2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Kundalik o'z-o'zini yo'q qilish oqimida tajovuzni tarqatish shakli sifatida norozilik bildirishning mumkin emasligiga qarshi norozilik. Agar bo'lmasa, qanday qilib? Eng yuqori cho'qqisida g'azab urug'ini to'kib tashlash istagi sizni ehtiyotkorlik bilan harakat qilishga majbur qiladi, hayot xaritasi bo'ylab mojarodan tortishuvlarga o'tishga, va, albatta, axloqiy jinoyat sodir bo'lgan joyga doimo qaytishga majbur qiladi.. G'azab uzumlari sizning Adan bog'ida mo'l -ko'l osilib turadi, sizning ovqatingizga qarg'alar va ilonlarni jalb qiladi, va siz, xuddi o'sha paytda, g'azabning sublimatsiyasi bilan kifoyalanib, yirtqichlarning qichqirayotgan bayramiga ko'z yumib qaraysiz. Siz g'azablanadigandek jasur bo'lolmaysiz, shuning uchun siz qo'rqoqligingizda g'azabingizning analogini uning nusxasi ko'rinishida ko'rsatasiz va safroni sizga qulay idishga olib borasiz. Sizning barcha sa'y -harakatlaringiz bu buyrakli odamlarga buyrak g'azabining simulyatsiyasi bo'lib, ular kundan -kun sizning kulrang ko'zlaringiz oldida jilmayib turishadi va siz o'z aybingiz bilan, butun fojiani sezmay, hujumdan zavqlanasiz. sun'iy yovuzlik.
G'azab g'azabni keltirib chiqaradi. G'azab g'azabni qo'zg'atadi. Aybdorlik soxta shaxsni tug'diradi. Yolg'onchi shaxs o'zini aybdorlik tuyg'usining qudratli tuzatuvchisining zulmiga va hokimiyatiga qarshi isyon ko'tarish uchun energiya bilan to'ldirib, haqiqiy shaxsdan g'azablanishni to'xtatmaydi. Siz turmush o'rtog'ingizga g'azablanasiz, chunki u siz tasavvur qilganingizdek emas, balki g'azablanasiz, ehtimol sizning g'azabingizda muhimroq bo'lgan boshqa odamga g'azablanishga kuchingiz yo'q. Sizning xavotirli zarbangizdan shishib ketgan sizning egoingizning bu maqomini buzuvchi kim, u sizga shunchalik yaqinlasha oladiki, u zaharini og'zingizga to'kdi, siz esa kundalik hayotni kutganingizda. Bu kim bo'lishi mumkinligini bilasizmi? Siz g'azablanasiz, chunki g'azablanolmaysiz. Siz g'azabingizdan begunoh odamlar azob chekadi, degan qo'rquvda siz haqsiz va ular sizni aybdorlik hissi bilan mukofotlaydilar, shu bilan siz barcha dispanserlarga shoshilasiz va barcha shifokorlarga ko'rsatasiz va ular sizga hayron bo'lib qaraydilar va sizga achinmaydilar. bir oz, va siz yana g'azablanasiz. Doira sizga yopiq.
Va bularning barchasi sizning yuragingizda, nafasingizda va ko'zlaringizda. Ba'zida siz nafrat bilan, ba'zida mehr bilan qaraysiz, lekin ular sizning issiq ziravorlaringizning ta'mini har doim sezadi, siz ularni hech qachon asosiy taomga quymagansiz. G'azabni namoyon qila olmaslikdan g'azablanish. Siz oson yo'llarni qidirmayapsiz, chunki siz g'azabingizni sezmasdan, to'liq va to'liq yashamasdan o'nlab yillar davomida g'azablanishda muammo yo'q. Hali ko'p vaqt bor, hech qanday ma'no yo'q, xohish nolga teng, atrofda odamlar kamroq va kamroq. G'azablanish predikati qorong'i va quruq joyda saqlanadi, siz u erga yolg'iz bora olmaysiz, ayb yo'lda siz bilan birga keladi va safro uchun keyingi idishni tanlash huquqini saqlab qoladi. Siz o'zingizni ayblaysiz, kimdir ma'qullab boshini qimirlatadi, shamolsiz kechada kumush qo'ng'iroqlar jiringlaydi, aybdorlik kiyingan haqiqiy g'azab sizni kechqurun ko'p yillar davomida xursand qiladi.
Soxta shaxs sizni uzoq vaqt davomida haqiqiy g'azabning vayron qiluvchi shifobaxsh kuchidan himoya qiladi, u sizning ongingizni sun'iy koma holatida ushlab turadigan texnikani mohirona boshqaradi, bu odam hamma narsani qiladi, shunda sizning portretingiz uning engil pardali tabassumi osadi. qalbingizning eng obro'li teatriga kirish. Haqiqiy g'azab xo'jayiningiz eshikdan o'tib ketganda, eshiklar uning orqasidan dumaloq jiringlash bilan emas, balki achchiq -achchiq ohangda va yuzingizda tabassum belgisi bilan tabassum bilan yopiladi.
"Siz g'azablanolmaysiz, g'azabni simulyatsiya qilishda faqat g'azabni simulyatsiya qilishingiz mumkin."
Tabassum!
Tavsiya:
Antidepressantlar. So'nggi Yillardagi Eng Yirik Tadqiqot Natijalari
Oksford universiteti olimlari (haqiqiy ingliz olimlari) 522 ta tadqiqot natijalarini tuzdilar, shu jumladan 164 477 ta ishtirokchi - 18 yoshdan katta erkaklar va ayollar, depressiyadan aziyat chekkan va 8 hafta davomida antidepressantlar qabul qilgan vaqt - bu antidepressantning boshlanishini kafolatlaydi.
Surunkali Norozilik Va Uning Sabablari
"… kimda bo'lsa, unga beriladi va u ko'payadi , va kimda yo'q bo'lsa, undan bor narsasi tortib olinadi … " - Injil Odamlar bor - mo'l olamlarning aholisi, odamlar esa - Kambag'al olamlarning aholisi. Kambag'al dunyoning odamlari / boy emas /, ular baribir berilgan narsaga chin dildan minnatdor bo'lolmaydilar, chunki ular "
Ota -onalarga Nisbatan Norozilik
Agar siz ota -onangizdan g'azablanish og'rig'ini boshdan kechirmagan bo'lsangiz, bu og'riqni voyaga etganingizda sherigingizga etkazasiz . Siz g'azabingizni ota -onangizdan qaytarasiz, lekin siz buni sherigingiz bilan o'ynaysiz. Agar ota -onangiz sizni xafa qilishsa, sherigingiz sizni xafa qiladi.
Tadqiqot. Dan Chiqish
Kirish va chiqish, chunki chiqish har doim kirish joyi, yaxshi yoki deyarli har doim bo'ladi, ayniqsa, kirish sizdan qochib qochmagan bo'lsa. To'satdan. Va kim sizning kirishingiz yoki chiqishingiz o'z kirish yoki chiqishingiz bo'lmasligini aytdi, shunda vaziyatlar poezdda yurgan odamning tezligi, odamning tezligi va poezdning tezligi va chiqish bilan rivojlanadi.
Tadqiqot. Xavotirda Impulsivlik
To'xtamasdan tezda oldinga boring, keyinroq harakat qilish variantlarini ko'rib chiqing, ob -havo va valyuta kursini, pulsni, avtomobil raqamlarini boshqaring, qadamingizni oshiring, siz oldinga intilasiz va sekinlashtirasiz. bir vaqtning o'zida pastga, shuning uchun siz oldinga boradigan yo'lda ko'p qarshiliklarni engishingiz kerak.
