2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ko'pincha men o'z amaliyotimda mijozlar o'z huquqbuzarlariga achinishlariga duch kelaman. Kaltaklangan va kamsitilgan ota -onalar, yaqinlari va do'stlariga ruxsat berilgan chegarani kesib o'tib, farzandlariga xiyonat qilganlar
Bizga achinishni nima beradi?
Bu bizni boshqa odamlardan ustun qo'yganday tuyuladi. Achinish bizga olijanob va adolatli bo'lish huquqini beradi, bizga o'z qadr -qimmati va o'ziga xosligini his qilish imkonini beradi. G'azab va g'azablanish uchun biror narsa bo'lsa, bu sizga butun g'azab va g'azabingizni bildirishga imkon bermaydi. Axir, men xafa qilganlarning hammasidan ham yaxshiroq, mehribon, adolatliman, men ularning darajasiga cho'kmayman, ulardan baland bo'laman. Menga yuz o'girganlarning hammasiga qayta -qayta achinaman va keyin bu dunyo qanday adolatli emasligiga achinaman.
Ko'pincha, uning qalbida u o'zini shunday sevish mumkinligiga ishonmaydi. Bolaligidanoq, u faqat alohida holatlarda unga e'tibor berishga odatlangan va bu ortiqcha belgisi bo'lgan (a'lo o'qish) va minus belgisi bo'lgan (maktabdagi janjal) holatlar bo'lishi mumkin.
Sevgi va rahm -shafqat o'rtasidagi farqni tushunish uchun men juda oddiy misol keltirmoqchiman
O'yin maydonchasini tasavvur qiling. Bolalar qum qutisida o'ynashadi va ulardan biri kelib, onasiga o'zining go'zal Pasxa kekini ko'rsatmoqchi. Ammo onam boshqa ona bilan gaplashish bilan band va bolaga e'tibor bermaydi. Bu bir necha bor sodir bo'ladi. Shunday qilib, bola yiqilib yig'lay boshladi. Onam darhol yuguradi va bolaga achinishni boshlaydi. Natijada, bola unga biror narsa yuz berganda e'tibor berilishini va xuddi qiziq emasligini va muhim emasligini bilib oladi. Bola rahm -shafqat sevgiga teng, deb o'ylay boshlaydi va bu uning xatti -harakatlari va harakatlariga munosib bo'lishi kerak. Bola bu psevdo-muhabbatga erishish uchun ongsiz ravishda vaziyatlarni simulyatsiya qila boshlaydi. Va bu erda har xil usullar paydo bo'ladi.
Va oxir -oqibat, achinish kerak, lekin sevgi xuddi shunday. Va har birimiz biror narsaga emas, balki uning tug'ilganidanoq sevishga loyiqmiz.
Ammo rahm -shafqatni muhabbat bilan almashtirish bizning jamiyatimizda juda keng tarqalgan va shu bilan birga juda xavfli va dahshatli oqibatlarga olib keladi.
Biz o'zimizni yomon his qiladigan, muammolari va muammolari bo'lganlarga achinamiz. Biz odamga qiyin paytlarda yordam berishga, qo'llab -quvvatlashga harakat qilamiz. Shu bilan birga, agar odam yaxshi ish qilsa, unda bizning e'tiborimiz tarqoq, biz suhbatga aralashmaymiz. Va ma'lum bo'lishicha, biz muammolarni baham ko'rishga tayyormiz, ya'ni. pushaymon bo'l, lekin shunga o'xshash yaxshilik bilan xursand bo'lishga tayyor emassan. Biz qanday sevishni bilmaymiz, chunki buni bizga hech kim o'rgatmagan.
Lekin muhabbatni o'rganish mumkin, siz o'zingizni sevishga va sevishga ruxsat bera olasiz, muhabbatni kerakli shaklda qabul qilishni boshlashingiz mumkin.
Va buning uchun siz o'zingizga va boshqalarga achinishni bas qilishingiz va o'zingizga muhabbatni xuddi shunday qabul qilishga ruxsat berishingiz kerak. Axir, koinot ulkan va unda bu sevgining cheksiz ko'pligi bor.
Va agar siz bunga intilsangiz sevgi harakati, keyin siz o'zingizga, o'z hayot yo'lingizga, o'ziga xosligingizga va o'ziga xosligingizga yaqinlasha olasiz.
Tavsiya:
Zo'ravonliklar, Qurbonlar, Qutqaruvchilar Quyidagilardan Qaysi Biri Achinish, Hamdardlik, Yordam Berish Istagini Keltirib Chiqaradi?
G'alati savol, siz hozir o'ylayotgandirsiz. Lekin, aslida, mening savolim g'alati emas. Nima uchun odam zolim (zolim) ga aylanadi? Ha, chunki uning ruhiy makonida shunchalik qo'rquv va xavotir borki, u aslida qurbon bo'lganida paydo bo'lgan, u uchun ongli emas, yagona to'g'ri qaror.
Hamdardlik Yoki Achinish
"Hamdardlikmi yoki achinishmi?" Irina, 34 yoshda. U turmush qurganiga 6 yil bo'ldi. Psixoterapiya talabi: "Men baxtsizman, o'zimni yomon his qilyapman! Xo'sh, men nima noto'g'ri qilyapman?!" Mijoz boshlanadi: "
O'zingizga Achinish Yaxshi Tuyg'u Ekaniga Aminmisiz?
Kimdir ha deb javob beradi, siz o'zingizga achinishingiz kerak. Va kimdir achinish susayadi deb aytadi. Ikkalasi ham to'g'ri bo'ladi, chunki o'z-o'zidan achinarli va foydali. Vaziyatni qabul qilishga va oldinga siljish uchun kuch topishga imkon beradigan rahmdillik foydalidir.
Shahzoda Yoki Tilanchi? Hayotda O'z O'rnini Qanday Topish Mumkin
"Men noto'g'ri joyda" yoki "men noto'g'ri joydaman" degan tuyg'u bilan mijozlar maslahatga tez -tez kelishadi. Ha, va menga, tirik odam sifatida, bu tuyg'u ham tanish - bir muncha vaqt oldin men shaxsiy inqirozimni shunday "
O'zgarish O'z O'rnini Egallaydi
Siz shunchaki yaxshi yugurishingiz va odatdagi yo'ldan tushishingiz kerak. Men buni mashinani boshqarishni o'rganayotganda, ayniqsa, yaxshi va aniq his qildim. Men yangi yo'llardan juda qo'rqardim. Bir necha kichik shaharchani bosib o'tishdan ko'ra, magistral yo'lda qo'shimcha millarni bosib o'tishni afzal ko'raman.
