MOTIVASIYA YOKI TARTIB?

Video: MOTIVASIYA YOKI TARTIB?

Video: MOTIVASIYA YOKI TARTIB?
Video: 5 daqiqa kuchli motivatsiya, siz sher yoki qo'chqorsiz - 5 минут сильнейшей мотивации 2024, Qadam tashlamoq
MOTIVASIYA YOKI TARTIB?
MOTIVASIYA YOKI TARTIB?
Anonim

Endi motivatsiya haqida, unga erishish usullari va usullari haqida gapirish juda moda, motivatsiya bo'yicha treninglar va kurslarga boring, u erda va u erda u qanchalik ajoyib va qachon ko'p narsaga erishish mumkinligi haqida yangi maqolalar paydo bo'ladi. siz topdingiz.

Lekin istalgan natijalar borki, ularga erishish uchun hech qanday motivatsiya etarli emas. Masalan, siz yangi chet tilini o'rganmoqchisiz. Shu bilan birga, uni o'zlashtirish uchun ikki yillik muntazam mashg'ulotlar kerak degan tushuncha mavjud. Bu vaqt ichida motivatsiya tezda quriydi. Chunki natijaga intilish (tilni bilish) bor, lekin kerakli harakatlar (kundalik tiqilish) vaqt o'tishi bilan dangasa bo'lib qoladi. Motivatsiya o'rtacha bir oy uchun etarli. Bu yoqilg'idan odatni shakllantirish, o'zini tarbiyalash uchun foydalanish kerak bo'lgan vaqt.

Hamma oshqozon kublarini yaxshi ko'radi, lekin hamma ham qorin bo'shlig'ini sevmaydi. Hamma yong'oqli ruhoniylarni yaxshi ko'radi, lekin kamdan -kam hollarda squatsdan ilhomlangan. Motivatsiya ham birinchi marta etarli (ikki hafta yoki bir oy), so'ngra qaytarish va oldingi bo'sh rejimga qaytish bo'ladi. Qancha ko'milgan loyihalar motivatsiya vayronasi ostida qoldi, qancha tugallanmagan biznes, qancha kubik tortilmagan, qancha tillar o'rganilmagan, chunki umidlarini sehrli pendelga va uning sehriga bog'lab qo'yishgan., MOTIVASIYA!

Siz bilishingiz kerak bo'lgan narsa: motivatsiya ajoyib, bu tezlashtirish uchun yoqilg'i. Ammo yonilg'i tugadi. Siz o'zingizni cheksiz "zaryad" qila olmaysiz! Keyin chiqish yo'li - intizomga ega bo'lish, kundalik majburiy, lekin istalmagan ("istamagan") harakatlarga ko'nikish.

Motivatsiya tezda jangga shoshilishga, qo'shiq va raqs bilan yangi ishni boshlashga, birinchi kuni g'ayrat bilan o'n kilometr yugurishga, yigirma chayqalishga, kitobning yarmini lug'at bilan ingliz tiliga tarjima qilishga, gitara chalish uchun akkordlarni o'rganishga yordam beradi., lekin ertasi kuni barcha eski energiya ko'knor maydonidagi shamol kabi uchib ketadi. O'yin boshlanishidan oldin tugadi. Parda.

Va bu erda eng yoqimsiz narsa boshlanadi - motivatsiya bo'lganida, kerakli natijani kutish ruhni isitganda - chayqalmang, motivatsiyaning sehrli kuchini püskürtmang, sabr qiling! Uni qismlarga bo'ling! Harakatni shakllantirish uchun motivatsiya bir oyga (yoki hech bo'lmaganda 21 kunga) etarli bo'lishi kerak, so'ngra intizom yordamga keladi - kerakli natija uchun har kuni kerakli harakatlarni bajarish. Motivatsiya - bu ajoyib zarba, lekin bunga erishish uchun etarli kuch yo'q. Tezlikni odatlarni shakllantirish uchun asos sifatida foydalaning. Dangasalik motivatsiyaning etishmasligi emas. Dangasalik - intizomning yo'qligi.

Tavsiya: