2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yaqinda, bir seminarda, bir hamkasbimiz Yandex -dagi juda mashhur so'rov "psixologning mohiyati" ga o'xshab ketishini aytdi - bu haqiqatan ham shundayligini tekshirishingiz mumkin. Xo'sh, odamlar "psixologning mohiyati" ni qidirganda nimani qidirishadi? Uzoq vaqt davomida hamma qiyinchiliklarni oshxonadagi do'stingiz bilan maslahatlashish, tegishli ichimliklar ichish yoki Yandex -dan so'rash orqali hal qilish mumkin deb ishonilgan. Mening professional tajribam menga aniq javob berishga imkon beradi - bunday emas. Nega "ehtimol" deb umid qilmasligingiz va "bu o'z -o'zidan o'tib ketishiga" ishonmasligingiz kerak?
Hozirgi vaqtda mamlakatimizda psixologik muammolarni psixolog yordamida hal qilish odati endigina shakllanmoqda. Siz bilasizmi, "psixolog o'z -o'zidan tish shifokoriga o'xshaydi: u og'riydi, noqulay va asoratlar bilan to'la". Bunday latifalarning ro'yxati cheksizdir. Yolg'iz tadbirkorning psixolog kuni bilan bir shisha viskini tabriklash uchun oshxonaga borishi haqidagi qayg'uli "hikoyani" eslash kifoya …
Muammo, agar biz uni hal qilish uchun samarasiz mexanizmlardan foydalansak, mavjud bo'ladi: muammoning yo'qligini "hal qilish" yoki "ko'rsatmoq" (qochish, rad etish, ratsionalizatsiya va boshqalar). xatti -harakatlar. Kimdir o'ylashga (yoki hatto yashashga) vaqt qolmasligi uchun ko'p ishlashni afzal ko'radi, kimdir stressni "bosib olishga" moyil, kimdir yolg'izlik tuyg'usini yashirgan holda ijtimoiy tarmoqlarda chiroyli profillarni yaratadi.
Xo'sh, nega u o'z -o'zidan ketmaydi? Odatdagidek mexanizmlarni "buzish" va yangilarini yaratish juda qiyin. Kundalik hayotda tajriba o'tkazish qiyin va qo'rqinchli, u erda siz tanilgansiz, ular sizga o'rganib qolgan va sizdan ma'lum xatti -harakatlar kutiladi. Muammoning o'zi hal qilinmaganidan tashqari, odam hamma narsani qiladi (albatta, ongli ravishda emas), shuning uchun unga kerak bo'ladi va u uchun "ishlaydi". Va ko'p yillar davomida muammo o'zini hurmat qilish, munosabatlar, his -tuyg'ularning mustahkam tarmog'iga o'ralganida - undan ajralish juda og'riqli bo'ladi. Va nima uchun, tuyuladi. Axir, u allaqachon o'ziga aylangan, azizim.
Shuning uchun, psixolog kabinetida bu osonroq va samaraliroq - ular sizdan hech narsa kutishmaydi, sizni hukm qilishmaydi. Bu erda siz turmush o'rtog'ingiz, ota -onangiz, do'stingiz yoki ishchingiz emas, balki oddiy odamsiz. Psixolog kabinetida siz faqat o'zingiz bo'lishingiz mumkin. Qachonki siz o'zingizni xavfsiz muhitda qabul qila oladigan tajribaga ega bo'lsangiz, kundalik hayotda tajriba o'tkazish osonroq bo'ladi. Siz oqibatlaridan qo'rqmasligingiz, tanqidlarga va "yana kimningdir kutganiga javob bermaganiga" nisbatan xotirjamroq munosabatda bo'lishingiz mumkin. Va keyin engish uchun resurslar bor. Hamma narsa joyiga tushadi: munosabatlar munosabatlarga aylanadi, ish - faqat ish, narsalar - faqat narsalarga aylanadi va … uchun vositasi emas (gapni o'zingiz to'ldirishingiz mumkin). Men mumtozdan iqtibos keltiraman: "Xirillab o'ldi, men sahnaga chiqdim". Gap shu emasmi?
Tavsiya:
Ayollik Kabi Yashashning Ayollik Mohiyati Yoki 4 Oddiy Qoidasi Haqida
Bizning davrimizda ayol bo'lish odati yana qaytadi. O'nlab yillar davomida erkaklar bilan tenglikka intilgandan so'ng, ayollar bunday tanlovning nomuvofiqligini payqashdi va ko'plab ayollar yana Ayol bo'lishni xohlashdi. Ayollar va ayollik haqida ko'proq ma'lumotlar Internetda va moda jurnallarida paydo bo'ladi.
Qachon Siz Psixologning Ishi Haqida Mo''jiza Yoki Afsonalarni Kutmasligingiz Kerak
Ko'pincha, psixologdan yordam so'rashga qaror qilib, yangi ochilgan mijoz psixologiya mo''jizasiga ishonadi va psixologning ishi haqida noto'g'ri fikrlarga duch keladi. Bu, o'z navbatida, jarayondan va / yoki mutaxassisning o'zidan ortiqcha va asossiz kutishlarni keltirib chiqaradi.
Qachon Siz Psixologning Ishi Haqida Mo''jiza Yoki Afsonalarni Kutmasligingiz Kerak. 2 -qism
Ushbu maqolada men psixoterapiya va psixologik maslahat haqidagi eng mashhur noto'g'ri tushunchalarni tahlil qilishni davom ettiraman. Birinchi qismni ushbu havolani bosish orqali o'qish mumkin. Oldingi maqolada men 12 -bandda tugatdim, shuning uchun raqamlashni davom ettiraman Mif 13.
Balki Gol, Balki Yo'q
Motivatsiyadan keyin mening ikkinchi sevimli mavzuim - bu maqsadlar! Endi ular har burchakda baqiriladi, buyuk guruslar sizga maqsadlarni to'g'ri belgilash sirlari va sirlarini aytib berishga va'da berishadi. Va men sizga darslikdan parchalar beraman, yana motivatsiya psixologiyasi juda ko'p bo'lib chiqdi.
METAFORIK O'YLASH HAQIDA
Metafora - bu majoziy ma'noda ishlatiladigan so'z yoki ibora. Kimdir kuzni yaxshi ko'radi, lekin kimdir undagi ruhni yoqtirmaydi, kimdir maqsadga erishadi, kimdir cho'qqilarni zabt etadi. Odamning muammolarini qutidan tashqarida hal qilish va metafora yordamida fikrlarini ifoda etish qobiliyatiga metaforik aql deyiladi.
