2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ba'zida bizning baxtli kelajagimiz, umid va ichki qo'llab -quvvatlashimizning qiyin paytlaridagi go'zal va g'aroyib rasmlar qaerdan keladi? Bu haqiqatan ham xotirjamlikmi yoki bizning haqiqiy salohiyatimiz va imkoniyatlarimizni ko'rishmi? Zero, hech kimga sir emaski, har qanday xayol va orzular ularni amalga oshirish uchun vositasiz kelmaydi. Xo'sh, butun dunyo bo'ylab aziz va baxtli odamlarga yaqinlashishga nima to'sqinlik qiladi? Yoki hayotingizni ozgina yaxshi tomonga o'zgartirishga nima to'sqinlik qiladi (ba'zida, bu hatto katta qiyinchiliklarga olib keladi)? Men yo'lni to'sib turgan to'siqlarni yoritadigan asosiy fikrlarni tartib bilan ko'rib chiqishni taklif qilaman.
Birinchidan, bu - qarshilik, bu sizni iliq, lekin zerikarli botqoqdan, ya'ni xayoliy qulaylik zonasidan chiqarmaydi. Bu erda botqoqlikda hamma narsa ma'lum va tushunarli, bu erda yashash uchun minimal kuch sarflash kerak, bu erda yaqinni ham, uzoqni ham kelajakni bashorat qilish mumkin. Sanoqsiz bahslar bo'lishi mumkin, lekin haqiqat qolmoqda - qarshilik o'zgarishni sekinlashtiradi!
Chiqish: Bir, besh, o'n yil ichida o'zingizni bu botqoqlikda tasavvur qiling va o'zingizni istiqbolli kelajakda qarshilik bilan kurashgan va tinch port himoyasini buzgan bilan solishtiring.
Ikkinchi omil, unchalik muhim emas - yopishib U erda bo'lgan narsaga ilova: "Osmondagi pirogdan ko'ra, qo'lda titilgan yaxshiroq", eslaysizmi? Bir narsaga yopishib olamiz, yana "o'zimizniki", lekin tanish, biz makonning o'zgaruvchanligini inkor etamiz va eng yaxshi istiqbollarni sog'indik!
Chiqish: dunyoning rasmini maksimal darajada oshiring, ko'rlarni olib tashlang, barcha hislarni bog'lang, o'zingiz yozing yoki psixolog bilan potentsial imkoniyatlarni muhokama qiling, eng sezgirlarini tanlang, bosqichma-bosqich harakatlar rejasini tuzing.
Uchinchisi ishonchsizlik o'z kuchingizga va o'z kuchingizga. Bizning ruhimizni shunday isitadigan tushga loyiq ekanimizga ishonish - bu shart. Ishonch bo'lmasa, siz yuqorida tavsiflangan ikkita nuqta bilan kurasholmaysiz (qarshilik va yopishish).
Chiqish: biz o'zimizga bo'lgan hurmatni oshiramiz, yutuqlarimiz ro'yxatini tuzamiz, o'z his-tuyg'ularimizni o'zimiz yoki mutaxassis bilan amalga oshiramiz, bu yoqimli lahzalarga hamroh bo'lamiz. G'olib bo'lish qanday bo'lishini xotiramizda yangilaydi. Biz o'zimizga ruxsat beramiz va ishonamizki, biz bilan eng go'zal va aql bovar qilmas voqealar sodir bo'lishi mumkin!
To'rtinchi to'siq qo'rqoqlik, u ichimizdagi faol, hayotni sevuvchi odamni to'sib qo'yadi, aynan u xohlagan o'zgarishlarni buzadi. Jasorat bo'lmasa, yashashni to'liq sevish mumkin emas. Jasorat bo'lmasa, biz uchun hatto birinchi qadamni qo'yish, konstruktiv qaror qabul qilish, maqsad sari maqsad yo'lida muvaffaqiyatga erishish qiyin!
Chiqish: jasoratni o'rgating, tanani jismoniy faollik bilan rag'batlantiring, strategiyalar ishlab chiqishni o'rganing, nafaqat istiqbolni, balki yaxlitlikni ham ko'ring. Qo'rquvingizni kuzatib boring, jasoratga to'sqinlik qiladigan his -tuyg'ularni kuzatib boring. Mustaqil ravishda yoki psixolog bilan "boshingizni qumga yashirishga" majbur qiladigan vaziyatlarni hal qiling, ularni hal qiling.
Bu, albatta, qisqa ro'yxat va uni har biri alohida to'ldirishlari mumkin, chunki hamma uchun bitta retsept yo'q, biz boshqacha. Xulosa qilib aytmoqchimanki, kim o'zgarishni xohlasa, u harakat qiladi, kerakli fazilatlarni jilolaydi, noto'g'ri munosabat va to'siqlarni engadi, ya'ni o'zi va hayoti ustida ishlashdan xursand bo'ladi va shu bilan dunyoni o'zgartiradi. uning atrofida.
Tavsiya:
Qachonki Yurak Bo'sh Bo'lsa. Baxtli Bo'lishingizga Nima Xalaqit Beradi
Men darhol umidsizliklardan boshlayman. Baxtni doimiy modda deb biladigan va uni doimiy ravishda boshdan kechiradiganlar uchun. Yo `q mumkin emas. Va bu aksioma. Baxt har doim hayotdagi lahzalar va epizodlardir. Va, eng muhimi, ular har doim oldindan aytib bo'lmaydi.
Psixologga Tashrif Buyurishingizga Nima Xalaqit Beradi? - Psixologik Maslahat - Psixologiya
Ba'zi odamlar psixoterapevt bilan maslahatlashishga yozilishni "xohlaydilar", lekin psixoterapiya natijalarini isbotlashni talab qiladilar yoki natija bo'lmasa nima bo'lishini o'ylaydilar. Shunday qilib, men maslahat uchun kelish kerakmi, deb o'ylaydigan odamlarning qarshiligi bilan ishlamayman va hech qachon ham ishlamayman.
Sizga Daromad Olishingizga Nima Xalaqit Beradi
Xususiy bolalar bog'chasida o'qituvchi tegishli oliy ma'lumotga ega bo'lishi kerak, federal davlat ta'lim standartlari, tibbiy kitob, sog'liqni saqlash pasporti, sudlanmaganligi to'g'risidagi guvohnoma, yaroqli tashqi ko'rinishi, bolalarni va ularning ishini yaxshi ko'rishi, kiyinish kodeksiga rioya qilishi, yaxshi bo'lishi kerak.
Bilasizmi, Nima Uchun Sport Vazn Yo'qotishga Xalaqit Beradi?
Men dietitolog, dietolog, psixolog yoki ular kabi boshqa odamlarni uchratmadim, ular yog'ni yoqish muammosi bilan shug'ullanishadi, ular o'z mijozlariga har xil va intensivlikdagi mashqlarni tavsiya qilmaydilar. Kimdir, bunday mutaxassislarga tashrif buyurganidan so'ng, ertasi kuni ertalab soat to'rtda, uyqusiz itlar va ularning egalarini qo'rqitib, ko'chaga yuguradi, kimdir barga yanada ta'sirli krep qo'yadi.
Pul: Sizga Ko'proq Daromad Olishingizga Nima Xalaqit Beradi?
Pul: ko'proq daromad olishingizga nima xalaqit beradi? Ba'zida javob sizning ko'zingiz oldida bo'ladi. Agar men bir hafta mobaynida uyda o'tirsam, hech qanday harakat qilmayman, men hech narsa ololmayapman. Maqsad sari harakat yo'q - natija yo'q.
