2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ma'lum bo'lishicha, filofobiya qo'rquvi bor - bu muhabbat qo'rquvi. Juda ayyor qo'rquv. Bu bizning hayotimizni cheklaydi va uni befarq, monoxrom va hatto baxtsiz qiladi.
Qanday qilib qo'rqmasdan sevish kerak? Sevish va sevilish uchun yana baxt topish mumkinmi? Keling, buni aniqlaylik.
Sevgi, muhabbat va samimiy munosabatlar inson tabiatining tabiiy qismidir. Biroq, ba'zi hollarda, qo'rquv sevgi zavqini haqiqiy kabusga aylantirishi mumkin.
Sevgidan qo'rqqan odam, sevgi uning farovonligi uchun tahdid va o'ta katta xavf deb hisoblaydi. Shunday qilib, qo'rquv fikrlarni, fiziologik va xulq -atvor reaktsiyalarini keltirib chiqaradi, ularning maqsadi odamni og'riqdan va shuning uchun sevgining o'zidan himoya qilish va himoya qilishdir.
Sevgidan qo'rqishning to'rtta asosiy sababi
Nazoratni yo'qotish. Sevgi qo'rquvining mumkin bo'lgan sababi - his -tuyg'ularingizni nazorat qila olmaslik qo'rquvi. Sevish - bu kuchli his -tuyg'ularni boshdan kechirish va kuchli azoblanish xavfini anglatadi. Agar siz his -tuyg'ularingizni to'liq nazorat qilishga o'rgangan bo'lsangiz, sevib qolishni qabul qilish qiyin. Shuning uchun, himoya devorini yaratish orqali munosabatlardan va hatto ko'proq sevgidan qochish osonroq. Yaqinlik his -tuyg'ular ustidan nazoratni yo'qotishdan qo'rqadi. O'tgan tajriba. Ajralish, shikastlanish, qayg'u, sevgidan umidsizlik - sevgidan qochishning boshqa sabablari. Inson ongsiz yoki ongli ravishda sevish juda xavfli ekanligini tushunadi, shuning uchun ham muhabbatdan uzoq turish kerak. O'z-o'zini hurmat qilish va rad etish qo'rquvi. Sevgi qo'rquvi depressiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar kimdir o'zini etarli darajada jozibali yoki kerakli deb hisoblamasa, unda mudofaa xatti -harakati birinchi o'ringa chiqadi. Bu, birinchi navbatda, yaqin sheriklar bilan tanishishdan saqlanish va aynan ular o'zlarini noloyiq his qilishlari sababli. Shuning uchun amortizatsiya mexanizmi ishga tushadi: u bilan uchrashishga loyiq bo'lish uchun hech kim yaxshi va qiziq emas. Bu zaif ruhni rad etishdan himoya qiladigan mudofaa reaktsiyasi. Bunday holda, printsip: "Men g'alaba qozonsam, o'ynamayman". Mas'uliyat va murosaga kelish qo'rquvi. Er -xotinlik hayoti majburiyat, mas'uliyat va doimiy murosaga bog'liq bo'lib, ba'zi qurbonliklarni o'z ichiga oladi, ularni qabul qilish qiyin va ular bundan juda qo'rqishadi.
Sevgi qo'rquvini qanday engish mumkin?
Qisqa muddatli strategik terapiyada sevgi qo'rquvini engish uchun retsept ishlab chiqildi! Maxsus usullar va vositalar yordamida, kichik o'zgarishlar yordamida bosqichma -bosqich, bu esa o'z navbatida boshqa kichik o'zgarishlarga olib keladi, siz muhabbat qo'rquvini engishni o'rganishingiz mumkin! O'zingizni sevishga ruxsat bering, chunki siz bunga loyiqsiz!
Tavsiya:
Sevgi Bu Og'riq Emas, Yoki Nega Biz Sevgidan Kasalmiz. Va Qanday Davolash Kerak
Og'riq bilan yashayotgan ota -onalar faqat bolasiga og'riq qoldiradilar. Ammo bolalar buni sevgi sifatida qabul qilishadi. Va shu paytdan boshlab ulardagi og'riq va sevgi bir xil bo'ladi. Voyaga etgan erkaklar va bunday ota -onalar o'zlariga zarar etkazadigan sheriklarni tanlaydilar, chunki aks holda ular sevgini sezmaydilar.
Shahzoda Jangchidan Kuchliroq Bo'lganda
Agar ayollarning xulq -atvori katta darajada bolalikdan o'rganilgan hissiy o'yin bo'lsa, erkaklarda ijtimoiy uslub tug'ma instinktlar bilan bog'liq bo'lgan chuqur shakllanishlar bilan belgilanadi, ular erta bolalik davrida yoki ko'pincha, hayot va tarbiya shartlari bilan qo'llab -quvvatlanadi.
Bu Kuchliroq Tuyg'u
Men mijozni tinglayman va noqulay savollar yozaman. Men ularni demontaj qilingan mijozdan hech qachon so'ramayman, u hozir yordamga muhtoj. Ammo men unga tegmaslik uchun umidsizlik nuqtasini qidiryapman. Ehtiyotkorlik bilan qarang va yuring.
Virtual Munosabatlar: Bu Sizga Kerak Bo'lganda Va Behuda Bo'lganda
Telefon messenjerdagi yangi xabarlar oqimidan jiringlaydi, sevgi haqida emojilar oqimi keladi - ruh iliq va quvnoq bo'ladi, "kapalaklar uchadi". Kechqurun yozishmalar yoki telefon qo'ng'iroqlari bilan uzoq samimiy suhbat bo'lib o'tadi va bu ishni tezroq tugatib, kompyuter bilan uyga yugurishga majbur qiladi.
Siz Zaif Ayol Bo'lishni Xohlaysizmi? Bu Kuchliroq Bo'lish Uchun Sababdir
Oilada hamma narsa menga bog'liq. Men hamma narsani hal qilaman. Yonimda nochor jo'jalar bor, ular og'zimga qaraydilar va tumshug'iga boshqa qurt tashlamasalar, mensiz o'lib ketadilar. Va shuning uchun: -Men o'zimda bo'lmagan kabi ishlayman;
