2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Yordamchi mutaxassisning hissiy charchashi. Bir hodisani kuzatish
Bizning ichki holatimizni bilmaslik, bizda nima bo'layotganini va psixologik va ma'naviy yoshimizni ko'rish qobiliyatini emas, balki bu haqda o'ylashni xohlamaslikni, birinchi navbatda, biz o'zimizni shunday deb o'ylaymiz (o'zimizni tasavvur qilamiz). Bizning ichki hayotimizda hamma narsa xavfsiz bo'lishi kerak.
Professional fidoyilik, fidoyilik va odamlarga bo'lgan muhabbatning ajoyib namunalari bor. Bu odamlar professional azizlarga o'xshaydi. Ular taqlid qilishni, meros qoldirishni xohlaydilar va ba'zida yordamchi professional o'zini "muqaddaslik" ga tashlaydi. Pravoslavlikda ma'naviy zavq tushunchasi mavjud, bu degani
"Yolg'onchi muqaddaslik", o'zini xushomad qilishning eng yuqori va juda nozik shakli, o'z-o'zini aldash, xayolparastlik, mag'rurlik, o'z qadr-qimmati va kamoloti haqidagi fikr bilan birga keladi.
Gap shundaki, "azizlar" o'zlarida nima bo'layotganini va buning natijasida ularga nima kerakligini ko'rdilar, shuning uchun ular o'zlarining ichki holatiga mos keladigan amallarni tanladilar. O'ziga qaramaydigan, o'z ichki ehtiyojlari bilan aloqa qilmaydigan "usta", o'z oldiga ichki holat bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan maqsadlarni qo'yadi, sodda qilib aytganda, u o'ylab topadi.
O'zini bilmasdan, odam har qanday biznes bilan shug'ullanishi mumkinligini tasavvur qiladi: kuniga o'nta mijozni qabul qiladi, moddiy mukofotsiz ishlaydi, mashg'ulot vaqtini uzaytiradi, mijozlar hayoti va psixologik holatida qatnashadi va boshqa professional "yutuqlarni" bajaradi.. Va bunday vazifani o'z zimmasiga olgan odam, "savdogar" va "ruhiy zaif" hamkasblarini qoralab, bor kuchi bilan "shoshadi".
O'zini, aslida nima ekanligini (va nimani xohlayotganini) ko'ra olmagan odam, o'zini yaxshi, halol, hamma narsa tartibda deb o'ylaydi, shuning uchun o'zi uchun o'ziga jalb etuvchi maqsadni tanlab, unga hamma bilan intiladi. ahmoqlik. Bu xayoliy, ba'zida ixtiro qilingan bo'rttirma qadriyatlarga, kundalik jirkanchlikdan "ustun" bo'lish istagiga asoslangan.
Shuning uchun, boshqasiga yordam berishni istagan odam, birinchi navbatda, o'zini bilishi kerak! Endi men "ishlab chiqish" haqida gapirmayapman, bu mijozlarning mutaxassislarga bo'lgan ishonchini oshiradigan chiroyli shior, lekin bu "majburiy o'rganish" dan o'tganlar bilishadi, aslida bu hali ham tuzoq (tushunaman) va tajribaning xilma -xilligini hurmat qiling).
Misol. Ayol, 28 yoshda. Psixologiya bo'yicha ikkinchi oliy ma'lumotni oldi. K. Rojers, I. Yalom, M. Buber asarlaridan ta'sirlangan. "Baliqlarga qarshi uchrashuv" yozuvi bo'lgan bayroqni ko'taradi (mening provokatsiyam). Xizmatlar uchun "shubhali" narx belgisini o'rnatadi (tajribaning etishmasligi hisobga olinadi). Ikki yil davomida u "uyqusiz va dam olmasdan" ishlaydi. U ishlaydi, lekin pul topmaydi. Odamlar bezovta qila boshlaydi, kasb charchaydi, u endi hech kim bilan "uchrasha" olmaydi.
Hayotiy vaziyat. Ayol ota -onasi bilan yashaydi, bu uni juda og'ir qiladi, uy -joy sotib olishni xohlaydi, o'qishni davom ettirish mumkin (o'qish qiziq). Ammo moddiy resurslar yo'q. Siz xohlagan narsani olishning "muqaddasligi" yondashuvi va'da bermaydi. Ammo u - "xizmat qiladigan, barchani qabul qiladigan, tayoqchalarni ishlatmaydigan, bitta qo'pol testni o'qimaydigan" mutaxassis.
Ayolning qabul qilingan va amalga oshirilgan qarorlari:
- xizmatlar narxining 35% ga oshishi;
- mijozlar sonini kuniga 4 taga kamaytirish
- "mening mijozim emas" bildirgan "his" ga murojaat qilish va rad etishga qaror qilish
- sessiyalar o'rtasida mijozlar bilan aloqani rad etish
- haftada ikki kun dam olish
- nazoratni qidirish
- "mutaxassislar kundaligi" ni yuritish.
- mijozlar simptomlarini yengillashtirish usullarini o'zlashtirish.
Hozirgi natijalar
- taniqli Rojers, Yalom va Buber gapiradigan uchrashuvlar soni ko'paygan ish natijalaridan qoniqish.
- "tez yordam" talab qiladigan mijozlarda chalkashliklar yo'q
- kasb bilan bog'liq barcha ehtiyojlarni tan olish
- moddiy farovonlikning oshishi va uy sotib olishning haqiqiy istiqbollari paydo bo'lishi
"Menga yashash, yaratish, sevish osonroq"
P. S. Bizda psixoterapevtlarning kundalik ishi, umidsizlik, sarosimaga tushish, yo'nalishni yo'qotish, "Sisifalik mehnat" tuyg'usi haqida haqiqat hikoyalari etarli emas; "qayta tug'ilish", kamtarlik, mag'rurlik bilan kurash va "jozibani" rad etish haqidagi hikoyalar.
Tavsiya:
Xorxe Bukay: O'zingizga Yo'lda 20 Qadam
Xorxe Bukay - argentinalik psixoterapevt va yozuvchi. U 30 yildan ko'proq vaqtini psixoterapiyaga bag'ishladi, keyin kitob yozishga o'tdi. "Men har bir jumlaga faqat o'z tajribamdan amin bo'lgan fikrlarni kiritishga harakat qilaman."
O'zingizga Xiyonat Qilish Haqida
O'zimga xiyonat qilish, hayotimdan yuz o'girish va boshqalarga hasad bilan qarash vasvasasi, ba'zida menda umuman kutilmaganda paydo bo'ladi. Menga xiyonat qilish - senga nima bo'layotganini umuman ahamiyatsiz narsa deb hisoblash. Siz hamma narsani tashlab ketishingiz kerak - va o'zingizni boshqa birovning hayot tsiklidan toping.
O'zingizga Sodiq Bo'ling
Agar biz o'zimizga sodiqlikni to'xtatsak, o'zimizga xiyonat qilgan bo'lamiz. Ehtimol, bolaligida kimdir tirik qolish uchun ota -onasiga, ularning qadriyatlariga, ustuvorliklariga, o'zlari haqidagi fikrlariga moslashganida shunday bo'lgan. Natijada, haqiqiy shaxs "
O'zingizga Ishonishni Qanday O'rganish Kerak? O'zingizga Mehribon Ona Bo'ling
Har birimizga ona kerak - biz haqimizda qayg'uradigan va o'ylaydigan, bizning manfaatlarimiz hamma narsadan ustun. Voyaga etgan kishi o'zi uchun bu ona bo'ladi. Har birimizning "ichki onamiz" bor - bu bizga ko'rsatiladigan g'amxo'rlik, sevgi va qo'llab -quvvatlash uchun mas'ul bo'lgan shaxsning qismi.
O'zingizga Achinasizmi Yoki O'zingizga Achinmaysizmi?
Bu nimani anglatadi - siz o'zingizga achinolmaysiz va bu istakdan qutulishingiz kerakmi? Qachon o'zingizga achinish kerak va qachon emas? Bizning madaniyatimizda boshqalarga (do'stlar, tanishlar, hamkasblar, ba'zan hatto o'tib ketayotganlarga) shikoyat qilish va o'zingizga achinish odat tusiga kiradi.
