2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Muallif: Ilya Latypov
Bizning ongimiz uchun tuzoqlardan biri "men buni oldindan ko'rishim kerak edi". Menimcha, qaysidir sudyaning ishora barmog'i: "Siz buni oldindan bilishingiz kerak edi!" O'zingizga va boshqalarga mutlaqo umidsiz ibora-bu sizning (yoki boshqalarning) kelajakda nima bo'lishini bilish, o'z harakatlaringizning barcha mumkin bo'lgan oqibatlarini to'g'ri hisoblash va reaktsiya uchun nima bo'lishini tanlash qobiliyatiga ega ekanligingizni bildiradi. haqiqat Bu tashabbus kelajakka qaratilgan uzluksiz tashvishga, u oldindan bilgan va oldindan bilmagan narsasi uchun doimiy aybdorlikka mahkum. Har qanday xato odamning ahmoqligi / qadrsizligining halokatli daliliga aylanadi. Go'yo sizda suzish qobiliyati bor edi, lekin siz sevganingizni cho'kib ketishdan qutqarish uchun ishlatmadingiz. "Men qutqarishim mumkin edi, lekin saqlamasdim, chunki men tovuq boqqan edim!" Xuddi shu hikoya oldindan ko'rish bilan.
Bizning qudratli bo'lishimiz mumkinligi haqidagi har qanday g'oyaning teskari tomoni aybdorlik va sharmandalikning abadiy yukidir. "Kerak" va "qila olmaslik" o'rtasida shoshilib qolgan odam, bir chekkadan ikkinchisiga, noo'rin faoliyatdan va bezovtalanishdan, harakatsiz falajga o'tadi. Odamlar harakatsizlik va befarqlik ayblovlaridan juda qo'rqishadi - va ular tez -tez shov -shuv qila boshlaydilarki, ular o'z vakolatlari chegaralarini unutib qo'yishadi. Masalan, yo'l -transport hodisasida jarohatlangan odamlarni mashinadan olib chiqish, mutaxassislar kelguniga qadar yaqin turib, tegmaslik yaxshiroqdir. Yoki sun'iy nafas olmoqchi bo'lgan odamlarning qovurg'alarini sindirish. Qobiliyatlaringiz chegarasini tan olish qiyin, ayniqsa, bu ayblovchi ovoz eshitilganda: “Siz uni qutqargan bo'lardingiz! Sizni shifokor emasligingiz va odam uchun hech narsa qila olmasligingiz meni qiziqtirmaydi - o'sha soniyalarda siz shifokor bo'lishingiz kerak edi! Yoki siz birinchi tibbiy yordam ko'rsatishni o'rgatgan birinchi yilingiz yaxshi bo'lishi kerak edi! " … Men qila olardim, kerak edi …
Yana bir jihat - "Men shunday bo'lishini his qildim, nega men o'z sezgimga bo'ysunmadim!" O'tkir ko'rish - bu hamma signallarni eshitish va ular orasidagi to'g'ri signallarni aniq taniy oladigan darajada bilimdon emasligingiz uchun o'zingizni ayblashning ajoyib usuli. Hamma zamon va xalqlarning folbinlarining ayyorona hiylasi: bir nechta noaniq maslahatlar berish va bu tushunarsiz bashoratlar sodir bo'lgan voqealarga asoslanib yozilgan: ko'ryapsizmi, dedim! Faqat bu erda "ko'rasizmi, men bilardim, lekin qilmadim …" … Va biz kelajakni rejalashtira olamiz, xatti -harakatlarimizning mumkin bo'lgan oqibatlarini tahlil qila olamiz, lekin buni hech qachon qilmaymiz degan fikr. %. Biz voqealarning u yoki bu natijasi ehtimolini oshiramiz, lekin biz ta'sir qila olmaydigan har doim ikkita zona bor: hisoblanmagan / noma'lum omillar zonasi va nomukammalligimiz zonasi.
Kelajak signallari har doim noaniq bo'lib, ularni aniq hal qilib bo'lmaydi. Haqiqatdan keyingi bilim har doim ham aniq, chunki hamma narsa "oldin" emas, balki keyin sodir bo'lgan. Voqea sodir bo'lishidan oldin, voqealar qanday ketishini bilgan holda, o'zini Xudo bo'lmaganlikda ayblash g'alati. Ammo bu ko'p odamlar qilayotgan ish. Ilohiylik yo'qligi uchun o'zlarini qatl qiling.
Tavsiya:
Men Qalam Yoki Orqaga Chekinishni Xohlayman. O'zingizni Kichik His Qilsangiz Nima Qilish Kerak?
Har bir inson hayotda shunday vaziyatlarga ega bo'ladiki, u ishga yoki o'qishga borishni xohlamaydi va "kattalar" ning muhim ishlarini qilishni xohlamaydi, o'zini kichik his qilish istagi paydo bo'ladi (siz mehr va g'amxo'rlikni, hayotdagi barcha muammolar va muammolarni unutishni xohlaysiz).
Kichik Narsalarda Xiyonat: Biz O'zimizga Xiyonat Qilishni Qanday O'rganamiz
Odamlar terapiyaga keladigan eng hissiy mavzulardan biri bu xiyonat (er, xotin, sevgilisi, bekasi, do'sti, xo'jayini, xodimi, ish sherigi va boshqalar). Xiyonat - bu kimgadir sodiqlikni buzish yoki birovga burchini bajarmaslik. Bu, birinchi navbatda, majburiyat va kelishuvlarning buzilishi (ommaviy yoki ommaviy bo'lmagan);
Kichik Suv Parisi Arxetipi, Skriptning Cho'qqisi
Kichkina suv parisi arxetipi ayolning hayotida o'zining qorong'u tomoni bilan namoyon bo'lishi mumkin va biz uning halokatli komponenti, shuningdek, ayolning hayotiga halokatli ta'sir ko'rsatish uchun uning yorug 'tomoni bilan namoyon bo'lishi haqida gaplashdik.
O'n Ikki Yoshdan Kichik Qiz. Uning Kelajagini Nima Kutmoqda?
Muallif: Mark Ifraimov Manba: "O'n ikki yoshga qadar qiz ota qanotida, o'g'il ona qanotida". Allaqachon aksiomaga aylangan burjlar arsenalidan olingan bu ibora bolaning kelajagini bashorat qilishga yordam beradi. Yaxshiyamki yoki afsuski, odam mutlaqo dasturlashtiriladigan mavjudot.
Odamlar Va Odamlar
Psixoterapiyada nima bo'layotganini ikki qismga bo'lish mumkin: terapevt va mijoz qismi. Ha, bu ikki qism birgalikda, terapevtik alyans deb ataladigan, mijozda kerakli o'zgarishlarning zaruriy sharti bo'lib xizmat qiladigan yaxlit narsani tashkil qiladi.
