2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
37 yoshli I., ishdagi muammoli munosabatlar uchun psixoterapiya izlagan. Uning so'zlariga ko'ra, u qo'l ostidagilar bilan juda qiyin munosabatda bo'lgan. Juda talabchan va ba'zida qo'pol rahbar bo'lib, u barqaror va yaxshi muvofiqlashtirilgan jamoani yaratmoqchi edi, unga murojaat qilish paytida men uchun juda qiyin bo'lib chiqdi
Menga murojaat qilishdan oldin, I.ning so'zlariga ko'ra, u 3 yildan beri boshqa terapevt bilan davolanayotgan edi, bu jarayonning asosiy yo'nalishi uning oilasidagi munosabatlarni o'rnatishning o'ziga xos xususiyatlari, o'z his -tuyg'ularini, ayniqsa iliq tuyg'ularini ifoda etish qobiliyati edi. Men aloqani tashkil qilishda uning shaxsiy xususiyatlari haqida ko'p narsalarni tushunganman va terapiya avvalgi tajribaga o'xshash tarzda rivojlanadi deb o'ylardim. Ammo terapiyaning boshlanishi juda keskin bo'lib chiqdi - I. tez orada har bir uchrashuvdan oldin qattiq tashvishlana boshladi va seans davomida u katta sharmandalikka duch keldi.
Shu bilan birga, I.ning so'zlariga ko'ra, u hech qachon avvalgi terapevt bilan bunday kuchli keskinlikni boshdan kechirmagan. Men unga xatti -harakatlarida kamchiliklarni topish uchun uni yashirincha qoralab, bo'ysunuvchilar bilan bo'lgan munosabatlarning o'ziga xos xususiyatlari haqida so'rayotganday tuyuldi. Shu bilan birga, men o'zimga nisbatan hamdardlik va hatto muolajaning ba'zi lahzalarida, men deyarli har doim o'zini ajratib qo'yganiga qaramay, his qildim. Vaqt o'tishi bilan I.ning reaktsiyalari meni bezovta qila boshladi, menga terapiya jarayoni umuman qimirlamayotganday tuyuldi.
Men ishimda kamchilik topishga harakat qildim va o'zimni tanqid qildim. Sharmandalik va pastlik "virusi" ularni I. bilan davolanishni muvaffaqiyatsizlikka olib keldi.
Bu his -tuyg'ularni boshdan kechirish jarayonida men bilan ishlashda xato qilish va muvaffaqiyatsizlikka haqqim yo'qligini anglash men uchun juda muhim bo'lib chiqdi. Keyingi sessiyada men o'z tajribam bilan o'rtoqlashdim.
I.ning reaktsiyasi bir zumda paydo bo'ldi - u hayajon bilan o'z ovozida hayotida hech qachon xato qilishga haqli emasligini aytishni boshladi.
Bundan tashqari, u men bilan aloqada bo'lganida, ayniqsa, bu tuyg'u bilan yuzma -yuz uchrashdi va mening sevgim va g'amxo'rligimni biron bir mukammallik yutug'i bilan olish kerakligini tasavvur qildi (shuni ta'kidlash kerakki, "sevgi" va "g'amxo'rlik" so'zlarini men aytganman. birinchi marta terapiya paytida).
Men I.dan o'z tajribamni tinglashimni so'radim va o'sha paytda unga nima kerakligini so'radim. Men aytdimki, u o'zining barcha kamchiliklari bilan o'zi bo'lish uchun ruxsatga muhtoj edi va men bilan aloqada bo'lganida, bu ruxsat juda zarur edi. I.ning so'zlari meni qalbimning tubiga tegdi, men aloqada bo'lgan I.ga bo'lgan hurmat, minnatdorchilik va hamdardlik aralashmasini his qildim.
Men aytdimki, u bizning aloqamizda yashaydigan meni qabul qilishga urinishning hojati yo'q, men ishonamanki, u xato qilishga haqli va men unga bo'lgan munosabatim uning kamolot darajasiga bog'liq emas.. Men juda hayron bo'ldim, lekin shu bilan birga qimirladim.
Ta'riflangan seans terapiyada ham, I. hayotida ham katta yutuqlarni boshlaganga o'xshaydi, u qo'l ostidagilarga nisbatan bag'rikenglik bilan munosabatda bo'lib, ularga nomukammallik huquqini berdi, qarindoshlari va do'stlariga nisbatan xatti -harakatlari yanada moslashuvchan va iliqroq bo'ldi. I. hayotida qabul qilish va parvarish qilish uchun joy bor edi. I. bilan terapiya davom etmoqda, uning diqqat -e'tiborini funktsional tarzda (avvalgidek) emas, balki ularda o'z tajribasi mavjudligi ehtimoli fonida, munosabatlar ichida tan olish yo'llari qaratiladi.
Terapiyaning boshlang'ich davriga nazar tashlasam, men o'zimga shunday savol beraman: "Qabul qilish mavzusi va nomukammallik huquqi terapiyada qanday paydo bo'ldi? Bu erda mijozning hissasi qanday? Qabul va e'tirofga sazovor bo'lishi kerak bo'lgan odam mening hissam qanday?"
Men faqat bitta narsaga chuqur aminman - ta'riflangan terapevtik dinamika I ishtiroki tufayli mumkin bo'ldi.va men bilan aloqada. Boshqa sharoitda terapiya dinamikasi butunlay boshqacha bo'lar edi.
Tavsiya:
Masxaraboz. Bir Terapiya Haqida Hikoya
Mijoz, taqdiri juda qiyin bo'lgan juda quvnoq va xushchaqchaq odam, boshidan kechirgan yo'qotishi haqida menga murojaat qildi, u onasidan ayrildi. Qayg'u holati somatik alomatlarga to'kila boshladi, qo'llar va oyoqlar olib tashlandi, bosh og'riy boshladi, tog'dan tubsiz jarlikka ag'darilib, tanada to'liq tartibsizlik hissi paydo bo'ldi.
O'lik Ichki Bola. Bir Terapiya Haqida Hikoya
Mijoz, yosh jozibali qiz, ruhiy tushkunlik muammosi bilan maslahatlashish uchun keldi. Hayot yaxshi o'tayotgandi, oxirgi paytlarda u doimo yig'lardi va ishning dastlabki ikki soati butunlay "nam" edi … Mijoz, yosh jozibali qiz, ruhiy tushkunlik muammosi bilan maslahatlashish uchun keldi.
Rad Etilgan Ayollik: Alomat Haqida Hikoya
Rad etilgan ayollik: alomat haqida hikoya Agar bola ota -ona merosidan voz kechsa, keyin bu "mening hududim" begonalashgan bo'lib chiqadi, va o'z qiyofasiga singdirilmagan Men o'z amaliyotimda bunday simptomni bir necha bor uchratganman.
Etak Ostidagi Sharmandalik Va Sharmandalik
Bolaligimdan "etakni olib kir" degan iborani eshitganman. Va bu gapni yuzlari qaltis ayollar aytgan. Va onam buni tez -tez aytardi. Ayol uchun eng dahshatli narsa - qorinni ko'tarish. Va yana ko'p turli xil epitetlar mavjud. Va menimcha.
Qachonki Nomukammallik O'limga Teng Bo'lsa
Yaralangan narsisizm holatlaridan biri. Bola: xato qilishdan, o'lim dahshatiga etishdan qo'rqish (va buning oqibatida harakat qilish qo'rquvi), hamma narsani mukammal qilish istagi (va natijada harakat qilish qo'rquvi), lvl 80 ma'naviyati (va natijada harakat qilishdan qo'rqish), harakat qilayotgan, nomukammal va xato qilgan, axloq chegarasidan chiqib, hayotdan zavqlanadiganlarni qattiq qoralash va rad etish, obro'li shaxsdan qo'rqish va aynan
