2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bizning ongimizni saqlab qolish uchun bizning katta miyamiz muhim vazifani bajaradi - bu dunyoning yaxlit (o'zaro bog'liq) tasvirini bizning sezgi orqali keladigan juda katta ma'lumot oqimi bilan ta'minlaydi.
Menga mendan uyg'unlik kerak, bugun men kechagidek odamman, qachondir o'laman, vaqti-vaqti bilan qarib qolaman, shuning uchun menga ajratilgan vaqtni yaxshiroq rejalashtirishim va undan foydalanishim mumkin. Aqliy muvofiqlik bizga qo'shni xonada yig'layotgan chaqaloq ovozining ahamiyatini va nimaga e'tibor berish kerakligini tushunishga yordam beradi, muzlatgichning zerikarli gumburlashiga e'tibor bermaslik mumkin. Muvofiqlik bo'lmasa, biz atrof -muhit stimullarini filtrlay olmaydigan va tashqi voqelikdan hech qanday farq qilmaydigan olingan ma'lumotlarga javob bera olmaydigan shizofrenlarga o'xshaymiz.
Muvofiqlik - bilim va qulaylik kabi - bizning miyamizdagi "xavfsizlik" ni ham o'z ichiga oladi, garchi kelishuv istagi bizni o'z manfaatlarimizga zid harakat qilsa ham. Masalan, ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o'zlarini yuqori baholamaydigan odamlar, ular haqida ham o'ylaydigan odamlar bilan ko'proq muloqot qilishadi. Bu sizga g'alati tuyulishi mumkin, lekin o'z-o'zini past baholaydigan odamlar maoshi vaqt o'tishi bilan ortib ketishi mumkin. Ular ruhiy jihatdan ularni qadrlash va mukofotlash mumkinligini tan olishmaydi. Axir, o'z-o'zini hurmat qiladigan xodimlar ish haqi o'smasa, ishdan ketish ehtimoli ko'proq.
Biz tanish va o'zaro bog'liqlikni his qila olamiz va shu orqali biz bolaligimizda o'zimizni ko'rishda davom etamiz. Bizni bolaligimizda qanday qabul qilishgan, keyin balog'at yoshida biz bugun qanday qabul qilinishini, shuningdek, bizga qanday munosabatda bo'lishga loyiqligimizni bashorat qilish uchun foydalanamiz. O'z navbatida, bunday tanish va shuning uchun "izchil" qarashlarga qarshi turuvchi ma'lumotni xavfli va yo'ldan ozdiruvchi sifatida qabul qilish mumkin, hatto u yo'q bo'lganda va uni yangicha ko'rib chiqish zarur bo'lganda.
Muvaffaqiyatdan qo'rqish yoki ma'qullashdan qo'rqish o'z-o'zidan sabotajga olib kelishi mumkin, shu jumladan muvaffaqiyatsizlik, dangasalik va sog'lom ko'rinadigan munosabatlarni buzish, chunki biz ko'rib turibmizki, "bunga loyiq emasmiz". Uyg'unlik uchun biz o'zimizga zarar etkazishimiz mumkin, agar biz umidsiz ishda qolsak, o'zimizni oilaviy dramalarga jalb qilishga ruxsat beramiz va hokazo.
Dastlab, biz o'z -o'zidan sabotaj ko'rinishidagi bunday reaktsiyani tanlamadik - shunchaki sharoitlar rivojlandi. Ammo bu biz tanish bo'lgan orzulardan xalos bo'lmagunimizcha va hissiy moslashuvchanlik yordamida avtopilotni o'chirib qo'yamiz, o'zimizni jarayondan ajratamiz, chegaradan chiqib ketamiz va o'z hayotimizni boshlaymiz.
Ko'pchilik uchun, ayniqsa stress paytlarida, ularni o'ziga tortadigan tanish va qulay identifikator. Bu ularning yo'li, o'tmishga olib boradigan yo'llarining natijasidir. Ammo hissiy moslashuvchanlikning eng yaxshi yo'li-bu eski dunyoning g'ayratini tugatish (ular "men" ni tor va sodda tarzda ifodalagan) va etuk qadriyatlarga mos keladigan harakatlarga asoslangan ma'noni mustahkamlashni anglatadi.
Maqola Syuzan Devidning "Hissiy chaqqonlik" kitobi tufayli paydo bo'ldi
Tavsiya:
Erkaklar Va Ayollar O'rtasidagi Jinsiy Munosabatlar: Afsona Va Haqiqat
Erkak va ayol o'rtasidagi jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatdagi farq odatiy hol sifatida qabul qilinadi. Erkaklar har doim jinsiy aloqa haqida o'ylashadi, bitta yubkani o'tkazib yubormaydilar va ko'pxotinlilikka moyil deb hisoblashadi. Mish-mishlarga ko'ra, ayollar erkaklar hamyonini ovlaydilar, uzoq muddatli va ishonchli munosabatlarga moyil, tez-tez orgazm qila olmaydilar.
Bu Erda Va Hozir Ona Va Bola O'rtasidagi Aloqada. Qanday Qilib Yomon Ona Bo'lish
Men yaqinda birinchi bolasini dunyoga keltirgan va yangi ahvolining muammolari va qiyinchiliklariga duch kelgan bir necha yosh onalarga qisqa psixoterapiya tajribasi bilan bo'lishmoqchiman. Ta'riflangan voqealar, yaqinda, psixologning maslahati va psixoterapevt bilan ishlash ko'pchilik uchun g'ayrioddiy va ekzotik bo'lib tuyuldi.
Yomon Psixoterapevt Yoki Yomon Psixoterapevt Haqida Yomon Maslahat
Bugungi kunda ommabop mavzu - psixoterapevtik xizmatlarga muhtoj bo'lgan mijozlarni professional bo'lmagan, "yomon", ekspluatatsion terapevtlar haqida ogohlantirish. Menimcha, bunday mavzularni yoritish kerak. Lekin yorug'lik ehtiyotkorlik bilan, malakali va o'ychan.
Ota -onalar Va Bolalar O'rtasidagi Munosabatlar Turlari
Har bir oila o'z bolasini boshqacha tarbiyalaydi va har xil oiladagi qoidalar va urf -odatlar bir -biridan farq qiladi. Har xil turdagi munosabatlar mavjud. Zolimlar Bunday ota -onalar o'z farzandlarining hayotini to'liq nazorat qilishni, muhabbat va g'amxo'rlik bilan yashirishni xohlaydilar.
Yaxshi Va Yomon Munosabatlar O'rtasidagi Asosiy Farq
Men darhol aytmoqchimanki, "yaxshi" va "yomon" munosabatlar hali ham sub'ektiv tushunchalardir. Shuning uchun hissiy jihatdan sog'lom va buzuvchi munosabatlar haqida gapirish to'g'ri bo'lardi. Matnda ikkala so'z ham bo'ladi, esda tutingki, men o'qishni osonlashtirish uchun "
