2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
- Salom … (telefonda yoqimli ayol ovozi), men siz haqingizda Internetda o'qidim. Men ajrashaman. Odatda, bundan keyin men faqat kundalikni ochaman va biz birinchi uchrashuvni belgilaymiz.
Va yana bir munosabatlar buzilganidan xafa bo'ldim va shu bilan birga quvonchli - men hayotning yangi bosqichiga ajoyib yo'l guvohi bo'lishimni bilaman.
Odamlar, ular o'rtasida aytilmagan (va ba'zan ochiq) kelishuvning ma'lum bir nuqtasi yoki hatto bir nechta bandlari o'zgarganda ajralishadi. Masalan: U muloyim, mo'rt malikaga uylandi, uni himoya qilishga va himoya qilishga doim tayyor edi, lekin u yaxshi pul topa boshlaganini va o'zini oldingi rolida o'zini keraksiz his qilgandi. Oldingi kelishuv: siz hayotdan qo'rqasiz, men esa sizni himoya qilaman - o'zgarishlar. Yoki ajoyib juftlik bor edi: u unga g'amxo'rlik qildi, qo'llab -quvvatladi, unga g'amxo'rlik qildi, keyin bola tug'ildi (birinchi bola ko'pincha er -xotin munosabatlarida inqiroz bo'ladi). Va birdan u Uning onasi emas, balki bolaning onasi bo'ldi …
Yoki ular har doim hamma narsada birga bo'lishgan va birdan kimdir "alohida" bo'lishga qaror qilgan (bu alohida maqola uchun mavzu). Simbiyotik kelishuv buzildi. Yoki ular tez -tez janjallashib, bir -birlariga baqirishgan va shundan keyin har doim zo'ravon jinsiy aloqa bo'lgan. Va asta -sekin ulardan biri (yoki ikkalasi) uchun janjallar juda qiyin va og'riqli bo'lib qoladi va munosabatlar o'zgara boshlaydi … yoki buzila boshlaydi.
Zo'ravonlik va sevgi haqidagi kelishuv o'zgardi. Shartnoma har xil bo'lishi mumkin, shuningdek insoniy munosabatlarning kombinatsiyasi, lekin dastlab u ongsizdir. Biz ongsiz ravishda o'zimiz uchun biz bilan shartnoma tuzishga tayyor bo'lgan sherikni tanlaymiz (ongsiz darajada va o'sha paytdagi shaxsiy rivojlanish va tajriba darajasiga ko'ra).
Bundan tashqari, voqealarni rivojlantirish uchun turli xil variantlar mavjud:
A. Ular munosabatlar haqida gapirishni biladilar, o'sdilar va rivojlandilar, asta -sekin ularning kelishuvi o'zgaradi va bu ongli ravishda amalga oshiriladi.
B. Ulardan ba'zilari o'zini baxtsiz his qilgani uchun munosabatlarni uzishga qaror qiladi
C. Ular birgalikda yashashni davom ettirmoqdalar, lekin ular bir -biridan tobora uzoqlashmoqda D. Ular terapiyaga borishadi va bu ularga vaziyatni tushunishga va o'zgartirishga yordam beradi.
D. Ular terapiyaga borishadi va hali ham ketishga qaror qilishadi, lekin ular buni ongli ravishda qilishadi va hamma bo'layotgan voqea uchun javobgarlikni o'z zimmasiga oladi.
E. Ular birgalikda yashaydilar, o'zlarini yomon his qiladilar, lekin ular boshqacha bo'lishi mumkin emasligiga ishonishadi (Yaxshi ishni nikoh deb bo'lmaydi).
Bunday holda, men faqat variantni ko'rib chiqmoqdaman, agar ajralish to'g'risida qaror tomonlarning kamida bittasi tomonidan qabul qilingan bo'lsa. Odatda, bu qaror er -xotin aslida ajrashishidan oldin ham qabul qilinadi. (Er -xotin ajrashish arafasida, lekin munosabatlardagi inqirozni boshdan kechirayotgan holatlar - bu boshqa hikoya, bunday inqirozlar deyarli barcha oilalarda ro'y beradi). Shunday qilib, siz ajrashasiz. Va dunyo qulab tushmoqda. Jiddiy tarzda. Tanish, tushunarli, sevikli yoki yo'q, lekin tanish dunyo. Endi hamma narsa boshqacha bo'ladi va orqaga burilish yo'q. Haqiqatan ham qo'rqinchli. Ba'zida siz undan o'lishingiz mumkindek tuyuladi. Hatto ajralgan er -xotinlar, endi birga yashashni xohlamasliklarini tushunib, ular uchun ham qiyin.
Xo'sh, buni qanday engish mumkin?
1. Avvalo, qo'llab -quvvatlash va yordam nuqtalarini toping. (Voyaga etmaganlar hisoblanmaydi, ularga tayanishga hali erta, lekin ularga bo'lgan muhabbat sizning kuch manbangiz bo'lishi mumkin. Bolalar ajralishda hech kimning tarafida bo'lmasliklari kerak va hech qanday holatda (agar siz, albatta, ularning ruhiyati haqida qayg'urmasangiz) sog'lik) hech bir ota -onaning "sherigi" bo'lmasligi kerak. butun kitoblar yozilgan)). Qarindoshlar va do'stlar, psixoterapiya, psixologik qo'llab -quvvatlash guruhlari va boshqalar qo'llab -quvvatlash va yordam nuqtalari bo'lishi mumkin. Shuningdek, sizga tanish bo'lgan barcha manbalardan foydalaning - sevimli mashg'ulotlar, o'qish, ish, ijodkorlik, sayohat.
2. Hamma narsa tezda soyada qolishini va unutilishini kutmang. Ajralish uzoq vaqt davomida qon ketadigan yara bo'ladi, hatto hamma narsani tezda unutishga harakat qilgan bo'lsangiz ham. Va bu normal holat, chunki aytilmagan, aytilmagan va sezilmaydigan ajralish sizning ruhiy va jismoniy (ha, tana va ruh bog'liq) sog'ligingizga qimmatga tushishi mumkin. Og'riq kerak, chunki bu ajralish va o'zgarish, ko'pincha o'zini hurmat qilish uchun og'riqli zarba. Va bu og'riq ko'plab his -tuyg'ular bilan birga keladi - nafrat, g'azab, g'azab, yengillik, rashk, hasad, bo'shlik, qo'rquv, tashvish … hamma narsani sanab bo'lmaydi.
3. Yolg'iz qolishga harakat qiling va o'zingizga yaqindan qarang - yolg'iz qolganingizda nima bo'ladi. Faqat yolg'iz qolishni bilgan odam birga bo'la oladi (bu alohida maqola uchun ham).
4. Esingizda bo'lsin - bu o'tadi. Bir kun tugaydi. Hamma narsaning o'z vaqti bor. Bu sizning o'sishingiz va o'zgarishingiz, nima bo'lganini, sizning mas'uliyatingiz va hayotingizning keyingi bosqichidan nimani xohlashingizni tushunish uchun imkoniyatdir.
5. His qilishdan va azoblanishdan qo'rqmang, ajralishning og'riqli tajribasidan hech narsa o'rganishdan qo'rqing. Hamma narsada siz yoki sobiq sherigingiz aybdor bo'lganingiz uchun emas, balki ajralish - bu shaxsiy o'sish va yaxshi tomonga katta o'zgarishlar uchun imkoniyatdir, garchi boshida bu sizga ko'rinmasa ham. Bu imkoniyatni qo'ldan boy bermaslik va bo'layotgan voqealarda kattalar mas'uliyatining o'z ulushini ko'ra bilish muhim.
Tavsiya:
Va Dunyo Ikkiga Bo'lindi. Ajralish Travması Va Uning Bola Uchun Oqibatlari
Bolalarga yordam berish, ajrashish oqibatlarini minimallashtirish faqat kattalarga o'z his -tuyg'ularini, mas'uliyatini va bolalar bilan munosabatlardagi kattalar rolini tushunishga yordam berish orqali mumkin. "Do'zaxda, ichkilikboz ota bilan bo'lgan hayotdan ko'ra, ajrashgan ma'qul"
Dunyo Ichkarida, Dunyo Esa Tashqarida. Sizga Nima Bo'layotganini Tushunish Uchun Atrofdagi Odamlarga Qarang
Muallif: Irina Dibova Manba: Zaldan yordam. Atrofingizdagi odamlar va ular bilan bog'liq hikoyalar sizga, o'z dunyosida, qalbingizda nima bo'layotganini aniqlashga yordam beradi. *** Qizining sinfiga yangi o'qituvchi keldi. Shuhratparast, obro'li, qattiqqo'l, hamma narsani birdaniga - "
Kechiktirilgan Sanalar. Sevgi Bormi Keyin Umuman Olganda, Necha Kishidan Keyin O'zingiz Qaror Qiling
Ehtimol, biz bitta muhabbat uchun juda uzoq yashaymiz, - dedi mijozlarimdan biri o'ylanib: - Siz kutilmaganda muhabbat tugaganini, uzoq va uzoq umr ko'rishingizni tushunasiz. Yoki tushunasizmi, sevgi boshqa tarafda tugadi. U endi ketdi. Bir paytlar sizdan o'tolmaydigan darajada sevgan odam, uchqunlari chaqnadi, yuradi va sizga sevimli sigirga qaraydi.
Yo'qotilganidan Keyin Hayot: "DUNYo Men Uchun Bo'sh Bo'lib Qoldi"
O'lim. O'lim - janjal. Shunday odamlar borki, ularning o'limi azob chekmaydi. Bunday odamlarning hayotdan ketishi og'riqsiz tabiiydir. Siz buni har qanday odamning hayoti cheklanganligi va bu odamning hayoti tugashi bilan izohlaysiz. Va nuqta.
DUNYO KESMADI (ajralish Haqida)
Onajon, nega yig'layapsiz? Men otamdan xavotirdaman, u qayerda! U uch kundan buyon aloqaga chiqmadi, uning nima ishi borligini bilmayman! Onam, xavotir olmang, dadam qaytadi … … va bu so'zlardan keyin ko'z yoshlari bo'g'ila boshlaydi, chunki sizning 2, 5 yoshli qizingiz kichkina oyoqlari bilan qor bo'ronlari bo'ylab qoqilib, sizni o'ttiz yoshli xolasi bilan tasalli beradi.
