Yo'q Demoqchi Bo'lganlar Bilishi Kerak Bo'lgan 5 Narsa

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Ko'rinib turibdiki, biror narsa qilishni xohlamasangiz, "yo'q" deb aytishdan osonroq nima bo'lishi mumkin? Aksincha, hamma narsa birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oddiy emas. Ushbu maqolada men "yo'q" deya olmaydigan va buni qanday qilishni o'rganmoqchi bo'lganlar uchun bilishga arziydigan 5 fikrni ajratib ko'rsatdim.

1. Bolalik hamma narsaning boshidir

Va bolalarning reaktsiyalari bizning hayotimizga biz xohlaganimizdan ham ko'proq ta'sir qiladi. Ya'ni, bola kimdir uchun biror narsa qilganida (masalan, arzimagan talabni bajargan) va unga javoban juda ko'p mehr -muhabbat, qoyil qolish va boshqa ijobiy his -tuyg'ularni qabul qilgan. Bolaning reaktsiyasini eslab qolish mumkin edi va endi u o'zini takrorlaydi - hatto uning egasi qirqinchi kunga yaqinlashsa ham) Ba'zida buni anglash kifoya, ba'zida bu qanday bo'lishini batafsil ishlab chiqish kerak bo'ladi.

2. Inson - yollanma maxluq

Agar biz biror narsa qilsak va bizga bu narsaning foydasi yo'qdek tuyulsa, bu bizga faqat ko'rinadi. Buning foydasi bor, bu shunchaki yopiq. Masalan, o'zingizni yaxshi his qiling. Taslim bo'lish noqulayligidan qoching. Xo'sh, bu yoqimsiz. Ko'p foyda bo'lishi mumkin va ular juda boshqacha bo'lishi mumkin (bundan tashqari, chindan ham xayolparast, ayniqsa bu odat bolalikdan bo'lsa). Agar siz ularni o'zingiz topmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning halolligingizga ishonch hosil qiling va ishonchliligingiz orqasida eng oliyjanob sabablar bo'lmasligi mumkinligiga tayyor bo'ling.

3. Qiyin bolalik umuman bolalikdan ham yomonroq)

Ideal holda, o'sishning ba'zi bosqichlarida bolada o'z ehtiyojlarini bilish va bu ehtiyojlarini himoya qilish odati paydo bo'lishi kerak. Ammo, agar bolada o'sha hazildagi kabi tarbiyachilar bo'lsa: “- Abramchik, uyingga ket! - Onam, men sovuqmanmi? "Yo'q, siz ovqatlanmoqchisiz!", Bu ishlamasligi mumkin. Ammo bu ularning yo'qligini anglatmaydi. Shunchaki, odam nimani xohlashidan xabardor bo'lish va bu haqda e'lon qilish mahoratiga ega emas (bu holda, ahmoqona talabni bajarishdan bosh tortish ham uning ehtiyojlari haqidagi bayonotdir).

4. Chegaralar

Men ko'p marta amin bo'ldim: psixologik chegaralarning tizimli ravishda buzilishi aynan shu chegaralar ichkarida qurilmagan joyda sodir bo'ladi. Ya'ni, bu men bilan mumkinmi yoki yo'qmi, men o'zim to'liq tushunmayapman. Mening chegaralarimda zaif nuqta bor. Va keyin, albatta, tashqarida kimdir bu zaif nuqtani uradi. Men uni mustahkamlamagunimcha (joy, kimdir emas). Ya'ni, men o'zim uchun bunday va u yoqda mumkin emas degan qarorga kelmayman. Agar chegaradagi teshik olib tashlansa, noto'g'ri ariza beruvchilar o'z -o'zidan tushib ketish ehtimoli bor.

5. Qarama -qarshi xabarlar

Bunday ajoyib narsa bor. Siz mutlaqo ahmoqona so'rovga "yo'q" deganingizda (bu sizning chegaralaringizni to'g'ridan -to'g'ri buzishdir) va ayni paytda siz shirin tabassum qilasiz. Yoki u rad etdi - va bir daqiqadan so'ng bu noqulay bo'ladi va siz g'azablangan ko'rinish bilan kechirim so'raymiz. Va keyin "yo'q" deb aytilgan odamning tanlovi bor: birinchi yoki ikkinchi xabarni o'z hisobidan qabul qilish. U uchun qaysi biri qulay bo'lsa, u buni tanlaydi. Shunda "Odamlar ahmoqdir va rad etishni tushunmaydi" degan xulosaga kelish mumkin. Muvaffaqiyat aniq emasligini tushuning. Bunday holda, siz u erda nima bo'layotganini va nima uchun odam bir vaqtning o'zida ikkita qarama -qarshi xabarni tarqatishini aniqlashingiz kerak.

******

Umuman olganda, bu erda ko'p jihatlar bo'lishi mumkin. Men faqat beshtasini o'ylab topdim. Nima qilish mumkin? Yoki shu tarzda "yo'q" demoqchi emasligingizni tahlil qilishingiz mumkin. "Yo'q" deyish kerak bo'lganda, biz aniq bir vaziyatni qabul qilamiz, lekin natijasi bo'lmadi va biz savollarga javob beramiz (faqat halollik bilan - kimningdir oldida emas, o'z oldimizda):

• Yo'q demaganimda o'zimga nima foyda keltirdim?
• Yo'q demaganimda nima yo'qotdim?

Undan keyin:

• Yo'q desam nima bo'lardi?
• Agar men yo'q desam nima bo'lardi?

Albatta, bu savollarni boshqa odam so'rashi uchun ideal, lekin shunday bo'ladi. Odamga achinish odatiy holdir va agar biror yoqimsiz narsani bilib olish xavfi bo'lsa, odam ko'zlarini yumishi ehtimoli katta.

Agar siz to'rtta savolga javob bersangiz, unda ko'p narsa aniq bo'ladi. Aytgancha, siz javob berishni xohlamagan savolda, javob shunchaki yolg'on bo'lishi mumkin) Keyingi harakatlar o'zingiz haqingizda nimani bilganingizga bog'liq. Balki, "yo'q" deb aytolmaslikning ko'zga ko'rinmasidan ko'ra ko'proq narsa bo'lishi mumkin. Lekin bu qanchalik omadli.