2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Har birimiz hayotimizda salbiy holatlarga duch kelganmiz. Va bu vaziyatlarda ba'zi his -tuyg'ular yashaydi. Tuyg'ular takrorlanishini payqadingizmi?
Ko'rinib turibdiki, odam boshqacha edi va vaqt o'tdi va siz o'zgarishingiz kerak edi. Ammo boshdan kechirgan his -tuyg'ular o'zgarmadi. Bu holat shaxsiy munosabatlarga ham, ishchilarga ham tegishli bo'lishi mumkin.
Bu qanday sodir bo'ladi?
7 yoshgacha bo'lgan har bir bola bolaligidan jarohat oladi. Bu travma azobida yashab, bola o'zini himoya qilishni o'rganadi va niqob taqadi. Bu niqob ostida u o'zi bo'lishni to'xtatadi. U bu vaziyatda ma'lum bir xatti -harakatni o'rgandi.
Xo'sh, bolalikdagi shikastlanish nima?
Bu juda kuchli hissiy og'riq, bolaning ichki ehtiyoji qondirilmaydigan holatlarda boshdan kechiradi. Bu bola yolg'iz yashaydigan davlat. Va bu og'riqni qayta -qayta boshdan o'tkazmaslik uchun, bola vaziyatga ma'lum bir tarzda munosabatda bo'lishni, biror narsa qilish yoki qilmaslik, o'zini nimadir qilishni taqiqlashni o'rgana boshlaydi.
5 ta asosiy shikastlanish mavjud:
1 rad etilganlarning shikastlanishi
2. Tashlab ketilganlarning shikastlanishi.
3. Xo'rlanganlarning shikastlanishi.
4. Xiyonatning shikastlanishi.
5. Adolatsizlikning shikastlanishi.
Har bir shikastlanish uchun bola ma'lum niqoblarni o'rganadi va kiyadi.
Niqob - himoya mexanizmi, Bu bolalikdan boshlanadi va azob -uqubatlardan, kuchli og'riqlardan va umidsizlikdan qochishga yordam beradi. Bu bolaga hissiy ongsiz og'riqni tinchlantirishga yordam beradi. Bu bolaning ochilishiga va o'zini o'zi bo'lishiga to'sqinlik qiladigan subpersonallikdir. Biz bunday xatti -harakatlarni bolalikdan o'rganamiz, ko'nikamiz va kattalar hayotida biz ongsiz ravishda qayta -qayta yo'qotamiz.
Siz savol berishingiz mumkin: "Nega keyin niqobni echib tashlash kerak? Axir u inson ruhiyatini himoya qiladi?"
Bir tomondan, niqob bolani tashvish va og'riqdan himoya qiladi. Boshqa tomondan, niqob bolani o'zidan uzoqlashtiradi va haqiqiy istaklarning namoyon bo'lishiga yo'l qo'ymaydi.
Har bir odamda niqob bor. Salbiy vaziyatlarda his -tuyg'ularini ko'rsatmaydigan odamlar yo'q. O'z his -tuyg'ularini ko'rsatmaslikni o'rgangan odamlar bor.
Psixologiyada biz hayotimizda nima bo'layotganidan atigi 10%xabardor ekanligimizni aytadigan statistika mavjud. Qolgan hamma narsa ongsiz ravishda sodir bo'ladi.
Va agar biz bir xil og'riqni boshdan kechirayotganimiz, vaziyat qayta -qayta takrorlanishi haqida o'ylamasak, biz o'sha odamlarni hayotimizga jalb qilishni davom ettiramiz va bir xil vaziyatlarni yaratamiz. Bu holatlar og'ir yuk bilan to'planib, salbiy iz qoldiradi. Biror kishi charchay boshlaydi, energiya va resurslarni yo'qotadi.
Muammo borligini anglab etgach, biz bu reaktsiyaga sabab bo'lgan uning ildizlarini izlashimiz kerak.
Biz hayotimizda "niqoblar" paydo bo'lishining sabablarini bilib oldik va ularning har birini keyingi maqolalarda ko'rib chiqamiz.
MASKA Xursandchilik boshlanadi. O'zingizdan qochib keting
Biz allaqachon "bolalik travması" tushunchasini oldingi maqolada ko'rib chiqdik va bu bolaning ichki ehtiyojlari qondirilmaydigan holatlarda boshdan kechiradigan juda kuchli hissiy og'riq. Bu bola yolg'iz yashaydigan davlat. Va har bir shikastlanish orqasida bola yashiradigan ma'lum bir niqob bor.
Bugun biz ko'rib chiqamiz travma rad etilgan va niqoblangan "qochoq".
Bu travma tug'ilish paytidan boshlab bola hayotining birinchi yiligacha uyg'onadi.
Hamma bolalar ularni xohlanishini va sevilishini xohlaydi. Shunday qilib, ota -onalar o'z harakatlari va so'zlari bilan uni kutganliklarini va uni ko'rganlaridan xursand bo'lishlarini ko'rsatishdi.
Ammo ba'zida bola uning tug'ilishi quvonch keltirmasligini tushunadi. Bu rejalashtirilmagan bola bo'lishi mumkin. Yoki ular o'g'il kutishgan, lekin qiz tug'ildi. Yoki u ota yoki onaga umuman o'xshamaydi. Va keyin chaqaloq ota -onasining xatti -harakatlari va his -tuyg'ularini o'qiydi. Va u o'z qadr -qimmatini sezmaydi va hayotga haqqi yo'q degan xulosaga keladi.
Va natijada bola o'zini bu dunyoda va ota -onasi uchun zarur va muhim deb hisoblamaydi. U qanday bo'lishini bilmasligini his qiladi.
Bunday bola o'zini oilaning to'laqonli a'zosi kabi his qilmaydi. U o'zini ortiqcha va bezovta qiladigan odamdek his qiladi. Bunday bolalar ko'pincha uydan qochishadi. Ularning asosiy maqsadi - kimdir menga kerakmi yoki yo'qmi, ular meni qidiradimi yoki yo'qligini tekshirish. Ichki tomondan, ular juda yolg'iz.
Voyaga etganida, "Qochoqlar" o'zini past baholaydi. Agar ular umuman bo'lmaganida, dunyoda hech narsa o'zgarmasligiga ishonishadi.
Jamoada bunday odamlar ko'rinmas, ular chetda qolishga harakat qilishadi. Boshqalarning e'tiborini o'ziga qaratmaslik uchun kiyimda qora rang ustunlik qiladi.
Ular bilan kurashish juda qiyin bo'lgan qo'rquv bilan yashash - bu ularning taqdiri. Ular ko'pincha giyohvandlikka, spirtli ichimliklarga, mazhablarga qaram bo'lib qolishadi. Bu ularni engish mumkin bo'lmagan salbiy his -tuyg'ulardan qutqaradi.
Ular hayotidagi barcha ijobiy daqiqalarni vaqtinchalik hodisa sifatida qabul qilishadi va hamma narsa qaytishiga ishonishadi. oldingi keraksiz holatga.
"Qochoqlar" tushuntirishsiz yoki aniq sababsiz ketishi va qaytishi mumkin. Shu bilan birga, ularning o'zi nima uchun bunday bo'layotganini tushuntirib bera olmaydi.
Tashqi tomondan, bunday odamlar ko'pincha kichkina, ingichka, kiyimlari o'lchamiga mos kelmaydi, ko'zlari yuguradi, ovozi zaif, noaniq va chalkash fikrlar.
Lug'atida ular ko'pincha so'zlardan foydalanadilar "hech kim", "hech narsa", "yo'qol", "joy yo'q".
Ammo, boshqa tomondan, ular qabul qilinishni, jamiyatning bir qismi bo'lishni xohlaydilar. Ammo ular o'z xatti -harakatlari bilan jamoaning ularni qabul qilishiga yo'l qo'ymaydilar. Ular konstruktiv muloqot qura olmaydilar, e'tibor va qiziqishni jalb qila olmaydilar.
Siz o'zingizni bu niqob ostida taniysizmi? Yoki sizning atrofingizdan kimdir?
Ko'proq bilishni xohlaysizmi yoki farq qilmoqchimisiz? Keyin mening shaxsiy murabbiyligimga yoziling yoki "O'zingizni qadrlash san'ati" nomli mualliflik dasturimga keling, biz buni birgalikda qilamiz.
Sevgi va g'amxo'rlik bilan
Olga Salodkaya
Tavsiya:
"Ular Men Haqimda Nima Deb O'ylashadi?", "Ular Men Haqimda Aytishadi" - Sizni Yashashingizga To'sqinlik Qiladigan Afsonalarmi Yoki Haqiqatmi?
"Boshqalar men haqimda nima deb o'ylashadi?" "Ular men haqimda gapirishadi va g'iybat qilishadi …" Biz shunga o'xshash yoki shunga o'xshash iboralarni tez -tez eshitamiz. Siz shunga o'xshash xabarlarni ijtimoiy tarmoqlarda ham kuzatishingiz mumkin.
Vatanga Xiyonat Qilishda Aybdor Deb Topilgan Er Nima Deb O'ylaydi?
Bu juda qiziq va nozik savol. Bunga javob berish uchun men yaqinda o'tirdim va oilaviy maslahat paytida tuzgan mingdan ortiq erkak so'rovnomalarini o'rganib chiqdim. Mening hisob -kitoblarimga ko'ra, agar siz kutilmaganda mutlaqo isbotlangan zinoga tushib qolgan erkaklarni 100%deb qabul qilsangiz, bu "
O'zingizni Haqiqiy Deb Topish Bo'yicha Seminar. "Men Sevaman" Va "Men Sevmayman" Hayotimizning Parametrlarini Belgilaydi
Do'stlar, men siz uchun bitta foydali, ijodiy topshiriq tayyorladim. – Shaxsiy bilan ishlash "Men sevaman" - "Menga yoqmaydi" . Vazifa shu tarzda amalga oshiriladi … 1 . Avvalo, siz qog'oz varag'i, oddiy qalam, qizil qalam va qizil markerni zaxiralashingiz kerak.
Men, Men, Men - O'ZINGIZNI UNUTGAN
- "Agar siz baxtsiz bo'lishni istasangiz, o'ylab ko'ring va faqat o'zingiz haqingizda gapiring." Bir do'stim bir necha yillardan beri ko'rmagan hurmatli professor bilan bo'lgan taassurotlarini shunday xulosa qildi. Bir marta, u yoshligida "
Men O'zim Haqimda Nima Deb O'ylayotgan Bo'lsam, Boshqalar Ham Men Haqimda Nima Deb O'ylashlari Bilan Teng Emas
So'nggi paytlarda men odamlarga o'z kuchli tomonlarini, plyuslarini, qadriyatlari va yutuqlarini yozishi kerakligi bilan duch keldim. Ko'pchilik adashadi va o'zlari haqida standart tarzda gapira boshlaydi va o'zlarini rezyumedan javob olganday his qilishadi.
