2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Menga hozirgi zamonda "o'z-o'zini ta'minlash" so'zi yoqmaydi. Agar siz o'zingiz uchun etarli bo'lsangiz, unda munosabatda bo'lishdan nima foyda? Shaxsan menga "yaxlit" so'zi ko'proq yoqadi.
"Aloqa arifmetikasi" maqolamda men har bir sherikning shaxsiy kamchiliklari ularning munosabatlarining sifati va yaxlitligiga qanday ta'sir qilishi haqida yozganman. Er -xotinning janjallari ko'pincha sizning kamchiliklaringiz tufayli yuzaga keladi, siz ularni sherigingiz hisobidan to'ldirishni xohlaysiz. Psixologik adabiyotda o'zaro bog'liq deb ataladigan munosabatlar shunday shakllanadi.
Kim ajralmas shaxs? Men ajralmas odamning o'ziga xos "portretini" chizishga harakat qildim, uning xususiyatlarini shakllantirdim. Ro'yxat, albatta, to'liq emas, uni kengaytirish va to'ldirish mumkin, lekin hatto ro'yxatga olingan 20 mezonga yo'naltirish ham odamning yaxlitligi to'g'risida aniq tasavvur berishi mumkin. Ushbu ro'yxat bilan maslahatlashish va o'z-o'zini tashxislash uchun foydalanish mumkin.
Butun odamning belgilari
- Butun inson nimani xohlashini va nima qila olishini biladi. Shuning uchun u boshqalarning xohish -istaklari va cheklanishlarini hurmat qiladi.
- Integral odam o'z xohish -istaklari va ehtiyojlarining ko'pini qondira oladi. Va agar u qila olmasa, u so'radi
- Butun odam so'rashdan qo'rqmaydi. Chunki u rad etishni qanday qabul qilishni biladi. Ular boshqalarning rad etish huquqini qabul qiladilar
- Butun odam to'g'ridan -to'g'ri so'raydi - boshqa hech kim uning ehtiyojlari haqida taxmin qilmaydi. Hech qanday talablar, da'volar va manipulyatsiyalar yo'q
- Butun odam minnatdorchilik bildirishni biladi, chunki u o'zi bo'lmagan boshqa foyda olganini tan olishni biladi.
- Butun inson qiziqish va irodaga ega bo'lgani uchun rivojlanadi
- Butun odam boshqalarga hamdard bo'lishni biladi, chunki u o'z his -tuyg'ularini qabul qiladi.
- Butun odam ishonishni biladi, chunki u o'ziga ishonadi
- Butun odam boshqalarga qanday yaqin bo'lishni biladi, chunki u o'zi bilan yaqin
- Butun inson hayotdan qoniqadi, chunki u hozirgi hayotida bo'lgan hamma narsa o'z tanlovining natijasi ekanligini biladi.
- Butun odam taqdirning qiyinchiliklarini qanday qabul qilishni va ularga munosib javob berishni biladi
- Hamma o'zini yoqimli qilib ko'rsatmaydi
- Hamma qarorlar qabul qiladi va ular uchun javobgardir
- Xolis odam, birinchi navbatda, o'ziga nisbatan halol
- Butun odam jasur
- Hamma odam sezgir
- Butun odam o'z xatolarini tan oladi va shuning uchun boshqalarning xatolarini kechirishni biladi
- Butun odam qanday bo'lishishni biladi, chunki u biror narsaga ega.
- Butun odam o'lishdan qo'rqmaydi, chunki ular tirik
- Butun inson mukammal emas, u o'ziga xosdir!
Siz o'zingizning kamchiliklaringizni topib, ularni psixoterapevt yordamida to'ldirish yo'lini topishingiz mumkin. Men hali ham samarali usulni bilmayman.
Tavsiya:
Gestalt Ertaklari Butun Dunyo Bolaligida Bo'lishi Kerak
Onam va dadamning farzandi bor. Va ular buni to'g'ri va hatto mukammal deb qaror qilishdi. Dunyo baxtli va qo'shnilarga ko'rsatish mumkinki, u qanday qilib ular o'ylab topsa va ular uchun qulay bo'lsa, sharmandalik bo'lmasin. Avvaliga qiyin edi.
Travma Yoki Bolaga Qanday Yordam Berish Haqida Butun Haqiqat
Travma yoki bolaga qanday yordam berish haqida butun haqiqat "Odamlar narsalardan emas, balki ular haqidagi fikrlardan qo'rqishadi." (qadimgi yunon faylasufi Epiktet) Stress va travma o'rtasidagi farq nima? Bizning hayotimiz stress bilan uzviy bog'liq.
Menga Bu Odam Kerakmi?! Yoki Sizning Yoningizda Noloyiq Odam Borligini Qanday Tushunish Mumkin?
Har bir ayol uchun oila qurish eng ustuvor vazifadir. Shunday bo'ladiki, nikoh uzugini qidirishda va yaqinda ijtimoiy tarmoqdagi "turmush qurgan" maqomida yosh xonimlar tanlangani haqiqatan ham ularga mos keladimi yoki yo'qmi, bunga e'tibor bermaydilar.
"Sehrli Pendel" Yoki Butun Hayotimiz Uchun Javobgarlikni O'z Zimmamizga Olmaslik Haqidagi Butun Haqiqat
"Sehrli pendel" yoki butun hayotimiz uchun javobgarlikni o'z zimmamizga olmaslik haqidagi butun haqiqat . "Bir vaqtlar Ivanushka bor edi. U o'zi uchun yashadi, pechka ustida yotdi va hali nima qilishni bilmasdi. Ha, nima qilish kerak.
Shikastlangan Odam Yoki Konteynerli Odam
Ushbu maqolada biz o'tkir stressni boshdan kechirgan odamning shaxsiyatini ko'rib chiqamiz u bilan psixologik jihatdan to'g'ri kurasha olmaslik, ya'ni. shuning uchun u kelajakdagi hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi . Psixologik jihatdan kurashmaslik qo'rquv, g'azab, ayb, sharmandalik kabi kuchli salbiy his -tuyg'ularga dosh bera olmaslikni anglatadi.
