2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Agar sizda qarindoshda nimadir noto'g'riligiga shubha tug'ilsa, u gapira boshlaydi, o'zini parvarish qilishni to'xtatadi, kulgili tarzda kiyinadi yoki bo'yashadi, hamma uni kuzatilayotganiga ishontiradi, xarakteri o'zgaradi va hokazo. Buni rad qilmang. Boring va malakali yordam so'rang, o'zini to'g'ri tutishni o'rganing, mutaxassisning ko'rsatmalariga amal qiling, nima deya olasiz va nima deya olmaysiz, ko'p yillar davomida sizga foydali bo'lgan kerakli bilimlarni oling.
Va eng muhimi, qutqaruv ishlariga aralashmang. Buning oqibatlari, ayniqsa siz uchun, og'ir bo'ladi, chunki siz bilmagan holda asta -sekin kasal qarindoshingizning ahvoliga tusha boshlaysiz.
Siz "Meni qutqaring" manipulyatsiyasida yoki qutqarishda qatnashganingiz haqida qanday signallar:
- bularning hammasi siz bilan, noto'g'ri vaqtda, kutilmaganda sodir bo'lganligi uchun juda sharmandalik va aybdorlik, demak biz vaziyatni to'g'rilashga harakat qilishimiz kerak.
- sizning ahvolingizga e'tibor bermasdan, siz o'zingizni yomon his qilganingizda va ruhiy nosog'lom qarindoshingiz bilan chalkashib ketgansiz. Siz oxirgi marta ta'tilga chiqqaningizni yoki biror joyga borganingizni yoki o'zingiz uchun yaxshilik qilganingizni unutgansiz.
- surunkali azob -uqubatlar, agar "u" o'zini yomon his qilsa, unda mening xursandchilik qilishga, hatto bundan ham ko'proq hayotimga qanday haqqim bor!
- umidsizlik, men hamma narsani diqqat bilan tinglayman, yaxshi so'zlarni aytaman, lekin qarindoshim hali ham tuzalmaydi.
- noto'g'ri xatti -harakatlar va shuning uchun bemorning surunkali provokatsiyasi. Negadir siz hamma narsa avvalgidek bo'lishi kerakligiga aminsiz - hayot ritmi ham, kundalik hayot ham, "ha hammasi o'tib ketadi, shunchaki e'tibor bermang" munosabati.
- mutaxassislardan to'liq bilim olish qo'rqinchli. Siz oiladagi vaziyatni, ayniqsa ruhiy nosog'lom qarindoshining ruhida nima bo'layotganini yaxshiroq tushunishingizga aminsiz.
- ikkilamchi manfaatning shakllanishi. 24 dan 7 gacha kerakli his qilish, bemor ishonadigan koinotda yolg'iz ekanligingizni bilish, ko'pincha rad etish qiyin.
- o'z ichida bolalik holatini saqlab qolish, bu qudratli bo'lish tuyg'usini beradi, men qila olaman, men muvaffaqiyatga erishaman, biz bardosh beramiz, bardosh beramiz va hokazo.
Qarindoshingizda ruhiy kasallik bo'lsa, o'zingizni qanday qutqarish kerak
Agar oilada ruhiy kasal odam paydo bo'lsa, biz birinchi navbatda uni qutqarish uchun bor kuchimizni sarflashni boshlaymiz. Yoki boshqa variant - bu kabi hech narsa sodir bo'layotganiga e'tibor bermaslik.
Bizda ikkita reaktsiya, ikkita xatti -harakatlar bor, ular oxirida xato va zaharli bo'lib chiqadi. Har qanday stsenariyda.
Hech kim chegara olamidan qutqara olmaydi. Bizning jamiyat shunday tuzilganki, bunday odamlar kerak. Va fashizm buni isbotladi, ruhiy xastalikka chalingan odamlarni ommaviy qirg'in qilish buyrug'i urushdan keyingi dastlabki ikki -uch yil ichida ularning jamiyatdagi soni qayta tiklanishiga olib keldi.
Bilim bizning hayotimizda katta rol o'ynaydi. Ularga e'tibor bermaslik bizga juda qimmatga tushishi mumkin.
Siz ruhiy kasal qarindoshingizning ruhini davolashga ta'sir qila olmaysiz. Lekin siz o'zingizga va hayotingizga ta'sir qila olasiz. Sizning asosiy vazifangiz o'zingizni himoya qilish bo'lishi kerak. Ko'pincha ko'r -ko'rona boshqasini qutqarishga shoshilsa, odam o'zini abadiy yo'qotishi mumkin. Nima bo'layotganini qaytarib bo'lmaydi, degan fikrni tan olish juda qiyin. Bizning ongimizdan tashqari, hayot ham bor - va agar siz haqiqatan ham u erdan hamma odamlarni qutqarish umidida bo'lishni xohlasangiz - aslida siz o'z ongingizni yo'qotasiz va boshqa hech narsa yo'q.
Bo'shatish imkoniyatiga ega bo'lish - bu o'rganish muhim !!!
Albatta, hamma narsa tubdan o'zgaradi - kundalik hayot, odatlar va urf -odatlar qalb uchun qadrli. Siz uchun qadrli va qadrli bo'lgan narsa o'tmishda abadiy qoladi. Siz sevgan, sevgan, eng yaxshi yillaringizni kim bilan o'tkazgan, xotiralar va xotiralar bilan bog'liq bo'lgan odam boshqacha bo'lib ketdi. U sizni bezovta qilmoqchi, sizni buzmoqchi, hayotingizni buzmoqchi bo'lgani uchun emas. Va chunki chegara dunyosida boshqacha qilish mumkin emas. U erga kelganlarning hammasi o'zgaradi. Bu shaxsiyatni yo'q qilish deb ham ataladi.
Sizning hayotingizda qolishning yagona yo'li - bu uning taqdirini hurmat qilishni boshlash, siz kira olmaydigan joyga borishni tanlash.
Ha, buning uchun siz hayotingizdagi ko'plab rejalarni o'zgartirishingiz, ko'p maqsadlarni qayta ko'rib chiqishingiz, hayot ritmini va dunyoning rasmini qayta tiklashingiz kerak. Lekin bu kuchli imkoniyat - o'zingiz uchun yaxshilik qilishni davom ettirish.
Tavsiya:
Alkogolizmga Chalingan Oiladagi Bola
"Qobiqdagi marvarid" yoki bola va uning ichgan ota -onasi bilan o'zaro munosabati … "Shell", bu nuqtai nazardan, bolani haddan tashqari ichki og'riq, sharmandalik va tashvishlardan psixologik himoya … Ota -onasi muntazam va muntazam ravishda spirtli ichimlik ichadigan bolaning tajribasi qanday?
Va Dunyo Ikkiga Bo'lindi. Ajralish Travması Va Uning Bola Uchun Oqibatlari
Bolalarga yordam berish, ajrashish oqibatlarini minimallashtirish faqat kattalarga o'z his -tuyg'ularini, mas'uliyatini va bolalar bilan munosabatlardagi kattalar rolini tushunishga yordam berish orqali mumkin. "Do'zaxda, ichkilikboz ota bilan bo'lgan hayotdan ko'ra, ajrashgan ma'qul"
Dunyo Ichkarida, Dunyo Esa Tashqarida. Sizga Nima Bo'layotganini Tushunish Uchun Atrofdagi Odamlarga Qarang
Muallif: Irina Dibova Manba: Zaldan yordam. Atrofingizdagi odamlar va ular bilan bog'liq hikoyalar sizga, o'z dunyosida, qalbingizda nima bo'layotganini aniqlashga yordam beradi. *** Qizining sinfiga yangi o'qituvchi keldi. Shuhratparast, obro'li, qattiqqo'l, hamma narsani birdaniga - "
Uzoqdan Ishchilar O'z Hayotlarini Keyinroq Qutqarishning 5 Usuli
Sizning hayotingizda muhim narsa o'tib ketadi deb o'ylamaysizmi? Bir tomondan, hammasi yaxshi va siz tinch, o'lchovli va barqaror hayot kechirasiz, ish, uy va xavfsiz joy bor, lekin boshqa tomondan juda muhim narsa etishmayapti. Tanishmi? Siz hammangiz orzularingizning aloqasini yaratishni yoki hozirgi mavjudlarni o'rnatishni, ajoyib musiqiy kompozitsiya yozishni va uni tarmoqqa joylashtirishni, blogingizni yoki YouTube kanalingizni ochishni, kitob yozishni yoki hayotingizni bu
Ruhiy Ish Ham Ishdir! Ruhiy Dangasalik O'z-o'zini Rivojlantirishga To'sqinlik Qiladi
Internet inson taraqqiyotini yangi bosqichga olib chiqa oladigan aniq va amaliy texnikalarga to'la. Istalgan narsani amalga oshirish va hissiyotlar orqali ishlash, minnatdorchilik ro'yxati va ijobiy fikrlash, diqqat va konsentratsiya texnikasi - bu usullarning barchasi o'z ruhingizni davolash uchun muhim va zarurdir.
