2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yoki vaqtinchalik Egizaklar va Havo elementlarining turkumi tufayli yoki to'plangan shaxsiy fazilatlar tufayli, lekin men o'zimga yaqin va yaqin bo'lgan har bir kishini, men bilan qandaydir baquvvat, ruhiy aloqada bo'lgan odamlarni osonlik bilan qo'llab -quvvatlayman.
Umuman olganda, bu maqola men haqimda emas, balki men kabi odamlar duch keladigan hissiy qashshoqlik va baxillik haqida.
Agar biz yaqinlarimiz hayotini qo'llab -quvvatlasak va ishtirok etsak, buni qilamiz. samimiy … Bu qulay odam sindromi haqida emas. Agar sog'lom etuk kishi o'z yaqinlariga qiziqish, g'amxo'rlik va hurmat ko'rsatsa, unda bu yoqimli va qulay bo'lish uchun emas.
Yetuk o'zini o'zi ta'minlaydigan shaxsda empatiya juda yaxshi rivojlangan bo'lib, u o'z qarindoshlari, do'stlari va sevishganlarini ongli, o'z vaqtida, ekologik jihatdan hamdardlik va qo'llab-quvvatlash qobiliyati ko'rinishida namoyon bo'ladi. Aks holda, nima uchun bizga do'stlar, qarindoshlar, yaqinlar kerak?! Qanday qilib biz turmush o'rtog'imiz bilan muloqot qilish quvonchini his qila olamiz?
90-yillarda neyrofiziologiyada idrok-harakat gipotezasi va "ko'zgu neyronlari" atamasi italyan olimlarining tadqiqotlarini qo'llab-quvvatladi.
Bu gipotezaga ko'ra, agar biz boshqa odamning harakatini yoki holatini kuzatadigan bo'lsak, xuddi o'sha hududlar xuddi o'zimizni his qilgandek yoki harakat qilgandek miyamizda hayajonlanadi. Ya'ni, odam og'riyapti va biz uning azobini engillashtirmoqchi ekanimizni tushunamiz.
Agar siz ochiqchasiga qarasangiz, empatiya-bu turli xil psixo-emotsional holatlarning nuanslari bilan bo'yalgan hissiy munosabat. Va aniq naqsh bor Umumjahon hayot sinovlaridan, azob -uqubatlardan o'tgan va insoniy ruhiy tamoyillarni o'zida saqlay oladigan odam, odamlarni, ularning intilishlari va azob -uqubatlariga nisbatan sezgirroqdir. Ichki to'qnashuvning kuchayishi, haddan tashqari himoyasiz Ego (behudalik, takabburlik, umuman olganda - etuk to'qnashuv) bilan odam nafaqat chuqur his -tuyg'ularni boshdan kechirish, balki his -tuyg'ularini ifoda etish va boshqa odamlarni qo'llab -quvvatlash qobiliyatini yo'qotadi.
Va yana, tadqiqot bazasiga qaytish
Hissiy qashshoqlik mavzusi murakkab. Ko'p manbalarda, 1973 yilda P. Sifneos tomonidan kashf etilgan odamning his -tuyg'ularini og'zaki ifoda eta olmasligi bilan bog'liq bo'lgan psixosomatik kasallik sifatida aleksitimiya muammosi kasallik sifatida emas, balki ICD10 ga ham kiritilmagan. asab tizimining o'ziga xos xususiyati.
Umuman olganda, vakolatli yondashuv bilan bu holatni ijobiy tuzatish mumkin.
Biroq, bu kontekstning o'ziga xos kamchiliklari bor. Ko'p odamlar, shikastlangan va "qulaylik zonasida" qolganlarida, hissiy sovuqqonliklarini aytib, "aleksitimiya" tushunchasini suiiste'mol qila boshladilar. Bu, albatta, shaxslararo munosabatlarda asoratlarga olib keladi. Men neyrofiziologiyadan oyna neyronlari haqidagi haqiqatni tasodifan keltirmaganman. Gap shundaki, hamdardlik umuman "zaiflik", "buzoq mehribonligi" ning namoyon bo'lishi emas, lekin aynan bizning proto-tilimiz, bu bizga eng qiyin tarixiy sharoitlarda ham omon qolishimizga, bu dunyo uchun muhim his qilishimizga va boshqa odamni ham tushunish.
Va agar siz "aleksitimiya" atamasini faqat "himoya qilish" uchun hisobga olmasangiz, unda bu hissiy sovuqlik va hatto befarqlik holatida to'plangan va bostirilgan g'azab yillar davomida yashiringan. his -tuyg'ular, shikastli haqoratlar va xo'rlanishlar, odamni qo'zg'atib, his -tuyg'ular va his -tuyg'ularni hayotimdan "chiqarib tashlaydi", "robot" ga, "niqobga" aylanadi va shu bilan inson qiyofasini yo'qotadi.
Tuyg'ularning yo'qligi va namoyon bo'lmasligi, "sezishdan" bosh tortish, sevish, quvonish, qayg'u, yig'lash og'ir ruhiy stressga va bir qator kasalliklarning kuchayishiga olib keladi. Albatta, odamning hissiy tirikligini, u turli his -tuyg'ularni (quvonch va qayg'u) boshdan kechirishi, ularni tuzatishi va xabardor bo'lishi mumkinligi to'g'risida to'g'ri va to'g'ri tushunish - hissiy sohani rivojlantirishning eng muhim omili. odamdan.
Odam faqat "aysberg" "o'ynayotganini" yoki aksincha, u doimo hayotdan zavqlanishini, yangiliklar lentasini yoki xabarchilarni optimistik maqom va yorqin fotosuratlar bilan to'ldirishini tushunish va tushunish psixo-emotsional rasmni o'rganish uchun ham zarurdir. shaxsiyat, chunki har ikkala holatda ham biz odamning ruhiy salomatligining jiddiy muammolari va uning haqiqatdan qasddan qochishi haqida gapiramiz.
Tavsiya:
Onam, Men Hali Tirik Qolmaganman! Yoki Kompyuterga Qaramlik Bilan Qanday Kurashish Mumkin
- Onam, men hali tirik qolmaganman! yoki kompyuterga qaramlik bilan qanday kurashish mumkin. "U meni tinglamaydi, shunchaki kompyuterni o'chiring, u histerik", "mening yagona sevimli mashg'ulotim - bu kompyuter", "
Psixologik Bemor
Darhol aytishim kerakki, biz an'anaviy psixiatriya ma'nosida psixotik holat haqida gapirmayapmiz, ma'lum bir alomatlar ro'yxati - gallyutsinatsiyalar, jiddiy fikrlash buzilishi, chalkashlik sindromlari va boshqalar haqida gapirganda. Men psixotik faoliyat darajasida yashaydigan bemorlarni tasvirlashga harakat qilaman.
Mina Maydonida Hayot. Yoki Tirik Bo'lmagan Yurak Og'rig'i Nimaga Olib Keladi
"Men minalar bilan qoplangan daladaman, Siz u erga borolmaysiz, bu erga kela olmaysiz. Men minalarga tegmasligim kerak Lekin men ba'zida portlab ketaman " Valentin Gaft 30 yoshli Irina bir so'zdan qo'rqadi. Bu kayfiyatni buzadi, diqqatni jamlashga xalaqit beradi va nizolarga olib keladi.
Agressiv Bola Yoki Ota -ona Qanday Tirik Qolishi Mumkin?
Bolalik tajovuzkorligi muammosi endi yonmoqda. Zamonaviy bolalar dunyosi zo'ravonlik bilan to'lib toshgan - video o'yinlar, multfilmlar, filmlar, o'yinchoqlar. Va ota -onalar boshlarini ushlab, o'zlarini cheksiz ayblashlari uchun qoladi. Ko'p ota -onalar farzand tarbiyasi ular o'ylagandek emasligidan, bolalar umuman quvonch manbai emas, balki doimiy muammolardan xafa bo'lishadi.
Nymphomaniac Bilan Munosabatlar Har Qanday Odamning Orzusi Yoki Tirik Do'zaxmi?
Keling, jinsiy aloqani yaxshi ko'radigan va ularsiz yashay olmaydigan nimfoman ayollar haqida gapiraylik. Va keyin hamma narsa erkaklar haqida, lekin erkaklar haqida … Va men bu erda o'ylayman va nimfoman - bu har qanday erkak uchun haqiqiy sovg'adir, chunki u, albatta, "
