Boshqa Shaxs Bilan Uchrashuv

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Terapiyada ko'plab so'rovlar munosabatlar yoki ularning etishmasligi bilan bog'liq. Qarama -qarshi jinsdagi yoki umuman odamlar bilan bo'lgan munosabatlarda muammolarga duch kelgan mijozlar, hayotlarining bu zerikarli lahzasida ishlashni so'rashadi.

Agar men uchrashishga tayyor bo'lmasam, ikkinchisining to'qnashuvi, men katta zo'riqishni keltirib chiqarishi mumkin. Bu o'zaro munosabatlarda nimalar keskinlikni keltirib chiqarishi mumkin? Menimcha, bu o'z -o'zini, shaxsni yaxlit sub'ekt sifatida tushunishning etarli emasligi va uning haqiqiy ehtiyojlarini etarli darajada anglamaslikdir, bu, ehtimol, hayot yo'lining boshida ularni qondira olmaslik bilan chambarchas bog'liqdir. hayotning keyingi davrida bu qobiliyatning buzilishi. Natijada, boshqa shaxsning bunday niyatidan umuman bexabar bo'lgan boshqa O'zidan yo'qolgan resursni olish natijasida qoniqishga intiladigan keskinlik paydo bo'ladi. bir -biriga, odamlar o'rtasidagi o'zaro ta'sirga shunday qarang va bu "ishlatishni" ikki tomondan ko'rish mumkin (tasniflardan biriga ko'ra) - bu buzg'unchi foydalanish va foydalanishni yaratish.

Shunday qilib, endi bizda yo'q qiladigan va yaratadigan "men" va "ishlatish" bor. Endi biz bu ikki tushunchani odamlar bir -biri bilan qanday munosabatda bo'lishi va bu o'zaro ta'sir natijasi masalasiga qo'shishga harakat qilamiz. Oddiy misolni ko'rib chiqing: men qandaydir kamchilikka duch keldim, bu sevgi va e'tibor, xavfsizlik va tushunish etishmasligi. Umuman olganda, men (xohlaganicha) hozir yoki kelajakda unga kerak bo'lgan narsani olish uchun (ongli ravishda, asosan ongsiz ravishda) imkoniyatlarni qidiradigan juda qisqa umr ko'radigan men. Ushbu "manba" ni qidirish bosqichida bizning shaxsiyatimiz e'tiborini tanqis ob'ektni olishning tashqi manbalariga qaratadi. Bu yo'l osonroq. Shunday qilib, aniqroq va ba'zan tushunish qiyin, boshqa joydan tashqari, siz xohlagan ob'ektni olishingiz mumkin. O'zini qadrlash yo'lida ikkinchi I. shaklida yangi to'siq paydo bo'ladi. Va bu erda ko'p jihatdan odamlarni psixologga ko'rsatishga undaydigan hodisa paydo bo'ladi, bu shaxslararo o'zaro ta'sir hodisasidir.

Bu o'zaro aloqada bizning oldimizda ko'p narsa bor, bizni ijtimoiy yolg'izligimiz bilan yuzma -yuz ko'rish qobiliyati ham, o'z aksimizni ko'rish va o'zimizda sinab ko'rish qobiliyati ham bor, va bizda bo'lgani kabi, so'rovga javob. resurslarning etishmasligi.

Bu erda biz o'zaro ta'sirning ikkita variantini ko'rib chiqamiz - halokatli va konstruktiv. Vayronkor ta'sir o'tkazish orqali men unga kerak bo'lgan narsani boshqa biridan olishim mumkin, u esa uni va natijada o'zini yo'q qiladi. Vayron bo'lishning ko'p sabablari bo'lishi mumkin: ob'ektning haqiqiy yo'qligi va oluvchining haddan tashqari ehtiyojlari va beruvchining ob'ektni tushunishi. Qanday bo'lmasin, bunday buzg'unchi o'zaro ta'sir natijasida, ikkita qoniqmagan odam ob'ektni qidirishda va ochlikdan, ochlikdan, ishtahaning ochilishidan yoki xohlagan narsasini yomon qabul qilish imkoniyatidan, tarqalib ketadi. Vayronagarchilik talablar, bo'rttirilgan standartlar, tanqidlar, boshqa ob'ektni o'zgartirish istagi, keyinchalik kerakli ob'ektning paydo bo'lishi, sadizm va mazoxizm ko'rinishida namoyon bo'lishi mumkin.

Ikkala I -ning o'zaro ta'siri ham mumkin, bunda bu ikkiga xos bo'lgan va bir vaqtning o'zida ular uchun umumiy bo'lgan yangi narsa yaratiladi. Buni sevgi, uyg'un munosabatlar, ochiq sheriklik va boshqalar ko'rinishida tasavvur qilish mumkin.

O'zaro munosabatlarning ijodiy turi, agar sub'ekt o'z I va I boshqa mavzuni tushunsa, mumkin bo'ladi. Bu hodisa Martin Buberning "Men va sen" kitobida chiroyli tasvirlangan. O'zingizni anglash-bu o'z-o'zini anglash jarayoni va kimligingizni, qaerda va qanday ekanligingizni aniq tushunishdir. Bu tushunchalarga men kim bilan va nima uchun ular bilan ekanligim, munosabatlar uchun so'rov bilan terapiyaga kelgan mijozlar orasida tabiiy yo'l topa olmaydigan tushunchalar qo'shiladi.

Haqiqatan ham, men kim ekanligimni aniq tushunmay turib, yoningizda kim ekanligini tushunish qiyin. Bunday vaziyatda haqiqatan ham yangi narsa qurish juda qiyin va ko'pincha u faqat yo'q qilinadi.

Inson uchun o'zini anglash yoki o'zini o'zi anglash-unga kerak bo'lgan ko'p narsani (odam o'ylaganidek) amalga oshirish qobiliyatini tashqaridan emas, balki ichidan ham olish mumkin. Axir, tashqarida oqilona bo'lgan hamma narsa o'zimizda. O'z-o'zini tushunish munosabatlarni uyg'un va qobiliyatli qiladigan farqni keltirib chiqaradi. Men boshqasi bilan bo'lishim uchun u muhabbat uchun zarur bo'lgani uchun emas, balki uni sevganim uchunman. Albatta, muhabbat, xavfsizlik, tushunish uchun boshqasini qidirish mumkin, lekin ular bizni berishga qodir bo'lganlar qaerda. Axir, biz bularning barchasini o'zimiz yaratamiz.

Nigohingizni o'zingizning shaxsingizni anglashga burish juda muhim, sizning ehtiyojlaringizni hozirgi qondirish tarzida qondirish mumkinmi yoki yo'qligini tushunish juda muhimdir. Bu haqiqatan ham biz xohlagan narsami yoki yo'qmi?

Ma'lum bo'lishicha, bunday kichik paradoks, boshqalar bilan munosabatlarni o'rnatish uchun, avvalo, o'zingiz bilan munosabatlarni o'rnatishingiz mumkin.