Shaxsning Ayrim Qismlarini Yarashtirish. Zolushka - "oldin" Va "keyin"

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Xaridor ishi bo'yicha so'rov

Alena Viktorovna, bizning kuzgi sessiyamizdan keyin mening psixosomatik tremor bilan bog'liq muammom sezilarli darajada yumshadi. Ammo vaqt o'tdi va titroq yana qaytdi. Semptom bilan bog'liq jismoniy kasalliklar yo'q - men tekshirdim. Olingan natijani mustahkamlash uchun psixosomatik namoyishlar bilan ishlashni davom ettirmoqchiman.

Tashriflar tarixi …

Mijoz kuzda atigi ikki marta menga tashrif buyurdi. Ikkala tashrif ham haqiqatan ham samarali bo'ldi. Birinchi mashg'ulot yaqinda "Yo'qotilgan ichki bola va psixosomatik tremor" maqolasida tasvirlangan. Ikkinchisi ota -onadan ajralishga bag'ishlangan. Bu ish mijozning alohida, o'z uyiga ko'chishini tezlashtirdi. Va yaqinda u menga uchinchi marta keldi, men bugungi sessiyada bu sessiyani tasvirlayman.

Shaxsning ayrim qismlarini yarashtirish. Zolushka - "oldin" va "keyin"

Oxirgi marta, titroq bilan ishlash EOT amaliyotida hal qilingan. Bu safar - NLP strategiyasida - "Shaxs qismlarini yarashtirish" texnikasi formatida. Buning uchun:

1. biz mijozning qarama -qarshi ikkita qismini turli stullarda ajratdik: qo'llar va boshning titrashi bilan bog'liq qismi va qarama -qarshi qismi (shartli ravishda sog'lom, xavfsiz, xotirjam) (muammo uchun o'ta muhim);

2. har bir qismni alohida ishlab chiqdi (uni rasmda aks ettirish orqali);

3. subpersonalitalarning vazifalari va imkoniyatlarini eshitdi;

4. ikki qismni birlashtirish uchun manba shartini topdi.

Klassik ish sxemasi!

Va endi biroz batafsilroq, tom ma'noda aytilgan fikrlar haqida.

1. Ikki qismni suyultirish

Ofisga ikkita qo'shimcha stul olib kelindi. Mijoz uning shaxsiy xususiyatlari qaerda o'tirganini aniqladi va o'rindiqlarni bir -biridan ma'lum masofada yoydi (shu tariqa ikki pozitsiyaning nisbatini aniqladi).

2. Ikki qismning namoyon bo'lishi (tasvirlarning personifikatsiyasi)

Mijoz o'z pozitsiyasini egallab, o'ziga xos tasvirga kirishni shartli ravishda baxtli, xotirjamlik bilan boshladi. Bu tasvir unga hozirgi davridan (taxminan uch yil) biroz etukroq bo'lib tuyuldi. Bu nihoyatda uyg'un, muvozanatli, ijobiy va o'ziga ishongan tasvir edi. Gullab -yashnagan aristokratning surati. Uzoq ko'k libosda, chiroyli soch turmagi bilan - negadir, sariq (mijozi qoramag'iz bo'lsa -da). Tasvirni tasvirlash paytida biz ikkalamiz deyarli bir vaqtning o'zida baqirdik …

Tr: "Zolushkaga qanchalik o'xshash!"

CL: "Oh ha! U malika! Zolushka kabi!"

Mijoz boshqa stulga o'tirganda va o'zining ikkinchi shaxsiyatini aks ettira boshlaganida, u quyidagi xususiyatni ko'rsatdi: bu qiz mening yoshimga kirgandek, go'yo oriq (tushkunlikka tushgan va xo'rlangan), u sovuq - u sovuq titroq (titroqning o'ziga xos xususiyati - eslaysizmi?) - sovuqdan va qo'rquvdan, va hech qanday holatda u isinolmaydi, yuzi pastga, beli egilib, ko'zlari erga qaraydi, ijtimoiy maqomiga ko'ra, bu tilanchi.

Mijoz va men bu subpersonallik ham Zolushkaga o'xshab ketishiga rozi bo'ldik, lekin hikoyaning birinchi qismidan boshlab - hamma engil, qayg'uli, tushkun va unutilgan.

Mijozning hikoyasini bilganimdan so'ng, men uning bolalikdan shikastlangan qismi ekanligini tushundim (men bu mavzuga hozir kirmayman, lekin bu ma'lumot hech qanday shubha qoldirmaydi va oldingi mashg'ulotlar va ishlarda namoyon bo'ladi).

3. Har bir qismning vazifalari va imkoniyatlarini aniqlash

Ushbu ish bosqichida mijoz har bir pozitsiyadan birma -bir - har bir subpersonalitesining vazifalari va imkoniyatlarini aniqladi va aytdi. Bu bilan (mening yordamimsiz) u ajoyib tarzda kurashdi.

Biz etim Zolushkadan boshladik. Bu monolog shunday eshitildi …

Mening vazifam - o'zimga o'tmishda tashlab ketilgan qizni eslatish - eshitilmaydigan, tashlab ketilgan qiz, umuman unutilgan: onam o'gay otasiga uylanib, ikkinchi bolasini dunyoga keltirgan davrda ular meni sezilarli darajada begonalashtirdilar.. Bu oilada men o'zimni begonadek his qildim - butunlay, butunlay begona. Menga e'tibor va iliqlik etishmayotgani sezildi.

Keyin biz malika Zolushkaga ko'chdik va buni eshitdik …

Mening vazifam - odamga uning izchilligiga ishonch hosil qilish: men malika bo'la olaman va bo'ldim - olijanob, o'ziga ishongan va chiroyli, shahzodaning g'amxo'rligi va g'amxo'rligidan iliq. Menda tilanchi emas, balki ma'lum bir manba - royalti manbasi bor (va har doim bo'lgan), uni ochish kerak. Bu vaqtda men o'zimni farovonlik va iliqlik uyiga eski odam sifatida qabul qilishga tayyorman. Men kuchli, qobiliyatli qismman! Boy, muvaffaqiyatli! Men hamma narsani qila olaman deb o'ylayman!

4. Ikki qismni birlashtirish

Bu bosqichda biz ishning navbatdagi muhim qismini yakunladik … Zolushka-malika lavozimidan biz Zolushka-etimga quyidagi monolog bilan murojaat qildik … (men mijozga muhim narsalarni tuzishda yordam berdim. o'ziga xabar - mening yaralangan, zaiflashgan qismim.)

"Mening aziz singlim, men seni ko'ryapman, seni taniyman! Men seni yaxshi ko'raman va qabul qilaman! Endi sen yolg'iz emassan! Biz birgamiz va abadiy! Men seni quchog'imga va turar joyimga taklif qilaman! Qo'l birlashaylik! Olov yonida o'tiraylik! Keling, quchoqlaylik! Qanday issiq ekanligimizni, qanday xotirjam va ajoyib ekanligimizni his eting! Siz meni iliqsiz, tan oldingiz va qabul qildingiz! Biz siz bilan malikamiz! Aziz, olijanob, omadli va muvaffaqiyatli! Biz baxtlimiz! Biz tinch va yaxshi!"

Men mijozdan sobiq tilanchi ayolning pozitsiyasiga qarashini so'radim, u o'zini boshqacha ko'rdi: bu subpersonallik to'g'rilandi, yanada ishonchli o'tirdi, sezildi va isinishni butunlay to'xtatdi, uning ichida yangi tuyg'u paydo bo'ldi - muvozanat, xotirjamlik va muvozanat. Men mijozdan o'z joyiga qaytishini va ikki opa -singilning ittifoqini qabul qilishini so'radim, uni (uyga qaytgach) takroriy, sessiyaga o'xshash suhbat bilan, tungi uy vazifasi kabi (bu safar ongga yaqinroq) - erishilgan natija. Bundan tashqari, men mijoz uchun quyidagi foydali mashqni qoldirdim - O'z -o'zini hurmat qilish amaliyoti. "O'zingiz bilan uchrashish juda yaxshi". Mijozning Zolushka malikasi o'zidan bir oz katta bo'lganligi sababli, men undan bo'sh vaqtlarida bitta amaliy vazifani bajarishni so'radim - o'zi bilan ramziy uchrashuv - kelajak manbasi. uning taqdirining eng yaxshi pozitsiyalari. Mashg'ulot oxirida men mijozdan o'zini qanday his qilayotganini so'radim. Qizning holati juda uyg'un, muvozanatli edi, bu mavjud, yaxshi ish uchun mezon. Albatta, mijozning yaralangan bola qismi ko'p kuzatuv ishlarini talab qiladi. Va terapiya davom etadi. Mening arxivlangan videolarimdan ichki bola bilan ishlash bo'yicha qo'shimcha vazifalar ham uyda qoldirilgan. Bu videolarni kanalda ko'rish mumkin - YouTube'da Alyona Blishchenko. Men sessiyani indikativ va samarali deb hisoblayman. Men o'z ishimni baham ko'raman! Istaganlarni ziyofatga taklif qilaman!

***********************************************************