2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Bu nafaqat biznes va psixoterapiyada ishlaydi - har kim bu usuldan muvaffaqiyatli va baxtli bo'lish uchun foydalanishi mumkin.
G'oya shundaki, insonning ichki dunyosida sodir bo'layotgan voqealarni chuqur sezgi yoki tashqi sharoitlarga bo'lgan munosabat bilan tushuntirish mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas. Va keyin, va keyin ishlamaydi, inson ruhiyatida sodir bo'ladigan barcha jarayonlarni to'liq tasvirlab bermaydi.
Bu odam qanday yashayotganini, nimani his qilayotganini, hayot yo'li qanday ekanligini va bu hayot yo'lida qanday qarorlar qabul qilishini o'zi belgilaydi (va uning tashqi muhitga bo'lgan sezgi yoki reaktsiyasi emas). Insonning imkoniyatlari cheklanmagan. Va bu ma'noda, odamning bolalar majmuasi borligi va uning ongsiz ongi unga aytganlari bir xil. Odamda xohlaganini qilishiga imkon beradigan boshqa resurs bor. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsam, qora rangda bunday salohiyatga ega bo'lsam, u erda minus bo'lishimdan nima farqi bor! Va bu kamchiliklar bu salohiyatni amalga oshirishimga umuman to'sqinlik qilmaydi.
Quyidagilarni tushunish juda muhim: har qanday hayotiy vaziyatda, hatto azob -uqubatlarda ham ma'no topish uchun Frankl shaxsiyatning chuqurligini emas, balki uning balandligini o'rganishni taklif qiladi. Bu aksentda juda katta farq. Frankldan oldin psixologlar, asosan, odamlarga ongining tubini o'rganish orqali yordam berishga harakat qilishgan, Frankl esa odamning imkoniyatlarini to'liq ochib berishni, uning balandliklarini o'rganishni talab qiladi. Shunday qilib, u majoziy ma'noda binoning poydevoriga (chuqurligiga) emas, balki uning balandligiga (balandligiga) urg'u beradi. Logoterapiyaning maqsadi Gyote aforizmini qabul qilib, insonning eng yuqori imkoniyatlarini ochib berishdir: “Agar biz odamlarni qanday bo'lsa, shunday qabul qilsak, biz ularni yomonlashtiramiz. Agar biz ularga qanday bo'lishidan qat'i nazar muomala qilsak, biz ularga ular bo'lishga qodir bo'lgan narsaga aylanishiga yordam beramiz."
Oddiy qilib aytganda, agar biz doimo odamning komplekslarini, kamchiliklarini, asosiy ehtiroslarini o'rganib, tahlil qilsak, u ularga juda ko'p e'tibor bera boshlaydi, hamma narsani o'z prizmasidan ko'rib chiqadi, beixtiyor o'z ichida rivojlantiradi. Ammo, agar biz odamga uning balandligidan biroz balandroq ekanini aytsak, bu unga doimo yuqori pog'onaga ko'tarilish, rivojlanish imkonini beradi.
Frankl, ko'p yillik psixoterapevt tajribasiga asoslanib, bu motivatsiya har doim hayratlanarli darajada ishlaydi, deb ta'kidladi! Logoterapiyaning bu usuli menejerlar tomonidan qo'l ostidagilar bilan muloqotda bo'lishi mumkin. Agar menejer o'z bo'ysunuvchisi bilan doimo kamchiliklari haqida gaplashsa, u buni unga dasturlashtirganday tuyuladi. Ammo agar menejer bo'ysunuvchidan yaxshilik topsa va biroz bo'rttirsa, bu qo'llab -quvvatlash sifatida qabul qilinadi, bo'ysunuvchi haqiqatan ham yaxshiroq bo'lishni, yuqori pog'onaga ko'tarilishni xohlaydi.
Bunday barning maqbul darajasi, aslida bo'lganidan 10-20% ko'proq. Keyin u zarar qilmaydi va bu qandaydir yolg'on yoki xushomad ekanligiga shubha tug'dirmaydi. Va nihoyat, bu haqda bir necha so'z. Logoterapiyada etuk yoshning qulashi emasligiga katta ahamiyat beriladi, chunki u tez -tez filistlarning dunyoqarashida ko'rib chiqiladi: agar odam nafaqaga chiqsa, hayot tugaydi, yangi, qiziqarli bo'lmaydi. Bu mutlaqo bema'nilik, deb ishondi Viktor Frankl, chunki hamma narsa odamning o'ziga, uning hayotini nima bilan to'ldirishiga va shu hayotning ma'nosini anglashga bog'liq.
Tavsiya:
Hayot Stsenariysi "Boshqalarni Xursand Qiling": Siz Boshqalarni Xursand Qilganingizda Qora Rangdasiz
Psixolog, nazoratchi, TA skript tahlilchisi Qutqaruvchining hayotiy ssenariysi yoki "Boshqalarni xursand qiling" qanday shakllanadi. Yoki haydovchining xatti -harakati "siz boshqalarga ma'qul kelganingizda yaxshisiz, boshqalarga g'amxo'rlik qilasiz"
Ishga Rag'batlantirish Usullari
Daromadni ko'paytirmasdan, befarq kayfiyatsiz, kuzning kulrang ob -havosi, dangasalik holati, titan irodangizni yoqishni va "xohlamayman" orqali hamma narsani qilishni xohlamaslik bilan, hamma narsani "qilish kerak" bo'lgan ko'p narsalar.
O'z-o'zini Rag'batlantirish
Birinchi usul: keraksiz hamma narsani qoldiring Sizni maqsadingizga erishishdan chalg'itadigan va sizni belgilangan yo'ldan qaytaradigan hamma narsaga e'tibor bermaslikni o'rganishingiz kerak. Bu ko'nikmalarni rivojlantirish unchalik qiyin emas, lekin undan foydalanish natijalari eng ajoyib bo'lishi mumkin.
Biz Boshqalarni Va Boshqalarni Bizni Qanday Aks Ettiramiz
Biz nomukammalligimizda mukammalmiz. Ehtimol, bu bizda mavjud bo'lgan yagona mukammallikdir. Biz ko'pincha o'z nomukammalligimizni boshqalarda ko'ramiz. Aytishlaricha, odamlar bizning ko'zgularimiz. Biz bir -birimizga ichimizdagi narsani aniq aks ettiramiz.
Biz Olov Yoqamiz!: Xodimni Qanday Qilib To'g'ri Rag'batlantirish Kerak?
Va maqtash, rahbarning shaxsiy diqqatini jalb qilish, qo'llab-quvvatlash, mas'uliyat doirasini kengaytirish kabi moddiy bo'lmagan motivatsiya usullari aysbergning faqat uchi, chunki bunga qo'shimcha ravishda ichki kabi muhim motivatsion komponentlar mavjud.
