2020 Yil Bizga Nimani O'rgatdi?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 02:43

Ko'pchiligimiz uchun 2020 yil qanday o'tdi? Afzalliklari va kamchiliklari nima edi? Bu tajribani yaxshi ishlatish va kelajakda hayotimizni yanada yaxshiroq qilish uchun bularning barchasini qanday tahlil qilishimiz mumkin?

Shubhasiz, 2020 yil o'zgarishlar va inqirozlar yili bo'ldi. Kimdir ishini yo'qotdi, kimdir, afsuski, yaqinlarini yo'qotdi, kimdir - o'zini o'zi bilish. Qaysi ma'noda? Inson o'zi haqida tasavvur qilgani yangi sharoitda o'zini oqlamadi. Ko'pchiligimiz qadriyatlarni, hayotning ma'nosini o'zgartirdik, ya'ni siz bilan chuqur ekzistensial narsalar sodir bo'ldi.

Yodingizda bo'lsin - hamma narsa siz uchun kanalizatsiyaga tushishiga karantin sabab bo'lmagan. Karantin faqat oyog'i ostida aniq tuproq bo'lmagan joylarni ajratib ko'rsatdi. Aslida, siz ilgari o'zingizga to'liq ishonmagan edingiz. Agar munosabatlar buzilgan bo'lsa, demak ular bilan ilgari muammolar bo'lgan. Agar siz ish joyini o'zgartirishingiz kerak bo'lsa, demak, bundan oldin siz ishda nimadir noto'g'ri deb gumon qilgansiz. Boshqa variant - siz haqiqatni va o'z ichki haqiqatingizni, masalan, siz ishtirok etgan ishni bajarishni xohlamasligingizni rad etdingiz va karantin sizni uzoq davom etgan muammolarni ochib berishga undadi.

Shunday qilib, keling, siz va men kabi o'rtacha odamlar haqida gapiraylik. Bizni kelajagimiz haqida hech bo'lmaganda oldindan o'ylab, "moliyaviy yostiq" ni chetga surib, sog'ligimiz, shu jumladan, psixologik g'amxo'rlik qilganlar inqirozdan ancha oson chiqib ketishdi. Darhaqiqat, biz hali inqirozdan chiqmaganmiz va bu holatda qancha yashashimizni bilmaymiz. Biroq, yuzida shubhasiz haqiqat bor - barchamiz noaniqlik xavotiriga duch kelyapmiz. Shaxsiy tajribamdan shuni aytishim mumkinki, bu yil xavotir, noaniqlik qo'rquvi, nazorat qandaydir tarzda ko'tarilgan mijozlar ko'p edi ("Men bu vaziyat ustidan nazoratni yo'qotayapman va bu hatto qo'zg'atdi. ko'proq o'zimga aylanaman ").

Men ichimda nimaga tayanishim mumkin? Bu 2020 yilning eng muhim natijasi va ko'rsatkichi. Biz hammamiz o'z qadriyatlarimizni va o'zimizni yuqori baholadik, o'zimizga chuqurroq burilishga harakat qildik ("Men nimani xohlayman? Men aslida kimman? Men nimani yaxshi ko'raman? Haqiqiy ishim, amalga oshishim. Men qaysi sohada bo'lishni xohlayman?" tushundimi? " Bu yil bizga voqelikni hisobga olish va maksimal mustaqillikka intilish kerakligini ko'rsatdi. Bizning davrimizda davlatga (ota -onaning metaforasiga) tayanish istagi ikkinchi planga o'tadi. Biz hammamiz yaxshi tushunamizki, ota -ona endi bizni qutqarmaydi! Biz mas'uliyatni o'z zimmamizga olamiz, o'zini anglash yo'llarini qidiramiz, qaysi sohada rivojlanish va o'sishni, qaerda pul topish va hayotda barqarorlikni topish kerakligini aniqlaymiz. Va biz xohlagan maqsadlarimizga mustaqil ravishda erishamiz, yoki hech qaerga ko'chmaymiz, yoki faqat davlatga tayanadigan bo'lsak, "buzilgan quduqda" qolamiz. Afsuski, bizning davlatimiz (MDH davlatlari kabi) bizga yordam bera olmaydi. Biroq, Evropadagi odamlar hozir ham shunga o'xshash muammolarga duch kelishmoqda, shuning uchun siz faqat o'zingizning yordamingizga tayanishingiz mumkin. Bu yil eng ishonchli sarmoya - bu o'zingizga sarmoya kiritishdir, uni hech kim sizdan tortib olmaydi, hech qanday inqiroz uni yutib yubormaydi. Siz olingan ma'lumotlarni qayta ishlashingiz, tajriba, bilim va ko'nikmalaringizni ishlab chiqish va amaliyotga tatbiq etishingiz mumkin. Shunga ko'ra, buni qila oladigan va vaqt topganlar, ular o'z mehnatlarining samarasini kelajak haqida o'ylamaganlarga qaraganda ko'proq yig'ib olishgan.

Zamonaviy texnologiyalar bizni kuchimizni yo'naltirishimiz kerak bo'lgan sohalarni qayta ko'rib chiqishga majbur qiladi. Har xil oflayn hodisalar orqada qoladi va Internetda yashashdan oldin qarshilik ko'rsatgan odamlar (reklama va o'z xizmatlarini ko'rsatish, reklama) jamiyat bizga taklif qilayotgan yangiliklarni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak degan xulosaga kelishdi. Asosan, ijtimoiy tarmoqlar 10-15-20 yoshda, lekin ko'pchiligimiz ularni e'tiborsiz qoldirdik.

Bundan tashqari, hozir kasbiy faoliyatga bo'lgan qarashlar qayta ko'rib chiqilmoqda - biz ko'proq pul keltiradigan, barqarorlikni kafolatlaydigan va birdaniga tinchlanadigan kasbni tanlamoqchimiz. Masalan, shifokorlar har doim bo'lgan, bor va bo'ladi; huquqshunoslar yoki iqtisodchilar. Biroq, vaqt o'zgaradi, raqobat kuchayadi va biz har 10 yilda o'z kasbimizning dolzarbligini qayta ko'rib chiqishimiz kerak. Hech bo'lmaganda ba'zida kelajak haqida o'ylashga arziydi - xavotirga tushmaslik, o'zingizga nevroz yaratmaslik, balki hozir dam olsangiz, kelajakda nima bo'lishini o'ylab ko'rish. Bizning tanamiz dam olishni xohlaydi va unga intiladi ("Men uni ko'p yillar davomida, yaxshisi umrim oxirigacha barqaror ishlataman!"). Shuning uchun ham barcha o'zgarishlar katta energiya sarfini, katta kuchni talab qiladi va yoshi ulg'aygan sari o'zgartirish qiyin bo'ladi. Agar siz o'zingizni o'zgarishlarga intilishga, ularga amal qilishga, hayotingizda biror narsani amalga oshirishga ko'niksangiz (hatto bu juda kichik qadamlar bo'lsa ham, darhol keskin qarorlar qabul qilishingiz shart emas, keskin o'zgarishlarni boshdan kechiring), demak siz 50 va 70 yoshdasiz. va 80 yoshida o'zgarish olib kelish va unga moslashish osonroq bo'ladi.

Bu yil ko'p odamlar yana nimalarga duch kelishdi?

Karantin noto'g'ri odam bilan uchrashdi. Ular xuddi shu sherigi bilan kvartirada / uyda bo'lishdi. Ilgari, hamma doimiy ishda edi va shunchaki bir -birlarini payqashga vaqtlari yo'q edi, lekin endi men haqiqatga qarshi turishim kerak edi.

Bunday holat faqat karantin tufayli yuzaga keldi deb o'ylamang - ertami -kechmi shunday bo'lardi. Hozirgi sharoitda sizni itarib yuborganga o'xshaydi. Qanchalik og'riqli bo'lmasin, o'zingizga aytishga ishonch hosil qiling: "Endi men hamma narsani boshdan kechirishga vaqtim bor va o'z odamimni topish uchun hayot bor!" Yodda tuting - necha yoshda bo'lsangiz ham, tirik bo'lsangiz, unda hamma imkoniyat bor. Ha, bir tomondan, bu yoqimsiz, lekin boshqa tomondan, siz haqiqatan ham xohlagan hayotingizni va aynan yoningizda ko'rishni istagan odam bilan yashash imkoniyatiga egasiz (xuddi shu qadriyatlar bilan, shunga o'xshash qiziqishlar va boshqalar).

1. Odamlarning yana bir qismi karantin davrida yolg'iz qolishdi. Ilgari, ular to'laqonli ijtimoiy hayot kechirganlarida, ishga borganlarida, hamkasblari va do'stlari bilan gaplashganda, yolg'izlik tuyg'usini inkor etish, majburlash, gilam ostiga yashirish mumkin edi, lekin endi ular yoqimsiz hissiyotga duch kelishlari kerak edi. -yolg'iz va tan oling -"Ha, menga yonimda odam kerak!" Tanishuv saytlarida munosib profillar paydo bo'ldi va siz uyalmasligingiz kerak - o'zingizga mos keladigan narsani topishga harakat qiling, bu haqiqatan ham muhim va zaruriy ehtiyoj. Agar u sizni og'ritsa va og'ritsa, tushunish yaxshiroqdir (agar siz uchun juda qiyin bo'lsa, terapevt bilan maslahatlashing).

2. Karantin niqoblarimizni olib tashlaydi - bu erda biz nafaqat o'zimiz, balki atrofimiz haqida ham gaplashmoqdamiz. Boshqalar sizga qiyin his -tuyg'ular, moliyaviy inqiroz yoki hatto yaqinlaringizni yo'qotishga qarshi kurashishda qanday yordam berishdi? Bu davrda siz sevganingizning ruhi kimligini va kim bilan faqat qon bilan bog'lanish mumkinligini aniqroq va aniqroq sezishingiz mumkin edi. Balki siz do'st deb o'ylaganingiz karantinda o'zini bunday ko'rsatmagan. Biroq, etiketkalarni osib qo'yish va odamdan "voz kechish" shart emas - bu siznikidan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin, chunki hech kim hayotiy vaziyatlar kim va qanday yashayotganini bilmaydi. Kimdir har qanday mayda -chuyda narsalarga sezgir, kimdir qiyin muammolarni osonlikcha yengadi va biz uni taqqoslay olmaymiz, har birimiz tanamizda qiyinmiz. Balki vaqt o'tishi bilan siz do'stlaringiz va atrofingiz bilan bog'lana olasiz.

Karantin, har qanday boshqa inqiroz singari, uzoq vaqtdan beri o'zgarishi kerak bo'lgan narsalarni ta'kidlaydi. Ammo boshqa har qanday inqiroz singari, bu bizga o'zgarishga, feniks kabi qayta tug'ilishga, yaxshiroq bo'lishga, kelajak hayotimizda to'plangan tajriba va donolikni samarali ishlatishga imkon beradi.

Eng yaxshisiga ishoning, o'z ustida ishlang, terapiyaga murojaat qiling - shunda siz inqirozdan ancha oson va xotirjam, minimal yo'qotishlar bilan chiqib ketishingiz mumkin. Shu bilan birga, ish joyini o'zgartirishdan, sherigidan ajralishdan, yangi munosabatlar topishdan qo'rqmang. Sizning psixikangiz asta -sekin yaxshi o'zgarishlarga intiladi, lekin darhol katta natijalarni kutmang.

Ko'pchilik o'z ustida ishlaganligi sababli inqirozga "tushmadi", shuning uchun birinchi navbatda o'zingizga sarmoya kiriting va bundan keyin atrofda nima bo'lishidan qat'i nazar, sizda barqarorlik hissi paydo bo'ladi!