2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Sizning ichki holatingiz qanday o'zgarayotganini hech payqadingizmi?
Bu qayerdan kelganini payqadingizmi?
Siz ertalab uyg'ongansiz, va fikrlar bugun nima qilish kerakligi haqida va qanday? Yoki siz uyg'onib ketdingiz va kayfiyat tepada, hamma narsa yaxshi ekanini aniq bilib, sizdan oldin fikrlar kelmaydi va siz kun bo'yi yashaysiz!
Kim doimo tinchlikda bo'lsa va kelgusi kunni xursandchilik bilan kutib olsa - bu to'g'ri! Shunday bo'lishi kerak! Siz omadlisiz - sizning ruhiy holatingiz to'liq tasalli, o'zingizni hurmat qilish normal va siz baxtli hayot kechirmoqdasiz!
Ammo hamma ham muvaffaqiyatga erisha olmaydi …
Odamlar borki, ularning qalbida har doim qandaydir og'irlik, xavotirlik bor, hamma narsa qo'lidan tushadi, ba'zida odam qanday bo'lishni ham tushunmaydi. Nol yoki undan past bo'lgan holat qayg'u, qayg'u va yelkalarga yukni yeydi, bu esa endi tortib bo'lmaydi. Va asosiysi shundaki, bu odam uni boshqarayotganini uning ichki holati bilmaydi.
Ba'zilar bu odamlarni yaxshilik qilmayotgan pichirlar deb atashadi.
Va nima uchun bu odam yig'laydi, uyda hech kim yo'q.
Va u yordam so'raganligi uchun pichirladi - to'liq ojizlik holatida. O'ziga ishonch yo'q. Shuning uchun iktidarsizlik.
Lekin ba'zida o'z qadr-qimmatingizni faqat o'zingiz haqingizdagi e'tiqodlaringiz tug'di.
Shaxsiy ish misollaridan, ichki holatingizni qayta konfiguratsiya qilganingizda, har qanday muammoni hal qilish mumkin. Sizga ko'proq aytaman, sizning davlatingiz to'liq tinchlik va ishonchda bo'lsa, muammolar o'z -o'zidan hal qilinadi.
Kuningizni shu erdan quvonch va ishonch bilan boshlang! Ertalabdan eng yaxshisini ko'rishni boshlang! O'zingizni tushkunlikka tushishiga yo'l qo'ymang - tushkunlik - bu sizni ruhiy tushkunlik va befarqlikka olib keladi va u erdan chiqish juda qiyin.
Agar siz allaqachon hayotingizda nimadir noto'g'ri ketayotganini payqagan bo'lsangiz, hozir sizni qanday tuyg'u boshqarayotganini kuzatib boring.
Biz his -tuyg'ularni unutamiz va boshimizda yashaymiz.
Va his -tuyg'ular ochilishi kerak! Keyin sezgi ochiladi!
Hozir qaysi shtatlarda yashaysiz? Sizni g'azab yoki nafrat bosadimi, g'azablanyapsizmi va g'azablanyapsizmi, siz umuman kuchsizsiz va vaziyatdan chiqish yo'lini ko'rmayapsizmi? Yoki siz shunchaki hayotdan zavqlanasizmi va hamma narsa o'z -o'zidan va o'z vaqtida sodir bo'ladimi?
Har doim sizning ahvolingizga e'tibor bering!
Va agar siz bunga dosh berolmasangiz, yozing!
Eng yaxshi tilaklar ILANA!
Tavsiya:
Sizning Shaxsiy Hayotingizmi Yoki Bolaligingizdan Estafeta Poygasi? Sizning Hayot Huquqingiz Yoki Boshqa Odamlar Skriptlari Asirligidan Qanday Qochish Kerak
Biz kattalar va muvaffaqiyatli odamlar sifatida o'zimiz qaror qabul qilamizmi? Nega biz ba'zida o'zimizni o'ylaymiz: "Men hozir onam kabi gapirayapman"? Yoki biz qachondir tushunamizki, o'g'il bobosi taqdirini takrorlaydi va shuning uchun u negadir oilada o'rnatiladi … Hayot stsenariylari va ota -onalarning retseptlari - ular bizning taqdirimizga qanday ta'sir qiladi?
O'z His -tuyg'ularingizni Boshqarishni Qanday O'rganish Kerakligi Haqidagi Haqiqat
Sizning his -tuyg'ularingizni boshqarish mavzusi er yuzidagi deyarli har bir kishiga tegishli. Nima bo'lishidan qat'iy nazar - Kishi u yoki ayol … Bu hamma odamlarga tegishli, chunki biz hammamiz tirikmiz va barchamizda ma'lum hislar bor.
Smartfon Bilan Do'stlashish: Texnologiya Asrida O'z Hayotingizni Qanday Boshqarishni
Insoniyat tarixida birinchi marta biz qo'llarimizning yaratilishi o'z irodamizdan ko'ra ko'proq borligimizni nazorat qiladigan darajaga yetdik. Bugungi kunda texnologiyaning rivojlanish darajasi bizning psixikamiz qanday ishlashini tushunishimizdan ancha yuqori.
Sizning Mukammalligingiz Idealizatsiyasidan Zudlik Bilan Qutuling! Bu Sizning Hayotingizni Deyarli Buzadi
Sizning mukammalligingiz idealizatsiyasi - bu bizning fazilatlarimizning ideal modeli, xulq -atvor stereotiplari, e'tiqodlarimiz, tamoyillarimiz va his -tuyg'ularimiz. Keling, mukammalligimizning idealizatsiyasini mukammal namoyish etadigan mingta hayotiy misolni ko'rib chiqaylik.
O'zgartirmoqchimisiz? Birinchidan, O'zingizni Va Ahvolingizni Qabul Qiling
Biz ko'pincha yoqtirmagan narsamiz bilan kurashamiz yoki shaxsiyatning "soyali" qismini rad etamiz, bu ijtimoiy jihatdan qabul qilinmaydi. Nima gaplar? Karl Rojers "Shaxsga aylanish" kitobida shunday yozadi: "