Dushman Mijoz

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Garold sakkiz yil davom etgan nikoh munosabatlarining uzilishi tufayli chuqur tushkunlikka tushdi. Xotini u bilan yashashning iloji yo'qligini da'vo qilmoqda. U uni beparvolikda, befarqlikda, dushmanlikda ayblaydi, shuning uchun bizning oldimizda mutlaqo befarq odam paydo bo'ladi. Biroq, Garold boshqacha fikrda: "U noshukur ahmoq. Va men u uchun qilgan hamma narsadan keyin. Men bilan uchrashishdan oldin u bo'sh joy edi. Men unga hamma eshiklarni ochdim va u menga shunday to'ladi - u meni tashlab ketdi. Yaxshi qochish!"

Men uning xotini jasorat topib, uni tashlab ketganiga achinaman, deb o'yladim. Ko'p o'tmay, aybdorlik hissi paydo bo'ldi, men Garoldning azob chekayotganini esladim. Ehtimol, u har doim ham o'zini shunchalik jirkanch tutmaydi. Qanday bo'lmasin, men o'zim uning qo'li ostiga tushguncha shunday o'yladim. Garold psixoterapiya haqida shubhali va beparvo edi. Uning aytishicha, uning bu erga kelishining yagona sababi-bu deyarli sobiq xotinini o'zgarishga bo'lgan xohishiga ishontirish. U hamma psixoterapevtlarning firibgar, fohishalikka ishonadi, bundan tashqari u meni qadrlamaydi! Men uning halolligi uchun maqtagan javobni siqib chiqardim va uning hujumlarini yurakdan qabul qilmaganimga ishontirdim.

"Agar siz pul istasangiz, ularni yurakdan qabul qilganingiz ma'qul."

Men biroz orqaga chekinib, suhbatni uning hayotiga qaratdim. Xarold o'zini yolg'iz his qildi. U butun umri davomida odamlarni o'zidan uzoqlashtirar, do'stlari yo'qligidan shikoyat qilar edi. Men o'zimni hujumlardan himoya qilib, uni noqulay ahvolga solishga harakat qilganimdan afsuslandim. Shubhasiz, odam muammoga duch keldi va mendan unga mavjud bo'lgan usullarda yordam so'radi.

Taxminan olti soat birga bo'ldik, uning davomida kurash to'xtamadi. Garold muloyim va to'g'ri gapirishi mumkin edi, keyin to'satdan aql bovar qilmaydigan dushmanlik ko'rsatdi. G'azab uni bosib oldi, bundan tashqari men uning nishoni bo'ldim. U hech qachon kechirim so'ramagan. Uning fikricha, men uning barcha qilmishlariga chidashim uchun pul to'laganman.

Men uning yonida bo'lish qanchalik qiyinligini tushuntirishga harakat qildim. Xuddi shunday tuyg'uni boshqa odamlar ham boshdan kechirishgan. Men tushuntirdimki, boshqalar bilan munosabatlarda bunday odatiy xatti -harakatlar ularni rad etishga majbur qiladi. U meni firibgar deb atadi va tayinlanmasdan o'qdan o'qdek uchib ketdi. Uning oxirgi so'zlari: "Hisobni eshagingizga yopishtiring". Men undan qutulganimdan juda xursand bo'ldim, endi menga ahamiyat bermadi.

Garold va unga o'xshash boshqalar - tajovuzkor odamlar, jangovar o'smirlar va janjalli turmush o'rtoqlar - bizning ishimizda katta muammolarni keltirib chiqaradi. Bu holatlarning barchasida zo'ravon his -tuyg'ularning namoyon bo'lishi bilan shug'ullanish kerak bo'ladi - bu to'siq bo'lgan har bir kishini olib tashlaydigan halokatli energiya bo'roni.

Noxush mijoz

Ta'rif bo'yicha, his -tuyg'ularini boshqalarga etkazadigan zo'ravon, tajovuzkor va dushman mijozlar nazorat qilish muammolariga ega. Ular hayoti davomida etishmayotgan maxsus muomala qilish huquqiga ega ekanliklariga ishonishadi. Ular psixoterapevtlardan sezilgan zararni qoplashini va simptomlarini darhol bartaraf etishini kutishadi. Mijozlar bu safar ham noto'g'ri hisoblaganliklarini ko'rib, g'azab va g'azab yanada kuchayadi.

Alisiya jirkanch mijozlar toifasiga kiradi va o'zini, ayniqsa, tajovuzkor va oldindan aytib bo'lmaydigan mijozlarni o'zlashtirish bo'yicha mutaxassis deb hisoblaydigan har qanday psixoterapevtni bezovta qilishi mumkin. Men uni chindan ham unutmoqchiman, shunchaki unut. O'shandan beri to'rt yil o'tdi. Ammo u hali ham ketmaydi. Men kichkina yashil mashinalarga e'tibor berib o'tiraman, garchi uning mashinasini sotganini bilsam ham. Menimcha, u bilan hali uchrashishim kerak. Garchi men ko'p vaqt va kuchimni o'z joniga qasd qilish bilan ishlashga, ularni yashashga rag'batlantirishga, o'z qobiliyatlarini amalga oshirish zarurligiga ishontirishga bag'ishlagan bo'lsam -da, menimcha, Alisiya vafot etganini bilsam, ko'nglim taskin topardi. Bu men uchun odatiy emas. Men har qanday bezovta qiluvchi xatti -harakatlarga nisbatan bag'rikengligim borligiga ishonaman, har holda, men biladigan barcha psixoterapevtlardan bu sifatdan ustunman. Ishlayotganda tasavvurimni boshqara olaman. Men bemorlar g'azablansa, ularga qanday munosabatda bo'lishni bilaman. Mijozning jirkanch xatti -harakati men uchun uning baxtsizligining chuqurligidan dalolat beradi. Va men bunga professional tarzda munosabat bildirishga moyilman. Ammo Alisiya bilan emas.

Alisiya muallifga boshqa mijozlardan juda farq qilganday tuyuldi, chunki uning umidsizligi nihoyatda chuqur edi, uning xatti -harakatlari portlovchi va o'ta oldindan aytib bo'lmaydigan, og'zaki tahdidlarga moyilligi haqida gapirmasa ham bo'ladi. Hattoki ishonch telefoni xodimlari uning jirkanch xatti -harakati tufayli u bilan boshqa gaplashishni istamasliklaridan shikoyat qilishdi. Psixoterapevt o'nlab mutaxassislar ham Alisiya bilan muloqot qilishdan umidsizlikka tushganini bilgach, u biroz tinchlandi va mag'lubiyatini tan olishga kuch topdi: “Men Alishiyaning terapiyasini tugatdim. U buni istamay qildi, lekin men o'zimni juda yengil his qildim. Shu bilan birga, men u bilan munosabatlarni o'rnatish va oxir -oqibat sog'ayish uchun barcha usullarni sinab ko'rganimni bilmoqchiman.

Bunday holatlarda mag'lubiyatni tan olish odatiy hol. Shunday qilib, Jovachchini tajovuzkor mijoz bilan ishlash jarayonida o'z tajribalarini tasvirlab berdi. Bu mijoz uni qobiliyatsizlikda ayblashdan boshlagan, chunki terapevt uning hayotida falokat bo'lganini taxmin qila olmagan. U oxir -oqibat shu darajaga yetdiki, butun umri davomida boshidan kechirgan azob va azoblarida uni aybladi. Vaqt o'tishi bilan uning g'azabi yanada oshdi va ayblovlar oqimi tobora oshib bordi. G'azablanishining sabablarini tushunishga va professional bo'linmani saqlab qolishga urinib, oxir -oqibat sabr -toqatini yo'qotdi va u haqida nima deb o'ylaganini aytib berdi. U terapiyani tark etdi.

Bunday holatlarga duch kelganda, terapevt terapevtik o'zaro ta'sirning bir qismi bo'lgan, odamlar muloqotining umumiy qabul qilingan me'yorlariga rioya qilmaydigan odamlar bilan muomala qilishga majbur bo'ladi. Bunday odamlar chidab bo'lmas, o'zlarini shubhali va dushmanliklari tufayli bizni (va boshqalarni) xafa qiladi. Nopok mijozning yorqin misoli - bu o'z xohishiga qarshi psixoterapevtga murojaat qilgan odam.

Bunday odam Jeki Gleasonning "Yangi turmush qurganlar" romanining bosh qahramonining prototipi bo'lib xizmat qilishi mumkin - asabiy, boshi qat'iyatli, hamma narsani va hamma narsani tanqid qiladigan, talabchan, dushman, qafasli hayvonga o'xshab, chayqalib, puflab va oyoqlarini bosib. Shubhasiz, bu psixoterapiya uchun eng yaxshi nomzod emas. Biroq, ba'zida bunday odamlar ham yordamga muhtoj, qoida tariqasida, xotinlari ularni ajrashish bilan tahdid qilishadi.

Xususiyatlari qo'pollik va dushmanlik bo'lgan odam, aslida Teffelning so'zlariga ko'ra, og'ir surunkali depressiyadan aziyat chekardi: buni sheriklaringizga yoki bolalaringizga qoldiradi.

Vaziyatga shu tomondan qaraydigan bo'lsak, dushman erkaklar tashvishlanishining sabablarini so'z bilan ifoda eta olmasligi va his -tuyg'ularidan bexabar ekanligi ayon bo'ladi. Ularning xulq -atvori, har qanday sababdan g'azabga uchragan tajovuzkor ayollarning (va boshqa erkaklarning) xatti -harakatlaridan tubdan farq qiladi, bunga norozilik va ojizlik hissi qo'shiladi. Teffelning fikricha, tajovuzkor odamlarning asosiy hissiy holatiga e'tibor qaratish, ular o'zlarini hurmat qilishlari va muammolarga ustunlik berishlari kerak, ular chidab bo'lmas his-tuyg'ularni engishga yordam beradi.

Bu gipoteza, hatto yarim vaqtda to'g'ri bo'lsa ham, menga qiyin mijozlarga yordam beradi. Dushman odamlar meni qo'rqitadi - ular kutganidek. Agar men hali ham shovqin va qichqiriqni yengib chiqa olsam, ularning orqasida og'riq va azob ko'rinadi. Bunday shov -shuvni faqat chuqur yaralangan odam yaratishi mumkin.

Dushman mijoz bilan qarama -qarshilik

Dushman mijozlar bilan ishlashda asosiy muammo shundaki, ularning g'azabi bizni ularga nisbatan his -tuyg'ular bilan javob berishga undaydi. Biz hujumni sezamiz va himoyaga o'tamiz. Shu bilan birga, siz o'zingizni mijozning dushmanligi uning patologiyasidan kelib chiqishiga ishontirishingiz mumkin, mijozning hujumlarini shaxsan qabul qilmaslik hali ham qiyin - ayniqsa, mijoz qasddan bizni qo'zg'atmoqchi bo'lsa. Dushman mijozlar ko'pincha suhbatdoshlarining eng himoyasiz joylariga sezgirroq bo'lishadi. Agar kasbiy mahoratga qilingan hujumlar bizda jiddiy norozilikni keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa, ular bu reaktsiyaga erishish uchun qo'lidan kelganicha harakat qilishadi: ular shovqin -suron ko'taradilar, bizdan orqamizdan shikoyat qiladilar va hatto jismoniy zarar bilan tahdid qiladilar. Biz ular bilan ziddiyatga kirishdan boshqa ilojimiz yo'q.

Tadqiqotchilar terapevtda g'azab va g'azabni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan mijozlarning xatti -harakatlarini tahlil qilishdi. Ularning fikricha, birinchi navbatda, bizning g'azabimiz va umidsizligimiz oqlanadimi yoki ular o'zimizning hal qilinmagan muammolarimizdan kelib chiqadimi, hal qilish kerak. Shu munosabat bilan, mualliflar ziddiyatni tahlil qilib, savolga javob berishni maslahat berishadi: mijozning muammolari bu holatda ro'y beradimi, bu uni yordam so'rashga majbur qilganmi yoki hammasi o'zimizga bog'liqmi? Faqat shundan keyingina psixoterapevt boshdan kechirayotgan his -tuyg'ular haqida gapira oladi, lekin ko'pchilik ularni muhokama qilmaslikni afzal ko'radi. Mening reaktsiyamni mijoz bilan muhokama qilish-qilmaslikni hal qilishning asosiy mezoni, o'z-o'zini oshkor qilish bilan bir xil: mijozga mening his-tuyg'ularimni bilish foydali bo'ladimi yoki men o'z ehtiyojlarimni uning hisobidan qondirishga harakat qilyapmanmi?

Siz o'z his -tuyg'ularingizni oshkor qilish mijozni qaytarish, xo'rlash yoki o'zingizni ko'tarishning qulay usuli emasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar terapevt haqiqatan ham mijozga fikr bildirish orqali yordam berishga tayyor bo'lsa, bunday aralashuvlar psixoterapiya jarayonida burilish nuqtasi bo'lishi mumkin. Mijozlarning o'zini tajovuzkor tutishining sabablaridan biri - bu boshqalarning to'g'ri qarshilik ko'rsatmasligi. Ko'pincha odamlar ochiq tajovuzga duch kelganda yoki bunday xatti -harakatlar haqida o'z fikrlarini bildirishdan qo'rqishadi. Bu psixoterapevt, dushman mijoz bilan to'qnash kelishga va agressiv xatti -harakatlarning boshqalarga salbiy ta'siri uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishga qodir.

"Men bu erda o'tiraman va o'ylaymanki, ehtimol men sizni bepul tinglamagan bo'lardim. Bundan tashqari, mening maoshim etarli emasdek tuyuladi. Xotiningiz sizni tashlab ketishi ajablanarli emas, bolalar sizdan qo'rqishadi va sizning do'stlaringiz ham yo'q. Kim sizning ixtiyoringiz bilan bolalarcha qilmishlaringizga toqat qiladi? Endi xohlasangiz, eshikni taqillatib chiqib ketishingiz mumkin, chunki kimdir sizga yordam berishga urinib ko'rganida aynan shunday qilgansiz. Ammo shuni yodda tutingki, agar siz ketsangiz, siz eng baxtsiz odam bo'lishda davom etasiz. Men sizga yordam bermoqchiman, lekin siz bilan bo'lishimni, hamdardligimni qiyinlashtirishi uchun hamma narsani qilyapsiz."

Yaxshi gap, deb o'yladim. Lekin u baribir ketdi va qaytmadi. Men o'zimni ishontirdimki, agar menda bunday imkoniyat bo'lsa ham, men unga hali ham haqiqiy yordam bera olmayman. Men so'zlarim yordam berish istagidan kelib chiqqaniga amin edim (garchi yashirmayman, men ularni mamnuniyatsiz aytganman). Agar men ko'proq rahm -shafqat yoki muloyimlik ko'rsatsam, u meni eshita olarmidi va tahdid qilmasmidi? Bunday deb o'ylamayman. Biror kishi yillar davomida o'zimni boshqalarga bo'ysundirish strategiyasidan voz kechadimi?

Terapevtning o'z his -tuyg'ularini tajovuzkor mijozlarga ochib berishining boshqa afzalliklari ham bor. Birinchidan, bu mijozlarga g'azab va dushmanlik tuyg'ularini farqlashni o'rganishga yordam beradi va o'z his -tuyg'ularini ifoda etish boshqalarga zarar etkazishni anglatmasligini ko'rsatadi. Bu, shuningdek, shaxslararo nizolarni konstruktiv o'rganish uchun ajoyib imkoniyat bo'lib xizmat qiladi va mijozlarga kuchli his -tuyg'ularga ega ekanliklarini tushunishga yordam beradi, lekin ular suhbatdoshiga hurmat bilan ifodalanishi kerak.

Aralashuv usullaridan qat'i nazar, tajovuzkor mijozga og'riq va g'azabni ifoda etishning maqbul usullarini o'rgatish kerak, bu o'z -o'zidan qonuniy bo'lishi mumkin. Aloqaning samarali usullarini o'rganishning eng yaxshi usuli bu psixoterapiya mashg'uloti bo'lib, uning davomida klinisyen sezgirlik va hamdardlikni saqlagan holda, dushmanlik namoyonlarini qat'iyat bilan rad etadi

Jeffri A. Kottler. Murakkab terapevt. Shafqatli terapiya: qiyin mijozlar bilan ishlash. San-Frantsisko: Jossi-Bass. 1991 (qo'shiqchi)