2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Tuyg'u tanish tuyuladimi? Men ko'pchilikni taklif qilishga jur'at etaman. Yana bir lahza va atrofimizdagi butun dunyo qulab tushganday tuyuldi. Xalq orasida "Muammo yolg'iz kelmaydi" degan maqol bor. U har doim o'zi bilan kompaniyani tortadi, kichik emas. Ba'zilaringiz nima uchun bu sodir bo'layotganini, agar hayot yiqilayotgan bo'lsa, demak, deyarli barchasi majburiy deb o'ylarmidingiz?
Shaxsan, o'ylab ko'rgandan so'ng, quyidagi fikrlar paydo bo'ladi. Bu joy hech qachon bo'sh qolmaydi. Bo'sh joy har doim yangisi bilan to'ldiriladi. Agar uy qulab tushsa, uning o'rnida yangi, yanada chiroyli uy bo'ladi. Hayotda ham shunday bo'ladi. Eski turmush tarzi buzilib, uning o'rnini yangi imidj egallaydi. Ammo shuni ta'kidlashni istardimki, hamma ham shunday emas. To'g'ri hayot kechiradigan odamlar ko'p.
Keyin yana savol tug'iladi: "Bu aynan kimga va nima uchun sodir bo'lyapti?" Keling, bilib olaylik.
O'ylaymanki, ko'pchilik uchun bizning fikrlash tarzimiz hayotimizni shakllantirishi sir emas. O'sha paytda, hayot "vayron qilingan" paytda, bizga bu bir zumda sodir bo'lgandek tuyuladi, u erda u ozmi -ko'pmi oddiy hayot kechirdi, keyin bam, hamma narsa do'zaxga ketdi. Aslida, hammasi ancha oldin boshlangan. Bu yo'lning boshlanishi bizning boshimizda kichik tasvirlar bilan yaratilgan, masalan: "Men bu ishdan nimadir charchadim". Keyin, bir muncha vaqt o'tgach, siz o'zingizning shaxsiy hayotingiz haqida o'ylaysiz, "nimanidir xotiningiz / eringiz bilan yaxshi munosabatda bo'lmayapsiz" va shu qadar xotirjam, asta -sekin, zanjirlar zanjiri paydo bo'ladi, ular doimiy ravishda tezlashib, kattaroqqa aylanadi. kattaroq chalkashlik, bu sizning boshingizni tobora ko'proq tashvishga soladi, siz nihoyat u erga joylashguningizcha. Va ayni paytda bir qator muammolar yuzaga keladi.
Avval zarba, keyin g'azab, asabiylashish, atrofdagilarni ayblash, keyin "Xo'sh, hamma narsa do'zaxga tushsin", ya'ni befarqlik. Taxminan hozirgi vaziyatga shunday munosabat.
Bu reaktsiyada meni befarqlik lahzasi ayniqsa qiziqtiradi. Nima uchun paydo bo'ladi? Agar siz charchadingiz deb o'ylasangiz, ha, siz haqsiz. Lekin, menimcha, bu erda biroz chuqurroq "qazish" mumkin va hatto kerak. Bu erda ongsiz ong juda yaxshi ishlaydi. Aslida, ko'pchilik hatto befarqlik bosqichidan qo'rqishadi: "Hamma narsa men uchun qulab tushadi, lekin menga bu qanday bo'lgani qiziq emasmi?" Lekin, aslida, undan qo'rqishning hojati yo'q, faqat qabul qilish kerak. Agar u paydo bo'lgan bo'lsa, unda uning joyi bor. Nima uchun? Befarqlik - bu xotirjamlikning ma'lum bir bosqichi, dahshatli fikrlar sizni bezovta qilishni to'xtatganda va shunchaki sukunat bo'ladi. Va bu sukunatda siz faqat o'zingiz, ichki dunyongiz bilan qolasiz va hayotingiz haqida o'ylashdan boshqa ishingiz yo'q.
Va aynan shunday muhitda muhim qarorlar keladi, buning natijasida bo'sh (allaqachon vayron qilingan) joyga yangi hayot keladi.
Bu uzoq va mashaqqatli jarayon, lekin natijasi bunga arziydi. Shuning uchun, o'zgarishlardan qo'rqmang, unga intiling.
Tavsiya:
Erik Birn: O'z Qoidalaringizga Binoan Yashashga Ruxsat Bering
Manba: 4brain.ru Mashhur psixolog Erik Bern Freydning psixoanalizi g'oyalarini, asab va ruhiy kasalliklarni davolashning umumiy nazariyasi va uslubini rivojlantirib, insonlararo munosabatlar asosini tashkil etuvchi "bitimlar" ga (yakka shovqinlar) qaratdi.
Bir Oz Zavqlanishga Ruxsat Bering
Luiza Xey yozishicha, o'zingizni sevish va o'zingizga kuniga kamida bitta zavq bag'ishlash muhim, shunda hayot buning evaziga tabassum qiladi! Bu o'zingizga va hayotingizga nisbatan juda to'g'ri pozitsiya, shu bilan birga, ko'plab ayollar zavqlanish muhim va zarur ekanligini unutishadi, bizda yaxshi narsaga diqqatni jamlash va uni har kungi oddiy narsadan qidirish odati yo'q.
"Sizga Yordam Berishga Ruxsat Bering" Yoki Bu Nima - Passiv Tajovuz
"Kechirasiz, lekin tishlaringizda muammolar borligini payqadim, menda juda yaxshi mutaxassisning telefoni bor, sizga uning telefon raqamini berishimni xohlaysizmi?" Bir kuni mening mijozlarimdan biri bilan uchrashuv shunday ibora bilan tugadi.
Nega Hamma Narsa Yaxshi Bo'lgan Oilalarda, Bolalar Bilan Bir Narsa Yaxshi Emas
Bu mavzu bo'yicha kichik bir eslatma, tez -tez do'stona va baxtli oilalar aloqa qila boshladilar va, albatta, bir tomondan, bunday oilalar borligi quvonarli, lekin negadir bolalar bilan nimadir bo'lyapti. bu oilalar, lekin bunday emas, masalan, bolalar o'zaro zo'ravonlik bilan janjallashadilar yoki bolalarda uzoq muddatli xarakterli alomatlar yo'q - qoqish, enurez, tanazzul, og'ir vazn va boshqalar.
Bola Uchun Hamma Narsa Mumkinmi? Yoki Qoidalar Haqida Va Nima Ruxsat Berilmagan?
Bola o'sadi va rivojlanadi. Va kecha uni hali qiziqtirmagan narsa, bugun xohlaydi. Lekin har doim ham emas, bolaga hamma narsaga ruxsat berilishi mumkin. Biz jamiyatda yashayotganimiz uchun va bu jamiyat ma'lum qoidalarga muvofiq mavjud bo'lgani uchun, bolaga bu qoidalarni o'rgatish juda muhim.
