YOLG'IZLIK FENOMENONI: La'nat Yoki Sovg'a

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Chaqaloq tug'ilganda, dunyoga: "Men!" - degan nido eshitiladi va bu yig'lash va yig'lashda yolg'izlik tuyg'usining birinchi tajribasi eshitiladi. Onam bolani qo'liga olib, ko'kragiga qo'yganda, u o'zini issiq his qiladi va tushunadi: men yolg'iz emasman. O'sib ulg'ayganimizda, har birimiz yolg'izligimizni boshdan kechirish va o'zimizni dunyo bilan tanishtirish o'rtasida mayatnik kabi aylanamiz

Agar biz faylasuflar va psixologlarning yolg'izlik haqidagi fikrlarini o'qib chiqsak, yagona qarash yo'qligini ko'ramiz. Imkoniyatlarni cheklaydigan va yo'q qiladigan odam uchun o'ta og'ir holat deb hisoblaydiganlar bor. Qarama-qarshi nuqtai nazar, yolg'izlikda dam olish, o'zini bilish, ijodkorlik va shaxsiy rivojlanish uchun yashirin imkoniyatlar mavjudligini ko'rsatadi.

Biror kishi yolg'izligini, odamlar orasida bo'lishini va aksincha: o'z ixtiyori bilan qamoqda, o'z jamoasini, boshqalar bilan qarindoshligini his qilishi mumkin. Insonning boshqa odamlar bilan bog'lanish, muloqot qilish, aloqaga bo'lgan ehtiyojidan umidsizlik (norozilik) yolg'izlik tajribasini keltirib chiqaradi.

Kognitiv-xulq-atvor psixologlarining ta'kidlashicha, odamning yolg'izlik hissi yopiq tsiklga olib keladi:

"Men yolg'izman deb qaror qildim va shuning uchun o'zimni shunday tutdim";

"Boshqalar mening xatti -harakatimni ko'rib, orqaga chekinishadi, boshqalarning xatti -harakatlariga javoban men bundan ham ko'proq chekinaman."

Shunday qilib, yolg'izlik ilmi tobora kuchayib bormoqda.

Masalan, "Ofis romantikasi" filmida bosh qahramon Lyudmila Prokofievna Kalugina bu xatti -harakatini mukammal namoyish etdi. U yolg'izlikni boshdan kechirdi, o'z xatti -harakatlarini ishdagi hamkasblariga tarqatdi, ular o'z navbatida yovuz xo'jayindan nafratlanishdi va undan uzoqlashishdi.

- U o'rta yoshli, chirkin, yolg'iz ayol …

- U ayol emas, u direktor!

- Xo'sh, hamma meni shunday yirtqich deb hisoblaydi?

- Mubolag'a qilmang. Hammasi emas … unchalik yirtqich emas …

(c) k / f Ofis romantikasi

Stressni keltirib chiqaruvchi omillar ham yolg'izlik tajribasiga hissa qo'shishi mumkin. Ulardan eng kuchlisi: yaqin kishining o'limi, ajralish, kasallik, ishdan yoki nafaqaga chiqish, ijtimoiy mavqeining o'zgarishi, bolalarning "oilaviy uyasi" ni tark etish

Mana, yolg'izlikning eng mashhur uchta turi:

1. Yolg'izlikni rad etish.

Bu holatda, odam yog'och bo'lakchasiga o'xshaydi. Uning boltasi - rad etish.

Ular unga yordam berishadi - u: "Menga bu kerak emas".

Onalik yoki otalik quvonchi - "Men bolasiz qolaman".

Kasbiy o'sish - "Yo'q, men qaerda bo'lsam ham o'zimni qulay his qilaman".

Va bunday tanlovlar odamni his qiladi, yaqinlikni kamroq sezadi va boshqalardan tobora ko'proq begonalashib ketadi. Buyuk psixolog va faylasuf Erich Fromm oltita begonalashuvni shakllantirgan: boshqa odamlardan, mehnatdan, ehtiyojlardan, davlatdan, tabiatdan va o'zidan.

Adabiyotda tasvirlangan bu begonalashtirishning ajoyib namunalari bor:

Boshqa odamlardan. Rodion Romanovich Raskolnikov, sudxo'r va uning singlisi o'ldirilishidan oldin, boshqa odamlardan begonalashgan edi.

"U o'ziga chuqur kirib, hammadan nafaqaga chiqdi, chunki u nafaqat styuardessa bilan uchrashishdan, hatto har qanday uchrashuvdan qo'rqardi. Qashshoqlikdan xafa bo'ldim, lekin oxirgi paytlarda hatto og'ir ahvolda ham uni og'irlashtira olmadi. Aslida u u hech qanday styuardessadan qo'rqmasdi, nima bo'lishidan qat'i nazar unga qarshi rejalashtirardi ", - FM Dostoevskiy" Jinoyat va jazo ".

Sizning mehnatingizdan. Mehnatdan va odamlardan begonalashish natijasida axloqiy charchash va tanazzulni bosh qahramon, keyinchalik "6 -palata" aholisi, doktor Andrey Efimich Ragin amalga oshirdi.

"Xudoga shukur, u anchadan buyon shaxsiy mashg'ulotini o'tkazmagan va unga hech kim xalaqit bermaydi, degan yoqimli fikr bilan, Andrey Yefimich uyga qaytgach, darhol o'z kabinetidagi stolga o'tiradi va o'qishni boshlaydi. Har doim kitob yonida aroq solingan idish bo'ladi va tuzlangan bodring yoki namlangan olma matoning ustida, plastinkasiz yotadi. Har yarim soatda, kitobdan ko'zini uzmay, bir stakan aroq quyib ichadi, keyin esa qaramasdan, bodringni ko'rib, tishlab oladi. Kechqurun, pochtaning boshlig'i Mixail Averyanich, odatda, butun shahardagi yagona odam keladi, uning kompaniyasi Andrey Yefimich uchun og'ir emas ", - Anton Pavlovich Chexov" 6 -bo'lim ".

Leo Tolstoyning xuddi shu nomli hikoyasidan Ota Sergius ehtiyojlardan, davlatdan va o'zidan voz kechdi. U hamma narsada birinchi bo'lishni xohlaydigan katta ambitsiyaga ega yosh yigit edi. U sevgilisi bilan bir soniya bo'lishini bilib, uni rohib deb tan oldi. Bu tana jinsiy aloqa qilishni xohlardi va u ruhning kuchi bilan tanani tinchlantirardi. Vasvasaga tushmaslik uchun u barmog'ini kesib tashladi. Ammo unda tana go'shti va hayotga chanqoqlik kuchayib, yolg'izlikdan odamlarga o'tdi.

2. YECHILISH UCHUN YOLG'IZLIK. Keling, A. P. Chexovning shu nomli hikoyasidan Darling laqabli Olenka Plemyanovani eslaylik. U ichidagi bo'shliqni, shunchalik yolg'izlikni his qiladiki, u birinchi uchrashgan kishiga yaqinlashishga harakat qiladi. Va yaqinlashganda, u o'z fikrlari va tashvishlari bilan yashay boshlaydi.

Uning o'ziga xos hech narsasi yo'q. U faqat boshqasi bilan birlashganda yashashga qodir. U sheriklar bilan muloqot qilish uchun boshqasiga taklif qila oladigan o'ziga xos tarkibga ega emas.

Agar biz bu adabiy alegoriyani voqelikka o'tkazadigan bo'lsak, axloq qo'riqchilari, siyosiy partiyalar, hattoki futbol jamoalari muxlislari boshqa odamlarning ma'nosiga sodiqlik bilan yolg'izlik bo'shligini so'ndirishga harakat qilmoqdalar.

3. NEVROTIK YALNIZLIK. Maksimal amplitudali tebranayotgan odamni tasavvur qiling. Va u yashaydigan hayotning bir qutbasi - yolg'izlikni rad etadi, ikkinchisida - yolg'izlikni yo'q qiladi. Sotsiopatlar odatda o'z ehtiroslari bilan mast bo'lib, har xil poydevorlarni - go'zallik, ong, fazilatlarni o'rnatib, bunday xulq -atvor ko'rsatishga moyildirlar. Va keyin o'z ehtiros ob'ektini amortizatsiya tubiga tashlash. Birinchisidan oxirigacha.

Agar siz o'zingizni ma'lum bir tavsifda tan olsangiz nima bo'ladi? Birinchidan, yolg'izlik yoki boshqalari bilan birlashish - bu bizning hayotimizning dinamik jarayoni. Bu jarayonda asosiy narsa - amplitudani kuzatish, uning haddan tashqari o'zgarishiga yo'l qo'ymaslik, yolg'izlik holatida yoki boshqasida erib ketish

Agar siz yolg'izlikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, men uni samaraliroq qilishni, boshqariladigan yolg'izlikka aylantirishni va shu yolg'izlikda o'zingizning rivojlanish va maqsadingizdagi muammolarni hal qilishni maslahat beraman.