2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Bugun menda g'amxo'rlik haddan tashqari himoyalanishdan nimasi bilan farq qiladi? Qisqasi, g'amxo'rlik - bu boshqalarga o'z hayotlarini yaxshilash uchun qiladigan ishimiz. Ammo shuni yodda tutish kerakki (agar bu o'ta muhim holat bo'lmasa va hayot -mamot masalasi bo'lmasa), har qanday yordam so'rov bo'yicha ko'rsatilishi kerak. Hatto emizikli chaqaloq ham biror narsaga muhtojligini ko'rsatishi mumkin. Masalan, u och qolganda qichqiradi. Talab bo'yicha ovqatlanish - bu onalik tashvishining namoyon bo'lishi - qulay muhit yaratish istagi. Ehtiyotkorlik yordam berish, himoya qilish, o'rgatish istagida ifodalanishi mumkin. Ammo bu boshqalarga haqiqatan ham zarur bo'lganda, u sog'lom va xavfsizdir. Agar biz g'amxo'rlik qilar ekanmiz, biz odamni mustaqillikdan mahrum qilamiz, uning uchun qarorlar qabul qilamiz, uning rivojlanishiga, o'sishiga va ehtiyojlarini bilishni o'rganishga to'sqinlik qilsak, bu endi tashvish emas, balki haddan tashqari himoya. Tarbiyachi tomonidan bu nazorat qilish istagi va o'z komplekslarini amalga oshirishdir - masalan, kerakli urinish. Haddan tashqari himoya ko'pincha sevgi deb ataladi. OK, bu sevgi, lekin biz g'amxo'rlik qilayotganimiz uchun emas, balki o'zimiz uchun. Bo'lim uchun bu nevrozlar va fobiyalar paydo bo'lishi bilan to'la - bu shaxsiy shaxsiy rivojlanishdan boshqa narsa.
Ota -onalar yordam berish va majburlash o'rtasidagi muvozanatni saqlashlari shart. Boshqalar uchun hamma narsani hal qilib, biz ulardan hayotning ma'nosini olib tashlaymiz. Masalan, rivojlanish uchun bolalar his -tuyg'ularni, shu jumladan qo'rquv yoki g'azab kabi salbiy his -tuyg'ularni boshdan kechirishlari kerak. Ota -onalarning vazifasi bolani bu tajribadan himoya qilish emas, balki unga to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rgatishdir. Psixologiyada buni cheklash deb atashadi - onasi yoki dadasi tinchlantirishi, tushuntirishi, qo'llab -quvvatlashi mumkin, lekin shu bilan birga kichkina odamga bu tajribani mustaqil ravishda yashash imkoniyatini beradi. Voyaga etganida bu funktsiyani psixolog bajaradi, u hissiyotlar, his -tuyg'ular va muammolarni xavfsiz muhitda engishga yordam beradi. Hech kim tashabbus ko'rsatmasa va siz uchun qaror qabul qilmasa, o'z -o'zini engish juda muhimdir. Aks holda, bu o'rganilgan nochorlikka to'g'ridan -to'g'ri yo'l.
O'rganilgan ojizlik sindromi - bu atamaning o'zi 60 -yillarning oxirida amerikalik psixolog Martin Seligman tomonidan kiritilgan. Albatta, bu hodisa ancha eski. O'rganilgan ojizlik - bu sizning holatingizni o'zgartirish (yaxshilash) uchun biror narsa qilishga rag'bat bo'lmasa, ojizlik va tashabbuskorlik holati. Katta yoshdagi odamlarni, o'z -o'zidan ishlashga qodir bo'lmagan, boshqa birovning fikriga qaramasdan, o'z hayotini qurishga imkoni bo'lmagan, sog'lom odamlarni kuzatish qo'rqinchli. Va hamma narsa "g'amxo'rlik" bilan boshlanadi. Misol uchun, bola o'z poyabzalini bog'lashga harakat qiladi, lekin siz unga ruxsat bermaysiz - chunki siz shoshyapsiz va kutishga vaqtingiz yo'q. Yoki siz bolalar bog'chasini o'zingiz tozalaysiz, chunki u tezroq va yaxshiroq. Idishlarni yuvishni rag'batlantirmang - chunki o'smir buni mukammal qilmaydi. Bunday haddan tashqari himoyalanishning oxiri yo'q. Onam o'g'lini uyiga chaqirganida, u: “Onam, nima? Men charchadimmi yoki sovuqmi? - Siz ochsiz. Haddan tashqari himoya qilish insonni nafaqat mustaqillikdan, balki o'z tanasi, ehtiyojlari - jismoniy va hissiy tuyg'usidan ham mahrum qiladi. Bu befarqlikka, ruhiy tushkunlikka, erkinlikni yo'qotishga va o'z kuchiga ishonmaslikka olib keladi - bu o'sish, rivojlanish va to'laqonli hayot uchun zarur bo'lgan hamma narsani olib tashlaydi.
Bolaga g'amxo'rlik qilishni qanday to'xtatish kerak? Unga o'zingizning davomingiz emas, balki mustaqil shaxs sifatida munosabatda bo'ling. O'z xohishlaringizni, ambitsiyalaringizni, intilishlaringizni va qo'rquvlaringizni unga qaratmang. O'zingizga tez -tez savol bering: "Men hozir buni kim uchun qilyapman" va "buni qilmasam nima bo'ladi". Mening dantelli misolimizda biz ularni o'zimiz uchun bog'laymiz - chunki biz shoshamiz. Bolaga biroz ko'proq vaqt ajratib, buni qanday qilishni o'z -o'zidan o'rgansa yaxshi bo'lardi. Xuddi shu narsa ovqatga ham tegishli. Agar biror kishi och bo'lmasa, dadam va onam uchun unga bo'tqa kiritishning hojati yo'q. To'g'ri va xilma -xil ovqatlanish, sog'lom uyqu, doimiy gadjetlarsiz va cheksiz darslarsiz, lekin etarli jismoniy faollik va ishtahani ochish uchun toza havoda yurish bilan shug'ullanish yaxshiroqdir.
Esingizda bo'lsin, g'amxo'rlik zararli emas, balki foydali bo'lishi kerak. Bir -biringizga g'amxo'rlik qiling va sog'lom bo'ling.
Tavsiya:
Sizning Shaxsiy Hayotingizmi Yoki Bolaligingizdan Estafeta Poygasi? Sizning Hayot Huquqingiz Yoki Boshqa Odamlar Skriptlari Asirligidan Qanday Qochish Kerak
Biz kattalar va muvaffaqiyatli odamlar sifatida o'zimiz qaror qabul qilamizmi? Nega biz ba'zida o'zimizni o'ylaymiz: "Men hozir onam kabi gapirayapman"? Yoki biz qachondir tushunamizki, o'g'il bobosi taqdirini takrorlaydi va shuning uchun u negadir oilada o'rnatiladi … Hayot stsenariylari va ota -onalarning retseptlari - ular bizning taqdirimizga qanday ta'sir qiladi?
Oila Yoki Er -xotin: Nikohni Ro'yxatdan O'tkazish Kerakmi Yoki Yo'qmi?
Oila yoki er -xotin: nikohni ro'yxatdan o'tkazish kerakmi yoki yo'qmi? Nikohni ro'yxatdan o'tkazmasdan, birgalikda yashash davrida, ko'p erkaklar va ayollar oilani ro'yxatga olish idorasida ro'yxatdan o'tkazish mantiqsiz ish deb ishonishadi.
"Istayman!" - "Ilojim Yo'q!" Yoki "xohlamayman!"? Siz Zaiflikni Yoki Javobgarlikni Tanlashingiz Kerakmi?
Ko'p odamlar qanday yashashni, qanday munosabatlarni xohlashlarini, qayerga borishni va qanday dam olishni xohlashlari haqida gapirishadi va bu istaklarning eng kami. Har kimning o'z "xohishi" va "xohlamasligi" bor. Ammo bu istaklarni ro'yobga chiqarish uchun har doim ham biror narsa etarli emas:
Ayolning Yaxlitligi. Boshqarishmi Yoki Imonmi? Xushmuomalalikmi Yoki Samimiylikmi?
Bizning zamin "kuchli" ayollarga boy. O'sha ayollar, baland poshnali, ish kiyimida, uyda erotik tarzda o'chib, podalarni to'xtatib turishadi. Kim komsomol yoki "komsomol onalar" tomonidan tarbiyalangan. Kim har doim va hamma narsada birinchi va eng yaxshisi yoki shunday bo'lishga intiladi yoki hayotning ma'nosi shu deb o'ylaydi.
Qadimgi Giyohvandlar - Haqiqat Yoki O'z -o'zini Aldash, Yoki Giyohvandlarni Ijtimoiy Reabilitatsiyasi Qanday Yordam Berishi Mumkin
Zamonaviy media sanoati reklamalarga to'la: "Giyohvandlikni davolash". Ammo bu kasallikdan butun umr qutulish mumkinmi? Afsuski yo'q. An'anaviy ma'noda davolanish - bu jarayon, shundan so'ng mutaxassislardan yordam so'rash shart emas.
