2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Psixolog, CBT yondashuvi
Chelyabinsk
Odam miyaning organik shikastlanishi, og'ir ruhiy kasallik natijasida zo'rlangan bo'ladi, voqelikni to'g'ri o'ylash va idrok etish qobiliyati buzilganida, hissiy-irodali soha azoblanadi
Qabul qilish va fikrlash buzilgan taqdirda, odam gallyutsinatsiyalar, deliryum ta'sirida bo'lishi mumkin. Bunday holda, zo'ravonlikning sababi qandaydir aqldan ozgan g'oya bo'ladi
Emotsional-irodali sohaning og'ir buzilishi bilan, o'z his-tuyg'ularini va harakatlarini nazorat qilish muammoli, odam tajovuzkor, disinhibitiv bo'lib qoladi. U zo'ravonlik qiladi, chunki, masalan, u hozir jinsiy aloqani xohlaydi va impulsni ushlab tura olmaydi
Parafiliya (haydovchilarning buzilishi) bilan, odam uning qaramligiga bog'liq, u jinsiy va ruhiy yengillikni faqat buzuq tarzda qabul qila oladi. Spirtli ichimliklar spirtli ichimliklarni engillashtirgani kabi, buzuq ham jinsiy fetish istaklarini nazorat qiladi. Bunday holda, zo'ravonlik qiladi, chunki boshqa sharoitlarda u zavqlana olmaydi.
Buzuq zo'ravonni aniq bir narsa qo'zg'atishi mumkin: qurbonning qo'rquvi va qichqirig'idan, u bilan ojizlik holatida jinsiy aloqa qilishdan (ongni o'chirib qo'ygan holda) yoki hatto jonsiz tanasi bilan jinsiy aloqadan (nekrofiliya bilan).
Jinoyatchining motivlari farqini hisobga olgan holda, o'zini himoya qilishning to'g'ri strategiyasini tanlash juda qiyin.
Eng ishonchli narsa xavfli vaziyatlarga tushib qolish xavfini kamaytirishdir.
Agar tajovuzkorga hujum qilingan bo'lsa, nima qilish kerak?
Afsuski, hujum shu qadar to'satdan va shiddatliki, najot topish ehtimoli juda kam.
Ammo, agar imkoniyat bo'lsa, vaziyatni boshqarishingiz kerak.
Agar siz zo'rlagan odam aqldan ozganini, haqiqatdan yiroq g'alati narsalarni gapirayotganini ko'rsangiz, uning xayolparastligini qo'llab -quvvatlashingiz, unga ishonganingizni ko'rsatishingiz, o'z nuqtai nazarini baham ko'rishingiz va o'zingizni qandaydir tarzda olib kelish uchun sizni kerakli narsani qilishga ishontirishingiz kerak. najot yaqinroq: militsiya bo'limiga kel, qoch, boshqa himoya usulini top va hokazo. Agar tajovuzkorga qo'rquv, dahshat tuyg'ulari kerak bo'lsa, uni idrok etish shablonini buzish kerak - kutilgan o'rniga teskari reaktsiyani namoyish etish.
Bir marta, maslahatlashuvda bo'lgan mijoz o'zining bolaligi haqida gapirib berdi: u va boshqa ikkita singlisi sadist ona tomonidan tarbiyalangan. Har safar u mijozni arqon bilan qonga urganida - qizining burishib, og'riqdan qichqirayotganini ko'rish unga zavq bag'ishlagan. Mijozning aytishicha, u eng ko'p yutgan, qolgan ikkita opa -singilga onasi deyarli tegmagan, chunki u ularni ura boshlagach, ular kulib yuborishgan va onaning sug'urtasi g'oyib bo'lgan.
Albatta, zo'rlagan odamga kulishni yoqtirmasa kerak, lekin u sizning xotirjamligingiz yoki kutilmagan iborangizdan g'azablanib ketishi mumkin.
Maqolalardan birida men garovdagilarni qutqarayotganda bosqinchi bilan muzokara olib boruvchi vositachi ataylab garovga olinganlar ichida Stokgolm sindromini qo'zg'atishga urinayotganini yozgan edim. Stokgolm sindromi ta'siri ostida bo'lgan odam, xuddi tajovuzkor bilan birlashadi, unga hissiy darajada qo'shiladi va hatto unga hamdard bo'la boshlaydi. Bosqinchi va garovdagilar o'rtasida qandaydir xushyoqish paydo bo'lishi mumkin. Masalan, jabrlanuvchi tajovuzkorga yaqin odamini eslatishi mumkin, ular umumiy xarakterga, qarashlarga, muammolarga ega bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar muloqot qilish mumkin bo'lsa, bu tajovuzkorni niyatidan chalg'itishning yaxshi usuli.
Haqiqiy Stokgolm sindromi ongsiz ravishda paydo bo'ladi, lekin siz bunday holatga ongli ravishda kirishingiz mumkin, shunda u aniq maqsadga bo'ysunadi.
Ehtiyotkorlik bilan kuzatish, raqibning ojiz tomonlarini topishga harakat qilish muhim. Albatta, temir o'z-o'zini nazorat qilmasdan qilolmaysiz.
Seriyali qotillar ham hech kimga hujum qilmaydi. Ko'pincha nimadir ularni jabrlanuvchining xatti -harakatlarida va so'zlarida "qo'zg'atadi", agar jabrlanuvchi passiv bo'lsa, qo'rqadi.
Masalan, Angarskiy manyak, o'zi minib bergan bitta ayolni tashlab ketganini tan oldi, chunki u o'zini ishonchli, "jasorat bilan" tutdi.
Siz tajovuzkor bilan janjallashishga yoki uni haqorat qilishga urinmasligingiz kerak, agar g'alabaga ishonch bo'lmasa, uni qo'rqitib, shu bilan uni yanada kuchliroq tajovuz qilishga undashingiz kerak. Shu bilan birga, o'z hayotingizni saqlab qolish uchun barcha imkoniyatlardan foydalanish zarur. Bu hikoyani menga 11 -sinfda maktab do'stim aytib berdi. U o'ttiz yoshlardagi erkak bilan uchrashdi, u 3 ta uchrashuvdan keyin uni o'z uyiga taklif qildi. Do'stim soddalik bilan rozi bo'lib, qimmatbaho mashina sotib oldi. Ular uning uyida bo'lganlarida, u uni qo'pol ta'qib qila boshladi, jinsiy aloqaga ko'ndirdi. Dastlab, do'stim kurashdi, tajovuzkor bilan qandaydir tarzda mulohaza yuritishga urindi, lekin u faqat g'azablanib, u uyidan umuman tirik chiqmaydi, deb tahdid qila boshladi. Keyin do'sti taktikasini o'zgartirdi: u tajovuzkor bilan muloyim muomala qila boshladi, unga jinsiy aloqa qilishga rozi bo'lganini aytdi, faqat dush qabul qilishni xohladi, yo'qligida shampanni stakanga quyishni, mevalarni yuvishni va tinchlantiruvchi musiqani yoqing. Vaqtni shu tarzda yutgan do'st, ehtiyotkorlik bilan chiqishga chiqdi va qochib ketdi. Bir soat u qishloq bo'ylab aylanib yurdi, keyin yana ikki soat davomida uyga boradigan yo'l bo'ylab yurdi. Bu sarguzasht butun umrimga etarli edi. Odamlar eshitib, yordamga kelishiga umid bo'lsa yoki boshqa yo'l bo'lmasa, yordam chaqirish va tajovuzkorga faol qarshilik ko'rsatish zarur. Qo'l jangi texnikasi va o'zini himoya qilishning boshqa usullarini o'zlashtirish yaxshi bo'lardi. Ba'zida jabrlanuvchi hujumga faol qarshilik ko'rsatgan va bu zo'rlashdan qo'rqqan. Biroq, bunday xatti -harakatlar, aksincha, uni yanada kuchaytirishi mumkin.
Agar siz biror joyga ketmoqchi bo'lsangiz, yaqinlaringizga siz minadigan taksi yoki mashinaning raqamini yozib yuboring, iloji bo'lsa do'stlaringiz va tanishlaringizning ismlari, familiyalari va telefon raqamlarini, ehtimol manzillarini qoldiring. topilishi. Agar siz shubhali odam bilan uchrashsangiz, u bilan uning avtomobil raqamini suratga oling va uni yaqin odamingizga yuboring. Telefoningizga va yaqinlaringizga geolokatsiya dasturini, vahima tugmachasini o'rnatish ortiqcha bo'lmaydi.
Sizni zo'rlashganda dam olishingiz va dam olishingiz mumkinmi?
Albatta, bu absurd. Jabrlanuvchi nafaqat zo'rlash jarayonida ruhiy va jismoniy og'riqlarni, qo'rquvni, jirkanishni boshdan kechiradi, balki u qanday tugashini, zo'rlagan uni tirik qoldiradimi, zo'ravonlik qancha davom etishini, bitta zo'ravon bo'lishini ham bilmaydi. Yoki ularning bir nechtasi bo'ladi, uning boshida qanday fantaziyalar buzilgan …
Yengillashtiruvchi holat, uchrashuv paytida zo'ravon qurbonni yoqtirishi bo'lishi mumkin. Va agar zo'ravonlik yoqimsiz, jirkanch tur bilan qilingan bo'lsa? Va agar u yuqumli bo'lsa? Agar qurbon ham undan homilador bo'lgan bo'lsa?
Ba'zi ayollar zo'rlangan paytda orgazm bo'lganini tan olishgan. Bu, ehtimol, ayollarning ma'lum bir toifasi, ularning hayot tarixi alohida tahlilni talab qiladi.
Bolalarga shunday hikoyalar borligini aytib berish kerak, ular o'z chegaralarini buzish bilan bog'liq har qanday vaziyat haqida xabar berishlari uchun ular bilan ishonch hosil qilishga harakat qiling.
Tavsiya:
Agar Masturbatsiya Bo'lsa, Nima Uchun Sizga Jinsiy Aloqa Kerak?
Mixailning onasi otasi bilan 6 yoshida ajrashgan. 9 yoshigacha u onasi bilan to'shakda, ko'pincha quchog'ida yotardi. Mixail hatto onasining yagona sevikli odami bo'lganini ham g'alaba qozondi. Bolaligida u uning roziligiga sazovor bo'lishga harakat qildi:
Agar Sizga Biror Narsa Kerak Bo'lsa - Bering
Biror kishiga bog'lanib qolishimiz bilan, boshqa birov bilan bo'lgan munosabatlar biz uchun baxt timsoliga aylanishi bilan biz yengilligimiz va erkinligimizni yo'qotamiz. Taoni (qilichni) oxirigacha mahkam ushlang, taoni yo'qotishga garov.
Agar Nikohda Bolalar Bo'lmasa, Menimcha, Ajrashish Mumkin. Agar Farzandlaringiz Bo'lsa, Yaxshilab O'ylab Ko'rishingiz Kerak
Manba: ezhikezhik.ru Bolaning oldida qasam ichish mumkinmi, bolalar ota -onalarning xulq -atvor modellarini qabul qiladilarmi, agar siz ajrashishni istasangiz nima qilish kerak va baqirayotgan va kamsitadigan er bilan yashashingiz kerakmi?
Ofisda Dam Oling
Biz hammamiz intuitiv his qilamiz lekin biz ofis ijodkorlik uchun to'g'ri joy emasligini og'zaki rad etamiz. Noto'g'ri tushunmang: ijodkorlik nafaqat rasm chizish, vokal va gitara chalishni anglatmaydi. Zamonaviy kompaniyalarda muammolarni hal qilish g'ayrioddiy yondashuvni talab qiladi:
Agar U Meni Aldayotgan Bo'lsa Yoki Hasad Yaxshi Yoki Yomon Bo'lsa?
Rashkning sabablari nimada? Rashk yaxshi yoki yomonmi? Bu tuyg'uni qanday qabul qilish kerak? Rashkni "yaxshi" yoki "yomon" toifalarga kiritish mumkin emas, buni oddiy deb bilish kerak. Bu tuyg'u, har qanday boshqa kabi, paydo bo'ladi va yo'qoladi.
