MEN SIZNI JARGIDAGidek Yoqtiraman

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Sarlavhada "Agata Kristi" qo'shig'idan bir satr bejiz aytilmagan, chunki zamonaviy munosabatlar tobora urush teatrini eslatadi. Hamma narsa harakatga keladi: qo'lga olish, poraxo'rlik, diplomatik bahs, shantaj, og'ir artilleriya va uzoq qamallar. Afsus va xushmuomalaliksiz, biz bir -birimizning hayotimizga shoshilamiz, shoshamiz, asosiysi - hurmat, sevgi, ishonch va sabr -toqatni unutib. Nima u!

Nima uchun "Siz yemaysiz, siz yeysiz" tamoyili etakchi tamoyilga aylanadi va vayronagarchilikni to'xtatish va yaratishni boshlash maqsadiga qanday erishish mumkin? Er -xotinning asosiy hayotiy strategiyalarini va bu strategiyalarning kamchiliklarini qanday engish kerakligini ko'rib chiqing.

ONA ONASI

Hammasi noto'g'ri! Feng Shui emas, balki tish pastasi naychasini, sevimli onasidan sviterni siqib chiqargan va bu onaning o'zi ham tirnog'ini tishlab, kiraverishda poyabzalini tashlab yuborgan. tortadi "azizim, men allaqachon tayyorman" …: ur, napalm bilan yondir, lekin dushmanga bir dyuym emas! Faqat mening fikrimcha! Bunday murosasiz sherik murosaga kelmaydi, u muzokaralar stoliga o'tirmaydi., u sherigini yutib yuboradi, boshini tishlaydi, ruhini o'ziga singdiradi va irodasini bostiradi. Agar shunday qilish mumkin bo'lsa, jabrlanuvchi keraksiz deb tashlanadi va yangisini qidirish boshlanadi ("U kuchsiz, latta, lekin men o'zimni axlat yig'indisidan topmadim!" - deydi do'stlari). Agar bu "qattiq yong'oq" bo'lib chiqsa, tajovuzkor hali ham to'g'ri ("U qo'chqor kabi o'jar, hech narsa yordam bermaydi, o'qimagan!") Va yangi juftlikda hamma narsa yana takrorlanadi … Agressiya, yutilish va nazorat, nazorat, nazorat!

• Boshqasi biz uchun juda muhim, chunki u bizning nusxamiz emas, boshqasi. Biz ongli ravishda tanlov qilamiz va tanlovimiz uchun javobgar bo'lishimiz kerak, dunyodagi hamma narsa uchun javobgar bo'lmaslikka ruxsat bering, faqat o'zingiz qaror qiling;
• O'tiring va sherigingizda siz umuman bardosh bera olmaydigan narsalarni ikki ustunga yozing, siz uchun hayotiy ahamiyatga ega bo'lgan narsalar (masalan, uning chekishi va allergiyasi, shou -biznesdagi faoliyati va sizning agorafobiya) va bu nima emas. tanqidiy va hatto uning "diqqatga sazovor joyi" bo'lishga loyiq. Keyin muzokaralar stoliga o'tiring yoki o'zingiz uchun nima muhimligini o'zingiz hal qiling - sherik yoki printsiplarga rioya qilish … Ammo, agar birinchi ustunda hayot va sog'likka tahdid soladigan narsalar bo'lsa va sizning sherigingiz hech narsani o'zgartira olmasa yoki xohlamasa, siz ketishingizga to'g'ri keladi;
• Boshqalar qaror qabul qilsin, tashabbus ko'rsatsin … Avvaliga bu kichik hodisalar bo'lsin, lekin bu sizga ishonchni o'rgatadi va munosabatlardagi nazorat darajasini pasaytiradi;
• Har ikki yo'nalishda ham o'z faoliyatingizni to'g'ri yo'nalishda ko'rsating. Masalan, og'izdan yoqimsiz hid tish shifokori yoki gastroenterologga murojaat qilish zarurligini ko'rsatadi, horlama yurak va miya ishiga ta'sir qilishi mumkin, ter hidi sizni endokrinologga tekshirishga majbur qilishi kerak. Lekin sherigingizga yordam bering, agar u buni qabul qilishga tayyor bo'lsa;
• Bosim va nazoratga bo'lgan ehtirosingizni yotoqxonaga yo'naltiringbalki bu juftlikdagi taranglikni bartaraf qiladi va hayotingizni yangi ranglar bilan boyitadi.

DUSHECHKA

Chexov hikoyasining qahramoni, sevimli Olenka, har bir odamida butunlay eriydi ("U rassomning rafiqasi edi - u teatrga, yozuvchilarga oshiq bo'ldi, shekilli, u erining ishiga kirdi va hamma uning muvaffaqiyatli turmush qurganidan hayron qoldi; lekin hozir u vafot etdi, u qandolatchilikka uylandi oshpaz, va u murabbo tayyorlashni unchalik yoqtirmasdi … "- muallif u haqida yozadi). Bunday ayol aks etadigan oynaga o'xshaydi, lekin o'z yuziga ega emas.… Eri, bolalari, kundalik hayoti tomonidan singdirilgan "sevgilim" nafaqat o'z xohish -irodasini beribgina qolmay, balki bir paytlar ularga bo'lganini ham unutadi. Erkak, har doim quloq soladigan, g'ayrat bilan xavotirlanib, rozi bo'ladigan shunday hayajonli ruhdan ilhomlanib, avval tovusning dumini yoyadi, so'ngra hamma narsa o'z ustida qurilgan va o'sish va rivojlanish uchun joy bo'lmagan munosabatlardan "o'sadi". Shunday qilib, egiluvchan "sevgilim" o'zi tajovuzkorning ko'rinishini rag'batlantiradi, uni passiv xatti -harakati bilan o'stiradi va natijada "oziq -ovqat" bo'lib xizmat qiladi - ular uni yutib yubordi, to'ydi va davom etdi.

• O'zingizga quloq soling: siz o'zingizsiz, boshqalar emas, o'z xohishlaringiz, orzularingiz va fikrlaringiz mavjud bo'lishga haqlihatto ular sizga ahamiyatsiz bo'lib tuyulsa ham. O'zingizni atrofdan ajratishga, chegaralarni shakllantirishga va asta -sekin boshqalardan uzoq bo'lishga harakat qiling - yolg'iz yurishga ruxsat bering (kamida 10-15 daqiqa), iliq hammomda o'tiring, kitob o'qing. sizning tanlovingiz - sherigingizdan xohishlaringizga tushunarli munosabatda bo'lishini va sizni yolg'izlik lahzalari bilan ta'minlashini so'rang;
• Mustaqil bo'lishni yaxshi ko'radigan sevimli mashg'ulotingiz yoki mashg'ulotingizni toping … Agar bu juft raqs darslari bo'lsa ham, rollarni o'zgartirmang, bu faqat sizniki bo'lishi kerak va uni hech kim sizdan tortib ololmaydi;
• Qarama -qarshilik ko'rsatishni, o'zingizni va o'z nuqtai nazaringizni himoya qilishni o'rganing … Muammoni hal qilishning o'z versiyasini ishlab chiqishga harakat qiling va qanchalik hayratlanarli bo'lmasin, atrofdagilarga uni tinglashga majbur qiling;
• O'zingizning rivojlanishingizni rag'batlantirish - boshqasini rivojlanishining manbai … Hamkor, ehtimol, darhol emas, balki siz yangilanganingizni va e'tibor, qo'llab -quvvatlash va g'amxo'rlikka loyiqligingizni qadrlaydi va siz hayotda yangi qiziqishlar va g'ayrioddiy fikrlar paydo bo'lishini sezasiz.

QOR MALIKASI

O'z zavqi uchun yashaydigan bevafo bakalavr, sevgini inkor etadigan muvaffaqiyatli ayol jinoyatchilar nafaqat his -tuyg'ularga, balki, asosan, munosabatlardagi niyatlarning samimiyligiga shubha bilan qaraydilar … Ular odatda romantiklarni masxara qilishadi, munosabatlardagi har qanday burilish uchun oqilona asos bera oladilar va ularni ishontirishga urinishning ma'nosi yo'q. Biroq, ular o'z hayotlarini kimdir bilan bog'lashga qaror qilishganda, burilish nuqtasi kelishi mumkin. Agar shunday bo'ladigan bo'lsa, unda siz hayot falsafangizning ba'zi muhim nuqtalarini qayta ko'rib chiqishingiz va munosabatlardagi xatti -harakatlar strategiyasini endi shunchaki o'yin -kulgi sifatida o'zgartirishingiz kerak bo'ladi.

• Sizning sherigingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizda sevgi uchun joy bo'lmasligi mumkin, lekin niyatlarning to'liq oshkoraligi bilan ham bunday juftliklarda o'zaro tushunishga erishiladi - sherik hurmat, e'tiborni his qilishi, maqsad va manfaatlaringiz bilan bo'lishishi kerak. Formatni darhol ko'rsating: bu shunday to'liq hamkorlikbu erda hamma o'z vazifasini bajaradi - bu sizga mamnuniyat baxsh etadi va er -xotin munosabatlarini mustahkamlaydi;
• Quvvat muvozanatini saqlang aniq chegaralar - vaqtingiz bo'lishi kerak, siz faqat o'zingizga qolasiz, sizning sherigingiz ham bunga haqli - masalan, alohida dam olish sizni zo'riqishni engishga va keyinchalik o'zingizni aybdor his qilmasdan yangi taassurotlar bilan almashishga imkon beradi;
• Siz ham bu qayiqda bo'lganingiz uchun, foyda oling: idrok qiling munosabatlar kelajakka sarmoya sifatidaqarilikda sizga suv beradigan va o'rdak chiqaradigan odam bo'lishining kafolati, bu ishni davom ettirishga imkon beradigan, bolalarga berib yuboradigan narsa. tajriba va bilimlaringizni tarqating.

Men buyukman

Do'st, o'yinchi, qondosh birodar, ishonchli hamroh va yelek - hammasi sen haqingda. Siz yelkangizni qarzga olmoqchisiz, tog'larni yarmiga ko'tarilasiz, garchi siz hech qachon piyoda yurmagan bo'lsangiz ham, parashyut bilan sakrang, hatto balandlikdan qo'rqsangiz ham, loydan yasalgan narsalarni bo'yab, unutasiz. changga allergiyangiz haqida. Shu bilan birga, siz uni faol bo'lishga, sizningcha, oddiygina u uchun yaratilgan faoliyat bilan shug'ullanishga majburlaysiz! Siz allaqachon hamma narsani oldindan hal qilib, to'g'ri deb hisoblaganingiz uchun kurashga kirgansiz … Ha, siz sherigingizning "sobiq" haqidagi hikoyalarini tinglaysiz, hamdardlik bildirasiz va boshingizni chayqaysiz, uning orqasida siz allaqachon ota -onasi bilan do'stlashib, uning bolalikdagi barcha kasalliklari va begunoh hazillaridan xabardorsiz. Boshqacha qilib aytganda, siz uning onasi-dadasi-do'stlari va hamkasbisiz. Va shior ostida "Biz buni uddalay olamiz!" Hatto o'zi qilishi kerak bo'lgan narsani qilish istagi bilan to'la.

• Va aniqrog'i, sizniki nima? Gap shundaki, siz o'zingizning manfaatingiz bilan yashayapsiz, siz o'z maqsadlaringizni va hayot haqidagi tasavvuringizni unga faol ravishda yuklamoqdasiz. Va qanday huquq bilan? Turmush o'rtog'ingizni tarbiyalashni to'xtating, u allaqachon kattalardir va bunday strategiya oxir -oqibat faqat tirnash xususiyati keltiradi;
• Ular aka -uka va opa -singillar bilan uxlamaydilar, to'g'rimi? Shuning uchun, teridan tozalangan sherigiga kirishni to'xtating va jinsingizning xatti -harakatlaridan zavqlaning: kiyimlarga g'amxo'rlik qilishni boshlang, o'zingizga g'amxo'rlik qiling, erkaklik-ayollik birgalikda yashaydi, chunki ular bir-birlarini farqlar bilan boyitadi va o'xshashliklarni aks ettirmaydi;
• Sizning energiyangiz tinch maqsadlar uchun! Nega xayriya jamg'armasini ochib, muhtojlarga yordam berib, dunyoni qutqarmaysiz? Oson, lekin sherigingizni Napoleon rejalarini amalga oshirishda ishtirok etishga majburlamang, agar u sizning fikringiz bilan bo'lishsa, albatta qo'shiladi va agar bo'lmasa, siz bilan emas, balki sizga yoqadigan narsada u bilan faxrlanish uchun yana ko'p sabablar bo'ladi;
• Hamkorning idealizatsiyasi muqarrar, lekin siz haqiqatni shunchalik og'riqli his qilmaslikni o'rganishingiz kerak. Siz sherigingizda "yashirish" uchun shunchalik kuch sarfladingizki, unga haqiqiy hayotda ham qaray olmaysiz. Bu sizni xafa qilishi mumkinmi? O'zingiz bo'lishdan qo'rqmang va unga kim bo'lishiga ruxsat bering., - aldanishni davom ettirishdan va xayol ortiga yashirinishdan ko'ra, yangi umumiy ma'no va yangi hislarni topish yaxshiroqdir.

Donishmand Vasilisa

Hammamiz baxt va hamjihatlikka intilamiz. Ammo ularga erishish juda qiyin, chunki biz, bizning fikrimizcha, erkinligimizga yoki ruhimizga tajovuz qiladigan har bir kishi bilan kurashishni boshlaymiz. Rus ertaklarining qahramoni Vasilisa donishmandni eslang. U muvozanatga bir necha usullar bilan erishdi. Baqa malika timsolida Vasilisa munosabatlarning boshlang'ich formatini (men sizga yaxshi xotin bo'laman), hamkorlik majburiyatlari va shartlarini (agar menga yordam bersangiz sizga yordam beraman), mavjudlik chegaralarini aniq belgilab bergan (agar siz qurbaqa terisini buz, sen meni yo'qotasan), imkoniyatlar chegarasi (meni Tridevyaty qirolligidan topasan va agar sen supervilainni mag'lub qilsang, buni olasan). Bularning barchasi munosabatlarda kafolatlangan sheriklarning huquqlariga rioya qilish, ularning majburiyatlari doirasini aniqlash … Shu bilan birga, munosabatlar o'zaro mehr, mehr, e'tibor, bir -biriga g'amxo'rlik, hurmat hissi bilan mustahkamlandi. Vasilisa aqlli va bag'rikeng edi shoshmang, janjallashmang, sherigingizga katta umidlar bilan, noo'rin injiqliklar bilan shikastlamang … Bir vaqtning o'zida, o'zini o'zi qadrlash va o'zini o'zi ta'minlash u bilan hech qanday urushni imkonsiz qildi, qurolsizlantirdi va sherigini dushman emas, sevgiliga aylantirdi. Sevishganlarni qidiring, sherigingizni dushman sifatida ko'rishni bas qiling, jangni to'xtating, bu urush emas, balki kundalik kashfiyotlarga to'la hayot, bir -birining jozibasi va quvonch va baxtni boshdan kechirish kuchi!