2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bu men qila oladigan hamma narsa emas
(munosabatlardagi amortizatsiya manipulyatsiyasi)
Tasavvur qiling, agar bolaligimizda "Vaqtni behuda sarflashni bas qiling, qimmatbaho ish qiling" yoki "Siz qizligingiz bilan farq qilasiz, yigitlar yig'lamaydi" kabi iboralar va hatto "Siz nima bilan faxrlanasiz?" ning? Siz 5 qabul qilishingiz kerak edi, va siz test uchun 4 olib keldingiz”va hokazo. Albatta, biz bu haqda gapirayapmiz devalvatsiya, bolalikdan ongga singib ketgan va voyaga etganida meva beradi. Ammo, siz bahslashasiz, ota -onalar buni eng yaxshi niyat bilan aytishadi! Biz, albatta, bu bilan quyida shug'ullanamiz. Biroq, ularning so'zlari biz uchun travmatizmga olib keladigan va komplekslarning paydo bo'lishiga olib keladigan og'riqli manipulyatsiya bo'lib qolaveradi.
Keling, yuqoridagi iboralarni ko'rib chiqaylik. Nima bo'lyapti? Ko'pincha bunday iboralarni aytganda, ota -onalar bolalarda ongsiz e'tiqodni shakllantiradilar, bu, birinchi navbatda, o'z farzandlarining qiziqishlari, faoliyati va hatto orzulari kattalarning umidlarini qondiradigan darajada muhim emas, ikkinchidan, bolaning bunga ishonish huquqi yo'q. his -tuyg'ularni ko'rsatish va uchinchidan, hech bir bolaning yutuqlari sevish uchun etarli emas, har doim boshqa narsaga ehtiyoj bor. Va bu bolalik davrida devalvatsiya qilingan bayonotlarning shikastli oqibatlarining kichik bir qismi. Va biz, kattalar sifatida, o'zimiz ham buni sezmay turib, xuddi shu gaplarni avval sherigimiz, hamkasblarimiz, do'stlarimiz bilan, keyin esa o'z farzandlarimiz bilan qo'llay boshlaymiz.
Keling, nima, qanday, nima uchun va nima qilish kerakligini aniqlaylik?
Nega ular bunday qilishadi?
Devalvatsion manipulyatsiyani ishlatishning birinchi sabablari, g'alati, himoya … Kuchli his -tuyg'ulardan, bezovta qiluvchi fikrlardan himoya qilish, dahshat, siz biror narsada manipulyatordan ko'ra yaxshiroq, muvaffaqiyatli va kuchliroq bo'lishingiz mumkinligini tushunish. Bunday holda, amortizatsiya pozitsiyalarni uyg'unlashtirishga yordam beradi: sizni muvaffaqiyat va o'z qobiliyatingizga bo'lgan ishonchdan mahrum qilish va manipulyatorga xotirjamlikni tiklash.
Oqsoqollar (ota -onalar, o'qituvchilar, xo'jayinlar) bolalar va yoshlarga nisbatan amortizatsiyani qo'llaydilar, natijada ularga ko'proq harakat qilishga undaydilar. motivatsiya va samaradorlikni oshirish … Biroq, amortizatsiya odatda teskari ta'sir ko'rsatadi - bola (bo'ysunuvchi) o'ziga bo'lgan ishonchini va bu jarayonga qiziqishini yo'qotadi.
Shunday qilib, amortizatsiyaning manipulyatsiyasi har doim tubdan qaratilgan ahamiyatining pasayishi sizning harakatlaringiz, so'zlaringiz yoki his -tuyg'ularingiz.
Shunday qilib, agar siz iboralarni eshitsangiz, siz amortizatsiyaga duch kelasiz
- Bu muammo bormi, menda bor … (Reaksiya: Ha, hozir men uchun muhim. Ishonchim komilki, siz ham buni uddalay olasiz)
- Siz urinib ko'rgandirsiz, lekin … (Reaksiya: Ha, men chindan ham harakat qildim va qilgan ishim bilan faxrlanaman)
-
Siz urinayotganga o'xshamaydi … (reaktsiya: bir xil javob)
- Natijada yaxshiroq bo'lishi mumkin edi, men faxrlanadigan narsani topdim … (Reaksiya: bir xil javob)
- Siz bilan gaplashishning iloji yo'q (hech narsa, hech narsa)! (Reaksiya: Yaxshi, biz tayyor bo'lgach gaplashamiz)
- Siz har doimgidek odamlarga o'xshamaysiz.… (Reaksiya: Ha, mening hayotim - bu mening hayotim va menga yashash tarzim yoqadi)
- Nega bunchalik mag'rursan (sezgir, do'stona emas, hasadkor, sezgir, injiq, tushunarsiz, juda aqlli, chiroyli, tikanli) - "Nima uchun ko'p narsa" ro'yxati deyarli cheksiz va har doim salbiy mustahkamlovchi bahoni o'z ichiga oladi)? (Reaksiya: men boshqacha o'ylayman / his qilaman, men sizning so'zlaringizni yomon ko'raman, agar xohlasangiz, bu fikrni qaerdan olganingizni aniqlaylik)
-
Siz o'z repertuaringizdasiz
-
Sizni tinglash kulgili
-
Siz yana bema'nilik gapirasiz (bema'nilik, o'yin, bema'nilik …)
-
Ha, siz ko'z yoshsiz qaramaysiz
-
Va bu siz qila oladigan hamma narsa?
-
Bu erkaklik emas (ayollik emas, aqlli emas, loyiq emas) …)
va boshqalar va boshqalar. Javoblar taxminiy, agar savol g'azablansa, javob bermaslik, sukut saqlamaslik yoki mavzuni o'zgartirmaslik yaxshiroq, lekin sizni g'azablantirmoqchi bo'lgan manipulyativ provokatorni qo'llab -quvvatlamang.
O'zingizni, yutuqlaringizni seving va qadringizni biling! (Davomi bor…)
