2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ba'zan siz biror narsaning nisbiy ahamiyatini ko'rasiz, lekin siz undan ozod emassiz. Siz hech qachon bu ahamiyatni tark eta olmaysiz - rasmingiz haqiqatga mos kelishi uchun siz ko'rib turganingizdek bajarishingiz kerak. Va keyin o'zingizni yaxshi his qilasiz. Tinch va qulay.
Ammo pollar tozalanmasa, siz o'tira olmaysiz. Agar pechka iflos bo'lsa, siz choy damlay olmaysiz. Kitobni o'qib bo'lmaguncha uni tark eta olmaysiz. Siz boshlagan filmni e'tiborsiz qoldira olmaysiz, kechki ovqatni etarlicha yemaysiz, yalang'och dastani olma ostiga olmaysiz …
Agar rejalashtirilgan barcha holatlar siz o'ylagan mantiqiy oxiriga etkazilmasa, siz dam ololmaysiz. Siz uchun tugallanmagan ish gilyotindan ham yomonroq.
Ammo kerak bo'lgan hamma narsa bo'lsa ham, o'zingizni bezovta qilasiz, siz o'zingizni band qiladigan boshqa narsani qidirishda davom etasiz. Siz yana keyingi faoliyatingizni qidiryapsiz. Va tashqi tomondan siz hech narsa bilan band bo'lmasangiz ham, bu qidiruv sizning ichingizda - boshingizda davom etadi. Va bu tsiklning oxiri yo'q. Bu davlat ko'pchilik mas'uliyatli odamlarga tanish.
––––
Bu davlatning aksi bor - sizga ahamiyat bermaganda.
Siz o'zingizni bag'ishlagan narsangizning to'liqligidan o'zingizdan qoniqish haqida gapirmasdan, qanday qilib yoqishni va biror narsani yaxshi qilishni bilmayapsiz. Bu sizga shunchaki notanish.
Ba'zida siz hamma narsaga tayyor tushuntirishlar va bahonalarga ega bo'lasiz: "Men shunchaki xohlamayman" yoki "Menda bunga kuchim yo'q". Va boshqalar.
"Menda juda ko'p sog'liq muammosi bor", "men bolaligimni juda og'ir o'tkazdim", "juda qiyin ish", "bolalar vaqtimni va kuchimni sarflaydilar, men esa boshqa narsaga etishmayman", "menda yo'q etarlicha sevgi va muhabbat "," menda qiyin davr "," vitamin etishmasligi "," haqiqat shundaki, Mars Saturnda ".
Tavsiya etilganlardan birini tanlang yoki o'ziga xosini qo'shing. Hech bo'lmaganda shunchalik ko'p variantlar borki, ularning tuzilishida ham, aksentlarida ham bir xil, chunki ayni paytda sayyorada odamlar yashaydi.
Bu ekstremal o'zining afzalliklariga ega. Mana ulardan ba'zilari:
Nomukammallik, axloqsizlik, chang, sifat va qulaylik etishmasligi bilan uchrashish oson. Sizda har doim hamma narsaga mantiqiy tushuntirish mavjud - va siz bunga hech qanday aloqasi yo'q. Bilasizmi, qanday qilib bo'r davrida mashinangizga to'kilgan narsaning hidini qaytarib yuborish, paypoq kiyib yurish (axir buni hech kim ko'rmaydi), agar ular hididan bir oz kuchliroq bo'lsa, bir necha hafta davomida kir yuvmaydi. skunk Va printsipial jihatdan, siz har qanday vayronagarchilik, ojizlik, ojizlik bilan osonlikcha murosaga kela olasiz.
O'z sifatini, to'liqligini, qulayligini va qoniqishini o'z vaqtida to'xtata olmaslik - bu erkinlikning etishmasligi. To'liq, to'liq, yaxshi ishlay olmaslik - xuddi shu erkinlik etishmasligi.
Birinchi holda, hayot tinchlikdan mahrum bo'ladi.
Ikkinchisida, u qoniqishdan butunlay mahrum
Ishlar bajarilishi, ishlashi va shu bilan birga siz erkinlikni yo'qotmasligingiz uchun, siz haqiqatan ham asosi bo'lgan zarurat chuqurligini ko'rishingiz kerak - nima uchun nafaqat siz, lekin butun hayot chindan ham toza taxta va toza polga muhtoj. Har qanday yuzaki tushunish va tushuntirish bu erda ishlamaydi. Katta yutuq kerak, mantiqsizning bir tomchisi sizning ichingizga kirishi kerak.
Haqiqiy ish har doim mukammallikka intilishda biroz aqldan ozgan bo'lishi kerak, lekin bu jinnilik chuqur tushuncha va chuqur ravshanlik bilan to'yingan bo'lishi kerak. Haqiqiy mehnat marosim bo'lishi mumkin emas, u avtomatik bo'lmasligi kerak. Aks holda, sizning ishingiz nevrotik bo'ladi. Va siz o'zingizni bu tinchlik chuqurligidan mahrum qilasiz.
Tinchlik, qanday ishlashni bilmaydigan va o'z hayotining sifati va ishiga ahamiyat bermaydiganlar uchun ochiqdir. Lekin bu holda u arzon tinchlik bo'ladi, zaif. Bunday tinchlik sizning poydevoringiz bo'lmaydi. Bu tinchlik siz bilan to'yingan bo'lmaydi - siz kimsiz. Aksincha, siz yoqmaganligingiz bilan to'yingan bo'lasiz - siz hali ham yo'qsiz.
Natijada, ikkala haddan tashqari holat hayotingizda bir vaqtning o'zida bo'lishi kerak:
• O'z -o'zini unutish yoqasida, aqldan ozish, jinnilik yoqasida ishlang, o'zingiz topgan ish, o'zingizning chuqur tushunchangiz - nima uchun bunday bo'lish, bo'lish siz uchun muhimligini tushuna olasiz. jalb qilingan, narsalarni shunday qilish va nima uchun bu butun hayot uchun muhim.
• Va siz har qanday vaqtda, xuddi shu soniyada, o'z ishtiyoqingizni yolg'iz qoldirishingiz kerak. Siz hamma narsani o'zingiz rejalashtirganingizdek yoki chizganingizdek emas, balki har qanday vaqtda, to'liq dam olishingiz mumkin.
Siz har qanday vaqtda va hozirda barcha ma'nolarni, maqsad va intilishlarni yo'qotishingiz, qo'yib yuborishingiz va yo'q qilishingiz mumkin.
Shundagina sizning tashabbusingiz butunlay yo'qoladi, lekin u band emas, u nevrozdan mahrum.
Keyin tinchlik hayotning qaynab turgan energiyasi bilan bir vaqtda bo'ladi. Va har qanday vaqtda, bularning ba'zilari faol va nimadir passiv. Biror narsa potentsial, lekin kinetik narsa. Bularning ba'zilari mujassam, nimadir yashiringan.
_
Anatoliy Tokarskiy, VKontakte guruhi "O'zingizni his qiling".
Tavsiya:
Energiya Qayerga Ketadi. Donor Haqidagi Masal
Ijobiy psixoterapiyada metafora va masallar faol ishlatiladi. Yaqinda men bu ajoyib hikoyani uchratdim, u mening fikrimcha, terapevtik ta'sir ko'rsatadi. Men o'qishni tavsiya qilaman! "U terapevtni ko'rish uchun navbatga o'tirdi. Chiziq asta -sekin davom etdi, qorong'i yo'lakda o'qish mumkin emas edi, men allaqachon charchagan edim, shuning uchun u menga o'girilganda men hatto xursand bo'ldim.
Hayotiy Energiya Qayerga Ketadi Va Resurslarni Qayerdan Oladi?
Rejalar bor, maqsadlar bor, qanday qilib bilish bor. Ammo, afsuski, hozirgi vaqtda hayotdagi o'zgarishlarni o'z ichiga oladigan kuch yo'q. Jismoniy charchoq, tez -tez uchraydigan kasalliklar, tushkunlikka tushgan kayfiyat, tanho hayot tarzi, harakat qilishni va muhim narsalarni boshlashni xohlamaslik, lekin u erda nimadan boshlash kerak, mavjudlarini engish qiyin … energiya qayerga ketadi?
Pul Qayerga Ketadi (ular Ham Hayotiy Energiya)
O'rtoq Marks dunyoda tovarlarning teng taqsimlanmasligi kabi adolatsizlikni ko'rdi. Xususan - material. Xususan, pul. Ammo dunyo adolatsiz bo'lishi mumkin emas, unda hamma narsa hayratlanarli darajada uyg'un. Bu dunyoda mening maqsadlarim uchun ham, bu sayyorada tug'ilganlarning ehtiyojlari uchun ham pul etarli.
Kundalik Hayotda Xiyonat
Ko'p odamlar xiyonatni yaxshi bilishadi, bu bizni kundalik hayotda tez -tez uchratadi. Bizning idrokimiz va voqelikdagi farq bizni ichki muammolarimizga va eski yaralarimizga qarash imkoniyatini ochib beradi. Xiyonat nima? Bu kimdir sizning ishonchingizdan foydalanganda, siz unga ochiq bo'lasiz va bu odam sizga qarshi olingan ma'lumotlardan foydalanadi.
Jinsiy Energiya - Bu Bizning Ichimizdagi Eng Jonli Va Oldindan Aytib Bo'lmaydigan Energiya
Afsuski, bizning jamiyatimizda mavjud bo'lgan har xil ma'lumot va jinsiy murakkablikka ega bo'lishimizga qaramay, men tez -tez odamlar tabiiy jinsiylik nima ekanligini tushunmaydilar. Bizning ongimiz jinsiy aloqa haqida yuzaki, o'rganilgan g'oyalar bilan cheklangan.
