2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Agar siz freelancer, ishbilarmon, tadbirkor, ayniqsa yangi boshlovchi bo'lsangiz, unda siz, ehtimol, vaqt etarli bo'lmagan vaziyatga duch kelasiz. Hamma narsa betartiblikda, birinchi navbatda nima qilishni bilmayapsiz. Ushbu maqolada men sizga bu bilan qanday kurashish haqida 3 ta asosiy maslahat beraman.
Men 3 ta asosiy qadamni taklif qilaman, lekin keyin ularni bir necha bosqichlarga, nuqtalarga va kichik nuqtalarga bo'lish mumkin.
Yotishdan oldin telefonni yoki undan ham yaxshiroq daftar va ruchkani olib, 1, 2, 3 -bandlarni yozib qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Busiz oldinga borolmaysiz, hech qanday taraqqiyot va rivojlanish bo'lmaydi. Bu 3 asosiy narsa, sizning biznesingiz yoki siz uchun eng shoshilinch, eng muhimi. Keyin yana bir nechta qo'shimcha fikrlarni qo'shishingiz mumkin: "Agar men hali ham shunday qilsam, bu, bu va bu kabi ishlarni qilsam, ayniqsa yaxshi bo'lardi". Ammo 3 ta asosiysi bor. Va yotishga boring. Buni kechasi qilish kerak.
Ertalab turib, bu vazifalarni o'z vaqtida rejalashtirasiz. Umuman olganda, siz hamma narsani va qo'shimcha narsalarni ham ro'yxatdan o'tkazishingiz mumkin. Va bu erda o'zingizga ular orasidagi normal bo'shliqni berish juda muhimdir. Birinchidan, kamida bir soat. Masalan, ular bitta narsani qilishdi, bitta mijozni qabul qilishdi - bir soatlik tanaffus, keyin boshqa mijoz. Yoki siz bozorga bordingiz, do'kon uchun xarid qildingiz - o'zingizga bir soat o'yin bering, chunki siz tiqilinchda qolib ketishingiz, mahsulotni uzoqroq tanlashingiz, uzoqroq vaqtni ajratib olishingiz va h.k.
Va agar sizda aniq uchrashuvlar bo'lsa va siz o'zingizga 11 -do'konda, 12 -yig'ilishda yozgan bo'lsangiz, unda vaqtingiz bo'lmaydi va asabiylashasiz. Sizni asabiyligingiz tufayli kun tushadi. Shuning uchun, o'zingizga bo'sh joy bering, keyingi uchrashuvni 13 ga belgilang. Va keyin, tiqilinchga tushib qolsangiz yoki mahsulot bilan shug'ullansangiz, buni xotirjamlik bilan bajarasiz. Va sizning keyingi ishingiz ortiqcha emas. Ya'ni, biri boshqasiga bog'liq emas. Va keyin hamma 3 bajariladi. Agar siz bu bo'shliqni bajarmasangiz, unda birinchi muvaffaqiyatsiz bo'lgani uchun, ikkinchisi ham, uchinchisi ham muvaffaqiyatsiz bo'ladi.
Va yana bir muhim omil. Kechqurun, uyga keling, ushbu ro'yxatni oching va ko'ring: “Aha. Men do'konga xarid qildim - malumot. Yaxshi - yaxshi - yaxshi. Hamma narsa - men xohlagan hamma narsa amalga oshdi. U erda falonchi bilan - falonchi bilan uchrashish. Ma'lum bo'lishicha, bu sodir bo'ldi, yaxshi. Va uchinchi nuqta bor … ". Va hech bo'lmaganda bir soniya, bir daqiqa, iloji boricha, bu daqiqadan zavqlaning. Bu sizning ulug'vorlik paytingiz. O'zingizni maqtang: "Men qildim, qildim, qildim, vaqtida adashmadim, jadvalimni yo'qotmadim, hammasi sodir bo'ldi. Xayr. Men eng asosiy ishlarni qildim. Siz bundan ham dadilroq harakat qilishingiz mumkin."
Agar ular qo'shimcha ishlar qilgan bo'lsa, demak, ular bundan ham ko'proq xursand bo'lishdi va o'zlarini yanada ko'proq maqtashdi: “Xudo, men qanday yaxshi odamman! Bugun men ham asosiy ishlarni qildim, ham qo'shimcha 1 - 2. Xudoyim, kun ajoyib o'tdi. Men tugatdim! Men tugatdim! Men tugatdim! . O'zingizga yaxshi odam ekanligingizni bir necha bor takrorlang. Bu juda muhim, natijani kuchaytiradi. Chunki agar siz natijani mustahkamlamasangiz, 10 -kuni ertalab uyg'onganingizda, siz jadvalga rioya qilishni xohlamaysiz yoki kechqurun jadval yozishni xohlamaysiz. Va agar siz o'zingizni buyuk odam ekanligingizni tasdiqlasangiz, unda siz minnatdorchilik va quvonchni his qilasiz. Bu sizning hayotingizda hamma narsaning yaxshilanishiga hissa qo'shadi. Bundan tashqari, siz o'zingizni, vaqtingizni, nima olganingizni qadrlashni o'rganasiz. Bu juda muhim. Ko'p odamlar o'zlarini, boshqalarni qanday qadrlashni bilmaydilar va umuman biror narsani qadrlashni bilishmaydi. Ushbu maslahatlarga kamida 31 kun amal qiling. Shunda bu odat bo'lib qoladi va siz o'zingizni majburlamaysiz.
Masalan, men bu masalada ancha ilgariladim, chunki men buni anchadan beri qilyapman. Hafta boshida o'zim uchun hafta rejasini tuzaman. Keyin har kuni kechqurun men buni boshqa kun uchun qilaman. Va ertalab men o'z vaqtida tarqataman. Ya'ni, mening mijozlarim har doim bir hafta oldin tarqatiladi va mening rejalarim shaxsiydir, men ertalab o'z vaqtida yozaman. Lekin men bir hafta oldin rejalashtiraman.
Nega buni yotishdan oldin rejalashtirish kerak? Yotishga borganingizda, xohlaysizmi, xohlamaysiz, bu fikr, fikr ong ostiga o'tadi. Va sizning miyangiz ishlaydi, maydonni yig'adi, siz bu ishlarni qanday qilib eng yaxshi tarzda qilasiz? Siz uxlayotganingizda miya ishlaydi. Siz buni bilasiz. Ammo savol shundaki, u sizga kerakli mavzuni o'ylashi uchun kerakli ma'lumotlarni yuklashdir. Va keyin, uyg'onganingizda, siz endi qarshilik qila olmaysiz: "Oh, lekin qanday qilib? Qaysi vaqt? Nima?". Siz ozmi -ko'pmi tushunasiz: “Voy, buni qilish uchun eng to'g'ri vaqt. Va buning uchun bu erda va bu erda vaqt bo'ladi. " Tanaffus qiling, holatlar orasidagi bo'shliqni avvaliga bir soat, keyin qulaylikka qarab kamaytiring. Masalan, narsalar o'rtasida uzoq tanaffus bo'lsa, men juda ko'p dam olaman, keyin esa zo'riqish qiyin bo'ladi. Shunga ko'ra, o'z vaqtingizni toping, lekin boshida, u kamroq yaxshi bo'lsin.
Shunday qilib, biz xulosalar chiqaramiz. 3 ta maslahat:
1. Yotishdan oldin kechaning rejalarini yozing. Vaqtni taqsimlash uchun allaqachon ertalab.
2. Ishlar orasidagi bo'shliqlarni etarlicha katta qilib qo'ying, shunda biri ikkinchisiga bog'liq emas. Bu 3 ta mustaqil holat bo'lishi kerak.
3. O'zingizni maqtashga ishonch hosil qiling: “Men zo'rman! Men muvaffaq bo'ldim. Men belgilangan muddat bilan tanishdim. Men hamma narsani o'z vaqtida boshqarganman. Va men bugun qo'shimcha topshiriqlar berdim. Barakalla! Kelajakda bundan ham yaxshiroq bo'ladi."
Sizni ishontirib aytamanki, sizning biznesingiz yuqoriga ko'tariladi.
Tavsiya:
O'z-o'zini Izolyatsiya Qilish Stressi Va Tashvish / Epidemiyadan Qanday Omon Qolish Mumkin / O'z-o'zini Boshqarish Va O'zini O'zi Boshqarish
Yaqinda, xuddi kechagi kabi, menga bu mavzu sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlarga tegishli bo'lib tuyuldi. Shaxsan men bu usullarni tibbiy sabablarga ko'ra kontrendikativ bo'lgan mijozlar uchun qo'lladim, shuning uchun stressli vaziyatning sabablarini o'rganishga urinish asosiy kasallikning qo'shimcha alevlenmelerine olib kelishi mumkin edi va faqat bitta narsa qoldi - o'z -o'zini o'rgatish.
Sloblar Uchun Vaqtni Boshqarish
Kirish - 5, 10 yillik rejalaringiz bormi? Bu vaqt ichida o'zingizni qayerda ko'rasiz? - Rejangiz bilan nafigizga kiring. Bu men uchun hayotning barcha quvonchini buzadi.Bu matn shiorlarga bag'ishlangan … Hayoti doimo o'zgarib turadiganlar.
Tashkiliy Inqirozni Qanday Engish Mumkin / Xodimlarni Boshqarish Va Menejment Psixologiyasi / Xodimlarni Boshqarish
Kompaniya rahbarlari bilan qo'shimcha ishlash zarurligini ko'rsatuvchi ogohlantiruvchi belgilar Birinchidan, menejerlik lavozimini egallagan xodimning muammolarini ko'rib chiqaylik: - Menejer o'z xatti -harakatlarida va fikrlashlarida o'ziga xos stereotiplarni (odatlar), formalizm va urf -odatlarni tobora ko'proq ishlatmoqda.
Nega Vaqtni Boshqarish Ishlamayapti?
Shubhasiz, vazifalar ro'yxatidagi bandlar soni ularni bajarish uchun ajratilgan vaqtga to'g'ri kelmasa, ko'p onalar "hech narsa qilmaslik" tuyg'usini yaxshi bilishadi. Oddiy qilib aytganda, bu vazifalarning barchasini bajarish imkonsiz bo'lib tuyuladi.
Vaqtni Boshqarish Va Kechiktirish
Biz hayotda qanchalik tez -tez qaror qildikki, ertaga, aniqrog'i dushanbadan boshlab, bizning butun hayotimiz boshqacha bo'ladi: ertalab - yugurish, kechki ovqat - dushmanga, haftasiga uch marta - sport zali, va dam olish kunlari - umumiy tozalash va kitob javonlariga buyurtma bering .