2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Bir kuni, asosiy oilaviy yulduz turkumi dasturining bitiruvchisi: "Men rezyumeni to'g'ri yozgan bo'lsam, endi men kimman?" Biz bir necha soat davomida shunday tushunarli savolga to'g'ri javob izladik. Bir qarashda hamma narsa aniq bo'lib tuyuldi, chunki "oila" dasturi tugagani uchun bu oilaviy yulduz turkumini anglatadi. Hamkasblarining e'tirozlariga ko'ra, u shaxsiyatning ichki qismlari bilan ko'p ishlaydi va tez -tez o'z ishida shaxsiy va makro figuralarni ishlatadi. "Tizim turkumi" ham uning faoliyat turiga to'liq mos kelmadi. u birma-bir maslahat va terapiya bilan shug'ullangan. Shunday qilib, u tizimli oilaviy terapevtmi yoki u yulduz turkumi?
Bahs yuklana boshladi va davom etdi. Kimdir iboralar evfoni haqida turib oldi, kimdir mazmuni eyfondan ko'ra muhimroq ekanligini ta'kidladi. Garchi hamma bir ovozdan "birodarimiz" ning to'g'ri ismi terapevt emas, balki mexanikni eslatadi degan xulosaga kelishdi. Va shiorlar bir xil: “Biz topamiz. Keling, yo'q qilaylik. Keling, tuzataylik. Bu yangi kabi yaxshi bo'ladi … ". Ular hatto unga eng maqbul variantni topish uchun tanlov tuzishni taklif qilishdi.
Bu suhbat meni chindan ham o'ylantirdi. Hozirgacha biz nima qilayotganimizni, nima qilayotganimizni, falsafani, usulni yoki shunchaki vositani tushunmayapmizmi? Bizda "tan olingan" psixoterapevtik usullarga xos bo'lgan tuzilish, algoritm, tamoyillar va boshqa atributlar haqida gapirmasa ham, aniq terminologiya yo'q.
Men o'zim qanday qilib professional kiyimim nomini vizitkalarda va reklamalarda bir necha bor o'zgartirganimni esladim.
Bir ishda men o'zimga ma'lum bo'lgan burjlar ishining deyarli barcha turlaridan foydalanishim mumkin. Biz assotsiativ kartalar yordamida ishni boshlashimiz, uni vizualizatsiya qilishda davom ettirishimiz, keyin uni dalaga joylashtirishimiz va ruhimizning erkin harakatlariga taslim bo'lishimiz mumkin. manba taqdiri qiyin buviga aylanadi va biz bu harakatlarning barchasini klassik tartibda bajaramiz, butun turni ochib tashlaymiz va agar bizda aksincha, gullab -yashnayotgan maydon tasvirini ishlatadigan o'rinbosar bo'lmasa. kabi hayot.
Va uni nima deb ataysiz? Men, albatta, bo'rttiraman, lekin bu misolda haqiqat juda ko'p. Xo'sh, nima qilayotganimizni nima deb ataymiz?
Mening o'quv guruhlarimda, o'z ishida burjdan umuman foydalanmayotgan, boshqa yo'nalishdagi amaliyotchi terapevtlar paydo bo'ladi. Ular tizimli bilimlar, burjlar bazasi to'plangan, o'zaro to'qish, chiqarib tashlanish, uzilishlar haqidagi bilimlar uchun keladi … Bu ularga suhbat davomida mijozning muammosi manbasini aniqlashga yordam beradi. Ular aql darajasida ishlaydi va bu o'z ta'sirini ko'rsatadi. Ko'pincha, bu tizimda ma'lum bo'lgan faktlar va hodisalarga ega bo'lgan robot. Oddiy xabardorlik ko'pincha uzoq vaqtdan beri davom etayotgan muammolarning tugunini ochadi.
O'quvchimiz meni boshqa shahardan qanday chaqirgani esimda. U "Bu" ishlayotganidan xursand edi. Bir ayol yolg'iz o'g'lining umidsizlikka tushganidan shikoyat qilib, maslahat uchun keldi. Suhbat chog'ida ma'lum bo'lishicha, bir necha yillardan buyon bilyard sporti bilan professional shug'ullanuvchi yigit g'olib bo'lish uchun bor kuchi bilan harakat qilmoqda, sovrindorlar qatoriga kiradi va hech qachon g'olib bo'lmaydi. Bolaligidan u hamma narsada "birinchi" bo'lishni xohlagan. Endi u butunlay "sindirilgan", agar ilgari musobaqadan keyin u g'azablangan, yig'lagan, urinib ko'rgan, biror narsani tahlil qilib, darslardan saboq olishga harakat qilgan, keyingi safar hammasi boshqacha bo'lishini talab qilgan bo'lsa, u bu safar shunchaki: "Hammasi avvalgidek Odatdagidek, men butunlay yutqazganman, menda imkoniyat yo'q … ", - yotoqxonasining eshiklari yopildi, u ovqatlanishdan va muloqot qilishdan bosh tortdi. "Mening bitta o'g'lim bor, agar men bilan biror narsa yuz bersa, men bunga chiday olmayman", deb takrorladi sarosimaga tushgan ayol.
Oilaviy tizim qonunlarini bilgan holda, terapevt bitta savol berdi: “Undan oldin bola bo'lganmi? Birinchi kim edi? " - Ayol ohista yig'lay boshladi? Ma'lum bo'lishicha, erta tug'ilgan bola vafot etgan chaqaloq bor ekan. Shifokorlar bolaning jasadini berishmadi: "Ruxsat berilmagan!" - tushuntirdilar ular yosh onaga. Ota -onalar vafot etgan chaqaloqning ismini aytmadilar, shuning uchun ham uning qabrlari yo'q.
Terapevt bu haqda mijozning o'g'liga aytishni va bu bolaga ularning qalbidan joy berishni taklif qildi. Klassik, har qanday ekuvchi aytadi. Ammo burjlar yo'q edi, aniqrog'i, bu mijozning va yulduz turkumining ruhida edi. Ammo tashqi tomondan bu oddiy suhbat edi. Va natijalar juda katta, chunki keyinchalik ayolning o'zi ularni shunday deb atagan. Oxir -oqibat ko'p yillik yuk bu oiladan tushdi, uyg'unlik va tartib yana bu uyga joylashdi.
Xo'sh, biz kimmiz? Konsolidatorlar, terapevtlar, tizimli maslahatchilar? Bu savol ustida mulohaza yuritgandan so'ng, ichimdan menga mos javob topdim. Va bir muncha vaqt o'tgach, men PPL uslubi deyarli bir xil nomlanganini bilib oldim. Men o'zimni tizim-fenomenologik terapevt, burjlar deb atay boshladim. O'shandan beri terapevt Boshqa psixoterapevtik sohalarda tegishli malakaga egaman.
Men uchun tizim fenomenologiyasi maslahat emas, balki hayotning bir qismiga aylandi, lekin men foydalana oladigan vosita, lekin men qila olmayman, keyin uning o'rnini taqdimot va qabul qilish egallaydi. Tashqi tomondan, bu oddiy suhbatga o'xshaydi, lekin suvga cho'mishimizning chuqurligini men ham, mijoz ham his qilyapman.
Men o'zimni ismimni aytganimdayoq, qo'llab -quvvatlash, xotirjamlik va ishonchni his qildim … Bu his -tuyg'ular va hissiyotlarning ta'rifini berish men uchun qiyin, bu tajriba va holat, lekin shundan keyin mening tadqiqotlarim va Qidiruvlar butunlay boshqacha bo'lib ketdi, go'yo bu nom o'ziga xoslik va kuch bag'ishladi.
Men o'zimni yaqin his qila boshladim, bu menga yordam beradigan yoki aksincha, biror narsaning ochilishiga yo'l qo'ymaydigan egregorga o'xshaydi, keyin to'xtayman va tinglayman, va aloqa tiklangach, hamma narsa yana harakat qila boshlaydi.
So'nggi paytlarda men o'zimga ma'lum bo'lgan yulduz turkumi paradigmalariga qisman yoki mos kelmaydigan ko'plab tushuncha, tushuncha va kuzatuvlarga ega bo'ldim. Umid qilamanki, tez orada ulardan ba'zilari bilan bo'lishaman.
Tavsiya:
TIZIM RAKETI YOKI BIZNING PSIXIMIZ BIZNI AYoLLANGAN DAVLATDA QANDAY QILADI?
Butunjahon Internet tarmog'i baxtli hayot uchun turli retseptlar bilan to'lib toshgan: "Stressdan qutulishning 5 bosqichi", "Qabul qilishning 10 qadami", "Barkamol munosabatlarning 15 qoidasi" va boshqalar. va hokazo, o'zgarishlar faqat fantaziya parvozi bilan chegaralanadi.
Maslahatchi Psixolog Bo'lish Uchun Nima Kerak?
Menga vaqti -vaqti bilan: "Psixoterapevt yoki maslahatchi psixolog bo'lish uchun nima kerak?" Boshlash uchun, Rossiya qonunlariga ko'ra, faqat psixoterapevt sifatida qo'shimcha tayyorgarlikdan o'tgan shifokor psixoterapevt bo'lishi mumkin.
"Baliqchi Baliqchi " Yoki "terapevt Muammosi" Psixoterapiya Manbasi Sifatida: Amaliyotdan Misol
Bu vinyetda gestalt terapevtlari uchun uzoq muddatli professional o'quv dasturi doirasida nazorat guruhlaridan birida o'tkazilgan nazoratni o'z ichiga olgan yuzma-yuz holat tasvirlangan. Terapevt J., 32 yoshli yosh qiz, o'z yoshidagi mijoz Z.
Nega O'zingiz Haqingizda "Men Kimman?" Va "Men Nima?"
Nega o'zingiz haqingizda "Men kimman?" va "Men nima?" Hayot uchun. Tirik qolish uchun, erta o'lmaslik, kasallikdan aziyat chekmaslik. Nafaqat omon qolish, balki yaxshi yashash uchun. Faqat qandaydir ijtimoiy me'yor bo'yicha yaxshi yashash uchun emas, balki o'z hayotingizni yaxshi yashash uchun.
Psixoterapevtning Psixoterapiyasi Yoki Nima Uchun Bitta Terapevt Bilan Uzoq Muddatli Psixoterapiya Har Doim Samaraliroq Bo'ladi
Har kimning o'z psixologi bo'lsa, nima yaxshi bo'lardi, degan maqola! Men faqat o'z fikrlarim bilan bo'lishmoqchiman. Menimcha, dunyo tinch bo'lardi, har birining o'z psixologi bo'lsa, bizda tashvish kamroq bo'lardi. O'z misolim bilan tushuntirib beray.