2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Gestalt yondashuvida bu tuyg'u ikki qismga bo'linadi: g'azab va xohish. Men sizda bor narsani xohlayman va menda yo'qligidan g'azablanaman
Darhol ta'kidlash kerak: hamma hasad qiladi, hamma ham buni o'zlariga ham tan olmaydi. Va bilasizki, biz o'z his -tuyg'ularimizni qanchalik kam qabul qilsak, ular bizni shunchalik boshqaradi.
Hasad bilan konstruktiv kurashish yoki undan azob chekish mumkin.
Birinchi holda: birinchi navbatda, men hasad qilayotganimni payqadim, men nimani aniq tushunaman va xohishimdan xabardorman
Bu erda chalkashmaslik muhim. Bir tanishim, boy er, menga tug'ilgan kuni uchun mashina sovg'a qildi. Ko'tarilgan hasad to'lqini toza sariq lyukka umuman ishora qilmasligi mumkin: siz hech qachon huquqqa ega emassiz. Va sizning eringiz bor - garchi unchalik boy emas, lekin sevimli odam va vaqti -vaqti bilan sovg'alar beradi. Lekin! U siz uchun qanchalik aziz ekanligingizni hech qachon omma oldida ko'rsatmaydi. Va bu juda chiroyli, ziyofatda u restoranga bordi. Bu shuni anglatadiki, siz mashinani emas, balki tan olishni xohlaysiz.
Har qanday xohish, ahamiyatiga qarab, ma'lum energiya zaryadini oladi. Agar u uzoq vaqt qoniqtirilmasa, unga g'azab energiyasi qo'shiladi. Bu yaxshilikni tinch maqsadlar uchun qanday tasarruf qilish kerak?
Agar men hasad bilan konstruktiv kurashish mahoratiga ega bo'lsam, men o'z xohishim va taxminimni sezaman: uni amalga oshirish uchun qancha energiya sarflash kerak, men bunga qodirmanmi? Bu bosqichda, ba'zi istaklar o'z -o'zidan tushib ketadi. Chunki men balerinaning chiroyi va nafisligiga hasad qilaman, lekin kuniga 14 soat davomida oyoqlarimni go'sht va qonda o'ldirishni xohlamayman, qilmayman va juda kech. Va u darhol yorishadi.
Agar men nozik ayollarga hasad qilsam, yaxshi figura uchun qancha vaqt, pul va kuch sarflash kerakligini tushunaman, men sport zaliga boraman va diqqat! r-a-b-o-t-a-y sizning natijangizga. Chunki omadli bo'lganlar uchun, 30 yoshgacha bo'lgan genetika hali ham tanani yaxshi holatda ushlab turadi, agar u 40 yoshda va konfet bo'lsa, u ham ishlaydi.
Asosiy Gap shundaki, har qanday istakni amalga oshirish sarmoyangizni talab qiladi. Hammasini tekinga olaman deganlarga ishonmang: har kimning o'z haqi bor. Inson kuch uchun yolg'izlik bilan, go'zal hayot uchun - erkinlik bilan to'laydi. Ba'zida pul va o'z mehnatingiz bilan arzonroq chiqadi, lekin unchalik tez emas.
Agar men hasad qilsam, lekin vaziyatlar chidab bo'lmas.
Masalan: bir yigit sizni xotin emas, balki qiz do'sti qilib tanladi. Bu erda sizda ham tanlov bor: siz halol qayg'u chekishingiz va bu vaziyatdan voz kechishingiz mumkin - axir, hayotda hamma narsa biz xohlagandek bo'lmaydi. Yoki siz hasaddan faol azob chekishni boshlashingiz mumkin.
U bilan umrbod emas, balki o'limgacha do'st bo'ling. O'zaro munosabatlarni buzishga va yomonlikdan zavqlanishga urinish. Yoki o'zingizni xafa bo'lmagandek qilib ko'rsating, lekin hayotning barcha sohalarida undan 10 yil ko'proq vaqt o'tkazing. - Demak, siz hech kimga tegmaysiz! - umuman hasadni buzuvchi davolashning klassikasi. Buzish, olib ketish, yo'q qilish, tuhmat qilish, o'g'irlash - zarar va shikast etkazish. Ko'pchilik birovning hasadidan qo'rqishi bejiz emas. G'azab hasadgo'y odamni har xil yomonlikka undashi mumkin. Chunki bu yaramasning qanday azob chekayotganini, kim sizga shunchalik muhtoj bo'lganini ko'rganingizda g'azab kamayadi. Ammo istak energiyasi saqlanib qoladi. Va siz u bilan hech narsa qilmasangiz - g'azab qayta -qayta to'planib boradi.
Ba'zi istaklarimiz hech qachon amalga oshmasligidan ojizligimiz va og'riqlarimizga duch kelmaslik uchun, biz ahmoqona kurashga ko'p kuch va kuch sarflaymiz. Yoki har safar biz xohlagan, lekin erishib bo'lmaydigan ob'ektni uchratganimizda, hasad bilan ichimiz yonib ketadi. Siz ajrata bilishingiz kerak: mening haqiqiy xohishim nima va u uchun qaerda kurashish mantiqan to'g'ri keladi va kerak bo'lganda - ichki taslim bo'lish.
Biz taslim bo'lganimizda, biz haqiqatga duch kelgandek bo'lamiz: ha, men bu hayotda hamma narsani qila olmayman, bu erda men yutqazdim. Paradoksal ravishda, bu vaqtda, odatda, o'z qadr -qimmati va qadr -qimmati paydo bo'ladi. Bir tomondan, odam o'z xayollarining bir qismini yo'qotadi va bu har doim og'riqli, ikkinchidan, u nihoyat o'zining haqiqiy va zaif va kuchli tomonlarini sezishi mumkin. Va ularga suyaning. O'zingiz bilan hozirgi paytda tanishing.
Biz o'zimiz haqimizda qanchalik ko'p illyuziyalarga ega bo'lsak, shunchalik kam va ulug'vor bo'lsak, xohishlarimiz haqiqatdan qanchalik uzoq bo'lsa, shunchalik rashk kuchliroq va qaytarilmas bo'ladi. Boshqalar va o'zimiz bilan bo'lgan munosabatlarimiz qiyinroq.
Tavsiya:
Kaltaklash Yoki Urmaslik - Bu Savol
Oxirgi konsultatsiya, ziyofatda ikkitasi bor: onasi va qizi, ham qayg'uli, ham yig'lab, ham yashashni tushunmaydilar. Ko'z yoshlari bilan to'xtatilgan onaning monologi, qizning uzoq kutilgani, butun oila uning tashqi qiyofasidan qanday xursand bo'lgani haqida:
Hasad Va Hasad
Hasad va rashk ular bizning shaxsiyatimizda sezgi reaktsiyasi sifatida ancha erta shakllangan. Ammo ular orasida sezilarli farq bor. Ular kuch, shakllanish vaqti, vayron bo'lish darajasi bilan farq qiladi. Biz "oq" va "qora"
Oila Yoki Er -xotin: Nikohni Ro'yxatdan O'tkazish Kerakmi Yoki Yo'qmi?
Oila yoki er -xotin: nikohni ro'yxatdan o'tkazish kerakmi yoki yo'qmi? Nikohni ro'yxatdan o'tkazmasdan, birgalikda yashash davrida, ko'p erkaklar va ayollar oilani ro'yxatga olish idorasida ro'yxatdan o'tkazish mantiqsiz ish deb ishonishadi.
Hamma Sizga Hasad Qiladimi? Hasad Sabablari. Inson Psixologiyasi
Agar atrofdagilar hasad qilsa -chi? Atrofdagi hamma odamlarga hasad qilishning psixologik tomoni nimada? Atrofdagilarning patologik hasadida eng muhim va muhim narsa - bu proektsiya. Boshqacha aytganda, bu menda bor narsa, lekin men uni boshqalarga beraman.
Agar U Meni Aldayotgan Bo'lsa Yoki Hasad Yaxshi Yoki Yomon Bo'lsa?
Rashkning sabablari nimada? Rashk yaxshi yoki yomonmi? Bu tuyg'uni qanday qabul qilish kerak? Rashkni "yaxshi" yoki "yomon" toifalarga kiritish mumkin emas, buni oddiy deb bilish kerak. Bu tuyg'u, har qanday boshqa kabi, paydo bo'ladi va yo'qoladi.
