2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Mijoz muammo bilan chiqdi: “Men muvaffaqiyatsizman. Men o'zimga yordam berolmayman. Hammasi befoyda.
O'zingiz haqingizda bunday aniq salbiy ishonch qaerdan paydo bo'ldi? Yaxshi pul topishga bo'lgan bir qator urinishlar tufayli, har safar muvaffaqiyatsiz tugadi.
Men so'rayman: "Bunday urinishlar qancha bo'lgan?"
Mijoz darhol 3 ta ishni nomlaydi, men undan davom etishini so'rayman. U yana 5 ta ishni eslaydi, shuning uchun atigi 8 tasi.
Ba'zilar o'z bizneslarini ochish bilan bog'liq (mini biznes), ba'zilari yollanma ish bilan.
Mijoz muvaffaqiyatsizlikka uchradi va aybdorni qidirmoqda. Bu holatda, o'zim.
Bunday munosabat bilan o'z-o'zini hurmat qilish, o'ziga ishonch pasayadi va motivatsiya pasayadi-harakat qilish, urinish, boshlash. Chunki u kelajakda ham natija shunday bo'lishiga amin.
Hammasi befoyda, men muvaffaqiyatsizman. Hatto urinmang.
Men mijozning diqqatini "Men yutqazaman, men hech narsa qila olmayman" identifikatsiya darajasidan harakatlar darajasiga o'tkazaman.
Sizdan asarni ta'riflashingizni so'rayman, agar ular o'xshashliklarga ega bo'lsa.
Mijoz ishonch bilan aytadiki, ular boshqacha. Va keyin ish turlari, turli urinishlar ro'yxati bor.
Mijoz uchun ular butunlay boshqacha, lekin men shunga o'xshash strategiyalarni qidiraman, umumiy ssenariyni ko'rish uchun barcha muvaffaqiyatsiz urinishlarni birlashtiradigan umumiy mohiyat.
Men bir qancha savollar beraman, butun jarayonni biror narsaga ehtiyoj paydo bo'lishidan boshlab va yakuniy natija bilan tugaydi.
Shunday qilib, jami 8 xil urinishlar, har xil ish turlari, pul topish usullari, harakatlar bor.
Tashqi farqga qaramay, agar siz ularning natijalariga emas, balki tashqi shakllariga emas, balki jarayonga, uning qanday o'tganiga, unga qanday munosabatda bo'lganingizga, qaysi bosqichlarga e'tibor qaratgan bo'lsangiz - hamma narsa mohiyatan o'xshashdir. Sakkizta urinishni 2 stsenariyga bo'lish mumkin.
1 -stsenariy. 6 ta holat.
Ta'rif qisqacha quyidagicha:
Bir fikr bilan yondi. U hozirdan boshlashiga ishonadi - va hammasi yaxshi bo'ladi.
Mana! Men to'g'ri fikrni topdim! Hammasi hozir bo'ladi.
Menga bu g'oya juda yoqadi, bu muvaffaqiyat tasviri o'ziga ishonadi. U o'z biznesini katta ishtiyoq bilan boshlaydi.
U bor kuchini ishga soladi, ko'p ishlarni qiladi.
Bundan tashqari, haqiqiy hayot shuni ko'rsatadiki, hamma narsa xayolotdan biroz farq qiladi.
Bu ishtiyoqni sindira boshlaydi, lekin dastlab odam taslim bo'lmaydi. Bir oz ko'proq vaqt kerak deb o'ylaydi, tez orada natija. Siz ozgina bosishingiz kerak.
Bir, ikki, uchni bosadi. Har bir urinishda ishtiyoq yanada yonadi.
Boshqa urinishlar. Va oxirida umidsizlik paydo bo'ladi. Odam ishni tashlab ketadi.
Keyin befarqlik davri, hech narsa qilmaslik, divanda yotish. Men dam olishni, kuch olishni xohlardim. Bir necha haftadan so'ng, keyingi davr boshlanadi - o'zini o'zi o'chirish. Men shu erda o'tirganimni.
"Xo'sh, men erkakman, latta emas. O'zingizni torting! " - shuning uchun u o'ziga aytadi.
Ajoyib yangi g'oya qidiryapsiz. Topadi.
VA…. hamma narsa aylanada takrorlanadi.
Kutilganidan tashqari, boshida katta ishtiyoq, ishtiyoqning yo'qolishi, ishdan voz kechish. Apatiya davri. O'z-o'zidan yonish davri. Yangi fikr topish.
Endi 2 ta holatni qamrab olgan №2 stsenariyni ko'rib chiqaylik.
Uzoq vaqt davomida befarqlik va o'z-o'zini yo'q qilishdan so'ng, yangi g'oya yo'q va oilada pul kam. Xotin yon tomondan tepadi. Umidsizlikdan erkak hech bo'lmaganda qandaydir ish topishga qaror qiladi.
Hech bo'lmaganda ba'zi ishlar yomon va kam haq to'lanadi. Men boshida ishlashni xohlamayman. U o'zini buzadi, uni "oila uchun" ishlaydi.
O'ziga nisbatan zo'ravonlik energiyasi bir necha oy davom etadi, umumiy charchoq, asabiylashish paydo bo'ladi, u ishdan keyin uyda sabzavot kabi yuradi, har kuni ertalab o'zini to'shagidan turib, nafratlangan ishga borishga majbur qiladi. Bir muncha vaqt u doimiy charchoq holatida yashaydi.
Xotin, erining alohida azob chekayotganini ko'rib, ishdan bo'shatishga ruxsat beradi. Uni xursand qiladi. Ishdan bo'shang, siz yaxshiroq ish topasiz.
Erkak kishi ishdan ketadi, keyin birinchi strategiya ishga tushadi - hamma narsani aylanada yoqadigan yangi g'oyani qidirish.
Bu strategiya qaerdan paydo bo'ldi?
Nima uchun u muvaffaqiyat faqat "fikr topish" va "surish" kerakligiga bog'liqligiga ishonadi.
U bu g'oyani o'zi o'qigan adabiyotdan - birdaniga boyib ketgan odamlar misollaridan shakllantirdi.
Internetdagi ba'zi maqolalar: bir odam bor edi, u yillar davomida muvaffaqiyatsiz edi, keyin bam - u bir fikr bilan keldi va darhol boyib ketdi.
Hech bo'lmaganda, mijoz bu hikoyalarni shunday qabul qilgan. Bu statik rasm - bu bitta, ikkita - va siz tugatdingiz.
Shunday qilib, men uning muvaffaqiyatsizligining sababi, u to'g'ri fikrni topa olmagani edi, deb o'yladim.
Mijozning eng katta muammosi shundaki, u ishlamaydigan sxemaga ishongan.
Agar u hech bo'lmaganda bu buyuk odamlarning tarjimai hollarini o'qiganida, u bu g'oya boylik keltirishidan oldin, bu odamlar g'oya bilan bir qatorda, butun bosqichlarni bosib o'tishlari kerakligini bilgan bo'lardi. Bu yo'l, ma'lum yo'l. Ammo darhol emas, bir marta - bir fikr keldi, ikkitasi - bu sizning boyligingiz.
Muvaffaqiyatsizlikning haqiqiy sabablari:
1) tayanch punktini, g'oya bo'yicha javobgarlikni o'zgartirish. Yaxshi fikr bor - muvaffaqiyatli natija bor.
Aslida muvaffaqiyatga ta'sir qiluvchi bir qancha omillar mavjud.
2) Yangi g'oyani isbotlashga bo'lgan ichki xohishdan kelib chiqqanida, katta ishtiyoq (nosog'lom miqyosda). "Imkonim bor edi!"
Siz kimni isbotlamoqchisiz? Mijoz buni o'zini isbotlayman deb o'yladi.
Ammo o'ziga hech qanday dalil yo'q. Qachonki biz o'zimizga biror narsani isbotlasak, biz o'tmishimizdan aniq bir raqamni isbotlaymiz. Bunday holda, bu odamning otasi.
Agar asosiy maqsad isbotlash bo'lsa, unda siz bunday niyat bilan uzoqqa bormaysiz.
3) Tizimli oldinga siljish o'rniga, haqiqiy bo'lmagan umidlar bor - muvaffaqiyat "tez va darhol" bo'ladi.
Birinchi qiyinchiliklar bu ishtiyoqni tezda pasaytiradi, keyingi qiyinchiliklar ruhiy holatni pasaytiradi va odamni tark etadi.
4) Yo'ldagi ob'ektiv qiyinchiliklar shaxsan qabul qilinadi. (Hech qanday qiyinchiliklar bo'lmasligi kerak degan syurreal g'oya bor!)
Agar qiyinchiliklar bo'lsa, unda menda biror narsa noto'g'ri.
Yoki g'oyalar bilan, fikr noto'g'ri.
Hamma narsa, mijoz boshqa variantlarni ko'rib chiqmadi.
Aslida, mijozning ahvoli yaxshi, fikr ham yaxshi bo'lishi mumkin, muammo shundaki, hech qanday qiyinchilik yo'qligiga ishonish.
5) Mijoz psixikasida nazorat qilish uchun o'z ustida chirishni tarqatish odati bor.
O'ziga bo'lgan ortiqcha talab - o'z -o'zidan harakatlarni kutish, darhol muvaffaqiyatli bo'ladi.
Bu talabchan ota -onalardan kelib chiqqan. Undan faqat beshtasini, yomon baholarini kutganlar jismonan jazolanar, keyin esa sharmanda bo'lishardi.
"Qanday qilib biz, aqlli odamlar, dotsentlar, C sinfidagi o'g'limiz bo'lishi mumkin! Bo'lishi mumkin emas. Siz o'z brendingizni saqlashingiz kerak!"
"Brendni saqlab qolish" deganda: birinchi urinishda hamma narsani yaxshi bajarishga harakat qilingan.
Va agar to'satdan xato tush ko'rsa. Darhol tuzating. Va kelajakda, xatolarni qabul qilmaslik uchun qiling. Perfektsionizm hayotni buzadi.
6) Erkak kishi o'z tadbirkorlik ko'nikmalarini qanday rivojlantirish kerakligi haqida o'ylashning o'rniga, kichik tajribadan boshlab, dastlab tajribali tadbirkorga muvaffaqiyat qozonish qiyin bo'lgan biznes turlarini tanlagan.
Asosiy e'tibor - bu vazifani bajarish juda, juda mehnatkashva agar men buni qilsam, bu sovuqqonlik belgisidir.
Ota -onalar hayotda hamma narsa qiyin ekanligini aytishdi.
Bunga qo'shimcha ravishda: "O'g'lim, hech kim qila oladigan ishni qilma."
Bu o'z-o'zini hurmat qilishda katta teshik. Siz o'zingiz bilan faxrlanishingiz mumkin, agar siz haqiqatan ham qattiq mehnat va uzoq mehnatni (azob -uqubatlarni) boshlasangiz - natijaga erishasiz. Uzoq kutilgan sovrin. Bu siz faxrlanadigan yagona mukofot!
Bu erda odamda norozilik zonasi bor edi (men uzoq vaqt xohlamayman, ota -onam kabi, men ham buni tezda xohlayman) va shuning uchun siz faqat yaxshi fikrni topishingiz, kerakli vaqtda kerakli joyda bo'lishingiz kerak degan ishonch paydo bo'ldi..
U harakatlarning asosiy skriptiga o'zgartirishlar kiritganiga qaramay, skript avvalgidek qoldi.
Ushbu stsenariy bo'yicha faol harakatlar muvaffaqiyatsizlikka olib keldi.
Ota -onasidan bunday takliflarni olgan erkak, avvaliga, bu vazifalar va muvaffaqiyat qozonishi mumkin bo'lgan biznes turlarini e'tiborsiz qoldirdi, chunki bu "qiyin emas" tuyulardi.
Va u ssenariy bo'yicha "men zo'rman" mukofotini olish uchun "qiyin, qiyin" ni tanladi.
Bu erdagi ikkilamchi imtiyozlardan: ota -onadan rozilik olish, ularga men nimani nazarda tutayotganimni isbotlash istagi, ularga hissiy jihatdan yaqinroq bo'lish uchun ota -onalarning xatti -harakatlaridan nusxa ko'chirish.
Aslida, ota -onalar hayotda hech qachon yaxshi muvaffaqiyatlarga erishmaganlar va ular o'zlarining muhim yutuqlarining bir qismini faqat tinimsiz bir xil mehnat bilan olishgan.
Ota -onalar uchun asosiy narsa mehnat bilan faxrlanish edi (agar g'alaba biz yenggan qiyinchiliklar tog'lari orqali o'tmagan bo'lsa).
Va oxir -oqibat, MUVAFFAQIYATLI bo'lish o'rniga (ko'p pul topish, lavozimlarda o'sish, maqom va h.k.), ular ish tanlashda qiyinchiliklarga e'tibor berishdi va shunga ko'ra … nima deb o'ylashdi? Ko'p qiyinchiliklar, lekin muvaffaqiyatsiz.
Bu stsenariyda, mijoz yoshligidan o'sgan, uning butun hayoti shu stsenariy bilan to'yingan va shuning uchun u bu stsenariyni ota -onasidan ongsiz ravishda qabul qilgan.
Muvaffaqiyatsiz №1 stsenariy mavjudligining asosiy sabablari yuqorida aytilgan.
Muvaffaqiyatsiz ssenariy # 2 (siz yomon ko'radigan ishga) uzoq vaqt o'zini ayblashdan keyin katta aybdorlik hissi paydo bo'lganligi sababli paydo bo'ldi, u o'z aybini to'lamoqchi bo'ldi va shuning uchun odam o'zini ongsiz ravishda jazolashga qaror qildi..
Stsenariylarni va ularning sabablarini tahlil qilish uchun bizga 2 ta maslahat kerak edi.
Natijada, mijoz aniq tushundi:
muvaffaqiyatsizlikning sabablari uning o'zida emas (u qandaydir yomon), lekin u faqat bema'ni skriptlardan foydalanganida.
Na 1-ssenariy (g'oyani qidirish, juda qiyin ishni tanlash), na 2-stsenariy (nafaqasi past, maoshi past ishda ishlash) hech qachon ijobiy natija bera olmaydi.
Yomon senariylarni anglab, asosiy fikrlarni ko'rish - bu hikoyaning uchdan bir qismi.
Ular hali ham yoqiladi, ko'plab bog'lovchilar bor. 30 yildan beri mijozning ruhiyatida shunday bo'lgan narsa tezda yangisiga almashtirilmaydi.
Yomon stsenariyni chindan ham o'chirish uchun, biz ikkinchi darajali mukofotlar bilan yaxshi ish qilishimiz kerak edi, bir oz qo'rquv.
Ssenariyni olib tashlashning yana bir muhim tafsiloti - mag'rurlik hissi bilan ishlamasdan, o'z -o'zini hurmat qilishni ko'tarish masalasini to'g'ri yo'nalishga o'tkazish mumkin emas.
Muvaffaqiyatsiz stsenariylarni o'chirib tashlaganimizdan so'ng, biz oxirgi bosqichga o'tdik.
Muvaffaqiyatga olib keladigan ssenariy va strategiyalarga qanday o'tish haqida yana bir maslahatlashuv o'tkazdik.
Ma'lum bo'lishicha, mijoz bir nechta yaxshi tajribalarni boshdan kechirgan, faqat o'zi buni sezmagan, e'tiborini qaratmagan va "bu hisobga olinmaydi, men omadliman" deb ishongan.
Psixologiyada bu o'zini devalvatsiya deb ataladi.
Keyin men odamga bu "omad turi" holatlarini tarkibiy qismlarga ajratishga yordam berdim va bu tasodif emas, balki tabiiy muvaffaqiyat ekanligi ma'lum bo'ldi.
Muayyan motivatsiya, ma'lum bir urg'u, vaziyatga etarlicha baho berish, bosqichma-bosqich yutuq, qiyinchiliklarni boshqacha idrok etish-va hozir berilgan natijaga erishildi.
Strategiyani kuchaytirish uchun biz qo'shdik:
- erishish jarayoniga diqqatni jamlash.
- O'zingizning tajribangiz va tajribangiz orqali o'sishingizga alohida e'tibor bering.
- "zarur" bo'lgani uchun emas, balki shaxsiy qadriyatlarga asoslangan harakatlar.
Xulosa qilib aytay. Biz har qanday muvaffaqiyatsizlikka berilib ketamiz va o'zimizni hurmat qilamiz, aslida bu aloqani odam o'zi o'ylab topadi (u ota-onasidan o'rgangan).
Ammo bu hammasi - siz o'zgartirishingiz mumkin.
Tavsiya:
Hamma Og'riyapti. Hech Narsa Yordam Bermaydi! Yoki Nima Uchun O'z Ustida Ishlash Natija Bermaydi
Ko'pincha, o'zim bilan ishlashning barcha mumkin bo'lgan usullarini sinab ko'rgan, ko'p kitob o'qigan, ko'plab amaliyotlarni o'tkazgan va ko'plab seminarlarda qatnashgan mijozlar menga tez -tez kelib turishadi. Ular ko'p narsani bilishadi, o'zlari har qanday psixologga o'zlarida nima borligini va muammolarining sabablari nima ekanligini aytib berishlari mumkin.
Nega Hamma Narsa Yaxshi Bo'lgan Oilalarda, Bolalar Bilan Bir Narsa Yaxshi Emas
Bu mavzu bo'yicha kichik bir eslatma, tez -tez do'stona va baxtli oilalar aloqa qila boshladilar va, albatta, bir tomondan, bunday oilalar borligi quvonarli, lekin negadir bolalar bilan nimadir bo'lyapti. bu oilalar, lekin bunday emas, masalan, bolalar o'zaro zo'ravonlik bilan janjallashadilar yoki bolalarda uzoq muddatli xarakterli alomatlar yo'q - qoqish, enurez, tanazzul, og'ir vazn va boshqalar.
Savollarga Javoblar. Yangi Narsani Boshlashdan Qo'rqish. Men O'zimga Qanday Yordam Bera Olaman?
Do'stlar, men sizning savollaringizga javob berishda davom etaman. Matn versiyasida. Ehtimol, hatto kimdir uchun videodan ko'ra matnli versiya mos keladi. ******************** Ikkinchi savol. marishka so'raydi: Salom, ko'p yillar davomida, ko'p urinishlarda, men biror narsani boshlash, ishimni o'zgartirish qo'rquvi, to'xtata olmaslik qo'rquvi bilan to'xtadim, bunga qanday munosabatda bo'lishni bilmayman, rahmat))) ******************** Mening javobim:
Ertak Motivi Sifatida Tahliliy Muhit: "Men U Erda Edim, Asal -pivo Ichdim - U Mo'ylovimdan Oqardi, Lekin Men Og'zimga Kirmadim "
"Va men o'sha erda, asalli pivo ichgan edim - u mo'ylovimdan oqardi, lekin men og'zimga kirmadim …" Bu syujetning oxirgi bosqichi. Bu vaqtda ertakda hikoyachi yoki kuzatuvchi paydo bo'ladi. Bu bir vaqtning o'zida syujetda sodir bo'layotgan hamma narsaning haqiqati haqida e'lon qiladi va "
Yordam Berolmayman, Keting
Uzoq muddatli terapiya paytida men ko'rgan ajoyib ta'sir. Mijozlar odatda birinchi uchrashuvda o'zgarishni boshlaydilar - asta -sekin, ba'zida sezilmaydigan, lekin ishonchli va maqsadli. Lekin bu ham boshqacha bo'ladi. Odam haftadan haftaga, oydan oyga yuradi va behuda yurganga o'xshaydi.
