Sizning Shaxsiy Hayotingizmi Yoki Bolaligingizdan Estafeta Poygasi? Sizning Hayot Huquqingiz Yoki Boshqa Odamlar Skriptlari Asirligidan Qanday Qochish Kerak

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Biz kattalar va muvaffaqiyatli odamlar sifatida o'zimiz qaror qabul qilamizmi? Nega biz ba'zida o'zimizni o'ylaymiz: "Men hozir onam kabi gapirayapman"? Yoki biz qachondir tushunamizki, o'g'il bobosi taqdirini takrorlaydi va shuning uchun u negadir oilada o'rnatiladi …

Hayot stsenariylari va ota -onalarning retseptlari - ular bizning taqdirimizga qanday ta'sir qiladi? Va bizning bolalarimizning taqdiri? Farzandlarimiz bolalarining taqdiri haqida?

Uylanishning evolyutsion ehtiyoji

Zamonaviy odam yovvoyi ajdodlaridan uzoqlashmagan. Yolg'izlik qo'rquvining biologik sabablari bor, ular bizga yo'q va tashrif buyuradi. O'zimizga o'xshaganlar bilan yaqin aloqaga ehtiyoj evolyutsion tarzda bizga xosdir. Va qadimgi yunon faylasufi Aristotelning: "Inson tabiatan ijtimoiy hayvondir" degan fikri aynan shu haqida. Va kattalar, asosan, sevgisiz qila olsalar -da, bola uning etishmasligi natijasida yo'qotishlarsiz omon qololmaydi. Tushunish reflekslari va bog'lanish ob'ektini ushlab turadigan asosiy biologik vosita - Moro ham odamlarga, ham yuqori hayvonlarga xosdir. Evolyutsiya mahsuli sifatida, odam iz qoldirgan ota -onasi bilan qolishga instinktiv ehtiyoj sezadi. Aks holda, o'lim. Ba'zi shartsiz reflekslarning o'rnini boshqalari egallaydi - xirillash, emish, yig'lash, tabassum qilish, vasiyga ergashish. Bundan tashqari, ta'qib qilish instinkti shunchalik kuchliki, u hayvonlarga muhr berish kabi, onani bolaga yaqin tutish vazifasini bajaradigan ijtimoiy stimuldir. Hamma bolakaylarning shirinligi, ularning burchakli jim harakatlari o'zaro isinish, erkalash istagini uyg'otadi. Bundan tashqari, homilador onaning gormonal fonida o'zgarishlar yuz beradi - bolani birinchi oziqlantirish oksitotsinning ko'payishiga olib keladi, shuning uchun tabiat har ikki yo'nalishda ham bog'lanishiga g'amxo'rlik qiladi.

Xavfsiz boshpana va xavfsiz baza

Bolaligidanoq bola o'zi haqidagi ma'lumotlarni aks ettiradi va qabul qiladi va atrof -muhit tufayli o'zlashtiradi. - Tashqi dunyo chaqaloq uchun juda to'yingan va zaharli. Ona uni atrof -muhitning keraksiz stimullaridan himoya qiladi va muloyimlik bilan va mehr bilan o'ylab, o'z atrofidagi dunyoni bolasiga "assimilyatsiya" uchun, shu jumladan o'zi haqidagi ma'lumotlarni qaytaradi. Va bu erda onaning bolaga o'z taxminlarini emas, balki u haqidagi dastlabki ma'lumotni aks ettirish qobiliyati juda muhimdir. Va bu odamning ruhiy "normalligi" ning asosidir.

Xavfsiz boshpana va mustahkam tayanch - bu bolaning izlanish instinktini rivojlantirish uchun ajralmas shart.

Bu instinkt odamlarda "homo sapiens" ning barcha turlarini yovvoyi tabiatning eng qiyin sharoitida omon qolishlariga imkon beradigan asosiylaridan biridir. Sog'lom ona bog'lanishi va ikki sahifali ro'yxat bilan emas, balki bitta yoki ikkita "yo'q", qattiq va qat'iy munosabatsiz, ishonchli munosabatlar-bu bir yoshli tadqiqotchi va umuman, inson ruhiyati uchun eng muhim asosdir. sog'lik. Bu "kosmonavt" uchun kislorod bor bo'lgan arqon va onaning cheksiz kosmosini kashf qilish jarayonini ta'minlaydigan tayanch bilan tunu-kun aloqasi. bola - bu butun dunyo - avval xona radiusida, keyin birinchi qavatda, keyin butun uy, ko'cha, shahar, mamlakat va dunyo. Aytgancha, dunyo yoshidagi chaqaloq qanday o'rganayotganini kuzatish qiziq. U "o'rganilmagan masofaga" kirganda, onasining tomon buriladi, uni payqaydi va agar u unga bosh irg'ab qo'ysa yoki faqat ishonch va umid bilan jilmaysa, u ergashadi. Kichkina tadqiqotchining ruhida onasi uning tomonga qaramasa va signalni sezmasa nima bo'ladi? Va bu bir martalik emasmi? - Baza ishonchsiz. Va sog'lom biriktirma shakllanishi - bu hayot uchun juda boy bo'lgan keyingi stresslar uchun ishonchli "xavfsizlik yostig'i". "Etarli yaxshi onaning" uch yoshli bolasi (D. Vinnikotning so'zlariga ko'ra) allaqachon o'zini tinchlantirishi, o'yin bilan band bo'lishi va kutishi mumkin. Refleksiv faoliyat mexanizmi shunday shakllanadi: tashqi va ichki voqelikni farqlash qobiliyati, bu "men" va "boshqasi" kontseptsiyasi bilan bog'liq ruhiy tasavvurlarning rivojlanishiga olib keladi.

- Biz g'azablanganida yoki birinchi lahzalarda eshik kalitini burish orqali onaning yuzidagi ifodani "ushladik", otaning ishdan qanday kayfiyatda qaytganini tushunishimiz mumkin edi. Shunday qilib, biz boshqalarning xatti -harakatlarini talqin qilishni va ularning hissiy holatini tushunishni o'rgandik, chunki kelajakda ona va ota bilan munosabatlar dunyo bilan munosabatlardir. Bundan tashqari, o'zini va boshqalarni tushunish ko'zga ko'rinadigan xatti-harakatlar doirasidan tashqariga chiqadi va inson faoliyati asosidagi his-tuyg'ular, e'tiqodlar, so'zsiz taxminlarni hisobga oladi. (Va bu holat to'g'ridan -to'g'ri qat'iyatlilikning rivojlanishi bilan bog'liq - insonning tashqi ta'sir va baholarga qaram bo'lmasligi, o'z xatti -harakatlarini mustaqil ravishda tartibga solish va buning uchun javobgar bo'lish qobiliyati).

Avlodlar davomiyligini nima ta'minlaydi?

Ota-onalar va bolalar o'rtasidagi yuqori sifatli munosabatlar natijasida erishilgan bardoshli refleksli faoliyat bolaga, keyin esa kattalarga, boshqalarning xatti-harakatlarini tushunishga, bu xatti-harakatlarini oldindan aytib berishga imkon beradi. shuning uchun hissiyot bilan kurashish unchalik qiyin emas. Erta bolalikdagi shikastlanishlar, masalan, ota -onalarning e'tiborsizligi yoki oiladagi zo'ravonlik natijasida, etarli refleksiv funktsiyalarni egallashga va shuning uchun rivojlanishga xalaqit beradi. Lekin aynan shu mexanizm avlodlar davomiyligi masalasida hal qiluvchi rol o'ynaydi (P. Fonagi). Bu uzluksizlik, bir tomondan, bolaning sadoqati, sadoqati, urf -odatlar va oilaviy qoidalarga amal qilishga tayyorligi, sevgi va sadoqat tuyg'usidan, boshqa tomondan, bola aytadigan iboralar, retseptlar, munosabat bilan ta'minlanadi. u bolaligidan oila a'zolaridan, atrofdagi muhitdan eshitadi.

Masalan, "Boshing bilan o'yla!" Iborasini olaylik. Unda, har qanday metaforada bo'lgani kabi, ko'p qatlamli, kontekst mavjud. Va bola, ota -onasining ovozidan norozilik va tahdidni his qilib, kontekstni tushunadi va xabarning ma'nosini to'liq tushunmaydi, u baribir xato qilganini his qiladi. U ichidan kichrayadi, ojizlik va shu bilan birga, ota -onasiga abadiy qaramligini his qilib, tanasining har bir hujayrasi bilan bu ikkilikni his qiladi. Qanday ichki muloqot bo'lishi mumkin? - quyidagilar haqida: "mening his -tuyg'ularim muhim emas, qaynab turgan, qo'rqinchli bo'lgan narsani bostirish kerak, chunki ota -onaga bo'ysunish kerak …"

Bolaning o'zi taxminan besh yoshgacha bo'lgan dunyo haqidagi tushunchasida markaziy o'rinni egallaydi. Agar ota -ona g'azablansa, demak, u, kichkina bola, aybdor (va, ehtimol, onasi ishda charchagan). U, kichkina bola, yomon. Va u hamma narsani noto'g'ri qiladi. Va uning his -tuyg'ulari muhim emas. Va agar bu muhim bo'lmasa, ko'kragingizda chaqnab turgan bu tuyg'uni nima deb ataysiz?

Kichkina bola bu tajribani almashtiradi, kattasi esa tanqid qiluvchi onaning (otaning) qiyofasini mehribon, mehribon va ideal onaga aylantiradi va "yomon" qismi, masalan, Baba Yagaga o'tadi va uni unda umidsizlik va og'riq. Bundan tashqari, jahon madaniyati bizni mana shunday qonuniy tarzda joylashtirishi mumkin bo'lgan konteynerlarni o'z xohishi bilan berib yuboradi.

Va shunday qilib, ota -onalarning "Boshingiz bilan o'ylang!" (= "Tuyg'ular muhim emas") hayot uchun ajralish so'ziga aylanadi va oila va avlodlar davomiyligi bo'lgani uchun bunday shior keyingi avlodlarga o'tadi. Axir, boshingiz bilan o'ylash haqidagi xabar, ehtimol, avloddan -avlodga, buvilar va buvilar tomonidan qabul qilingan. Tashqi tomondan, ota -onaning xabarlari, boshqa ruhiy elementlar singari, bizning hayotimizning ssenariysini belgilaydi, qachonki ota -onalar endi yo'q va bolalari o'sib ulg'ayayotgandek tuyuladi.

Stsenariylar aqliy merosga, tanish narsaga aylanadi, ular bizga ta'sir qiladi, har xil hayotiy vaziyatlarda - sherik, kasb, munosabatlar turini, turmush tarzini tanlashda hal qiluvchi bo'lib qoladi. Bu stsenariylar oilaviy tizimda ikki yoki undan ortiq odam o'rtasidagi munosabatlarning bir turini ifodalaydi va bola bu ssenariyni o'zlashtirgan holda, o'zini yana shu belgi bilan tanitadi. Masalan, oldingi maqolada men zo'ravonlik mexanizmi va ssenariysini tasvirlab bergandim, unda qurbon va zo'rlagan bor. Shunday qilib, birinchi bo'lib, o'sib ulg'aygan bola qurbonning ham, zo'rlashning ham rolini o'ynaydi. Ota -ona ssenariysi rejasiga muvofiq.

Asosiy ssenariy rejalari

O'tgan asrda Klod Shtayner Erik Bernga ergashib, hayotdagi muayyan qiyinchiliklar qayta -qayta takrorlanishiga e'tibor qaratdi. Va u ularni uchta katta guruhga ajratdi. Er yuzida hech narsa izsiz o'tmaydi va bolalarning sadoqati va kattalar tarbiyachilarining harakatlariga etarlicha himoyalanmaganligi sababli ota -onalarning ko'rsatmalari, munosabatlari va boshqa shunga o'xshash ko'rsatmalar (ba'zan istaklar shaklida) hamma uchun hayotiy stsenariyga aylanadi. keyingi oqibatlar. Qattiq, qat'iy stsenariylar funktsional bo'lmagan biriktirma turlariga xosdir - qochish, simbiotik, xavotirli (ikkilangan), tartibsiz (kelajakda bu tajovuzkorning ilgari ko'rib chiqilgan introektini shakllantirishga moyildir).

Shunday qilib, skript "Sevgisiz" ota -onaning doimiy hissiy e'tiborsizligidan kelib chiqadi. Tegish va hissiy, og'zaki va og'zaki bo'lmagan silashning yo'qligi bolaga maxfiy, yaqin muloqot qilish ko'nikmalarini rivojlantirishga imkon bermaydi va ko'pincha sevgi ob'ektiga "yopishib olish" yoki dunyodan to'sib qo'yishga olib keladi. Ko'rinib turibdiki, bolalar sevgi "qozonishi" kerak, chunki "hayotda, hech narsa tekin berilmasligini unutmang". Tuyg'ularni ifoda eta olmaslik, qabul qilish muvozanatidagi qiyinchiliklar ko'pincha ruhiy tushkunlikka olib keladi va "meni hech kim sevmaydi" yoki "men muhabbatga loyiq emasman" tuyg'usiga olib keladi. Bunday odamlar boshqalarning fikriga bog'liq, yaqin munosabatlarni qadrlamaydilar.

Boshqa odamlar doimiy ravishda o'zlarini yo'qotishdan, vaziyatni nazorat qilishni yo'qotishdan qo'rqishadi. Jinnilik - bu skriptning haddan tashqari ifodasi "Sababsiz." Kundalik hayotda iroda etishmasligi, dangasalik, xohlagan narsani bilmaslik, beparvolik, ahmoqlik deb ataladigan qiyinchiliklarni engishga qodir emaslik bolalikdan olingan saboqlar tufayli shakllanadi: "Onam yaxshiroq biladi""

Bunga "u erda qol, bu erga kel" tamoyiliga ko'ra mashhur "dubl -hisoblar" ham kiradi. Ajablanarli joyi yo'qki, dunyoni o'z -o'zidan bilish, o'z -o'zidan o'ylash taqiqlari (axir, bola urishi, adashishi, jang qilishi mumkin - va ro'yxat davom etishi mumkin), kattalarning homiylik qilish istagi. o'z ota -onasining tashvishlariga yo'l berish, bolaning dastlab kuchli, evolyutsion turtki bo'lishiga olib keladi - tadqiqotchi chiqib ketadi va bola ota -onasining andozasi va modeliga muvofiq yashay boshlaydi. O'zining "men" ni qisman yoki to'liq rad etish, o'ziga xos bo'lmagan ruhiy elementlar va reaktsiya mexanizmlarini o'zlashtirish, haqiqiy ehtiyojlarini tushunmaslik va o'z qobiliyatlarini anglamaslik - bularning barchasi o'ziga xiyonatdir, chunki har kimdan nimadir olish kerak. dunyo va uni taklif qiladigan narsa bor.

Bunday odam haqiqatan ham dunyoga nimani taklif qilishi mumkin?

Voyaga etganida u boshqalar talab qilgan narsani qiladi va o'z xohish va ehtiyojlarini ifoda eta olmaydi. "Uyga tayyorgarlik" har doim ham ishlamaydi va boshqalarga sun'iy sharoitda, "konservatsiya" sharoitida o'rganish qiyin. Boshliqlarga bo'ysunish va devalvatsiya, bo'ysunuvchilarga e'tibor bermaslik - bunday stsenariyga ega odamlarning turmush tarzi. "Xursandchiliksiz." "Boshingiz bilan o'ylashga" da'vat etiladigan vayronagarchilikka moyil bo'lgan oilada, "sizning his -tuyg'ularingiz menga muhim emas", "shunday" so'zlari bor "kerak", "ha, ko'proq yig'la", "Xo'sh, siz juda kichkinasiz" degan so'z ustun bo'lishi mumkin. Bunday oilada jamiyatda "salbiy" deb ataladigan boshlang'ich his -tuyg'ular - og'riq, norozilik, xafagarchilik, qo'rquv, umidsizlik ifodalanishiga aytilmagan taqiq bor. Oila a'zolari bir -biri bilan, masalan, faqat qo'rquv orqali muloqot qilishlari mumkin. Bu oilada mumkin bo'lgan yagona reaktsiya tuyg'usi bo'lishi mumkin, chunki "siz onangizdan xafa bo'lolmaysiz".

Klod Shtayner vaziyatni tasvirlab berdi, bolalar onasining sadoqatini yo'qotishdan qo'rqib, hatto och ekanliklarini ham bildirishmadi. Odatda bunday oilalarda ular iliqlik va mehr-muhabbatni saqlaydilar va bolaning shikoyatlari uchun birinchi yordam to'plamida har doim tabletka bo'ladi. Yana - iqtibos: "Odamlar nima uchun ishdan kelganda, ichish kerakligini his qilishadi, nima uchun uxlab qolish uchun ular tabletka ichishlari kerak va nima uchun uyg'onish uchun yana bir tabletka olishlari kerak, deb hayron bo'lishmaydi.. Agar ular o'z tana hissiyotlari bilan aloqada bo'lib, bu haqda o'ylashganda, javob o'z -o'zidan paydo bo'lar edi. Buning o'rniga, bolaligimizdanoq, biz his -tuyg'ularimizga e'tibor bermaslikni o'rgatamiz, ham yoqimli, ham yoqimsiz. Noxush tana sezgilari dori yordamida yo'q qilinadi. Yoqimli tana tuyg'ulari ham yo'q qilinadi. Kattalar tomonidan bolalarga tana mavjudligining to'liqligini boshdan kechirishining oldini olish uchun katta bosim o'tkaziladi. Natijada, ko'p odamlar nimani his qilayotganlarini tushunmaydilar, ularning tanasi markazidan ajralib turadi, ular o'z jismoniy narsalariga ega emaslar va hayotlari quvonchsiz o'tadi ".

Chunki, ota -onalar o'rgatganidek, "hayot - bu sinov", "yashash - kurashish". Va jangda siz safarbarlik holatida bo'lishingiz kerak. Va hayot abadiy jang bo'lgani uchun, bu erda xato qilishga o'rin yo'q, ichki safarbarlik holati ham abadiydir. Bunday odamlarning butun hayoti boshida sodir bo'ladi. Men yana bir so'zni keltiraman: "Bosh ahmoq tanani boshqaradigan aqlli kompyuter hisoblanadi. Tana mashina deb hisoblanadi, uning maqsadi ish yoki boshdan kelgan buyruqlarni bajarishdir. Tuyg'ular … uning faoliyatiga to'sqinlik qiladi ». Keling, taniqli - "o'g'il bolalar yig'lamaydi" ni eslaylik. Va agar ular yig'lasalar, ularning qaysi biri askarlar?

Bunday hayot stsenariylari - "Sevgisiz", "Sababsiz", "Quvonchsiz" o'zlarining o'ta versiyalarida depressiya, jinnilik va giyohvandlik sifatida namoyon bo'ladi. Stsenariylarning "mo''tadil" namoyon bo'lishi ko'proq uchraydi - shaxsiy hayotdagi surunkali muvaffaqiyatsizliklar, hatto bir kun ham asbobsiz yashay olmaslik, inqirozlarni kundalik muammolarni hal qila olmaslikdan uzaytirdi. Faqat bitta stsenariyga murojaat qilishning hojati yo'q, ularning umumiy jihatlari ko'p. Ularning har biri tabiiylikni bostiradi, bolalarga ota -onalari, ota -onalariga - ota -onalarining ota -onalari va boshqalar tomonidan qo'yilgan maxsus taqiq va retseptlarga asoslanadi.

Har birimizda barcha stsenariylarning elementlari bor. Ammo ular o'zlarini turli yo'llar bilan namoyon qiladilar. Shu bilan birga, har birimiz ota-onalarning taqiqlari va retseptlarini engib o'tish imkoniyatiga egamiz, bu sxemalar taniqli "dasturiy ta'minot" yordamida amalga oshiriladi, garchi ular asosan bizni qutqarish uchun ota-onalar tomonidan qilingan bo'lsa (agar ular ongli ravishda ovoz chiqarsa). Ssenariylarni engib o'tish, dunyo bilan samarali muloqot qilish qobiliyatini topganingizda, ulardan chiqish, ya'ni avtonom bo'lib, ota -onaning retseptisiz qolish mumkin.

Chiqish bor

Bolalar tashqi "tajovuzlarga" juda sezgir va ular tanaga ko'proq ta'sir ko'rsatadi. Tana, aslida, bolada bor yagona mulkdir. Somatik kasalliklar yoki somatoform kasalliklari haqida shikoyat qiladigan onalardan ("bu erda og'riyapti, u erda og'riyapti") kechqurun bolasiga uxlab yotganidan 15 minut o'tgach, REM uyqusida, iboralardan birini ko'rsatishini so'rash mumkin. shartsiz qabul qilish:

menda borligidan xursandman

- Siz o'z xohishingiz bilan o'sishingiz mumkin

- Men sizni o'zligingizdek qabul qilaman

- Men seni sevaman, chunki sen

- Men va otamdan bizda bor va sizga foyda keltiradigan eng yaxshisini olishga ruxsat beraman

- Siz men uchun azizsiz

- men seni yaxshi ko'raman va seni doim sevaman

- Siz hamma narsaga qiziqishingiz mumkin - dunyo siz uchun katta va ochiq

- Siz kelgan dunyoni o'rganishingiz mumkin, men sizni qo'llab -quvvatlayman va himoya qilaman

- Siz o'zingiz o'ylashni o'rganishingiz mumkin, men esa o'zim uchun o'ylayman

- Men siz bildirgan barcha his -tuyg'ularni qabul qilaman

- Siz g'azablanishingiz, qo'rqishingiz, xursand bo'lishingiz va barcha his -tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin, men siz bilanman

- Men sizga mamnuniyat bilan g'amxo'rlik qilaman, men sizni yaxshi ko'raman

Bu terapiya kimga ko'proq yo'naltirilganligini aytish qiyin. Menimcha, bu samimiy so'zlarni onam asosan o'zi uchun aytgan. Ular, asosan, ongsiz holda, "bolaning avtonom hayoti" rejimiga o'tishga yordam beradi, chunki sevgi o'ziga va boshqa odamga bo'lgan ishonchga asoslanadi. Ayniqsa, bu aqldan ozgan, go'zal dunyoni o'rganishni endi boshlayotgan yangi boshlovchi uchun.