2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Biz uchraydigan salbiy voqealar va odamlar hamma uchun ham shunday emas. Vaqt-joy-shaxsga qarab, har xil vaziyatlarda, biz kayfiyatimizga qarab, har xil joylar har xil tomonlarini ko'rsatganidek, biz ham har xil xususiyatlarimizni ko'rsatamiz.
Insonning kayfiyati uning idrokiga bevosita bog'liq. Biz o'zimizda bo'lgan ruhiy holat, u yoki bu hodisani qanday qabul qilishimizga ta'sir qiladi. Shuning uchun "noto'g'ri oyoqqa turish" iborasi xalq orasida mashhurlikka erishdi. Agar kimdir yoki biror narsa ertalab kayfiyatimizni buzsa, go'yo bizni kun bo'yi omadsizlik oroliga olib borishadi va pastga aylanib salbiy tomon siljiymiz.
Internet tufayli, ya'ni ruhiy ta'limotlar, stoizm va ruhning qat'iyatliligi haqida ma'lumot tarqatish, ko'pchiligimizda baxtli odam qandaydir salbiy his -tuyg'ulardan germetik tarzda ajratilgan, abadiy tabassum qiladigan robot, degan taassurot paydo bo'ladi. chunki u immunitet kabi salbiy xususiyatga ega. Baxtli odam qiyofasi haqidagi bu tasavvur noto'g'ri. Haqiqiy baxtli odam boshqalarning salbiyligidan yashirmaydi. Bu uning uchun mantiqiy emas. Haqiqiy baxt - bu o'zgarmas baxt. Baxtli odam har qanday kiruvchi his -tuyg'ular bilan bemalol muloqot qiladi va ularning oldida qo'rqmaslikka ega.
Zamonaviy dunyoda azob -uqubatlar muqarrar. Hatto "odam - o'z baxtining temirchisi" yoki "har kim o'z voqelikini o'zi yaratadi" degan asosiy versiya kabi ijobiy va to'g'ri munosabat, biz o'zimizni salbiy narsadan ajratish uchun himoya mexanizmi sifatida ishlatamiz. Biz azob -uqubatlarga ahamiyat bermaymiz, deb o'ylaganimizda, biz haqiqatni ko'p qirrali tabiatda qabul qila olmaymiz. Biz haqiqatni (va bo'ynimizga) bog'lab qo'yganimizdan ham ko'proq dunyoni boshqarishga harakat qilamiz.
Salbiy his -tuyg'ular mavjudligini inkor etish va o'zingizni doimo yaxshi his qilish, chap oyoqning mavjudligini inkor etish bilan barobar
Tasavvur qiling -a, men sizga tashrif buyurish uchun keldim, oqsoqlanib, nega ikkala oyog'imni ham ishlatmayapman, hayronman: "Men ikkala oyoqqa turolmayman, menda faqat to'g'ri oyoq bor". Shu bilan birga, men vaqti -vaqti bilan yon tomonlarga yiqilaman, lekin men darhol o'zimni yig'ib, changni tozalab, divanga chiqib, xotirjamlik bilan xabar beraman: "Bir o'ng oyog'im bilan yashash oson emas, bu to'g'ri. Ammo menda qolgan joy yo'q - men o'tishim kerak."
Bizning dunyoda hech narsa tasodifiy emas. Biz bilan sodir bo'lgan barcha voqealardan biz saboq olishimiz kerak. Mana shunday evolyutsiya amalga oshiriladi - yalpi narsadan nozikgacha, oddiydan murakkabga o'tishning organik jarayoni. Biz osmonga ko'tarilishni xohlagan birinchi aviatsiya inqilobchilarining hikoyalarini eslaymiz: bugun, bu ilg'or fikrli odamlar tufayli, har birimiz dirijablga o'tirib, sarguzashtlarni qidirishga shoshilishimiz mumkin.
Kasbni topish, koinotdagi o'z rolingizni anglash va muqarrar natija sifatida baxtli inson bo'lish uchun siz salbiy bilan o'zaro munosabatlarning quyidagi modelini qabul qilishingiz kerak.
- Salbiy hodisaning haqiqiyligini tan oling. Hodisa haqiqatan ham sodir bo'lganini ko'rib, bu voqea natijasida o'zimni qanday his qilayotganimni tan oldim.
-
Bu salbiy tuyg'uning aksini, ijobiy tuyg'uni toping. Ko'ryapsizmi, aksariyat salbiy vaziyatlar bizni bir xil salbiy his -tuyg'ularga undaydi va bir xil salbiy his -tuyg'ularni uyg'otadi. Bu salbiy tuyg'uning aksini, ijobiy hisni anglagandan so'ng, birinchi navbatda bu ijobiy hissiyotga e'tibor qarating.
Ko'p odamlar baxtsizdir, chunki bizning ustuvorliklarimizni tushunishimiz noaniq
Biz ustuvor vazifalarimizga zid harakat qilamiz va salbiy natijaga erishganimizda, biz xohlagan narsaning aksi bo'lganida, qo'llarimizni ko'taramiz.
Har birimizning asosiy ehtiyojimiz - ustuvor vazifalarimizga muvofiq harakat qilishdir. Buning uchun ustuvorliklarni aniqlash kerak! Yuqoridagi texnik sizga bu muammoni hal qilishga yordam beradi.
Dunyoda tasodifiy narsa yo'q. Vaqt o'tishi bilan, salbiy his -tuyg'ularni qabul qilish texnikasi to'pga aylanadi, bu esa haqiqiy istaklarning ro'yobga chiqishiga olib keladi va oddiy, avtomatik va sevimli bo'lib qoladi. Baxtli sayohat!
Tavsiya:
Haqiqiy Inson Hayotidagi Qahramon Yo'li. Birinchi Ko'tarilgan Qilichdan Uyga Qaytishgacha
Kirish: Men uchun D. Kempbell tasvirlab bergan "Qahramon yo'li" hali ham ajralish va mustaqillikni oshirish yo'lida, shu jumladan hozirgi hayotimda ham o'zgacha qo'llanma bo'lib turibdi (chunki men hali ham uning birinchi yarmida).
Kompyuter O'yinining Inson Hayotidagi O'rni
Muallif: Sergey Tkachev - bizning o'quvchi (psixolog emas) Kompyuter o'yinlari odatda fenomen sifatida tanilgan, ammo odamlarning bu hodisaga munosabati turlicha. Ba'zilar bu o'yinlarni "vaqtni behuda sarflash" deb hisoblashadi, boshqalari - "
Shikast Hodisalarning Oqibatlari Haqida 5 Ta Fakt
Ruhiy travma odamga individual-shaxsiy tashkilotning turli darajalarida, shu jumladan dunyo tasviri darajasida ta'sir ko'rsatadi. Bu kontekstda dunyo tasviri nimani anglatadi? Ingliz tilidagi terminologiyada "taxminiy dunyo" iborasi mavjud, ya'ni odamlarning haqiqat haqidagi taxminlari dunyosi.
Bolaning Hayotidagi Otaning O'rni
Bola tashqi dunyoni ikkita eng muhim odam - ota va ona orqali qabul qiladi. Onaning o'z vazifasi bor, otaning o'z vazifasi. 3-7 yoshida, birinchi navbatda, ota bolaga onasidan ajralib yashashda va o'zini erkak deb tanishtirishda yordam beradi.
Mixail Labkovskiy. Inson Hayotidagi Munosabatlarning O'rni
Aloqalar hayotimizning ajralmas qismi, degan umumiy fikr bor, chunki tabiatan biz ijtimoiy mavjudotlarmiz. Maktabga qaytganimizda, biz munosabatlarga ehtiyoj genetik xususiyatga ega ekanligini o'rgatishgan. Psixiatrlar yolg'izlik yoki germitizmga muhtoj bo'lgan har xil kelishmovchiliklarni etarli emas deb izohlaydilar: