2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Sizga yoqqan narsa yoqadi va algoritm sizga yaqin va qiziqarli tarkibni tanlaydi: u sizga qiziq bo'lgan materiallar va maqolalarni ko'rsatadi, sizga ruh va qiziqishlar bo'yicha sizga mos keladigan potentsial do'stlarni taklif qiladi.
Birinchidan, siz o'zingiz qiziqtirgan sohani tanladingiz va aniqladingiz, keyin sizning tanlovingizni yodlaydigan algoritm sizga ham shuni taklif qiladi.
Hayotda ham, ijtimoiy tarmoqlarda ham biz "tunnel" ni yaratamiz, unga faqat bizning ehtiyojlarimiz va dunyodagi rasmimiz bilan mos keladigan narsa tushadi.
Bu erda, masalan, "davlat - o'g'ri" yoki "hamma erkaklar - echki, aldamchi va zo'ravon" kabi guruhga obuna bo'lgan odam - va atrofdagilar sizni aldashni kutayotganga o'xshaydi. boshqa erkaklar yo'q. Oxir -oqibat, siz obuna bo'lgan guruhlar va do'stlar buni tasdiqlaydi, bu ma'lumotni ko'rsatish, uni yoqtirishlar va repostlar bilan mustahkamlash.
Yoki siz tashlab ketilgan uy hayvonlari muammosiga qo'shilishni xohlaysiz. Va endi sizning sahifangiz kichik do'stlaringizga yordam so'rab qo'ng'iroqlar bilan to'ldirildi. Va dunyo juda shafqatsiz va adolatsiz ko'rinadi. U xiyonat qilinadi, yomon muomala qilinadi, tashlab ketiladi va qiynoqqa solinadi. Va tashqaridan keladigan ma'lumot oqimida, boshqa hikoyalarni - o'z sevimlilarini sevadigan va ularga sodiq odamlarni ko'rish qiyinlashib bormoqda.
Yoki, agar siz din mavzusiga qiziqsangiz, bir paytlar sizning atrofingizdagi hamma odamlar sizning fikringiz bilan o'rtoqlashganday tuyuladi, atrofingizdagi hamma imonli. Boshqa yo'l yo'q, sizning shaxsiy kontentingiz "idrok koridorini" toraytiradi. Ilmiy kabi muqobil ma'lumotlar tasmaga kiritilmagan. Sizni qiziqtirmagani uchun. Shunga ko'ra, dunyoning rasmini shakllantiruvchi "kiruvchi trafik" ning to'g'riligi va dolzarbligini tanqidiy tushunish yoki shubha ostiga olishning iloji yo'q.
Hayotda ham shunday. Biz o'zimizni odamlar, ma'lumotlar, vaziyatlar bilan o'rab olamiz - bu o'z e'tiqodimiz va dunyo haqidagi tasavvurimizni tasdiqlaydi va sub'ektiv ravishda qabul qilinadi.
Agar siz dunyoning shafqatsiz va adolatsiz ekaniga amin bo'lsangiz va atrofda faqat hasadgo'y odamlar bo'lsa, unda siz har doim yuqorida ta'riflangan mexanizm yordamida sizning aybsizligingizning tasdig'ini topasiz.
"Tanish kontentning kiruvchi trafikini" muqobiliga o'zgartirishga arziydi: atrof -muhitni, adabiyotni, odatlaringizni, faoliyat sohangizni o'zgartiring, boshqacha turmush tarzini, boshqa odamlarni ko'ring - va yuqori ehtimollik bilan rasm Dunyo o'zgaradi, salbiy e'tiqod va stsenariylarni tasdiqlashni to'xtatadi.
Biz ishongan narsamiz. Biz o'ylagandek yashaymiz.
Bu kontent sizga qanday ta'sir qilishini kuzating va tahlil qiling: Motivatsiya qiladimi? G'azab, aybdorlik, uyat, pastlik tuyg'ularini keltirib chiqaradimi? Sizga yordam beradimi? Sizni ishontiradimi, boshqalar muvaffaqiyat qozongani uchun, sizda nimadir noto'g'ri? Yoki hech kimga ishonish mumkin emas degan ishonchni kuchaytiradimi?
Ijtimoiy tarmoqlardagi kanallaringizni tahlil qilib bo'lgach, siz haqiqiy "tarkib" ga ham qarashingiz mumkin: sizni kim va nima o'rab oladi? Siz har kuni qanday "rasm" ko'rasiz? Bu sizning hayotingizdagi qaysi e'tiqodlarni tasdiqlaydi va mustahkamlaydi?
Balki o'zgarish tomon bu kichik qadam sizga hozir kerak.
Tavsiya:
Dunyo Ichkarida, Dunyo Esa Tashqarida. Sizga Nima Bo'layotganini Tushunish Uchun Atrofdagi Odamlarga Qarang
Muallif: Irina Dibova Manba: Zaldan yordam. Atrofingizdagi odamlar va ular bilan bog'liq hikoyalar sizga, o'z dunyosida, qalbingizda nima bo'layotganini aniqlashga yordam beradi. *** Qizining sinfiga yangi o'qituvchi keldi. Shuhratparast, obro'li, qattiqqo'l, hamma narsani birdaniga - "
Sizga, Mening Oxirgi Muhabbatim (sherigim Bilan Munosabatlarda O'zaro Bog'liqlikda Davom Etdi)
Siz sevgan insoningiz bilan bir marta ajralish uchun kuch va to'g'ri so'zlarni topganingizdan baxtiyormiz va maftun bo'lasiz, lekin ko'p yillar davomida kim bilan, turli sabablarga ko'ra, munosabatlarni o'rnatolmagansiz. tanishish . Ular ko'p yillar davomida sevganlari bilan, ehtiros bilan, muloyimlik bilan, samimiy va juda, juda.
Qanday Qilib Men O'zimni Sevib Qoldim Va Dunyo Ham Shunday Javob Berdi
O'zini oshkor qilish texnikasi psixoterapevt ishining professional vositalaridan biridir. Bu holat mijozning manfaati uchun professional o'z shaxsiy tajribasi bilan bo'lishadigan holat . Ha, ha, bu erda kalit mijoz manfaati uchun. Agar siz hatto mijozning savoliga javob berib, butun hayotingizdagi kashfiyotlar va qiyinchiliklarni aytib bera boshlasangiz, kim kimga va nima uchun to'layotgani noma'lum bo'lib qoladi.
Tahlil. Mening Ehtiyojlarimga Javob Bermaydigan Dunyo
Bu shunday bo'ladiki, biz aynan qanday bo'lamiz. Bunga kim aybdor yoki bularning barchasi kimning sharofati bilan sodir bo'ldi, hammasi qanday muhitda sodir bo'ldi va bu erda omad yoki omadsizlikdan ulush bormi? Bu savollarning barchasini har doim va hamma joyda, hayotiy vaziyatni tahlil qilishda eshitish mumkin.
Hayot O'yinga O'xshaydi, O'yin Hayotga O'xshaydi
O'yin - bu hayotiy holat, bu abadiy tanlovdir, taxmin qiladimi, g'alati yoki hatto, pan yoki yo'qolgan . Biz bolaligimizda o'ynardik va buni sezmay, katta yoshdagi o'yinlarga bo'lgan ehtiyojimizni tortdik. Kattalar o'yinlarini o'ynab, biz o'z bolalik ssenariylarimizni o'ynaymiz va ongsiz ravishda o'z nuqsonimiz va qoniqishimiz uchun nima etishmasligini olishga harakat qilamiz.
