2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'tmishdagi munosabatlar bizga qanday ta'sir qiladi? Ko'pincha munosabatlarda biz ochilishimiz va davom etishimizga to'sqinlik qiladigan shikastlanamiz. Mumkin bo'lgan shikastlanishlar: tashlab ketilgan, aldangan, xafa bo'lgan, urish, aldanish, xiyonat.
Agar biz his -tuyg'ularni qo'yib yubormasak, yashamasak, ular bizning hayotimizda qoladi. Bu sodir bo'lganda, qizil to'p bizning ichimizda o'tiradi va u butun umr o'sha erda bo'lishi mumkin. Keyin yangi jarohatlar jalb qilinadi va avvalgilariga qatlamlanadi. Biz jarohatni o'zgartira olmaymiz, lekin fikrimizni o'zgartirishimiz mumkin. Bundan tashqari, umringizning qolgan qismi avvalgi munosabatlaringizni qaytarishini kutmang. Ko'pincha munosabatlar allaqachon tugagan va barchangiz kutmoqdasiz. Bizning yonimizda har doim faqat bitta sherik joyi bor va agar u ishg'ol qilingan bo'lsa, unda yangi narsa bo'lmaydi. Yangisi paydo bo'lishi uchun eskisini tashlab yuborish yoki berish kerak. Agar siz: "Men qo'yib yubora olmayman" desangiz, demoqchi emassiz yoki qo'rqmaysiz. Bu xudbinlik pozitsiyasi.
O'tmish o'tdi va siz hozir yashamaysiz. Hayotingizni qo'ldan boy bermang, shu erda va hozir yashang. Agar munosabatlar bo'lgan va yaxshi tugamagan bo'lsa, unda munosabatlarda qandaydir ichki dastur mavjud. Bu erda bu dastur bilan ishlash muhim.
Shikoyat xati yozing.
Misol uchun, Aziz N, men sizdan g'azablandim …
Men sizni xafa qilaman, chunki siz …
Sizdan hafsalam pir bo'ldi …
Men bundan qo'rqaman …
Men bundan afsusdaman …
Kechirasiz …
Buning uchun sizdan minnatdorman …
Men seni sevgi bilan qo'yib yubordim …
Bunday xatni yozish, odatda, ko'p his -tuyg'ularni keltirib chiqaradi va o'zingizni bosmasligingiz kerak. Agar siz bu xatni yaxshi ishlab chiqsangiz, demak, bu odamni qo'yib yuborish uchun birinchi qadam. Agar tugallanmagan o'tgan munosabatlar bo'lsa, hoziroq xat yozing. Bundan tashqari, siz o'tgan munosabatlar haqida meditatsiya qilishingiz mumkin.
"Klanning himoyasi va qo'llab -quvvatlashini qanday olish kerak" kitobi asosida.
Tavsiya:
Siz Pushaymon Bo'lganingizda, O'tgan Munosabatlarni To'xtata Olmaysiz
Ikki Buddist rohib keng daryoga yaqinlashdi. Bir yosh ayol qirg'oqda turib yig'lab yubordi, u boshqa tomonga o'tishi kerak edi. U rohiblardan uni paromga olib kelishga yordam berishini so'radi. Yosh rohib rad etdi, chunki ayolga tegish taqiqlangan.
Jinsiy Aloqa Va Isterik (histrionik) Shaxslar Bilan Munosabatlar
Bugungi kunda ko'pchilik histerik xarakter haqida bilganlari asosan afsona va noto'g'ri qarashlarga asoslangan. Shov -shuvli "histerik" so'zi janjal, psixopatiya, ko'z yoshlari kabi xususiyatlarni o'z ichiga oladi, ularning o'rniga tezda quvonch, jinsiy zo'ravonlik (bachadon tanasida aylanib yurgani haqidagi afsonaga qadar - qadimgi yunoncha "
Qanday Qilib O'tgan Hayotga Shoshilmaslik Kerak?
Esingizda bo'lsin, siz hech qachon shunday holatlarga duch kelganmisiz? Siz taksida ketayapsiz, ko'chalar, belgilar, o'tayotganlar deraza tashqarisida supurishadi, musiqiy trekning ohanglari sizning tasavvuringizni olib ketadi. Kokpit qorong'iligidan haydovchiga yordam berish uchun o'rnatilgan bir juft ekran - navigator va planshet kichik vahimali hayvonlarni tomosha qilmoqda.
Agar Siz Ayollik Haqida Ko'plab Treninglardan O'tgan Bo'lsangiz, Lekin Baribir Muhabbatda Omadsizsiz
Nega qizlar hamma narsani bilishadi va qila olishadi, lekin sevgida hech narsa bo'lmaydi? Nega siz "to'xtatish yuzi" mashg'ulotlariga tashrif buyurdingiz, lekin hali ham yolg'izsiz yoki munosabatlaringizda baxtsizsiz? Chunki, birinchidan, muhabbat fanida siz ishonadigan eskirgan xalq afsonalariga amal qilasiz.
O'tgan Travma Bilan Kurashishga Misol. Ssenariyni Davolash, Yangi Syujetni Boshlash
Ish mijoz ruxsati bilan e'lon qilindi. Alena Viktorovna, menimcha, men erkaklar bilan bo'lgan munosabatlarimning boshlanishi qanday bo'lganini bilaman - o'tmishdagi uzoq vaqtdan beri davom etayotgan voqea - boshlang'ich maktabda qisqa, ammo shikastli zo'ravonlik … Endi men sizga hamma narsani aytib beraman … Bu holat oilamizning bir mamlakatdan boshqasiga ko'chishi bilan bog'liq.
