2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Amaliyotimda xalqaro ilmiy jurnallarda maqolalar chop etish tajribasi bor edi. Yangi yil arafasida men ommaviy axborot vositalarida, RIAFAN federal axborot agentligida e'lon qilinganidan mamnun bo'ldim. Maqola haqoratli munosabatlarga bag'ishlangan.
Har doim zo'ravonlik orqasida og'riq bor. Vayronkor munosabat - bu salbiy tajribalar tufayli himoya funktsiyasi. Bu ta'rif uchun ibora juda mos keladi: "Har kim bor narsasini baham ko'radi, xafa bo'lganlar esa xafa qiladi"
Zo'ravonlik - bu juda xilma -xil raqamlar va mohir manipulyatorlar, ular hissiy jihatdan yaxshi moslashadi. O'zaro munosabatlarning boshida ular o'z ehtiroslarini mohirlik bilan "o'rab olishadi", so'ngra undan halokatli ochlikni qondirish uchun foydalanadilar. Bu holatda ustunlik ustunlik qiladi.
Siz zo'ravonlik qurboni bo'lganingizni aniqlashga yordam beradigan bir nechta muhim fikrlar mavjud:
- a'lo talaba sindromi paydo bo'ladi - siz sherigingizni xursand qilishga harakat qilasiz va xulq -atvoringiz uchun yaxshi baho olishga harakat qilasiz;
- umumiy nazorat hissi - munosabatlarning boshida bu tashvish sifatida qabul qilinadi, lekin keyinchalik qurbon aloqa va harakatda butunlay cheklangan;
- buzuvchi ko'zgu (tajovuzkor haqiqatni buzadi) - bu o'z dunyoni idrok etishida noaniqlikka olib keladi. Bunday holda, "men aytmadim", "uni o'ylab topma, senga shunday tuyuldi" iboralari tez -tez ishlatiladi. Aynan nima bo'lganiga shubha bilan qaraydiganlar;
- zo'ravonlik bilan munosabatlarni rivojlantirishda aybdorlik tuyg'usi paydo bo'ladi - "men arzimayman", "qila olmayman", "bu mening aybim" naqshlari shakllanadi;
- hissiy belanchak - ba'zida tajovuzkor tom ma'noda muloyimlik bilan o'raladi, ba'zida esa sovuq va yopiq bo'ladi. Bu kardiogramma nevrotik birikmani hosil qiladi.
Siz abzer bilan aloqada ekanligingizni aniq tasdiqlash uchun siz sistematiklikni tasdiqlashingiz kerak. O'z davriy nashrlari bo'lgan odatiy nizolar va suiiste'mol munosabatlarni ajrata bilish kerak.
E'tibor qilish kerak bo'lgan ikkinchi narsa - bu ierarxiya. Tajovuzkor har doim dominant pozitsiyasida qoladi va ehtirosini pasaytiradi, uni qurbon roliga olib keladi. G'amho'rlik yo'qligi ham suiiste'mol munosabatlarning yaqqol belgisidir.
Menga odamlar bu munosabatlarni tartibga solishni so'rab murojaat qilishganda, men birinchi navbatda mijozga tajovuzkorning xatti -harakatlarini oqlashni to'xtatishga yordam berishdan bosh tortaman va munosabatlarda o'zini ko'rishni boshlayman, chegaralarni qurishni o'rganaman, provokatsiyalarni e'tiborsiz qoldiraman, do'stlar va qarindoshlarga yordam berish kabi juda ko'p manbalar. Ular sizga ufqingizni kengaytirishga va bu hayotda nafaqat bu munosabatlar, balki boshqa narsa borligini tushunishga imkon beradi.
Bundan tashqari, bu holda, odam munosabatlardan chiqish har doim og'riq ekanligini tushunishi kerak bo'ladi. Va u uchun bu his -tuyg'ularning barchasi hayotning ajralmas qismi ekanligini tushuntirish muhimdir.
Tavsiya:
Nega Siz Zaharli Moddalarni Suiiste'mol Qilyapsiz?
Qiz do'stlaringiz atirgul va iPhone berishni ko'rishdan charchadingiz, va yigitlaringiz faqat qarz so'rashi mumkin va sizning sobiq sevgilingiz yoqadimi? Keling, buning sababi nima ekanligini aniqlaylik: 1. Siz tashqi ko'rinishingizga, martabangizga va o'zingizni rivojlantirishga juda ko'p sarmoya kiritasiz, lekin siz "
Sharmandali Mavzu. Suiiste'mol Qilish
Ushbu maqolada men suiiste'mollik dramasini turli tomondan ko'rib chiqishga harakat qilaman, to'liq tasvirni chizishga harakat qilaman. Menimcha, bu mavzu ko'pchilikda kuchli his -tuyg'ularni uyg'otadi. Maqolam bilan, men kimningdir tajribasini kamsitmoqchi emasman, bu har kimning hissasini hisobga olishga urinish.
Suiiste'mol Terapiyasi
Muallif: Liza Ferens Ivan Strygin tomonidan tarjima qilingan “Travma terapiyasi bo'yicha mening eng yaxshi o'qituvchim travma mutaxassisi, klinik mutaxassis yoki hatto hamkasbim emas edi: u mijoz edi, meni g'oyat qo'rqitgan juda g'ayrioddiy ayol .
Ayol Suiiste'mol Munosabatlarida
Qisqa eslatma bilan men o'z fikrlarim, amaliyotdan kuzatishlarim bilan bo'lishmoqchiman va profilaktika va o'z-o'zini parvarish qilishning ahamiyatiga e'tibor qaratmoqchiman. "Biz tasodifan bir -birimizni tanlamaymiz … Biz faqat bizning ongimizda mavjud bo'lganlarni uchratamiz.
Chegaralar Bog'langan. Suiiste'mol Qilish
Psixologiyada shaxsiy chegaralar tushunchasi mavjud. Intim maydon, shaxsiy makon, ijtimoiy makon, tashqi makon. Gestaltda chegaralar tushunchasi biroz kengroq bo'lib, odamlar yoki odamning atrof -muhit bilan o'zaro ta'siri hodisasini bildiradi.