Psixologik Zo'ravonlik: Ko'rinmaydigan Dushman

Mundarija:

Video: Psixologik Zo'ravonlik: Ko'rinmaydigan Dushman

Video: Psixologik Zo'ravonlik: Ko'rinmaydigan Dushman
Video: 1-qism Zo`ravonlik: Psixologik, Jismoniy, Jinsiy, Iqtisodiy zo`ravonliklar qanday namoyon bo`ladi 2024, Aprel
Psixologik Zo'ravonlik: Ko'rinmaydigan Dushman
Psixologik Zo'ravonlik: Ko'rinmaydigan Dushman
Anonim

Ayol so'raydi, ular aytishicha, eri bilan qanday til topishishni o'rganish uchun qanday mashg'ulotlardan o'tish kerak. Aloqa qilishni o'rganish "shuning uchun u endi meni semiz sigir deb atamasin" degani edi.

Men bu matnni yozishni xohlamadim. Men boshladim va uni qo'ydim. Mavzu og'ir, odamlar kayfiyatni buzishni xohlamaydilar. Ammo boshqa kuni men o'quvchimdan maktub oldim va hech qanday imkoniyat yo'q. Men hammasini xuddi shunday yozishga qaror qildim.

Xotin, ayol so'raydi, ular aytadiki, eri bilan qanday til topishishni o'rganish uchun u qanday mashg'ulotlardan o'tishi kerak. Men allaqachon qo'llarimni klaviaturaga qo'yib, deyarli yozishni boshladim, lekin keyin o'qishni davom ettirdim va eng tabiiy tarzda hayratda qoldim.

Birgalikda bo'lishni o'rganish "shuning uchun u endi meni semiz sigir demasin" degani edi.

Tushundingizmi, ha?

Albatta, men javob berdimki, bu erda hech qanday mashg'ulot yordam bermaydi, na kitob foydali bo'ladi, na psixoterapevt taklif qiladi. Ha, albatta, ehtimol erning xatti -harakatlariga xotinining oldingi xatti -harakatlari sabab bo'lgan, ha, juda ko'p bo'lishi mumkin. Lekin shunga qaramay, bu tilni tarqatib yuborish uchun sabab emas.

Biz bir marta va hamma uchun eslashimiz kerak - nikohda va oilada zo'ravonlik qabul qilinishi mumkin emas.

Aytish mumkinki, nikohning ham, oilaning ham asosiy qiymati - bu xavfsizlik. Nikoh va oila - bu siz yotadigan iliq uydir va hech kim sizni tishlamaydi. Agar nikohda va undan ham ko'proq oilada sizni tishlash mumkin bo'lsa - bu juda yomon

Ammo agar jismoniy zo'ravonlik bilan hamma narsa aniq yoki ravshan bo'lsa - bolalar bog'chasida o'g'il bolalarga qizlarni urish yaxshi emasligini aytishgan, Zigmantovich esa qizlarga erkaklarga shippak tashlash ham jismoniy zo'ravonlik ekanligini aytgan (garchi qizlar darhol rozi bo'lmasa ham, haqiqat o'zgarmaydi - ayollar ham erkaklar bilan kaltaklashadi).

Ammo psixologik zo'ravonlik bilan …. Ular uni sezmaydilar. Xo'sh, haqiqat shundaki, xotiningizga "jim bo'ling!" Bu zo'ravonlikmi? Bu shunchaki shunday iltimos.

Xo'sh, rostdan ham, eringizga vasat ekanligini aytish - bu zo'ravonlikmi? Bu faqat tibbiy dalil.

Odamlar ko'pincha psixologik zo'ravonlikni sezmaydilar - yoki ular bunga ko'nikishgan, yoki ular bundan bexabar. Gap emas.

Asosiysi, ular zo'ravonlikni sezmaydilar va unda yashaydilar. Va zo'ravonlik, biz eslaganimizdek, nikoh va oilani o'ldiradi. Ya'ni, odamlar zo'ravonlikni sezmaydilar va do'zaxda yashayotganlarini tushunmaydilar

Men hozir psixologik zo'ravonlik tasnifi qilmayman, na joy, na vaqt. Va bunday maqsad yo'q, monografiya ham yo'q.

Bu erda psixologik zo'ravonlikning eng keng tarqalgan to'rtta shakli keltirilgan. Lekin birinchi navbatda shuni ta'kidlashni istardimki, erkaklar ham, ayollar ham bir xil darajada psixologik zo'ravonlikka moyil. Ham ayollar, ham erkaklar.

Feministlar va shovinistlar - qayg'u. Hamma bir xil tarzda bo'yalgan.

Endi - namoyishlar.

1. Rad etish - "Menga sen kerak emassan", "Men seni xohlamayman", "Hayotimdan ket", "Hech kim bilan, sen bilan emas".

2. Nikoh va oilaga qo'shilgan hissaning devalvatsiyasi - "siz befoyda", "siz uyda o'tirasiz va hech narsa qilmaysiz", "foydasiz".

3. haqorat qilish / kamsitish - "qo'llaringiz egri", "eshagingiz semiz", "siz ahmoqsiz", "siz ahmoqsiz", "iktidarsizsiz", "siz sovuqsiz".

4. Tanbehlar - "Sizda hamma narsa doim noto'g'ri", "Mana mening otam …. va siz ham buni qila olmaysiz "," sizda mazali borsch bor - deyarli onamnikiga o'xshaydi."

Ba'zida ular bir -birining ustiga chiqib ketishini ko'rish oson va haqorat va hissa devalvatsiyasini har doim ham aniq ajratib bo'lmaydi.

Bu har doim ham mumkin emas va har doim ham kerak emas.

Qanday farq bor, siz qanday psixologik zo'ravonlikning namoyoniga duch keldingiz? Bu mutlaqo ahamiyatsiz.

Muhimi, yaqinda nikoh va oila xavfsizligi buzilgan. Va bu degani - va ularning o'zlari. Zo'ravonlik bo'lgan joyda (psixologik bo'lsa ham) nikoh yoki oila bo'lmaydi.

Zo'ravonlik sodir bo'lganda nima qilish kerak?

Birinchidan, yugur. Ha, siz sherigingizni g'azablantirgan bo'lishingiz mumkin, u ham sizni g'azablantirgan. Ha, ehtimol, bu ko'p yillar davomida aylanib yurgan cheksiz tiraj. Lekin bu holatda ham yugurish kerak.

Hamma narsa o'zgaradi degan umidni qadrlashning hojati yo'q, sherigining o'zi sehrlagan holda u xato qilganini ko'radi, fikrini o'zgartiradi va o'zini to'g'rilaydi. Biz yugurishimiz kerak

Keyin, nafas olgach, kim birinchi bo'lib u erdan boshlaganini va kim kimdan qasos olganini tahlil qila olasiz. Keyin. Va bundan oldin siz hozirgi vaziyatdan chiqib, o'zingizni zo'ravonlikdan himoya qilishingiz kerak

Yana bir bor, agar siz o'zingizni psixologik zo'ravonlik holatiga tushib qolsangiz, darhol oyoqlaringizni qo'ying. Bu umuman zo'ravonlik bilan bog'liq har qanday vaziyatga tegishli, shuning uchun qoida universaldir.

Biz oyoqlarimizni yasadik, o'zimizni himoya qildik - buni aniqlang. Ehtiyotkorlik bilan, ehtiyotkorlik bilan, ehtiyotkorlik bilan. Psixoterapevt bilan, mashg'ulotlarda, mustaqil ravishda, kitoblardan - bu muhim emas. O'zingizga yoqadigan yo'lni tanlang.

Ammo birinchi navbatda - parvoz (ya'ni, zo'rlagan bilan aloqa, hatto pochta yoki telefon orqali ham to'liq to'xtashi) va shundan keyingina vaziyatni o'zgartirish uchun harakat qilish kerak.

Bu siz zo'rlagan odamni boshqa ko'rmaysiz degani emas - balki bir kun yoki bir yildan keyin siz u bilan gaplasha olasiz, shunda u sizni psixologik zo'rlashi mumkin emas (takror aytaman - erkaklar ham, ayollar ham odatlanib qolgan. psixologik zo'ravonlik va agar men bu erda "U" desam, bu zo'rlashning jinsi haqida emas).

Va yana bir narsa - maqola zo'ravonlik holatlari haqida. Takror aytaman - zo'ravonlik. Har qanday juftlikda paydo bo'ladigan umumiy muammolar haqida emas. Biz zo'ravonlik haqida, sherigining xatti -harakati haqida qayta -qayta og'riyapmiz.

Agar sizga bunday munosabatlardan chiqishning hojati yo'qdek tuyulsa, lekin "muammoni hal qilish" kerak bo'lsa, sizda biror narsa noto'g'ri. Siz ham zo'rlamoqchi bo'lgan qizga qochishni emas, balki "muammoni hal qilishni" taklif qilasiz.

Eslatib o'taman, zo'ravonlik holatidan qochish kerak. Vaziyat zo'ravonlik darajasiga etganidan beri, barcha vositalar allaqachon tugagan.

Shunday qilib - avval qochib keting (agar "qochish" fe'li sizga yoqmasa, zo'ravonlik holatidan chiqing), keyin qaror qiling. Faqat shu tartibda. Va boshqa hech narsa.

Va menda hamma narsa bor, e'tiboringiz uchun tashakkur.

Tavsiya: