2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Stroking - bu boshqa odamning borligini tasdiqlaydigan har qanday xatti -harakatlarning umumiy nomi. Tranzaktsion tahlilda bu asosiy tushunchalardan biridir. Ism shuni ko'rsatadiki, ildizlar bolaligimizga borib taqaladi, bu erda tom ma'noda bolaga tegish katta ahamiyatga ega.
Odamga silash kerak. Va juda kuchli. Tashqaridan qaraganda ancha kuchliroq. Tranzaktsionistlar, bu odamlarning psixologik o'yinlarni yaratishi va o'ynashiga zarba (yoki yoqtirish) kerakligi haqida bahslashishadi.
Silash zarurati asosiy hisoblanadi. Va ulardan "so'rash" mutlaqo tabiiy ko'rinadi. Lekin!
Ko'pincha, silashni so'rash taqiqlanadi. Biror kishi o'zini bunday qilishni taqiqlaydi. Mana ba'zi misollar:
Iltifot so'rash uyat …
Muvaffaqiyat haqida maqtanish va gapirish befoyda …
Ish haqini oshirishni so'rash yaxshi emas …
Bu erda men sizga yana (qanday) yaxshi (yaxshi) ekanligimni yana bir bor aytib beraman …
Asosiy ichki norozilik - so'ramaslik. "Ishonmang, qo'rqmang, so'ramang" degan gapni eslayman … Lekin bu biroz boshqacha kontekstda. Qamoqxona konteksti. Bu tamoyillar haqiqatan ham omon qolishga yordam beradi va sizning ahvolingizni yomonlashtirmaydi. "Ishonmang" - chunki siz hech kimga ishonmasligingiz kerak, aks holda sizni tez va zavq bilan topshirishadi. "Qo'rqma", aks holda qo'rquv hissi sizni qurbonlik holatiga o'tkazadi, shunda zo'ravonlikdan qochib bo'lmaydi. Va "so'ramang", chunki so'ragan odamning pozitsiyasi juda himoyasiz va boshqalarga uni boshqarish usullarini beradi.
Shuning uchun, ko'p odamlar, albatta, so'rashni yoqtirmaydilar. Na iltifot, na qo'llab -quvvatlash, na tan olish. Ular zaif bo'lishdan yoki qurbonlik holatiga tushib qolishdan qo'rqishadi.
Albatta, zarba so'raganlar yoki ular siz o'ylagandan ko'ra tez -tez ishora qiladiganlar bor.
Ko'rinib turibdiki, ochiqchasiga so'rashdan ko'ra, o'yin o'ynash osonroq. Yangi soch turmagini oling. Birinchi beshlikka kiring. Yangi rasm yuklang. Maqola yozish uchun…
Ammo siz o'zingizni diqqat bilan tinglashingiz va savol berishingiz kerak:
"Men o'zimni boshqalardan silashni so'rashni taqiqlayapmanmi?"
Har qanday taqiq - bu ishonch, cheklash, munosabat. Ko'pincha biz ota -onamizdan va boshqalardan biror narsani meros qilib olishimiz mumkin edi. Masalan, "maqtanish uyat", "maqtanish yaxshi emas", "o'zingiz haqingizda ko'p gapirish odobsizlik". Shaxsiy terapiya bilan shug'ullanar ekanman, bunday taqiqlovchi munosabatlar menda "paydo bo'lganida" men juda hayron bo'ldim.
Qon tomirlarini so'rash odatiy va tabiiydir. Agar biz haqiqiy o'zligimizga qaytishni, yaxlit, haqiqiy o'zini topishni istasak, bu asosiy fazilatlardan biridir. Aks holda, biz ikkiga bo'linganmiz. Biror kishi e'tibor, maqtov va tan olishni xohlaydi. Va boshqalari buni xohlamaydi.
Vostruxov Dmitriy Dmitrievich, psixolog, psixoterapevt
O'zingizga qaytishga hech qachon kech emas!
Bundan tashqari, oson va yoqimli bo'lishi mumkin.
Tavsiya:
Nega Bunchalik Jahlimiz Chiqibdi?
Muallif: Lyudmila Petranovskaya Jang pozitsiyasi Bizning ko'zgu neyronlarimiz, ongni chetlab o'tib, yuzini, ovozini, ko'rinishini, hidini sanab, tanani tajovuzga tayyor holatga keltiradi. Siz o'zingiz xohlaganingizcha tinch va xushmuomala bo'lishingiz mumkin, lekin sizning miyangiz va tanangiz bir zumda atrof-muhitni xavfli deb baholaydi va zirhli poezdni siding tomon ish holatiga o'tkazadi.
Qiyin Mijoz Yoki Qiyin Psixoterapevt?
Psixoterapevtlar bilan muloqot qilish qiyin bo'lgan mijozlarni ikki guruhga bo'lish mumkin - ba'zilari surunkali ruhiy kasalligi, boshqalari esa shaxsiyati buzilgan. Albatta, bu mijozlar eng aniq buzilishlarga ega, qoida tariqasida, uzoq muddatli, prognozi shubhali.
Nega Men Hayotimda Omadsizman? Nega Nega
Ko'p yillar davomida odamlar o'zlariga savol berishadi: Nega men boy bo'lishni xohlayman, va men butun umrim bilan tirikchilikdan boshqa hech narsa qilmayman; Nega men munosib hayot sherigini uchratolmayman; Nega men uchrashadigan barcha erkaklar kuchsiz, mag'lub, ayolchi yoki gigolos;
Nega Erkak Bilan Bunchalik Qiyin?
Siz hech qachon biror narsa haqida o'ylab ko'rganmisiz, ularsiz hech qanday munosabatlarni o'rnatish mumkin emas, men tushunmoqchiman? Va o'z taxminlariga, xohishlariga asoslangan va ayni paytda haqiqat bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan tushuncha, lekin hozirgi zamon haqida.
QO'YILMADIMI? Nega Men Bunchalik Erta Turmushga Chiqdim (uylandim)? OYLANGAN ERKAK VA AYOLLAR UCHUN O'YLANISH SABABLARI
Yuqoriga chiqmadingizmi? Nega men erta turmushga chiqdim (turmushga chiqdim)? Haqiqiy hikoyalar (harflar): Piter, 30 yoshda, Sankt -Peterburg. Men turmush qurganimga besh yil bo'ldi. Xotinim mendan juda xursand, men hatto ota -onasi bilan juda yaxshi munosabatdaman.
