ILLUSION SOTuvchilar

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Pozitivning qaramligi

Yomon ob -havo yo'q …

Qo'shiqdan so'zlar

Agar baxt o'z -o'zidan maqsadga aylansa

bu o'z-o'zidan zo'ravonlik …

Maqola ijobiy psixologiya haqida emas, balki o'sha odamlar haqida. unda parazitlik qiladigan (E'tiborsiz o'qiganlar uchun).

Bu matnni yozish istagi mijozning "keraksiz, aralashuvchi his -tuyg'ulardan psixoterapiya yordamida xalos bo'lish" haqidagi navbatdagi iltimosidan so'ng paydo bo'lgan. Natijada, maqola juda hissiyotli bo'lib chiqdi.

Tarixning har bir davri o'ziga xos "sevimli" psixologiyasiga ega. XIX -XX asrlarning boshlarida, isteriya alomatlarining gullab -yashnashi davrida, psixoanaliz haqli ravishda "hukmronlik qildi", 20 -asrning o'rtalarida depressiv tendentsiyalar ekzistensial psixologiyaga yaxshi xizmat qildi. Hozirgi vaqt - narsisizmning gullab -yashnashi, menimcha, ijobiy psixologiya orqali aniq aks ettirilgan. Ijobiy psixologiya, asosan, narsisizm psixologiyasi.

Gumanistik psixologiyaning asosiy oqimida tug'ilgan, ijobiy psixologiya dastlab odamlarga baxtga erishishga yordam berishga qaratilgan edi.

Agar siz ijobiy psixologiyaning mohiyatini qisqacha aytib bersangiz, siz shunday bir narsani olasiz: “Siz hamma narsada ijobiy tomonni ko'rishingiz kerak. Optimist bo'ling! Hamma narsadan ijobiy tomonni qidiring!"

Biroq, ijobiy psixologlarning chiroyli shiorlari: "Go'yo siz allaqachon baxtli bo'lganingizdek harakat qiling va siz haqiqatan ham baxtliroq bo'lasiz" (Deyl Karnegi), "Agar to'satdan hayot sizga boshqa limon tashlasa, kuchli choy tayyorlang va dam oling". (Yanush Korczak), vaqt o'tishi bilan haqiqatni buzadigan illuziyalarga aylandi.

Bir qarashda, ijobiy qarashlar, yaqinroq tekshirilganda, unchalik yaxshi emas bo'lib chiqadi. Fanatik yarim jangchilar so'zma-so'z va aniq tushunadigan bo'lsalar, ular odamni haqiqat bilan aloqa qilishning avtomatik usullariga yo'naltiruvchi ruhiy tanishuvga aylanadi.

Ijobiy psixologiya, dastlab baxtning go'zal g'oyasi bilan, vaqt o'tishi bilan, uning g'oyalarini so'zma -so'z va sodda tushungan psixologlarning arizasi bilan, odamga baxtning qiymatini tobora ko'proq yuklay boshladi. zo'ravonlik baxt psixologiyasi. Pozitivlarning hukmronligi, aksincha, pozitiv zo'ravonlik - oxir -oqibat, odamning ruhini murakkab, ko'p qirrali, ko'p qirrali hodisa sifatida sezmaslikka olib keladi. Ijobiy psixologiya g'oyalariga qoyil qolgan va baxt psixologiyasi bilan shug'ullangan odam o'z ixtiyori bilan zo'ravonlik yo'lini tanlaydi. Har doim baxtli odam - bu g'alati hodisa, majburan baxtli odam esa hech bo'lmaganda hamdardlik uyg'otadi.

Agar siz odamning tabiatiga va uning ruhiyatiga ongni ijtimoiy, axloqiy va boshqa baholovchi munosabatlardan tozalab, ajralmas, tabiiy narsa sifatida qarasangiz, unda inson ruhiyatida ortiqcha, keraksiz narsa yo'qligini aniqlash oson. Shunday qilib, kundalik ongda qabul qilingan his -tuyg'ularni yaxshi va yomonga bo'lish bizning baholovchi ongimizning natijasidir. Psixikaning o'zi uchun, ma'lum bir tizim sifatida, bunday bo'linish mavjud emas. Har bir tuyg'u zarur va ba'zi muhim tizimli funktsiyalarni bajaradi. Masalan, g'azab kabi ijtimoiy "yomon" tuyg'u rivojlanish va himoya qilishning juda muhim vazifalarini bajaradi. G'azab va tajovuz raqobatlashish, manfaatlaringizni ilgari surish, xohishlaringizni, g'oyalaringizni, e'tiqodlaringizni himoya qilish, shuningdek shaxsiy avtonomiyangizni va o'z chegaralaringizni himoya qilish uchun kerak.

Narsisistik davr, har qanday holatda ham maksimal yutuqlarga e'tibor qaratib, odamdan "keraksiz" his -tuyg'ulardan xalos bo'lishni talab qiladi. Hamdardlik, rahm-shafqat, qayg'u, qayg'u va boshqa "yomon" fazilatlar qutidan tashqarida qoladi.

Bu "ruhiy operatsiya" ning natijasi bir qutbli odam: baxtli odam, ortiqcha odam.

Shu bilan birga, jamiyatdagi depressiyalar soni tobora ortib bormoqda. Qandaydir bema'nilik. Ammo bu faqat birinchi qarashda.

ILLUSION SOTuvchilar

Soddalashtirilgan va buzilgan, bir tomonlama tushunilgan ijobiy psixologiya psixoaktiv psixologlar va psixoterapevtlar uchun Injilga aylandi. Ijobiy o'qitilgan psixologlar hech narsa imkonsiz emasligini quvnoq tarzda tarqatishadi. Potentsial mijozlarga ko'proq va'da berishdan tortinmaydigan psixologlar va psixoterapevtlar tepada: hal qilinmaydigan muammolar yo'q, hammasi hal bo'ladi!

Internet psixogen so'zlar bilan to'la: Men barcha muammolardan xalos bo'laman! Muammolar o'z -o'zidan o'tib ketadi!

Natijada, bunday psixotik va'dalar:

• Potentsial iste'molchini yo'ldan ozdirish;
• Uni infantilizatsiya qiling;

Ular odamning asossiz umidlarini qo'llab -quvvatlaydilar, psixologlarning o'zlari tomonidan yaratilgan psixologik afsonalar orqali haqiqat haqida xayolotlarni yaratadilar: “Siz hamma narsani qila olasiz! Biror kishi xohlashi kerak, va sizning xohishingizga hech qanday to'siq yo'q! Siz xohlagan odamga aylanishingiz mumkin! Buning uchun siz tasavvur qilishingiz, xohlagan narsangizning tasvirini yaratishingiz kerak!”.

Natijada, psixologiya afsonalarni yo'q qilish o'rniga, ularni o'zi yaratishni boshladi.

Mijozlar bilan uchrashadigan eng keng tarqalgan afsonalardan biri bu ish haqidagi afsona. Mana uning qisqacha mohiyati: Agar siz ishlashni xohlamasangiz, o'zingiz yoqtirgan ishni toping! Shuning uchun aynan shunday ish topish juda muhim. Ba'zilar, eng qat'iyatli, butun hayotini shunday qidirishga bag'ishlaydi.

Va bu afsona mijozlar tomonidan emas, balki psixologlar tomonidan o'ylab topilgan. Bu afsonaning to'g'riligini isbotlash uchun psixologlarning o'zlari ko'pincha bolalar o'yini haqida misol keltirishadi: ular aytishicha, bola o'ynashdan charchamaydi! Ha, hamma narsa shunday, lekin bitta muhim shart bor - bola uzoq vaqt bitta o'yinni o'ynamaydi, u doimo bir o'yindan ikkinchisiga o'tadi. Men ish boshqacha ekaniga qo'shilaman va sizning qobiliyatingiz, xohishingiz va qiziqishlaringizga mos keladigan faoliyat turlaridan birini topish juda muhim. Ammo, shu bilan birga, har qanday ish, qanday sevimli bo'lishidan qat'i nazar (agar bu sevimli mashg'ulot emas, balki ish bo'lsa ham), baribir ish. Va siz hali ham bundan charchaysiz, siz hali ham o'zingizni rag'batlantirishingiz, rag'batlantirishingiz va harakat qilishingiz kerak bo'ladi, faqat sizning sevimli ishingiz "o'z-o'zini zo'ravonlik darajasiga" ega bo'ladi, bu sizning sevganingiznikidan ancha past bo'ladi..

Ijobiy psixogen mutaxassislar, odamda ijobiy afsonalarni qo'llab -quvvatlab, to'g'ridan -to'g'ri iste'molchi ongining infantil, sirli, sehrli qismiga tushadilar.

"Men xohlayman va xohlayman!" - bu odamning hayotga bo'lgan munosabatini saqlab qolish, bu uning infantilizmiga bahona va uni o'sib ulg'ayishdan saqlanish, xohish -istaklarning cheksiz ichki qiymatini saqlash va javobgarlikni yo'qotishdir.

Kattalar hayoti odamdan "Men xohlayman va kerak!" O'rtasidagi muvozanatni topishni talab qiladi.

Voyaga etgan shaxsning xohish -istaklari va majburiyatlari, erkinligi va mas'uliyati uyg'un tarzda birlashtirilgan. O'tgan asrning o'rtalarida E. Fromm bu muvozanat formulasini taklif qilgan: Mas'uliyatsiz erkinlik - mas'uliyatsizlik, erkinliksiz javobgarlik - qullik.

Ehtimol, ijobiy psixologiyaga eng jiddiy zarar:

- odamni haqiqiy benligidan uzoqlashtirishga ko'maklashadi va I ning yolg'on, xayoliy, bir tomonlama qiyofasini saqlaydi.

- Voqelikdan har xil, ko'p qirrali narsalarni olib tashlaydi, faqat ortiqcha haqiqatga e'tibor qaratadi

Va haqiqat boshqacha va har doim ham ijobiy emas, garchi ba'zida buni qabul qilish qiyin bo'lsa ham. Esingizda bo'lsin: "Tabiatda yomon ob -havo yo'q!" Biroq, biz qancha gaplashmasligimiz, bu haqda kuylashimizdan qat'i nazar, haqiqat shundaki, tabiat har xil fasllarga ega va ob -havo har xil. Quyoshli kunlardan tashqari, bulutli va yomg'irli, qorli va shamolli kunlar ham bor. Va ruhning har xil fasli va har xil ob -havosi bor. Va bu ruh hayotining haqiqati va bu uning haqiqati.

Doimiy rag'batlantirish, o'z -o'zidan harakat qilish, "ruh uchun yaxshi ob -havo yaratish" bo'yicha doimiy mashg'ulotlar, xuddi shu ruhning zo'rlanishiga olib keladi. "Agar siz" ichkaridan "tabassum qila olmasangiz, dastlab yuzning mushaklari bilan avtomatik ravishda tabassum qiling. Va ularning orqasida tabassum kuchayadi!

Bunday munosabatlarning natijasi aybdorlik hissi va hatto depressiya bo'lishi mumkin. "Agar siz oxir -oqibat olishingiz kerak bo'lgan narsani olmagan bo'lsangiz, demak siz aybdorsiz. Men yomon harakat qildim. Men yetarlicha qidirmadim. Yoki menda biror narsa noto'g'ri …"

Ijobiy psixologiyaning oqibatlari avlodlararo darajada ham kuzatilishi mumkin. Menimcha, bolalarda ruhiy tushkunlik, irodaning etishmasligi va befarqlik fenomeni-ota-onasining irodali, ijobiy munosabatining yana bir qutbidir-maqsadli, faol, irodali, hal qilinmaydigan muammolar yo'q degan munosabat bilan yashaydi! Va agar muammolar hali hal qilinmagan bo'lsa, unda siz ko'proq harakat qilishingiz kerak!

Yechib bo'lmaydigan muammolar bor! Va ular juda ko'p. Va umuman bizning hayotimizda va ayniqsa psixoterapiyada. Psixoterapiya haqiqatan ham ko'p narsani qilishi mumkin, lekin hamma narsa emas! Psixoterapiya hamma narsaga qodir emas. Psixoterapiya ham mumkin va imkonsiz chegaralarga ega. Va hamma ham psixologik muammolarni hal qila olmaydi. Bundan tashqari, terapevt ham, mijoz ham hal qilishi uchun uzoq vaqt va kuch talab qiladigan bir qator muammolar mavjud. Va bu haqiqat. Va agar biz bu haqiqatni qabul qilmasak, biz buzilgan haqiqatni qo'llab -quvvatlaymiz, haqiqat haqidagi illyuziyalarni qo'llab -quvvatlaymiz, ongimizga ijobiy psixologiya tomonidan faol va tinimsiz yuklangan.

Har xil bo'ling! O'zingizni boshqacha qabul qiling! O'zingizni boshqacha seving!