2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Menimcha, hamma biladi, psixologik chegaralarni buzish hech bo'lmaganda yoqimsiz. Hamma ham o'z chegaralari borligini bilmaydi. Va ba'zi umumiy qabul qilingan me'yorlar mavjud bo'lsa -da (masalan, suhbat paytida odamdan uzoqlashish, notanish odamlarga juda shaxsiy savollar bermaslik va hokazo), natijada har kimning o'z chegaralari bor. Xarita allaqachon mavjud bo'lgan hudud emas)
Bu erda muammo shundaki, ko'p odamlar (hatto psixologiyada ilg'or bo'lganlar ham) har doim o'z chegaralarini bilishmaydi. Keyin shunday bo'ladi: qandaydir aloqa, o'zaro ta'sir mavjud, buning natijasida negadir unchalik yaxshi emas (jismoniy, hissiy, qanday bo'lishining ahamiyati yo'q). Bu chegaralar (mezonlar) buzilganligining yaxshi ko'rsatkichidir.
Atrof -muhit haqida
Men uzoq vaqt amin bo'ldim: atrof -muhit biz xohlaganimizdan ham ko'proq ta'sir qiladi. Biz atrof -muhitdan o'rganamiz, xulq -atvor modellarini o'qiymiz va takrorlaymiz, ko'pincha buni sezmaymiz. Shuning uchun, atrofni ongli ravishda, "Men kim bo'lishni xohlasam, o'sha odam bilan muloqot qilaman" tamoyiliga muvofiq shakllantirgan ma'qul. Va agar siz ish kunining boshidan oxirigacha sizni bezovta qiladigan odamlar bilan ishlasangiz, bu erda biror narsa noto'g'ri. Chunki xohlaysizmi, xohlamaysiz, ulardan ba'zi naqshlarni nusxa ko'chirasiz. Sizni juda jahl bilan g'azablantirgan odamlardan. Umid qilamanki, vaziyatning kulgili va fojiasi aniq.
Bu surjikka o'xshaydi. Agar biror kishi surjik tilida muloqot qiladigan odamlar bilan o'ralgan bo'lsa, unda bu odatdan qutulish juda qiyin. Shu bilan birga, menimcha, deyarli hamma surjik - bu og'zaki jirkanchlik, va siz hech qaerga borolmaysiz, degan fikrga qo'shiladi.
Bizning atrof -muhit bizda mavjud bo'lgan narsalarning aksi degan fikr bor. Va haqiqatan ham shunday. Agar siz atrofingizdagi odamlarga bo'lgan munosabatingizni kuzatib borsangiz va ular bilan ishlasangiz (reaktsiyalar), siz bolalikdagi ko'plab jarohatlar, repressiya qilingan tajribalar, soya manbalarini topishingiz va h.k.
Lekin! Agar siz o'zingizning muhitingizni "sodir bo'lgandek" shakllanishiga yo'l qo'ysangiz, atrof -muhit o'tmish tajribasidan kelib chiqib shakllanishi mumkin. Bolalikdan muammolar, o'z vaqtida o'tkazilmagan qiyin tajriba, soyali jihatlar va boshqalarni cheksiz hal qilish mumkin, ya'ni o'tmishda yutib yuborish, kelajakni ko'ra olmaslik.
Agar odamning maqsadlari, intilishlari, rivojlanish istagi bo'lsa, unda biror narsani yoqtiradigan, siz kim bo'lishni xohlagan, kimdan o'rganmoqchi bo'lgan odamlar bilan muloqot qilish yaxshiroqdir.
Muloqot maqsadlari haqida
Ba'zi sabablarga ko'ra har qanday aloqa kerak. Va bu erda siz nima uchun ekanligini tushunasiz yoki sizni olib ketishadi. Ko'pincha to'g'ri joyda emas.
Bu odam bilan muloqot qilishdan nimani olishni xohlayman?
Aytgancha, muloqot maqsadlari juda boshqacha bo'lishi mumkin. Bu maqsadlarni tushunishdan biri - bu o'z ustida ishlash. Masalan, agar siz xo'jayindan yoki siz ikki hafta davomida uchrashadigan qizdan otaning roziligini kutsangiz, onaning sevgisi, ya'ni ko'p narsalar haqida o'ylashga sabab bo'ladi. Yoki siz hamkasbingizdan sizni faqat maqtashini kutganingizda (nimadan?). Yoki siz bir odamga qayta -qayta murojaat qilganingizda va qo'pollik bilan qayta -qayta uchrashsangiz, lekin bu odamga murojaat qilishni davom ettirsangiz, bu aniq o'tmishdagi, ehtimol bolalikdan nimanidir ishlab chiqish kerakligini ko'rsatuvchi signaldir..
Atrof -muhit bilan nima qilish kerak
Atrof -muhitni o'zi uchun qismlarga ajratish va har bir qism uchun o'zaro ta'sir qoidalarini ishlab chiqish kerak.
Masalan, yaqin odamlar (siz ular bilan shaxsiy haqida gaplashishingiz mumkin), professional sohada muhim odamlar (ular bilan yaxshi munosabatlarni saqlab turish muhim, lekin shaxsiy jihatlari bo'lmagan), chuqur g'amxo'rlik qilmaydigan odamlar (sobiq sinfdoshi, masalan, kimga ahamiyat bermaydi), bir martalik muloqotda bo'lgan odamlar (pasport bo'limida xola) va boshqalar.
Har bir guruhning o'z mezonlari va chegaralari bo'lishi kerak, bu chegaradan tashqariga chiqmaslik yaxshiroqdir. Va har bir guruh odamlari bilan muloqot turli yo'llar bilan quriladi. Va, eng muhimi, har bir guruhning muloqot maqsadlari ham butunlay boshqacha bo'ladi.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Nima Uchun Siz Psixologlarning Maslahatlarini O'qishni To'xtatishingiz Va Hayotingiz Bilan Biror Narsa Qilishingiz Kerak
Har xil "psixolog maslahati" ni o'qib, diqqatni tortdi: ularni o'qish va tinglash zerikarli, shafqatsizlik. Va bu haqiqat. Men psixologiya bo'limida o'qiyotganda, men har kuni aniq bo'lmagan yangi narsani bilib oldim (kognitiv dissonans mexanizmi qanday ishlaydi va nima uchun odamga bazal ganglion kerakligi haqida) - bu juda qiziqarli va ko'ngilochar edi.
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
To'g'ri Nima Va Nima Uchun U Shunchalik Yomon Qiladi? Yonish - Bu Bilan Nima Qilish Kerak?
Internetda ko'p narsa to'g'ri yozilgan. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri kundalik tartib, qanday yashash, nafas olish, yurish, osmoq. Qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish, kim bilan bo'lish va kim bilan bo'lmaslik. Agar siz ketgan bo'lsangiz, qo'yib yuboring.
Sizning Muloqot Sherigingiz Nimani Kutayotganini Qanday Tushunish Kerak Va Qanday Gapirish Kerak
Odamlar ko'pincha bir -biri bilan emas, balki bir -biri bilan muloqot qilishini payqadingizmi? Biri ikkinchisining tugashini kutadi: "Lekin menda …", "Va men …". Va og'zaki estafeta musobaqasi bo'lib chiqdi - biz so'z almashdik va gaplashdik.
