2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Aniqlik kiritaylik - biz sevilmaydigan ish haqida gapirayapmiz. Axir, ish, xuddi ayol kabi, ba'zida seviladi, lekin ba'zida emas. Ba'zida siz o'zingizning ishingizdan shunchalik nafratlanasizki, ertalab turishni xohlamaysiz. Va bularning barchasi men u erga yana borishim kerak degan fikrdan kelib chiqadi. Ammo "Men qidiruv tizimidagi ishimni yomon ko'raman" iborasini o'qishga arziydi, va bunday azob chekuvchilar juda ko'p ekan. Hatto qandaydir yo'l bilan siz yolg'iz emassiz.
Ba'zilar mehnatning noaniq his -tuyg'ulariga ega, chunki u xira va monoton. Kimdir kreditga qo'yib qo'ydi va ish qanchalik ajoyib bo'lmasin, o'zini qullikda his qiladi. Kimdir janjalli jamoa tomonidan oq issiqlikka olib boriladi. Kimdir ikkita chorrahadan foydalanib, shaharning narigi chetiga, hatto boshqa shaharga ham borishi mumkin. Kimdir pul etishmasligi va oddiy tilanchilik maoshiga hayotning oddiy zavqini bera olmasligi sabab bo'lgan. Va ba'zilari ishlashni yoqtirmaydi. Xo'sh, unga bu yoqmaydi, hammasi shu.
Ota -bobolarimiz uchun bu osonroq edi
Xo'sh, bu nima - zamonaviy zamon yoki odamlarning abadiy azoblanishining o'ziga xos xususiyati? Chexovning "Daryo bo'yida" asarini eslaylik, u erda u chavandoz bo'lib ishlaydigan erkaklar haqida gapiradi. Kambag'al, charchagan holda, ular tushkun taassurot qoldiradilar: “Odamlar hali ham kichkina, egilgan, yelkali, go'yo kemirgandek. Hamma poyabzalda va shunday kiyimda, agar siz dehqonni yelkasidan ushlab, yaxshilab silkitsangiz, unga osilgan latta erga tushadi. Ularning har birining o'z yuzi bor: qizil kabi, loy kabi, qorong'i, arablar kabi; birining yuzidagi sochlar zo'rg'a yorilib ketadi, ikkinchisida hayvonlarnikiga o'xshash shaggy yuzi bor; har birining o'z yirtilgan shlyapasi, o'ziga xos latta, o'z ovozi bor, lekin shunga qaramay, ularning hammasi notanish ko'zga bir xil ko'rinadi, shuning uchun siz Mitri kimligini aniqlashni o'rganish uchun uzoq vaqt ular o'rtasida qolishingiz kerak. Ivan kim, Kuzma kim. Bunday hayratlanarli o'xshashlik ularga bitta ochiq muhr bilan berilgan, u hamma rangpar, xiralashgan yuzlarda, hamma latta va yirtilgan bosh kiyimda - muqarrar qashshoqlikda "(AP Chexov, daryo bo'yida). Hikoyaning keyingi qismida ishchilar o'z ishlari haqida nolishadi, ular ilgari sakkiz rubl, hozir esa to'rt rubl to'laganidan shikoyat qiladilar. Eslatib o'tamiz, Chexov realist edi. Biror narsani tasvirlashdan oldin, u buni ko'rgan va ko'pincha bir necha marta.
Klassiksiz ham, o'z ishidan norozilik abadiy ekanligi aniq. Shuning uchun, hozirgi bir necha avlodlarning azoblarida hech qanday yangilik yo'q. Ammo bu norozilik, ajdodlarimiz davrida bo'lmagan ba'zi xususiyatlarga ega. Va birinchi ajralib turadigan xususiyat - o'tgan asrlarga nisbatan norozilikning oshishi. Nega ?!
Kichik dunyo - kuchli his -tuyg'ular
Bu juda oddiy. Endi, Internet yordamida va dunyo "zichroq" bo'lib qolgani bilan, har qanday odam qanday yashayotganini ko'rish mumkin. Ha, hatto Monako shahzodasi ham! Ammo, qandaydir shahzodaga nima g'amxo'rlik qilyapmiz, agar sobiq sinfdoshi Vasya o'zini kabriolet sotib olsa va har uch oyda dunyoning turli joylariga yugurib kelsa? Hasad bizni yeydi. Va keyin keyingi ofisdan Anka juda baxtli yuradi. Bu tushunarli: ham maosh yaxshi, ham yaxshi hamkasb bilan bo'lgan munosabatlar. Mahallada yashovchi Drybinslar oilasining ijodiy va qiziqarli ishlari bor: ular me'morlar. O'zingiz o'tiring, binolarni chizib oling. Siz kun bo'yi qo'ng'iroqlarga javob berishingiz va kechqurun analgin ichishingizga o'xshamaysiz, chunki boshingiz bo'linadi.
Ota -bobolarimiz, albatta, ular qanday yashaganlarini ham ko'rishgan. Ammo, birinchidan, an'anaviy turmush tarzi tufayli, hayot yo'li tug'ilishdan o'limgacha 90% oldindan belgilab qo'yilgan va kam odam xiralashishni o'ylardi. Va ikkinchidan, ular faqat kichik bir qismini - faqat yaqin atrofdagi narsalarni ko'rdilar. Biz "odamlar yashaydi" va "men ham shunday qilsam edi" degan fikrlarni uyg'otadigan ko'p narsalarni ko'ramiz.
Bizning yuragimiz o'zgarishni talab qiladi …
Spirtli odamning jigari kabi ishdan nafratlanishining ikkinchi sababi - uni o'zgartirish qobiliyati. Ha ha! Va kimdir hozir aytsin: "Mening ishimni o'zgartirish imkoniyatim yo'q, farzandlarim bor, men yolg'iz onam / otam, oilam, keksa ota -onam bor, menga kvartira, qarz kerak …" ongsiz ong sizning qul emasligingizni biladi … Va agar ruhiyat uning imkoniyati yo'qligini bilganida, sinovlarga sabr -toqat bilan chidagan bo'lardi. Ammo u imkoniyat borligini biladi. Kichkina bo'lsin, garchi ular qiyin bo'lsa ham, lekin bor. Bu ikkilanish "men qila olardim, lekin bundan qo'rqaman …" va asabni charchatadi.
Agar ongsiz ong hech qanday chiqish yo'li yo'qligini aniq bilsa, vaziyat eng salbiy bo'lsa ham, u iste'foga chiqadi va moslashadi. Ammo, agar o'zgarish uchun kichik umid bo'lsa, ruhiyat kurashishda davom etadi. Shunday qilib, u vaziyatni yoqtirmasligini va uni o'zgartirish kerakligini ko'rsatadi. Qoniqmagan ovozni bostirish natijasi turli kasalliklar bo'lishi mumkin. Vaqti -vaqti bilan bu satrlarning muallifi, o'z ishidan norozi bo'lgan odam, sog'lig'i bilan ajralib turishiga qaramay, hozir va keyin kasallik ta'tilida bo'lishining guvohiga aylanadi.
Kasallik ta'tilida u quvnoq va sog'lom, lekin u noqulay ish muhitiga kirishi bilan bosim ko'tariladi, ko'zlari qorayadi, oyoqlari ushlamaydi … Va bu simulyatsiya emas, balki hayotning yomonlashuvi. sog'liq - tananing himoya reaktsiyasi. Chunki, biz hech qanday yo'l yo'qligiga o'zimizni qanday ishontirmasligimizdan qat'i nazar, bilinçaltı har doim uning mavjudligini biladi, hatto bitta emas, balki ikkitasi: tashqi vaziyatni o'zgartirish yoki unga bo'lgan munosabatini o'zgartirish.
Tavsiya:
Nega Biz Odamlarning Buzilganligini Ko'ramiz Va Haqiqatni Ko'rish Uchun Nima Qilish Kerak
1. Proektsiyalar. Biz odamlarda o'zimizni ko'rayapmiz. Odatda behush. Va nafaqat "Salbiy" , Biroq shu bilan birga "Ijobiy" … Biz boshqalarni chiroyli, iste'dodli, mehribon, erkak / ayollik sifatida ko'rishimiz mumkin … Va bu bizning fazilatlarimiz ekanligiga shubha qilmang.
Yomon Psixoterapevt Yoki Yomon Psixoterapevt Haqida Yomon Maslahat
Bugungi kunda ommabop mavzu - psixoterapevtik xizmatlarga muhtoj bo'lgan mijozlarni professional bo'lmagan, "yomon", ekspluatatsion terapevtlar haqida ogohlantirish. Menimcha, bunday mavzularni yoritish kerak. Lekin yorug'lik ehtiyotkorlik bilan, malakali va o'ychan.
Agar Biz "shizoid" So'zini Tan Olsak, Atrofimizda Kimni Ko'ramiz?
Agar siz boshqa odamlarning ruhida nima sodir bo'layotganini va ulardan nimani kutish mumkinligini tushunishni istasangiz, ba'zida o'zingizni u yoki bu belgilar tipologiyasi bilan qurollantirish foydali bo'ladi. Bu "aqlli optika" sizga infraqizil nur kabi yordam berishi mumkin.
Nega Yaxshi Ona Bo'lish Shunchalik Yomon?
Yaxshi ona bo'lishga qarshi bahslar: Bola bundan aziyat chekadi. Nega azoblanadi, deb so'raysiz. Uning yaxshi onasi va boshqa narsalar bor. Aynan shuning uchun u azob chekadi: onasining bunga vaqti yo'q, u o'zining yaxshiliklari, idealligi va to'g'riligining obrazini qayta yaratishga intiladi (o'ziga xosligini ta'kidlang).
Nega Yaxshi Qizlar Yomon Yigitlarga, Yaxshi Bolalar Yomon Qizlarga Oshiq Bo'lishadi?
Yaxshi odamlar "yomon" odamlarni sevib qolish holatlari kam uchraydi. Nega bu sodir bo'lyapti? Izohni Ronald Feyrbern (mashhur ingliz psixoanalisti, ob'ektlar munosabatlari nazariyasi asoschilaridan biri) nazariyasida topish mumkin.
