Voyaga Etgan Bolaning Yo'qolishi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Bu maqola bir yilcha oldin bolasini yo'qotgan qayg'uli onaning savoliga javob sifatida paydo bo'ldi - "qanday qilib aqldan ozmaslik kerak?" Har qanday yoshda boladan ayrilish ota -ona uchun, ona uchun katta fojiadir. Ayniqsa, bu juda katta bo'lganida, hayotda barqarorlik hissi paydo bo'lganda - endi kichkina bolalar bilan bog'liq muammolar yo'q, qiyin o'smirlik ham orqada. Voyaga etgan bolaning allaqachon o'z hayoti bor - ehtimol uning oilasi yoki yaqinlari bor, martaba bosqichlari, biror narsada muvaffaqiyat. Biz allaqachon birga ko'p yashaganmiz, ko'p umidlar va umidlar bor edi, oldinda ajoyib ajoyib hayot tuyg'usi bor edi … va hammasi bir kechada tugaydi.

Qanday qilib bundan omon qolish va aqldan ozmaslik kerak? Afsuski, bu erda umumiy ko'rsatmalar yo'q, lekin sizga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi takliflarni bildirishga ijozat bering.

1. Ilm, qayg'u bosqichlarini, birinchi yubileydan so'ng, yo'qotish og'rig'i kamaya boshlaydi, deb faraz qiladi. Bu "vaqt davolaydi" degan tushunchalardan biri. Yubileydan keyin qiyin tajriba bo'lganida, biz nafaqat yaqinlarimizning yordamiga, balki maxsus (psixologik, dori -darmonli va terapevtik) yordamga muhtoj bo'lganimizda, patologik qayg'uning rivojlanishi haqida gapirishimiz mumkin.

Mening shaxsiy fikrimcha, bu erda vaqtga emas, balki odamning holatiga e'tibor qaratish lozim. Qayg'u ishi - bu individual jarayon, men uni "tubiga quyish kerak bo'lgan og'riq qudug'im" deb atayman, ba'zida patologik jarayonga aylanmasdan, bir yildan ko'proq vaqt va undan ko'proq vaqt talab etiladi. Biroq, bu erda ogohlantirishi kerak bo'lgan va mutaxassisning majburiy monitoringini talab qiladigan shartlar, ayniqsa, agar his -tuyg'ularni "muzlatish" istagi bo'lsa:

- paydo bo'ladigan sog'liq muammolari, ayniqsa yurak -qon tomir tizimi, oshqozon, ichak, nafas olish tizimi;

- doimiy o'ylalar, xuddi obsesif kabi, bolaning o'limi tafsilotlari haqidagi xotiralar, bu voqea atrofidagi kunlar haqida; paydo bo'ladigan dahshatlar, qo'rquvlar; diqqatni jamlashda qiyinchilik, xotiraning yomonligi haqida shikoyatlar; uzoq davom etadigan tushga o'xshash holatlarga cho'mish, qachonki xayolotda hammasi bir xil bo'lsa;

- klinik tushkunlik belgilari, siz Bek testidan o'tib, uning mavjudligini taxmin qilishingiz mumkin. Internetda testning onlayn versiyasini topishingiz mumkin.

- muloqotdan qochish, aloqalarni uzish, yolg'izlikka intilish, ishdan bo'shatish, spirtli ichimliklarni va / yoki tinchlantiruvchi vositalarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish (nazorat qiluvchi shifokor nazoratiisiz), o'z o'limi haqida orzu qilish;

- "oldingi hayotga" qaytish, hayotning turli xil ranglari yana paydo bo'lganda, marhumga xiyonat sifatida boshdan kechiriladi degan tuyg'u bor, chunki "u yo'q bo'lganda men qanday xursand bo'laman va yashay olaman?"

Agar yuqorida aytib o'tilganlardan birortasi bor yoki biror narsa tashvishlantirayotgan bo'lsa, shifokorga - psixiatr yoki psixoterapevtga tashrifni kechiktirmaslik juda muhim.

Psixologik yordam ham dolzarb bo'lib qolmoqda, ammo bu holda biz faqat shifokor ko'rsatishi mumkin bo'lgan dori -darmon yordami bilan birlashish haqida gapiramiz.

2. Yaqin odam, bola vafot etganda, ya'ni butun dunyoda birorta odam ham qanchalik og'riqli ekanligini tushuna olmaydi. Ko'rinib turibdiki, boshqa odamlar osonroq boshdan kechiradilar, tezroq tuzaladilar va o'z tajribalari tubsiz. Ha, albatta, har bir kishining tajribasi o'ziga xosdir, har birining o'ziga xos "og'riq qudug'i" bor. Biroq, yaqinda, qo'llab -quvvatlash guruhlari paydo bo'la boshladi, u erda bolalarini yo'qotgan odamlar va ota -onalar uchrashadi. Bu tajribani ortiqcha baholash qiyin! Tushungan odamlar bilan xavfsiz muhitda bo'lishish, yig'lash, boshqalarda qanday bo'lishini ko'rish, kimnidir qo'llab -quvvatlash, ehtimol quchoqlash - sizni bitta tajribadan "jinnilikka tushib qolish" dan himoya qiladigan qadamlar.

3. Ba'zida ba'zi undosh tovushlar sohasidagi boshqa odamlarga yordam ko'rsatiladi. Ko'pincha, bolasini yo'qotgan ota -onalar o'zlarini tashkil qilishadi yoki bunday yo'qotishlarga - kasalliklar, shikastlanishlar, baxtsiz hodisalarga yordam berish uchun o'z jamg'armalariga yordam berishadi. Agar siz o'zingizning ixtisosligingiz bo'yicha yordam bera olsangiz, bu biznes uchun ham moliyaviy, ham ruhiy faoliyat ko'rsatadigan har qanday ko'ngillilar uchun foydali bo'lsa - ijtimoiy tarmoqda, telefonda, maqsad uchun foydali odamlar bilan jonli muloqotda bo'lishingiz mumkin., aloqa va aloqa o'rnatish va boshqa narsalar. Afsuski, siz bolangizni qaytara olmaysiz, lekin uning yorqin xotirasi kimningdir fojiasini oldini olishga yordam beradi, ba'zi hollarda bu yangi ma'no topish uchun davolovchi imkoniyat bo'lib chiqadi.

4. Pravoslav imonli kishi uchun tasalli uning o'lgan bolasi uchun qilingan ibodatdir va o'sha dahshatli soatda abadiy hayotga yo'l ochgan faqat jismoniy o'lim sodir bo'lganligiga ishonishdir. Bu so'zlarning mumkin bo'lgan pafosi uchun uzr so'rayman, juda qiyin mavzu.

O'zingizga rahm -shafqat qilish kerak, hatto Xudoga g'azab va g'azab bo'lsa ham, U qoldirgan, yuz o'girgan, ruxsat bergan tuyg'u. Bu tajribalarning hammasi "shaxsiy og'riq qudug'i" ning bir qismidir, bu sizning ma'naviy yo'lingizda yangi ma'no, yangi yo'l ochish uchun ham boshdan kechirilishi kerak. Bu qiyin paytda, oddiy iboralarni bajarmaydigan, tushunadigan ruhoniy bilan gaplashish jiddiy ma'naviy yordam berishi mumkin.

Siz foydali adabiyotlarni bosma yoki elektron variantda o'qishingiz mumkin:

- Metropolitan Entoni Sourojning marhum uchun qilingan ibodat haqidagi mulohazalari, - Frederika de Graf "Ajralish bo'lmaydi"

- V. Volkan, E. Zintl: “Yo'qotishdan keyingi hayot. Motam psixologiyasi"