2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Qanday bo'lmasin, har bir kishi ongli ravishda yoki ongsiz ravishda hayotdagi ba'zi printsiplarga, qoidalarga yoki qonunlarga amal qiladi. Bu erda men kamtarona qarzga olingan "qonunlarni" keltirmoqchiman, menimcha, taniqli odamlardan: S. V. Kovaleva. (psixolog, psixoterapevt) va D. Chopra (hind tabibi va faylasufi). Ushbu qonunlarning umumiy sxemasi quyidagi hexagram shaklida ifodalanishi mumkin:
Keling, ushbu hexogramma komponentlarining mohiyatini batafsil ko'rib chiqaylik:
1 Dharma (ma'nosi va xizmati)
Hammani bog'laydigan asosiy jumboq - bu Dxarma qonunidir. Haqiqiy inson hayotining mazmunini belgilaydigan va belgilaydigan yo'llar, sezgi va xizmat. U oddiy va juda qiyin - uchta qoida shaklida amalga oshiriladi:
1) Haqiqiy shaxsingizni ochish. Bu erda biz o'z hayotimizdagi odam o'zining "erdagi" to'rtta "Men" ni (Ego, Shaxsiyat, Individuallik va o'zini) ochishi mumkinligi haqida gapiramiz, shundan keyin ikkita "men emas": Samoviy yoki Ilohiy (mohiyat va Ruh) …
2) O'ziga xos iste'dodni topish va ifodalash. Bu erda biz ochish va tarbiyalash mumkin bo'lgan o'ziga xoslik va daho dastlab har bir kishiga xos bo'lganligi haqida gapiramiz. O'ziga xoslik va daholarni kashf etgan va rivojlantirganlar o'z hayotlarini xohlagancha yaratishi va yaratishi va haqiqatan ham go'zal, mehribon, abadiy narsani yaratishi mumkin …
3) Insoniyat, dunyo va Xudoga xizmat. Bu qoida shuni ko'rsatadiki, odam qanday lavozimni egallamasin (va qanday rol o'ynamasin), aynan xizmat - bu yuksalish, ma'naviy va ma'naviy uyg'unlik va tinchlikni topishga imkon beradi. Va buni tushungan va amalga oshirganlargina, hayotni oddiy piyon sifatida boshlagan holda, hayotning buyuk shaxmat o'yinini, hech bo'lmaganda, malika bilan tugatishga qodir.
2 -qonun - Potentsializatsiya
Bu qonun har birimizning salohiyatimiz beqiyos yuqori va qudratli ekanligini aytadi. Lekin bu faqat uni ochish uchun biror narsa qilganlarga ochiladi. Va kamdan -kam hollarda, kimdir maqsadli ravishda ruhiy va energetik mashg'ulotlar bilan shug'ullansa, o'z salohiyatini asosiy darajada ochib berish uchun uchta qiyin bo'lmagan qoidalarni bajarish etarli bo'lishi mumkin:
1) sukunat (kuniga kamida bir necha soat). Meditatsiya (hech bo'lmaganda, bu sukunat paytida ko'rgan, eshitgan va his qilgan narsalaringiz haqida xabardorlik). Ibodat (hech bo'lmaganda "Rabbiy, rahm qil, qutqar va menga aql ber, gunohkor …");
2) yovvoyi tabiat bilan doimiy muloqot (shu bilan birga, boshqa odamlarning aralashuvisiz, maqsadga muvofiq);
3) Sudlanmaslik (atrofingizda sodir bo'layotgan hech kimni yoki biror narsani hukm qilmaslikka harakat qiling).
3 -qonun - berish
Bu qonunning mohiyati juda oddiy - biror narsani olish uchun biror narsa berish kerak. Bundan tashqari, ko'p pul yoki moddiy qadriyatlarni emas, balki haqiqiy hayot sovg'alarini berish maqsadga muvofiqdir.
1) Shunday qilib ko'ring, siz bilan qandaydir tarzda aloqada bo'lgan har bir kishi uchun sizda kichik sovg'a bo'lishi kerak, masalan: tabassum, yoqimli so'z, iltifot, oxir -oqibat yordam va hk.
2) "Bu erda va hozir" hayot mo''jizasi uchun, shuningdek, "u erda va keyin" barcha ne'matlari va najoti uchun o'zingizga, boshqalarga, dunyoga va Xudoga minnatdorchilik bildirishni unutmang va charchamang.
3) Hamma va hammaga baxt, quvonch va muvaffaqiyat tilab qolishdan boshlash uchun minnatdorchilik va muhabbatni, g'amxo'rlikni qo'llab -quvvatlang.
4 -qonun - Sabab va ta'sir (yoki Karma qonuni)
Bu qonunning mohiyati shundaki, insonning tafakkuri, harakatlari va harakatlari hayotda sodir bo'layotgan hamma narsaning asosiy va yagona sababidir. Hayotda sodir bo'layotgan voqealarni tahlil qilib bo'lgach, tanlovlar va harakatlarning aksariyati ongsiz va shartli ekanligini ko'rishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, har bir tanlovni ikkita ongli savolga asoslanib qilish yaxshidir:
- Men, boshqalar, dunyo va Xudo uchun uning oqibatlari qanday?
- Bu tanlov menga va bundan ta'sirlanganlarga foyda, qoniqish va hatto baxt keltiradimi?
Va keyin siz o'zingizdan so'rashingiz kerak: "Bu tanlov mening yuragimdami va ongsiz ravishda bu haqda nima deyish mumkin?"
5 -qonun - eng kam harakat
1) Resurslarni tejash. Qo'shimcha kuch sarflamasdan xohlagan narsaga qanday erishish mumkinligi haqida o'ylang;
2) Hamma narsani, xuddi bo'lgani kabi, bahosiz, spekülasyonlarsiz va "javonlarga qo'yish" bilan to'liq qabul qilish;
3) imkoniyatlarni ko'rish. Siz bilan sodir bo'layotgan hamma narsada, qulay imkoniyatlarni ko'rishga harakat qiling: "qanday qilib men uchun bu eng yaxshi usul va usuldan foydalanishim mumkin?"
6 -qonun - Niyat va xohish
1) Vakolatli strategik va taktik rejalashtirish. Qisqa muddatli va uzoq muddatli hayotiy maqsadlar tizimi bo'lishi kerak:
2) Bu maqsadlar bo'lishi kerak, ular uchun vosita emas (masalan, tananing go'zalligi va uyg'unligi, va majburiy emas, har doim ham zarur emas, qattiq ovqatlanish).
3) Maqsadlar ob'ektlarga taalluqli bo'lmasligi kerak (masalan, mashhur model yoki oddiy model qiz), balki u bilan bog'liq vaziyatlar (… bilan yashash va oila qurish mumkin emas, chunki u shunchaki buning uchun mo'ljallanmagan …);
7 -qonun - qo'shilmaslik
1) Bog'lanish emas (na uslubga, na tuzilishga, na natijaga), bu sizga hayotingizning to'liq erkinligini topishga imkon beradi, hamma narsa avvalgidek bo'lsin va bo'lsin (rejalashtirish kerak, lekin o'zingizni majburlashingiz shart emas);
2) o'zgarish erkinligi. Siz noaniqlik va tartibsizlikda tartibsizlik va xavfni emas, balki hayotingizdagi o'zgarishlar ehtimoli va erkinligini ko'rishni o'rganishni boshlaysiz;
3) Ochiqlik - bu juda xilma -xillik. Tanlovlarning cheksizligiga, hayotning sehriga va siriga hayajonli sarguzasht sifatida o'zingizni oching.
Hammasi shu. Keyingi safargacha. Hurmat bilan Dmitriy Poteev.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Qanday Qilib Men Hamma Narsani Tashlab, Internetda Ishlashga Ketdim Yoki Qanday Qilib Ofisdan To'g'ri Chiqib Ketishim Kerak
Ular bu haqda yorqin Instagramda gapirishmaydi. 2014 yilda men ingliz tili o'qitadigan maktabimni tashlab, shaxsiy o'qitish amaliyotini boshladim. Shu bilan birga, men psixolog (psixoterapiya yordamida psixosomatik kasalliklarni davolash) o'qiganman.
Qanday Qilib Samaradorlik Va Mahsuldorlikni Oshirish Yoki O'zingizni Qanday Tashkil Qilish Kerak?
Agar siz zamonaviy odamga nazar tashlasangiz, hozir hayotda hal qilinishi kerak bo'lgan ishlarning tezligi va murakkabligi 50 yil oldin bajarilishi kerak bo'lgan ishlar hajmiga ko'payganini ko'rish oson. Odamlar shoshishadi, lekin vaqtida emas.
Chorrahada Qanday Qilib Tanlov Qilish Va O'z Yo'lini Topish Kerak?
Har birimiz ertami -kechmi hayotning chorrahasida turibmiz va "Men qayerga ketyapman?", "Nima uchun?" va "Keyin nima bo'ladi?" Ma'no va maqsadni izlash, albatta, murakkab ekzistensial muammodir. Haqiqatan ham, buni hal qila oladigan odamlar baxtli, chunki agar siz "
Eng Yaxshi Do'st / Yigit Bilan Janjallashish. Qanday Qilib Tuzatish Kerak? Qanday Qilib Munosabatlarni Qaytarish Mumkin?
Siz do'stingiz yoki qiz do'stingiz bilan muloqotni to'xtatdingiz, siz zerikdingiz va siz birinchi yozolmaysiz (yoki qo'ng'iroq qila olmaysiz) - nima qilish kerak? Do'stlik, hatto katta yoshda ham, yaqin munosabatlardir. Har bir insonning kamida ikkita yaqin do'sti bo'lishi kerak.