2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ehtimol, bu mening o'quvchilarim uchun yozishim mumkin bo'lgan eng foydali maqolalardan biri …
Shunday qilib, er -xotin birinchi marta maslahat uchun kelganida, oilaviy terapevt har doim oilani (tashqi va ichki) identifikatsiyalash to'liq yoki yo'qligini aniqlab berishi kerak. Ichki identifikatsiya - bu odamning sherigi uning turmush o'rtog'i ekanligi va ikkalasi ham oilani tashkil etishini bilish va qabul qilishdir. Oddiy qilib aytganda, erkak o'z ayolini xotinim deb hisoblaydi, ayol esa eriga er deb hisoblaydi
Odatda, identifikatsiya umumiy bo'lishi kerak (hayot sohalarini qamrab oladi) va yakuniy bo'lishi kerak (tanlov qildi va xotinlikka boshqa nomzodlarni hisobga olmaydi). Va bu erda men bitta muhim fikrni aytmoqchiman: er -xotin o'rtasida shartsiz sevgi yo'q! Sizning sherigingiz sizni har doim nimadir va negadir tanlaydi va sevadi! Agar u nima uchun ekanligini bilmasa, u buni sezmaydi yoki ichki identifikatsiya to'liq emas. Va bu ikkala variant ham oila uchun muammolarga to'la.
Tushuntirib beray. Agar er -xotinlar bir -birlarini qanday mezonlarga ko'ra tanlashlarini tushunmasalar, bu xavf ularning hayotidan qanday yo'qolishini sezmasliklari mumkin. Ba'zida bunday holatlarda ular: "Tuyg'ular ketdi! Endi sevgi yo'q! Men senga bo'lgan qiziqishni yo'qotdim!" va hamma sevgi shunchaki "bug'lanishi" mumkinligiga ishonadi. Va biz tekshirishni boshlaymiz, ma'lum bo'lishicha, oilada pul, hurmat, jinsiy aloqa, ishonch va shunga o'xshash narsalarga o'xshash prozaik narsalar yo'q bo'lib ketgan.
Yoki boshqa variant: er -xotin bir necha yil birga yashagan, lekin to'y yo'q, kelajak uchun rejalar yo'q, vaziyat beqaror va siz quyidagilarni eshitasiz: “Men hali oilaga tayyor emasman! Biz turmush qurishga hali erta! Xo'sh? Umuman olganda: men ro'yxatga olish idorasiga bormayman! Hamkasb siz butun umri davomida u bilan yashashni xohlaydigan odam ekanligingizga shubha qilish ehtimoli katta. Va, ehtimol, u sizning xotiningizni tortmasligingizni aniq biladi, lekin hozircha u siz bilan bir muddat qolishi foydalidir.
Xo'sh, nima qilasiz? Bu juda oddiy: ichki identifikatsiyani aniqlang va to'ldiring. Bajarish haqida alohida post bo'ladi va tushuntirish uchun yaxshi usul mavjud:
Birinchidan, siz ham sherigingizni tanlashingizning 10 sababini yozing. Bu xarakter, xulq -atvor va moddiy sabablar bo'lishi mumkin.
Keyin siz bu ro'yxatlarni almashasiz va har bir element haqida bir -biringizdan so'rashni boshlaysiz: "Bu sizga nimani anglatadi? Sizga nima foyda? Sizda qanday tuyg'u bor?"
Sizga misol keltiray:
"Siz mehribonsiz. - Bu mehribonlik siz uchun nimani anglatadi?" - Odamlarga yaxshi muomala qilishingiz.
- Sizga nima foyda?
- Tushundimki, siz ham meni xafa qilmaysiz.
- Va sizni xafa qilmaganingizda qanday tuyg'u bor?
- Men o'zimni xavfsiz his qilyapman. Men xotirjamman"
Biz bilamizki, sizning sherigingiz siz bilan yashayotgani sizning mehribonligingiz uchun emas, balki u o'zini his qilgan xavfsizlik hissi (ijtimoiy himoya funktsiyasi) uchun. Bu tuyg'u yo'qoladi - identifikatsiya "qoqilib ketadi".
Yoki "Siz go'zalsiz!" Ehtimol, estetik zavq (hissiy va madaniy funktsiya) va jinsiy jalb qilish (jinsiy va erotik) haqida.
Bu usul sizning sherigingiz uchun nima muhimligini, aynan nimani diqqat bilan kuzatib borish kerakligini tushunishga yordam beradi. Men har doim oilalarni dam olishga emas, balki bir -birining ehtiyojlariga e'tiborli va sezgir bo'lishga chaqiraman.
Tavsiya:
Er -xotinning O'zaro Halolligi Oilaning Ma'naviy Va Axloqiy Asosi Sifatida
Rossiya deyarli chorak asr davomida ajralishlar soni bo'yicha dunyoda birinchi o'rinda turadi. FHDYo statistik ma'lumotlariga ko'ra, biz ma'lum bir yilda ro'yxatga olingan oilalar sonidan 50% dan 70% gacha er -xotinlarni ajratdik. Ajralishning ko'p sabablari bor:
Ichki Bola Yoki Ichki Yirtqich Hayvonmi?
Ichki bolangiz bilan aloqa o'rnatish juda muhim. Ular bu haqda maqolalar, kitoblar yozadilar, treninglar o'tkazadilar va video suratga oladilar. Ichki bolani har tomonlama "topish", "davolash" va unga sajda qilish odat tusiga kiradi.
Nega Men Hayotimda Omadsizman? Nega Nega
Ko'p yillar davomida odamlar o'zlariga savol berishadi: Nega men boy bo'lishni xohlayman, va men butun umrim bilan tirikchilikdan boshqa hech narsa qilmayman; Nega men munosib hayot sherigini uchratolmayman; Nega men uchrashadigan barcha erkaklar kuchsiz, mag'lub, ayolchi yoki gigolos;
Muallifning Ikkita Tamoyilni Uyg'unlashtirish Strategiyasi - "ichki Ota -ona" Va "ichki Bola"
Ko'p sonli psixologik so'rovlarning muammosi ko'pincha quyidagilardir … Mijoz: a) o'zini ko'rsatmagan (tergov qilmagan, bilmaydi) (ya'ni ichki "bola"); b) ichki "ota -ona" platformasini yangilamagan (ishlamagan, parlatmagan) (kirish, retseptlar, o'rnatish) va v) haqiqiy boshlang'ichni foydali ruxsatnomalar, xabarlar bilan yarashtirmadi (ya'ni, muhim ruhiy vektorlarni birlashtirmadi:
Siz Va Men Bir Xil Qon Yoki Oilaning Mustahkamligi
Ko'p odamlar menga shunday muammolar bilan murojaat qilishadi: "Men ota -onam bilan aloqani sezmayapman", "Men yashashga kuchim yo'q", "Oilaning mustahkamligi meni ovqatlantirmaydi". Ishonch bilan ayta olamanki, har bir kishiga poyga kuchi bilan hayot uchun energiya berish kerak.
