2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Bu erda har xil narsalar bo'lishi mumkin.
Do'stlarimga yutqazmaganimni isbotlang. Ota -onam men bilan faxrlanishlari uchun. Erimga mendan yaxshiroq topmasligini ko'rsating. Onamga xato qilganini isbotlang. Shartsiz sevadigan odamni qanday topish mumkin. Qanday qilib odamlarni xafa qilmaslik kerak. Men yaxshi onamanmi? Butun hayot ko'pincha tanlangan muammoni hal qilish atrofida quriladi va undagi harakatlar soni faqat o'lim bilan chegaralanadi. Odamlarni tanqid qilish, rad etish, befarqlik, qadrsizlantirish muammoning holatiga qarab zarur, ularsiz hal qilish mumkin emas. Ularsiz, asosiy hayotiy talab o'z ma'nosini yo'qotadi. Nima bo'layotganiga tanqidiy munosabatda bo'lishni biladigan, uning qiymatiga shubha qilmaydigan odamga biror narsani ko'rsatish, isbotlash, ishontirish nima uchun kerak? Ayrim paytlarda ba'zi saylovlarga shubha tug'ilishi mumkin, lekin butun dunyoda bu o'z-o'ziga bo'lgan munosabatni o'zgartirmaydi. Men yaxshi onaman. Men odamlarning hafsalasini pir qila olmayman, chunki joziba va umidsizlik - bu boshqa odamni qiziqtiradigan jarayonlar, men ularni boshqara olmayman. Meni shartsiz sevishim shart emas, agar men hamma narsani va hammani so'zsiz sevib qabul qila olmasam. Onam haq edi. Men ham haqman. Shunchaki, har birimizning o'z haqiqatimiz bor. Va men bilan faxrlanishning hojati yo'q, chunki har birimizning yutuqlarni o'lchash uchun o'z o'lchovimiz bor. Ba'zi vazifalar hal qilinmay qolishi kerak, agar ular o'z-o'zini sevishga emas, balki boshqalar tomonidan rad etilishidan, xato qilishdan qo'rqishga asoslangan bo'lsa. Va keyin, bu muhim: 1. O'zidan so'raydi - men hayotimning ko'p qismini hal qilmoqchi bo'lgan asosiy muammo nima? 2. Men buni sevgi tufayli qilyapmanmi yoki qo'rquvdanmi? 3. Agar bu muammo endi hal qilinmasa, nima qilishim kerak?
Tavsiya:
"MENI FINALIKLIK BILAN MUAMMOIM Bor" SAVOLI Nimani Anglatadi?
Psixoterapiyaga tarjima qilingan "Men ayollik bilan bog'liq muammolarga duch keldim" so'rovi, siz o'zingizni his qilish va jamiyat sizdan talab qilayotgan narsalar o'rtasida nomutanosiblikni bildiradi. Chunki ayollik - bu ayollarga taalluqli va ulardan jamiyat kutgan fazilatlar va xulq -atvor majmui.
SEVGI SAVOLI
Aksariyat odamlar uchun sevgi muammosi sevishdir. Bu shuni anglatadiki, muammoning mohiyati sevilish istagida yotadi - har xil yo'llar bilan o'ziga bo'lgan muhabbat tuyg'usini uyg'otish, ikkinchi yarmining e'tiborini tortish, o'zini "
Hayotning Ma'nosi Hayotning O'zida
Men institutda o'qiyotganimda, bizda klinik va patopsixologiya o'qituvchisi bor edi, u har doim bizga faqat quruq nazariyani emas, balki hayotda biz uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi mavhum bilimlarni berishga harakat qilgan. U shunday vazifalardan birini qo'ydi:
Metodologiya Mijozning "Men O'zimni Yomon His Qilyapman" Javobiga Psixologning 4 Ta Savoli
"Doktor, men o'zimni yomon his qilyapman …" Mening mijozlarim odatda shunday savolga javob berishadi: "Siz nima bilan bog'lanmoqchisiz va nimadan shikoyat qilyapsiz?". Va men shifokor emas, balki gumanitar psixolog bo'lsam-da, men yordam so'rab murojaat qilgan odamning ongida, muammoning yoki holatning chalkashligini aniqlay boshlayman.
Qanday Qilib Chaqaloqlar Bilan Munosabatlarga Kirmaslik Kerak? Abonent Savoli
2019 yil 2 sentyabrda bo'lib o'tgan "Bolaning pozitsiyasidan qanday o'sish kerak?" Oqimidan so'ng, ba'zi obunachilarda hali ham savollar bor edi. Bugungi maqola - ulardan birining xatiga javoblar va sharhlar. "Larisa, xayrli kun