2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Tanlashning kamchiliklari
Psixoterapiyaning maqsadi mijozga yordam berishdir
U erda tanlov borligini his qilyapman, u ilgari majburlashni boshidan kechirgan ».
Jeyms Budjetal.
Psixoterapevt o'zining sezgirligidan foydalanadi
mijozning "erkinlik nuqtalarini" aniqlaydi
Mening psixoterapiya. Tajriba va mulohaza …
Ijodiy moslashish, sog'lom ishlab chiqaruvchi shaxs faoliyatining markaziy mexanizmlaridan biri va uning gestalt yondashuvidagi asosiy mezoni bo'lib, insonning tanlash qobiliyatidan boshqa narsa emas. O'z navbatida, tanlay olmaslik odamni qattiq, reproduktiv, aqliy avtomat qiladi va uning ko'plab psixologik muammolariga sabab bo'ladi.
Mehnat tanlash funktsiyasiga ega bo'lgan kishi o'z hayotining muallifi bo'lish qobiliyatiga ega bo'ladi. "Faol bo'lmagan" yoki "buzilgan" tanlash funktsiyasi bo'lgan odam vaziyat va sharoitlarning garoviga aylanadi.
Men psixoterapiyaning mohiyatini mijozga tanlash qobiliyatini qaytarishida ko'raman, u keng ko'lamli bo'lishi mumkin: inson uchun kichik tanlovlardan butun hayotiga nisbatan global tanlovlarga qadar.
Ishlamaydigan tanlov funktsiyasini tasvirlash uchun men o'z matnimda ikkita atamani ishlatganim tasodif emas - "harakatsiz" va "buzilgan".
Menimcha, ular har xil darajadagi shaxslarni tashkil qilish darajasiga ega bo'lgan mijozlar uchun xosdir - nevrotik va chegarali (Nensi Makvilliams ma'lumotlariga ko'ra). Oldingi maqolalarimda men bunday mijozlarning xususiyatlarini tasvirlab berdim, ularni mijozni "men kerak" va mijozni "men xohlayman" deb atadim.
Uchun nevrotik mijoz Shaxsni tashkil qilish "buzilgan" tanlov funktsiyasi bilan tavsiflanadi. Ularning tanlovi dunyo tasvirida haddan tashqari yuklangan Boshqalar kontseptsiyasi bilan cheklangan (buzilgan) bo'lib chiqadi va bu chegaralar - Boshqalar - haqiqiy va ideal (ichki ob'ektlar) ularni belgilaydigan chegaralar bilan. Bunday holda, cheklashning aniq mexanizmlari ham ong elementlari - kirish va munosabat, ham ba'zi ijtimoiy tuyg'ular - uyat, ayb, qo'rquvdir.
Uchun chegara mijozi Shaxsni tashkil qilish "faollashtirilmagan" tanlash funktsiyasi bilan tavsiflanadi. Ularning "tanlovi" asosan vaziyatga (dala harakati) bog'liq bo'ladi. Ularning dunyo haqidagi tasavvurida shakllanmagan Boshqalar kontseptsiyasi va kamchilik ijtimoiy tuyg'ular - sharmandalik va aybdorlik, ularning ongini egotsentrik, cheksiz qiladi, bu esa ularni tanlangan vaziyatda chegaralar chegaralarini sezishga imkon bermaydi. muqarrar ravishda hayotda Boshqaning borligi bilan bog'liq.
Tanlangan vaziyatda nevrotik mijoz boshqasini tanlaydi. Tanlangan vaziyatda chegaradosh mijoz boshqasini sezmaydi. Natijada, ikkalasi ham o'zlarini psixologik matritsasini - dunyoning o'ziga xos rasmini tanlay olmaydilar.
Psixoterapevt, terapiya jarayonida, o'zining sezgirligi yordamida, mijozning "erkinlik etishmasligini" ochib beradi. Natijada, mijoz o'z avtomatik mexanizmlarini (introvertlar, munosabatlar, ssenariylar, psixologik o'yinlar) sezish va amalga oshirish imkoniyatiga ega bo'lib, uni tanlash imkoniyatidan mahrum qiladi va dunyoga ijodiy moslashishga yo'l qo'ymaydi. Shaxsiy va / yoki guruhli ishlarda psixoterapevt ko'magida, mijoz o'zi uchun yangi tajribaga ega bo'lib, o'z matritsasidan tashqariga chiqib, avtomatik ravishda "haddan tashqari otish" nuqtalarida tajriba o'tkazishi mumkin.
Tavsiya:
Ish Beruvchilar Va Xodimlar Uchun Telekommunikatsiyaning Afzalliklari Va Kamchiliklari
Hozirgi kunda koronavirus pandemiyasi hayotimizni tubdan o'zgartirib yubordi. Psixologlar Internetga juda ko'p kirib ketishdi va bir paytlar bu umuman imkonsiz bo'lib tuyuldi. O'qituvchilar Internetda juda yaxshi ishlaydi. Hatto ba'zi fitness murabbiylari darslarni masofadan turib olib borishadi.
Mutaxassisni Tanlashning 5 Bosqichi
Hozir psixologni qanday tanlash haqida ko'plab maqolalar va munozaralar mavjud. Hamma tomonlar rozi bo'lgan ba'zi fikrlar bor. Qiziq bahslarga sabab bo'ladiganlar bor. Ammo birinchi marta g'alaba qozonishga kafolat beradigan hech qanday yechim yo'q va menimcha, bunday bo'lmaydi.
Hamkorlarni Tanlashning Mustaqil Modeli. Yaxshisini Tanlay Olasizmi?
Bir marta Tim qanday qilib poyabzal sotib olganidan hayron bo'ldim. U, ehtimol, bir necha o'nlab juftlarni sinab ko'rdi. Ko'pchilik "yaxshi", lekin "yaxshi" emas edi. Bir oz engilroq, biroz og'irroq, biroz qattiqroq, biroz bo'shashgan, biroz qorong'i, engilroq, dantellar biroz torroq, biroz kengroq … Men jim jahlim chiqdi.
O'zaro Bog'liqlik. Kamchiliklari Va Bitta Katta Plyus
Va, albatta, hech bo'lmaganda bir marta bu so'zni eshitgan yoki u bilan tanish bo'lganlar o'z muammolari ustida ishlaganlar, ular, albatta, o'zaro bog'liqlik olib keladigan kamchiliklarni darhol aytib berishadi. Bunday holda, kamchiliklar haqida gapirganda, qaramlikdan aziyat chekuvchilar, albatta, kamchiliklarni bildiradi.
Sizning Terapevtingizni Tanlashning Ongsiz Sababi
Maqolada, agar kimdir o'z tashabbusi bilan, boshqa birovning tavsiyasi bilan emas, balki "tanishi" bilan, o'z xohishi bilan psixoterapevt / psixologni tanlasa, bu tanlov kimdir tomonidan qo'yilganda va hokazolarga qaratiladi. Psixoterapevt / psixologni tanlash qisman ongli va qisman emas.
