2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Nima uchun ruhiy buzilish mavzusi issiq va tabu
Qarindoshlarning ruhiy kasalligi - bu taqiqlangan mavzu. Negadir ular hamma narsa haqida - jinsiy aloqa, zo'ravonlik, pul, yomonlik, maxfiy istaklar haqida gapirishadi va yozishadi - bu mavzuda siz kamdan -kam narsa topasiz.
21 -asr - ruhiy kasalliklar asri - shizofreniya, depressiya, shaxsiyatning buzilishi, chegaradagi holatlar, psixopatiya va boshqalar. JSST ma'lumotlariga ko'ra, XXI asrda dunyodagi har to'rtinchi odamda ruhiy yoki xulq -atvor buzilishi mavjud.
Har xil to'plangan ruhiy jarohatlar - rad etish, xiyonat, zo'ravonlik, kechiktirilgan qayg'u, og'ir taqdir bilan to'lib toshgan ruhiyat zamonaviy hayotdagi stresslarga dosh berishni rad etadi. Yuz yil oldin, avlodlar aqliy bardoshli va zukko edi, lekin hatto resurslarning ham amal qilish muddati bor.
Bir muncha vaqtgacha kuch bor, psixologik himoya vositalari ishlaydi, odam boshqalarga o'xshab yashaydi, o'zini ishontiradi, uning yuragi og'riyapti va ruhi zarar qilmaydi, u hammani kechirgan, lekin yomonlikni eslamaydi. Va keyin kichik voqea - ikkilamchi to'qnashuv, hayajon, tajriba - va o'n yillar davomida odamning o'zida yoki avlodlar darajasida o'tkazilgan hamma narsa - ko'chki sifatida tusha boshlaydi. Kuchli, dahshatli, xavfli. Erkak unga sehrlanganga o'xshaydi. Agar u hali ham resursga ega bo'lsa, hech bo'lmaganda, yordam so'rab qo'ng'iroq qilar edi. Agar u ko'chkidan qutulib qutulib qolsa, yugurardi. Ammo boshqa kuch va resurs yo'q.
Qor ko'chkisini qoplagan. Va keyin yana bir hayot boshlanadi. U yaxshi ham, yomon ham emas. U g'azablangan. Odam xuddi go'yo olamlarning chegarasida yashaydi - haqiqiy va uning ichki qismi, xuddi vitraj oynasi kabi minglab olamlarga bo'linadi.
Va bu chegaradagi hayotda - u o'zini tanigan yoki eslagan, sevgan yoki kutganidek emas, balki boshqacha bo'lib ketadi. U abadiy boshqacha. Chunki ko'chki tushganda, u yurgan odam abadiy boshqacha bo'ladi.
U va uning qarindoshlari o'rtasida yoriq bor - u va ular dunyoning turli burchaklarida - va qanchalik ko'p qarindoshlari adashib qolsa, noto'g'ri harakatlar va tanlovlar qilsa, uni adolat va barqarorlik tomoniga tortib olish uchun qo'llaridan kelganicha harakat qiladilar. tezroq yoriq ajralib ketadi va kengayib, tubsizlikka aylanadi - keyin undagi hamma narsa halok bo'lishi mumkin.
Oilada kimdir ruhiy nuqsoni bo'lganida 7 oilaviy xato
Biz "ruhiy kasallik" mavzusi ko'pchilikda keskin va munozarali reaktsiyaga sabab bo'ladigan dunyoda yashayapmiz. Aynan u tufayli vaziyat yanada og'irlashadi va ruhiy kasallikka chalingan ko'p odamlar etarli darajada tibbiy yordam olmaydilar, og'ir ahvoli bilan yolg'iz qoladilar va har kuni remissiya imkoniyatidan mahrum bo'ladilar. Qarindoshlar ham qiyin ahvolga tushib qolishadi, chunki:
Butun oila sharmanda bo'lib qoldi. Hatto bolalarga ham buvisi, amakisi yoki xolasi bilan nima bo'layotgani haqida gaplashish yoki kimdir bilan bo'lishish taqiqlangan. Ichkarida, qo'llab -quvvatlash so'rash yoki yordam yoki maslahat so'rash taqiqlari kuchayib bormoqda
Oilada sodir bo'layotgan voqealar kvartiradan chiqarib bo'lmaydigan sirga aylanadi. Oila qiyin psixologik muhitda tiqilib qolganga o'xshaydi. Ko'p bolalar uchun bu kattalar qarori o'nlab yillar davomida yashashi mumkin bo'lgan nevrozning boshlang'ich nuqtasiga aylanadi. "Kvartira chegaralarini" taqiqlashni o'z ichida saqlashda davom etish
Gapirishdan va nima bo'layotgani haqida o'ylashdan saqlaning. Agar siz hech narsa sodir bo'lmayotganday tuyulasangiz, siz "ehtimol menga shunday tuyuladi", "agar bu tasavvur qilingan bo'lsa", "bu biz bilan bo'la olmaydi" va hokazolarni o'ylay boshlaysiz. Bu janjal va nizolarni keltirib chiqaradigan og'ir yuk
Nosog'lom qarindoshi va o'zi bilan sodir bo'layotgan hamma narsaga e'tibor bermang, doimo o'zingizga "shunday bo'lib tuyuldi" deb taklif qiling. Tuyg'ular, holatlar, tajribalar - bularning barchasi o'z -o'zidan yashaydi, hatto sog'lom odamda ham, bu psixikaning bo'linish jarayonini qo'zg'atishi mumkin
G'azabni bostiring, uni boshqarishga harakat qiling, lekin o'jarlik bilan oilada bo'layotgan voqealar sirini saqlang. Shunday qilib, o'zi uchun, hatto nosog'lom qarindoshi uchun ham yordam so'rash qobiliyati yo'qoladi
Biror narsani tuzatishda aybdor. Masalan, nosog'lom odamning barcha injiqliklarini bajarish, o'zini manipulyatsiya qilish va chegaralarini buzish uchun ruxsat berish, unga hamma narsa sir bo'lib qolishini va'da berish, mutaxassisdan malakali yordam so'rash o'rniga kundalik qutqaruv bilan shug'ullanish.
Malakali yordam so'rash qo'rquvi, chunki boshqa narsa ochilishi mumkin, yorug'lik paydo bo'ladi. Masalan, bemorning ahvoli qaytmas, uzoq kasalxonaga yotqizish talab qilinadi va hokazo
Bu 7 xatoning qaysi biri sizga yoqadi? Nima tanish? Ushbu ro'yxatda qanday xatolarni ko'rdingiz?
Tavsiya:
Agar Freyd Ayol Bo'lganida
Shuni yodda tutish kerakki, 19 -asr o'rtalarida kichkina Filis o'sib -ulg'ayib, Vena shahrida tarbiyalanganida, ayol tug'ish qobiliyati tufayli erkaklarga qaraganda yuksak mavjudot hisoblangan. Ayollarning ustunligiga ishonish shunchalik kuchli ediki, hamma uni o'zgarmas haqiqat sifatida qabul qildi.
Oilaviy Psixolog Va Oilaviy Terapiya
Maqolaning ikkinchi qismida men oilaviy terapiyaning o'ziga e'tibor qarataman. Eslatib o'taman, oilaviy terapevt oilani alohida va mutlaqo mustaqil odamlar sifatida emas, balki o'z qonunlari va xususiyatlariga ega bo'lgan yaxlit tizim sifatida qaraydi.
Ruhiy Ish Ham Ishdir! Ruhiy Dangasalik O'z-o'zini Rivojlantirishga To'sqinlik Qiladi
Internet inson taraqqiyotini yangi bosqichga olib chiqa oladigan aniq va amaliy texnikalarga to'la. Istalgan narsani amalga oshirish va hissiyotlar orqali ishlash, minnatdorchilik ro'yxati va ijobiy fikrlash, diqqat va konsentratsiya texnikasi - bu usullarning barchasi o'z ruhingizni davolash uchun muhim va zarurdir.
Oilaviy Maqsadlar Va Muvaffaqiyat. Zamonaviy Erkaklarning Maqsadlari. "Muvaffaqiyat" Tushunchasi Va Hayotdagi Maqsadlarning Farqlanishidan Kelib Chiqqan Holda Oilaviy Muammolarning Besh Turi
Oilaviy maqsadlar. Men yigirma yil oldin oilaviy psixologiya bilan shug'ullana boshlaganimda, aynan shunday bo'lgan. Sevgi va turmush qurgan juftliklar o'rtasidagi qarama -qarshiliklarning uchdan bir qismi aynan shu sabablarga ko'ra paydo bo'lgan:
Yosh Inqirozlari Natijasida Kimdir O'ziga Ishonadi, Kimdir Bu Hayotda Adashadi
6-12 Kichik maktab yoshi Inqiroz qutblari: qattiq mehnat - pastlik majmuasi Maktab, kurslar, muhit bolaga turli ko'nikmalarni egallashga yordam beradi: to'qish, rasm chizish, xonani tozalash … Bola puflaydi va ishlaydi. Tirishqoqlik shakllanadi.
