2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Biz ko'pincha ayb va sharmandalikni aralashtiramiz. Qaysi bosqichda bizga aybdorlik o'rniga uyat singdiriladi?
Bu tanishmi: "nima qilding! Va siz uyalmaysizmi? " Mana! Men noto'g'ri ish qildim, keldim va ayta olaman: Kechirasiz. Va vaziyat tugadi. Agar ular bir vaqtning o'zida menga: "Uyalasanmi?" Men nimani his qilyapman? Men o'zimni bu ishdan farq qilishim kerakligini his qilyapman. Natijada men o'zimning imidjimni shakllantira boshlayman. Bu tasvir uyat tuyg'usidan qochadi. Men uyalganimda, men kimligim va hozirda va bu vaziyatda o'zimni qanday namoyon qilishim o'rtasida ziddiyat paydo bo'ladi.
Inson nafaqat o'zidan, balki o'zini kim deb taniganlardan ham uyalishi mumkin. Er o'z xotinidan, bolasi uchun onasidan, o'g'li onasi yoki otasidan o'zini uyatsiz tutsa, uyaladi. Bolalar ba'zida ko'r bo'lishadi, chunki agar ular uyalishsa, ota -onalarini ko'rishga toqat qilmaydilar.
Boshqasi uchun sharmandalik tajribasi qanday ro'y beradi? Men o'zimni boshqa odam bilan tanishtirsam, u o'zini qanday tutishi, qanday bo'lishi kerakligi haqida tushuncha hosil qilaman. Va agar u chetga chiqsa, men nimani his qilaman? - Uyat.
Inson o'zi va boshqalarning qiyofasini (I va Biz obrazini) qanchalik ko'p yaratsa, uning uchun shunchalik yomon bo'ladi, ayniqsa, agar bu tasvir jamiyatda qabul qilingan o'rtacha darajadan ancha farq qilsa.
Shunday qilib, men sharmandalik haqida gapirganda, men o'zimdan, masalan, aqlli, kuchli, halol bo'lishni, yoki nima bo'lishidan qat'i nazar, mening so'zlarim, harakatlarim va harakatlarimga to'g'ri kelmasligini nazarda tutyapman. Bu shuni anglatadiki, men o'zim oldida aybdorman va boshqalarning bunga aloqasi yo'q.
Ayb bilan nima bo'ladi. Aybdorlik - bu biz boshqalarning umidlarini oqlamaganimizda paydo bo'ladigan tuyg'u. Biz ota -onalar, bolalar, do'stlar, tanishlar, yaqinlarimiz oldida aybdor bo'lishimiz mumkin. Ularning bizdan kutganlari biz uchun muhim va biz ularni bajarishga harakat qilamiz. Biz gunoh qilganimiz uchun jazolanamiz. Biz buni tuzata olamiz. Biz kim aybdor ekanligimizni va qanday harakat boshqalarni xafa qilganini aniq bilamiz. Boshqa tomondan, agar siz aybdorlikka mas'uliyat nuqtai nazaridan qarasangiz, unda men boshqalarning umidlari uchun javobgar emasman, bu ularning meni va mening obrazimni idealizatsiya qilishidir.
Agar men qilmishim uchun kechirim so'rab, undan uyalaman deb ayta oladigan bo'lsam, sharmandalikni ayb bilan aralashtirib yuboraman. Men o'zimning umidlarimni boshqalarning umidlari bilan adashtiraman. Mening o'zimdan kutganlarim meniki emas, balki boshqalar bo'lishi mumkin (ota -onalar, yaqinlarim, hamkasblarim, do'stlarim). Uyat tuyg'usiga dosh berish qiyin va boshqa his -tuyg'ular (g'azab, qo'rquv, xavotir va h.k.) orqasida yashiringan. Aybdorlik bilan kurashish ham oson emas, lekin uni hal qilish osonroq. Sharmandalik - bu shaxsiyatdagi mag'lubiyat, va agar bu tez -tez ko'rsatilsa, odamni kuchsizlantirish mumkin, eng yomoni singan bo'lishi mumkin. Natijada, hamma uchun qulay va manipulyatsiya qilish oson bo'ladi. Aybdorlik hissi ham manipulyatsiyaga olib keladi, lekin ayni paytda odam uning ko'rsatmalariga ergashmasligi mumkin. Bir vaziyatda aybdorlik vaqtinchalik va vaziyat charchaganida yo'qoladi yoki ishtirokchilar uni tuzatadilar. Bu shuni anglatadiki, odam uzoq vaqt davomida manipulyatsiya qilinmaydi va "o'zini tanqid qilish" bilan shug'ullanmaydi. Va eng muhimi, bu holda biz shaxsiyat va uning fazilatlari haqida gapirmayapmiz. Bu "kutish - haqiqat" haqida va bu erda odamlar o'rtasidagi munosabatlarning simbiozi keladi.
Tavsiya:
Sizning Shaxsiy Hayotingizmi Yoki Bolaligingizdan Estafeta Poygasi? Sizning Hayot Huquqingiz Yoki Boshqa Odamlar Skriptlari Asirligidan Qanday Qochish Kerak
Biz kattalar va muvaffaqiyatli odamlar sifatida o'zimiz qaror qabul qilamizmi? Nega biz ba'zida o'zimizni o'ylaymiz: "Men hozir onam kabi gapirayapman"? Yoki biz qachondir tushunamizki, o'g'il bobosi taqdirini takrorlaydi va shuning uchun u negadir oilada o'rnatiladi … Hayot stsenariylari va ota -onalarning retseptlari - ular bizning taqdirimizga qanday ta'sir qiladi?
Oila Yoki Er -xotin: Nikohni Ro'yxatdan O'tkazish Kerakmi Yoki Yo'qmi?
Oila yoki er -xotin: nikohni ro'yxatdan o'tkazish kerakmi yoki yo'qmi? Nikohni ro'yxatdan o'tkazmasdan, birgalikda yashash davrida, ko'p erkaklar va ayollar oilani ro'yxatga olish idorasida ro'yxatdan o'tkazish mantiqsiz ish deb ishonishadi.
"Istayman!" - "Ilojim Yo'q!" Yoki "xohlamayman!"? Siz Zaiflikni Yoki Javobgarlikni Tanlashingiz Kerakmi?
Ko'p odamlar qanday yashashni, qanday munosabatlarni xohlashlarini, qayerga borishni va qanday dam olishni xohlashlari haqida gapirishadi va bu istaklarning eng kami. Har kimning o'z "xohishi" va "xohlamasligi" bor. Ammo bu istaklarni ro'yobga chiqarish uchun har doim ham biror narsa etarli emas:
Ayolning Yaxlitligi. Boshqarishmi Yoki Imonmi? Xushmuomalalikmi Yoki Samimiylikmi?
Bizning zamin "kuchli" ayollarga boy. O'sha ayollar, baland poshnali, ish kiyimida, uyda erotik tarzda o'chib, podalarni to'xtatib turishadi. Kim komsomol yoki "komsomol onalar" tomonidan tarbiyalangan. Kim har doim va hamma narsada birinchi va eng yaxshisi yoki shunday bo'lishga intiladi yoki hayotning ma'nosi shu deb o'ylaydi.
Qadimgi Giyohvandlar - Haqiqat Yoki O'z -o'zini Aldash, Yoki Giyohvandlarni Ijtimoiy Reabilitatsiyasi Qanday Yordam Berishi Mumkin
Zamonaviy media sanoati reklamalarga to'la: "Giyohvandlikni davolash". Ammo bu kasallikdan butun umr qutulish mumkinmi? Afsuski yo'q. An'anaviy ma'noda davolanish - bu jarayon, shundan so'ng mutaxassislardan yordam so'rash shart emas.
